隨著人們對(duì)于健康養(yǎng)生的意識(shí)增強(qiáng),從飲食到生活習(xí)慣,已經(jīng)從各方面滲透到生活中,特別是精油近年來(lái)逐步被推崇為養(yǎng)膚精品,常被一些愛(ài)美人士用于臉上,進(jìn)行消炎殺菌、去除痘印等,那么精油怎么用在臉上呢?跟著本文一起來(lái)看看。
臉上用精油的方法
1、精油涂抹:將精油取適量的滴入面霜中,然后在早晚用完化妝水后涂抹在面部,而且在選擇面霜的時(shí)候,最好選擇五香的天然成分面霜,這樣才能更好的發(fā)揮精油的作用。
2、按摩:將精油滴入掌心中,然胡搓熱后涂抹在面部,按摩幾分鐘后即可。
3、混合爽膚水:將精油滴入爽膚水中,混合均勻后噴灑在臉上。
4、點(diǎn)涂:取適量的精油涂抹在面部有問(wèn)題的肌膚上,例如痘痘、痘印等,能起到很好的消炎祛痘的作用,不過(guò)只有少數(shù)幾種精油能直接點(diǎn)涂在肌膚上,大部分的精油還是混合稀釋后再涂抹比較好。
精油的好處
1、精油的氣味比較香,精油腦部后能更好的刺激大腦前葉分泌出內(nèi)啡肽及腦啡肽兩種荷爾蒙,會(huì)讓精神庚午舒暢。
2、精油進(jìn)入皮下后會(huì)調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)及內(nèi)循環(huán),讓體液活動(dòng)加快,從而有助于改善內(nèi)環(huán)境,達(dá)到調(diào)節(jié)身心的作用。
3、不同的精油功效不同,例如玫瑰精油有很好的抗菌、抗痙攣、鎮(zhèn)靜、補(bǔ)水的作用,比較適合一些干燥且敏感、發(fā)炎的肌膚使用,能起到均衡的收縮血管、改善老化肌膚的作用;薰衣草精油這比較適合舒緩肌膚、痘痘肌、曬傷等,有很好的抗炎殺菌的作用;茶樹(shù)精油使用后能有效的改善肌膚水油平衡,特別適合一些痘痘肌使用。
可以。
精油要經(jīng)過(guò)基礎(chǔ)油稀釋調(diào)和后才能使用,經(jīng)過(guò)按摩很快就能被皮膚吸收滲入體內(nèi)。按摩最好的時(shí)機(jī)就是在剛洗完澡時(shí),趁著身體微濕時(shí)效果最好。
按摩時(shí),力道可視需要而有不同,較快較重的按摩如搓揉、拍擊、可提振精神;而輕柔的撫觸、按壓、則可舒壓安撫或幫助睡眠。這種方法可運(yùn)用在臉部護(hù)理、全身按摩、減肥健胸、經(jīng)痛、腹痛、便秘等。
掌握的原則有三:
1、身體按摩:10ml基礎(chǔ)油5滴精油。
2、臉部按摩:10ml基礎(chǔ)油2~3滴精油。
3、止痛按摩:10ml基礎(chǔ)油50滴精油,只做局部按摩3天。
噴霧式吸收法:
在100ml的噴式容器中注滿(mǎn)純水之后,加5~30滴精油搖晃均勻即可使用。直接噴于人時(shí),由上方45度角往下噴,先后依序?yàn)椋阂笃湎茸?,放松心情,閉上眼睛。噴其頭頂上空,讓霧氣降至頭部。待其聞到氣味時(shí),才再?lài)娖渌哪繕?biāo),如頭發(fā)、臉及頸,避免進(jìn)入眼睛。
擴(kuò)展資料:
注意事項(xiàng):
在精油使用過(guò)程中需要一些安全措施,不要在皮膚上使用濃的,沒(méi)有稀釋過(guò)的精油。第一次使用精油或嘗試一種新的精油時(shí)需要謹(jǐn)慎使用,先做皮膚測(cè)試來(lái)檢驗(yàn)有無(wú)過(guò)敏反應(yīng)。
不可經(jīng)常太高劑量使用。達(dá)到療效,需要低劑量,并持續(xù)一段時(shí)間,這樣調(diào)理身體機(jī)能的效果適宜。平時(shí)使用,濃度以3-5%為宜,較危險(xiǎn)的精油,則以不超過(guò)3%為準(zhǔn)。
光敏性精油不要使用在會(huì)曬到太陽(yáng)之處 有些精油含有會(huì)引起光敏感的成分,使用后如果曬到太陽(yáng),皮膚會(huì)變黑,甚至引發(fā)皮膚癌。
光敏性也有輕重之分,輕微的如葡萄柚,晚上低劑量使用,隔天曬到太陽(yáng)沒(méi)關(guān)系。但像柑橘類(lèi)精油,檸檬、佛手柑、橘子、甜橙、萊姆、歐白芷根、檸檬馬鞭草、芫荽等,都是具有光敏性的精油。
內(nèi)服須經(jīng)專(zhuān)家或廠家的說(shuō)明。不是所有精油都可內(nèi)服,而且坊間精油良莠不齊,無(wú)法判定精油好壞時(shí),口服需謹(jǐn)慎。
皮膚上有傷口時(shí),精油要避免用于傷口上,不過(guò)如果是很小的刀傷、小傷口,則可使用精油使肌膚快點(diǎn)愈合。
使用前先做皮膚測(cè)試先調(diào)濃度3%的精油,使用在腋下或胸口,至少24小時(shí)后沒(méi)有過(guò)敏現(xiàn)象,才可使用精油。
除薰衣草、茶樹(shù)精油可以小面積用棉簽點(diǎn)涂之外,單方精油必須經(jīng)過(guò)稀釋或者與基礎(chǔ)油調(diào)配之后,才能直接作用于皮膚。復(fù)方油和基礎(chǔ)油是可以直接使用的。
哺乳期婦女按摩和泡浴6小時(shí)內(nèi)避免哺乳,因?yàn)榫蜁?huì)參與人體血液循環(huán),6小時(shí)后精油幾乎被完全代謝。
女性經(jīng)期一般不建議使用精油,因?yàn)?5%以上的精油都是具有通經(jīng)作用的,可能會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期血量增大,偶爾出現(xiàn)血崩的情況。
孕期的話,全過(guò)程都可以使用熏香,孕前期3個(gè)月,禁止使用精油泡澡或者按摩,還是因?yàn)榫偷耐ń?jīng)作用,懷孕期間避免使用雌激素功效的精油,如羅勒、快樂(lè)鼠尾草、茴香等。
參考資料:-精油
5 臉部精油的使用方法精油是指從香料植物或泌香動(dòng)物中加工提取所得到的揮發(fā)性含香物質(zhì),是可以涂抹在臉上的,具有一定護(hù)膚作用,使用方法具體如下:
在使用洗面奶的時(shí)候,滴入一兩滴精油,可以加速面部對(duì)洗面奶的吸收,其次將精油滴一兩滴在溫水當(dāng)中混合之后用來(lái)拍在臉上,還有美白的效果,但是需要注意,使用單方精油時(shí)不可直接涂抹,要復(fù)方精油才可以。
精油是很多美眉日常護(hù)理的必需品。玫瑰精油具有緊致肌膚、淡斑去皺的作用,很多美眉都知道玫瑰精油分子極小,很方便肌膚的吸收。一般來(lái)說(shuō)玫瑰精油是可以直接涂在臉上的,只要你不是敏感肌膚或者對(duì)玫瑰精油成分過(guò)敏。實(shí)在不放心將玫瑰精油直接涂在臉上的妹子可以考慮使用以下的方法:
1、利用水蒸氣
現(xiàn)在有不少蒸臉器是可以加精油的,蒸臉器噴出來(lái)的水蒸氣混合了玫瑰精油的成分,這樣可以使精油在臉上分布均勻,同時(shí)也不會(huì)過(guò)于刺激。沒(méi)有條件的美眉可以嘗試用一盆剛燒開(kāi)的熱水,往里面滴兩滴玫瑰精油,把臉?lè)旁谀樑枭厦娌⒈3忠欢ň嚯x,然后就可以享用一個(gè)簡(jiǎn)易版的蒸臉器了。
2、在護(hù)膚品中混合玫瑰精油
在我們?nèi)粘J褂玫淖o(hù)膚品,比如說(shuō)乳液里面混入兩滴玫瑰精油,以乳液為載體,將精油均勻地覆蓋到臉上,也是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇。注意要選擇補(bǔ)水保濕類(lèi)的護(hù)膚品。
在涂玫瑰精油的時(shí)候要注意,精油的濃度是很高的,用在臉上一定要小心用量,一般來(lái)說(shuō)2滴就可以了,這個(gè)量足夠使玫瑰精油發(fā)揮功效,又不至于過(guò)于刺激皮膚。
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