我們該怎么很好的尋找行間穴

我們的身體是布滿了穴位和經(jīng)絡(luò)，每個穴位和經(jīng)絡(luò)對身體健康是有著非常重要的作用，我們經(jīng)常按摩是可以很好的幫助調(diào)理身體，我們按摩行間穴是可以很好的治療頭暈?zāi)垦：褪叩葼顩r，很多人都是不怎么了解，下面小編就是為大家進(jìn)行一些詳細(xì)的介紹吧。

一、體表定位

從體表定位的方法來看，人體行間穴位于人體的足背上，位于第一根大腳趾與第二根腳趾的縫隙間下方大約2寸的位置，我們經(jīng)常按摩這個穴位對于腿抽筋、中風(fēng)、失眠等等癥狀是有非常不錯的治療的功效。

二、解剖定位

在我們的生活中很多人對于穴位都是不怎么了解，我們是可以很好的利用一些簡單的方法來很好的定位和尋找穴位。將人體穴位剖析來看，行間穴位于趾蹼邊緣的后方，其周圍分布有腓深神經(jīng)的趾背神經(jīng)以及足背靜脈網(wǎng)及第一趾背動脈和靜脈，是分布在其中的比較重要的穴位。行間穴就是第一第二腳趾中間向腳背畫一條線，線上大概兩寸的地方就是行間穴所在的位置，不懂穴位的朋友可以通過這種簡單的方法來確定行間穴的位置。

三、取穴定穴位

我們在取穴位的時候，身體是可以采取正坐或者是仰臥的姿勢，這樣是更有利于取穴，行間穴是在靠近我們大拇指的邊緣，位于二趾合縫后的赤白肉分界線的凹陷部位，是我們比較容易找到的一個穴位。

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