中醫(yī)藥浴的優(yōu)勢,可以美容瘦身(藥浴美容方法)

中醫(yī)藥浴的優(yōu)勢,可以美容瘦身

洗澡是日常生活中必備的生活習(xí)慣，經(jīng)常洗澡可以去除皮膚上的油脂和壞死細(xì)胞。很多人都懂的和了解養(yǎng)生的問題，中醫(yī)藥浴是一種可以治療疾病保健作用的洗浴方法，下面的這些關(guān)于中醫(yī)藥浴的優(yōu)勢來給大家介紹一下，讓大家更多的去了解它。

藥浴可以美容

我們面部皮膚老化的主要原因就是角質(zhì)細(xì)胞、真皮、皮下組織缺水等，可以起到軟化角質(zhì)層的作用，對于出現(xiàn)的脫皮或者是皺紋的問題有改善的作用。

中醫(yī)的藥浴可以選擇用人參、當(dāng)歸、白芷和細(xì)辛等具有美容作用的中藥，在洗浴的過程當(dāng)中就可以有效的治療面部的損容性疾病，可以起到補(bǔ)水的作用，這些中藥材也對皮膚有保護(hù)的作用。

藥浴還有效的利用汗腺和皮脂腺的分泌來清除已經(jīng)死亡的表皮細(xì)胞，改善頭部和面部的血液循環(huán)，可以加強(qiáng)皮膚的彈性，效果會更好，而且也可以補(bǔ)水分。經(jīng)常選擇還能防止我們的皮膚過早的松弛和皺紋的產(chǎn)生，并且也能讓我們的皮膚變的更加細(xì)膩光滑。

藥浴可以瘦身

首先，我們要準(zhǔn)備荷葉二兩、澤瀉一兩半、防己二兩、柏子仁二兩，然后準(zhǔn)備5000毫升的水，浸泡這些中藥材二十分鐘。可以起到瘦身的作用，中藥材泡水以后，藥渣去掉就可以泡澡了。

在泡澡的時候，我們可以按摩想要瘦的部位，這樣會加速皮膚吸收這些藥材，這樣的方法可以起到快速減肥瘦身的作用和效果。

中醫(yī)藥浴的優(yōu)勢，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，中醫(yī)藥浴可以起到瘦身減肥的作用，對于皮膚補(bǔ)水也有好處，還能去皺美容，增加皮膚的光滑度，可以有很好的防止皮膚松弛的功效，讓你的皮膚更加健康，不妨試試中醫(yī)藥浴。

藥浴美容方法

　　自古以來,藥浴就具有美容養(yǎng)生的功效,我推薦女性美容用藥浴，那么藥浴如何美容呢，我現(xiàn)在就告訴你藥浴如何美容，快來看看這篇文章了解詳情吧。
　　藥浴美容的作用
　　在中醫(yī)中，有一種特色的治療法叫藥浴法。藥浴用藥與內(nèi)服藥一樣，亦需遵循處方原則，辨病辨證選藥。即根據(jù)各自的體質(zhì)、時間、地點(diǎn)、病情等因素，選用不同的方藥，各司其屬。

　　藥浴即用藥液或含有藥液水洗浴全身或局部的一種方法，其形式多種多樣：洗全身浴稱“藥水澡”;局部洗浴的又有“燙洗”、“熏洗”、“坐浴”、“足浴”等之稱，尤其燙洗最為常用。

　　煎藥和洗浴的具體方法也有講究：將藥物粉碎后用紗布包好(或直接把藥物放在鍋內(nèi)加水煎取亦可)。制作時，加清水適量，浸泡20分鐘，然后再煮30分鐘，將藥液倒進(jìn)盆內(nèi)，待溫度適度時即可洗浴。在洗浴中，其方法有先熏后浴之熏洗法，也有邊擦邊浴之擦浴法。

　　藥浴作用機(jī)理概言之，系藥物作用于全身肌表、局部、患處，并經(jīng)吸收，循行經(jīng)絡(luò)血脈，內(nèi)達(dá)臟腑，由表及里，因而產(chǎn)生效應(yīng)。藥浴洗浴，可起到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化淤、驅(qū)風(fēng)散寒、清熱解毒、消腫止痛、調(diào)整陰陽、協(xié)調(diào)臟腑、通行氣血、濡養(yǎng)全身等養(yǎng)生功效。現(xiàn)代藥理也證實(shí)，藥浴后能提高血液中某些免疫球蛋白的含量，增強(qiáng)肌膚的彈性和活力。
　　藥浴美容方法
　　現(xiàn)向大家推薦幾種家庭常用保健藥浴方、護(hù)膚美容方：

　　1、容顏白潤細(xì)膩方

　　綠豆、百合冰片各10克，滑石、白附子、白芷、白檀香、松香各30克。研末入湯溫浴，可使容顏白潤細(xì)膩。

　　2、健發(fā)美容方(清宮慈禧太后用)

　　零陵香30克，玫瑰花、辛夷各15克，細(xì)辛、公丁香、山奈各10克，白芷90克，檀香20克，甘草12克。共研細(xì)末，用蘇合油10克拌勻入湯浴頭，可預(yù)防脫發(fā)和白發(fā)，使秀發(fā)常年烏黑亮澤。

　　3、延年保健浴

　　用枸杞子煎湯浴身，可令人皮膚光澤，百病不生，延年益壽。

　　試一下藥浴法吧，泡澡的同時還能治病養(yǎng)顏，真實(shí)享受啊。
　　藥浴美容養(yǎng)顏配方
　　【潤膚美白藥浴方】

　　藥材：桂枝5錢、伸筋草5錢、小茴香6錢、天門冬6錢。

　　將上述藥材放入鍋中，以大火煮滾10至15分鐘后，倒入浴缸中和其他熱水、煮沸殺菌過的冷水混合，溫度37℃至43℃最適合泡澡。但泡澡應(yīng)避開生理期。

　　功效：桂枝和伸筋草具有促進(jìn)經(jīng)絡(luò)循環(huán)、滋潤肌膚、改善干燥的作用，小茴香和天門冬有美白、淡斑的效果。

　　【調(diào)經(jīng)美容藥浴方】

　　藥材：艾葉5錢、當(dāng)歸5錢、木香3錢、川芎5錢。

　　將上述藥材比照潤膚美白藥浴方的方式熬煮和使用。

　　功效：可溫?zé)嵘眢w，達(dá)到血液循環(huán)、調(diào)理經(jīng)期的效果，特別適合虛寒體質(zhì)、怕冷的女性。

泡溫泉時那些中藥池是有用的，泡中藥浴對身體有哪些好處？

藥浴的機(jī)理是按照中醫(yī)辨證論治的原則，根據(jù)不同的病證和養(yǎng)生保健的需要，加入不同的藥物，熬成藥液泡洗全身肌表，經(jīng)過皮膚對藥物的吸收，從而產(chǎn)生由表及里的獨(dú)特的治療作用。藥浴法與內(nèi)治法有異曲同工之效。在古代，俗話說：“內(nèi)練一口氣，外練筋骨皮”，很多武林高手因?yàn)榫毩?xí)皮膚的抗擊打性，都會用一些活血化瘀的藥物，像“鐵布衫”，現(xiàn)在還能找到關(guān)于它的秘籍，上邊有詳細(xì)的中藥藥浴配伍。

你像我們大多數(shù)人一樣，忍受著高需求生活的疾病和副作用，也許一個放松的草藥浴就是你需要的。草藥浴是深深的放松和平靜。它們可以消除你一天的邊緣，緩解你的肌肉緊張和緊張，安靜你的頭腦，并鼓勵深度，寧靜的睡眠。運(yùn)用藥物煎煮后的蒸汽熏療，待溫后再用藥液熏蒸全身或局部患處，通過藥液的熱熏作用使之疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，解毒化瘀，扶正祛邪，平衡陰陽，促進(jìn)機(jī)體功能的恢復(fù)，從而達(dá)到防病、治病、保健的目的。

泡藥浴對身體有很多好處，最基本的就是排毒，緩解疲勞，加速新陳代謝，還有就是不同的藥浴也是有不同的功效的，一周一次就夠了，不過建議你買浴劑來泡，自己隨便調(diào)配不安全，效果也不好，再說你買到的藥材也不見得好。堅持藥浴能加快全身血液循環(huán)，提高新陳代謝速度。浸泡藥浴時能讓全身血管和毛孔都擴(kuò)張，加快皮膚和身體組織血液循環(huán)，讓身心得到放松，同時也能促進(jìn)體內(nèi)排毒。

泡澡的原理是清潔肌膚跟毛孔，通過高溫泡澡，促進(jìn)血液循環(huán)，從而達(dá)到精神飽滿身體健康的狀態(tài)，同時泡澡也是衛(wèi)生習(xí)慣，除去身上的異味，保持干凈整潔，人也舒暢。一般用于泡澡的中藥，大部分都是對于皮膚有療效及能除濕排汗。

中藥藥浴的功效

針對肌膚狀況：問題肌膚
目標(biāo)——治療肌膚
加入中藥的藥浴，不光能解除疲勞，殺菌美膚，還可通過皮膚在水溫作用下的強(qiáng)滲透作用，充分吸收中藥成分，達(dá)到針對性的治療作用。經(jīng)常用于沐浴的中藥有桑葉、菊花、薊草等。
問題肌膚的中藥浴方案
痱子：金銀花10g、連翹30g，一起煎后倒入溫水中。每次浸泡30分鐘，一劑藥可以洗浴2次。
痘痘及痤瘡：皂莢20克、透骨草30克、側(cè)柏葉15克、千里光15克、野菊花15克、石榴皮15克。煎后加溫水浸洗，約20分鐘。每天1劑，洗浴兩次。如果只是臉部長痘痘，可用馬齒莧30克、皂角15克、黃芩20克、黃柏20克，加入1000ml水煎成汁，涼后洗臉20分鐘，每天1次。注意配合清淡飲食。
濕疹或者瘡毒：用苦參、白蘚皮、野菊花各30g，黃柏、蛇床子各15g，煎取后加溫水，每天洗浴1次，每次浸泡30分鐘。也適用于女性陰道滴蟲或者外陰潰瘍等癥。

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