中醫(yī)藥茶要如何正確服用

中醫(yī)藥茶要如何正確服用

經(jīng)常的去服用些中醫(yī)藥茶，那么對我們健康還是有好處的，是可以幫助我們起到治病作用的，對于緩解多種身體不適都是會有好處的，但是在服用中醫(yī)藥茶的時候也要注意，我們必須要學會正確的服用方法才行，那么具體要怎么飲用中醫(yī)藥茶，一起看看吧。

聽從醫(yī)囑

服用中醫(yī)藥茶的時候我們要注意，由于中藥是藥也是毒，所以不管是用來治病還是保健身體，中藥茶的飲用還是要聽從醫(yī)生安排。并且，不能輕信偏方，所以在服用中醫(yī)藥茶的時候最好聽從醫(yī)生的建議，我們是一定不能去盲目服用中醫(yī)藥茶的，這一點我們需要清楚才行。

盡量用食物代替中藥茶

同時在服用中醫(yī)藥茶的時候，實際上我們最好還是選擇用飲食的方法進行養(yǎng)生，這樣效果也是會更好的，實際上食補比藥補更安全，平時可以從飲食上調(diào)整，多吃一些具有抗氧化作用的堿性食物，有利于延緩衰老和改變酸性體質(zhì)，這樣才會少生病，大家要注意這一點情況。

中藥茶也是藥物

除了上面介紹的情況，我們還要注意，因為中藥茶也是藥物，所以沖泡時最好選擇陶瓷類器皿，避不銹鋼或鐵器皿，這樣可以最大程度的發(fā)揮出中醫(yī)藥茶的功效，并且我們要將其當成中藥對待，不宜大量飲用，避免喝茶期間食用相克食物，這樣對我們服用中醫(yī)藥茶是有好處的。

在平時大家對于中醫(yī)藥茶都是比較重視的，在平時我們就可以通過服用些中醫(yī)藥茶來養(yǎng)生，特別是可以幫助我們預防一些疾病產(chǎn)生的，但是服用中醫(yī)藥茶雖好，但是這時候也要注意方式和方法，正確的去服用中醫(yī)藥茶，這樣才可以更好的促進我們健康。

中藥的服用方法

一.服用中藥的時間：補養(yǎng)藥與健胃藥應(yīng)飯前服用，增加藥物有效成分的吸收率。辛辣而有刺激性的藥物應(yīng)在飯后服用，以減少對胃的刺激。驅(qū)蟲或攻下藥適宜在空腹時服用，以增強藥效。治瘧疾時宜在發(fā)作之前服藥，用安神藥時應(yīng)在臨睡前服藥，急性病者應(yīng)不拘時間盡快服藥。

二.服藥的次數(shù)：一般每日服藥2～3次，維持療效者改為每日一次，有的一日多次或煎湯代茶，不拘次數(shù)。

三.一般中藥煎劑以溫服者多。根據(jù)病情及治療的需要也有采用冷服用于熱癥者，采用熱服用于寒癥者。

四.藥飲選擇：一般用白開水送下，因嘔吐而服藥困難者，可飲姜汁，藥液中加白糖或矯味劑。送服消淤活血劑，增強藥效以黃酒為飲。

五.忌口：一般在服藥期忌食生冷、油膩、辛辣等不易消化的食物。皮膚病及瘡傷應(yīng)忌食魚蝦腥食物和刺激性食物等。

作者：賈海忠（醫(yī)學博士）

茶要怎么喝

一、不要喝濃茶。濃茶，不僅口味苦澀，而且還會使血液稀釋，心跳加速。還是少放點茶葉為好。
二、不要喝得太燙。太燙，會破壞茶葉的維生素。長期喝燙茶，還會傷害消化道和胃壁。
三、不要喝隔夜茶。隔夜茶，茶水中的蛋白質(zhì)已被細菌破壞變質(zhì)，喝了以后，就會傷害身體。
四、饑餓時不要喝茶。饑餓時喝茶，會使胃液分泌異常，造成消化道粘膜收縮，引起胃痛。
五、睡前不要喝茶。茶葉中含有咖啡堿、茶堿等，對中樞神經(jīng)有興奮作用，睡前喝茶容易失眠。
六、不要與藥物一起服用。一起服用，會使茶葉中的成分與藥物中的成分混合產(chǎn)生化學作用，使藥物難以溶解，降低藥效。
我認為每個人的體質(zhì)不同，飲茶因人而異，喝茶得多少應(yīng)對自己得身體情況看。

喝中藥時能喝茶嗎？老中醫(yī)教你喝中藥的幾個技巧

很多人都喜歡喝綠茶，但是因為病情需要服用中藥，聽人說兩者不能同時喝，所以服中藥期間，不敢貿(mào)然喝綠茶，究竟這種說法對不對？

中醫(yī)認為，喝中藥期間最好不要喝茶，原因如下：

1）喝中藥期間喝茶易產(chǎn)生副作用

因為茶葉中含有某些化學成分，而這些化學成分與中藥成分容易產(chǎn)生沖突，可能會導致副作用，還會加重病情。

2）喝茶會降低藥效

因為茶有一定的解藥作用，我們喝中藥的目的是治病，如果喝中藥期間喝茶就會影響藥效，得不償失。

3）易產(chǎn)生胃部不適

茶葉屬于刺激性飲品，患者服中藥期間脾胃虛弱，喝茶的話會刺激胃酸產(chǎn)生，加重胃痛，不利于恢復病情。

4）易產(chǎn)生不溶性沉淀物

茶葉中含有鞣酸，而中藥中含有生物堿，兩者結(jié)合很容易產(chǎn)生不溶性的沉淀物，導致無法排出體外。

5）易導致大腦興奮

特別是神經(jīng)衰弱的患者，本來想通過中藥調(diào)節(jié)睡眠，如果這時候喝茶，不僅藥效全失，還會加重興奮的程度，不但不能改善睡眠質(zhì)量，反而會下降。

6）影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收

患者生病期間不僅要對癥用藥，還應(yīng)該增加營養(yǎng)，如果患病時間喝茶，很容易影響蛋白質(zhì)吸收。

大家服用中藥期間如果有不清楚的，可以直接咨詢相關(guān)人士，切勿擅自做主，以免耽誤病情。

控制藥量

如果一次飲入大量有苦味的中藥，會刺激胃腸道，因此服藥量要因人而異。

掌握服藥速度

藥液在口中停留的時間越長，感覺味道越苦，因此苦味中藥的服用力求干凈利落。

把握服藥時間

很多人飯前空腹服用或飯后飽食服用很容易嘔吐，既影響進食，又影響營養(yǎng)和藥物吸收。

因此中藥一般要求在飯前或飯后服用，但不管是飯前或是飯后，在時間間隔上都不能距離吃飯時間太短。

服藥后喝適量溫開水

有利于胃腸道對藥液吸收，又能在一定程度上緩解藥液的苦味。

注意服用方法

服藥時先預備一杯溫開水，然后閉住氣一口氣連續(xù)將中藥飲下，再用溫開水漱口。

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