想要達到美容的一個目的,我們可以采取的方法是有非常多的,那么現(xiàn)如今科學(xué)技術(shù)的進步,社會的不斷發(fā)展之下,我們所可以看到的美容方式,也是有非常多的。那么今天要來說一說的,是這個叫做艾灸美容的方法,利用我們國家傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,來達到一個美容的目的,那么需要注意的事情有哪些呢?
當(dāng)我們在美容的時候,所要注意的事情就挺多的了,像是護膚品的使用,美容儀器的使用等等,質(zhì)量的保證是我們很需要注意的。那么艾灸美容是現(xiàn)如今,還比較流行的美容方法,那么所需要使用的美容工具,相對來說也是比較簡單的,一個艾灸條足矣。那么在艾灸美容的時候,我們所需要注意的事情都有哪些呢?在這里給大家說明的是,當(dāng)我們艾灸結(jié)束的當(dāng)天,我們需要保暖,需要避開風(fēng)寒,其次我們需要注意飲食,以清淡的為主,一些生冷的不要吃;那么當(dāng)我們情緒不寧的時候、醉酒的時候、疲勞的時候、吃飽的情況下,不要艾灸;第三,當(dāng)我們結(jié)束了艾灸之后,不要冷水洗手洗臉洗澡;那么,結(jié)束艾灸后喝點溫開水最好。
在這里給我們大家需要說明的就是,艾灸是我們國家傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)里面,比較傳統(tǒng)的一個治療疾病的手段,那么使用艾灸來達到美容這一目的的方法,現(xiàn)如今來說也是非常簡單的了。所以,想要利用艾灸來美容的各位朋友們,一定要注意上述文字,所描述的一些艾灸美容的注意事項哦。
針灸美容可分為針刺和艾灸兩大類。針刺常用毫針、耳針和梅花針,而艾灸則分為直接灸和間接灸,直接灸是用艾條在離皮膚有一定距離(約1--3cm)處灸,間接灸則多用隔姜灸法。
針刺美容原則
(1)用針要領(lǐng)
美容保健,施針宜和緩,刺激強度宜適中,不宜過力。一般來說,留針不宜過久,得氣后即可出針,針刺深度也應(yīng)因人而宜,對年老體衰者,進針不宜過深;形體肥胖者則可適當(dāng)深刺。
(2)取穴配穴
由于針刺美容的最大特點是在于全身調(diào)整,因此,必須局部與全身取穴相結(jié)合,方有較好療效。局部取穴可以通過活絡(luò),改善循環(huán),促進表皮細胞新陳代謝以消除斑點、斑疵,并能增強肌肉彈性,而全身取穴則著重于平衡臟腑,調(diào)節(jié)各系統(tǒng)的功能以達到美容的目的.。
單穴與組穴:臨床證實可選用單穴,亦可用幾個穴位為一組進行,若增強某一方面機能者,可用單穴,以突出其效用;與調(diào)理整體機能者,可選用一組穴位,以增強效果。
近穴與遠穴:近穴,即進端取穴,是指選用帶改善皮膚的局部來美容的取穴方法。遠端取穴是指選取遠離顏面部位的穴位方法,不僅能防治局部病癥,而且能防治本經(jīng)循環(huán)所涉及的距離較遠的部位的組織器官和臟腑的病癥,有的甚至有影響全身的作用。
(3)禁忌
凡遇過饑、過飽、醉酒、大怒、大驚、勞累過度等情況,不宜針刺,孕婦產(chǎn)婦不宜針刺。
除皺防皺的穴位:
主穴:絲竹空、攢竹、太陽、巨、迎香、頰車、翳風(fēng)。
配穴:中脘、合谷、曲池、足三里。
針法:主穴每次3個,配穴每次1--2個,前者用瀉法,后者用補法。
說明:本組穴位配伍特點是近端取穴與遠端取穴相結(jié)合。即從局部角度出發(fā),在易出現(xiàn)皺紋處就近取穴,又從臟腑氣穴整體調(diào)理著眼,選取陽明經(jīng)穴,兩者配合,相得益彰。
1、注意事項:
(1)在過于緊張或者饑餓狀態(tài)下,一般并不建議針灸。
(2)如果在懷孕期間不建議進行腰部或者腹部的針灸。
(3)小兒針灸,不建議留針。
(4)有出血性疾病或者出血傾向的患者不建議針灸。
(6)有皮膚感染或者腫瘤的部位不建議針灸。
(6)在患者的腹部不建議針灸直刺過深,只是防止損傷內(nèi)臟。如果老年人或者初次針灸的患者建議臥位針灸。
2、禁忌癥:
(1)不可濫用灸法。三陽病證,需少灸。即使灸,亦當(dāng)壯數(shù)少些,勿貪大壯猛火之灸。體胖之人,多屬陽虛,可稍重灸,而體瘦之人,皮淺肉薄,多屬陰虧而木火偏旺,當(dāng)少灸。且灸火易擾動清陽,上炎為患,于木火偏旺之人宜戒之。
(2)灸后當(dāng)戒冷飲冷食,以防艾火之力不能取效。當(dāng)適當(dāng)溫飲,以助陰液,補灼艾傷陰之弊端。
(3)灸后陽事易旺,這是灸火生效之功,但不可因而陽動,耗損真精。當(dāng)戒房事數(shù)日,以助陽氣內(nèi)斂。
(4)灸后要注意休息,不可勞累妄動,致陽氣耗損,當(dāng)靜養(yǎng)數(shù)日。
(5)或灸后傷陰,出現(xiàn)失眠心煩,或者煩躁不安。當(dāng)急服黃連阿膠湯一兩付即可,藥量不必大,但取其滋陰斂降之功即可。如果灸后出現(xiàn)亡陽之象,病人驚擾狂動,起臥不安,這是因為灸火擾動太陽,導(dǎo)致大汗亡陽,當(dāng)用仲景桂枝去芍藥加蜀漆龍骨牡蠣湯之意,斂降亢陽。艾灸傷陰為輕為緩,而亡陽為重為急,灸療者當(dāng)加以注意。
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