每天泡腳能瘦小腿嗎

每天泡腳能瘦小腿嗎

泡腳對于大家來說都不陌生了，相信大家也都知道泡腳是有很多好處的，特比是在冬天，泡完腳之后你會(huì)感覺晚上更容易入睡，而且睡得更香，那么泡腳到底有沒有瘦小腿的神奇作用呢?答案是肯定的。

每天泡腳能瘦小腿嗎

泡腳確確實(shí)實(shí)是有助于瘦小腿的，但是還是需要注重一定得方法，才能達(dá)到瘦腿的效果。首先，泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，還能夠打通人體內(nèi)的經(jīng)脈，這就是泡腳能瘦小腿的關(guān)鍵所在，泡腳是有一定講究的，具體是怎么做呢?接下來就來講講。第一步，泡腳的水，當(dāng)然很多人在家都是用清水就可以了，有的稍微養(yǎng)生一點(diǎn)的，可能會(huì)放一些生姜在里面，確實(shí)有效果，但是最好的還是放專門的泡腳粉，泡腳粉的話，一般是需要到專門的藥店里去購買，買回來之后放在熱水里泡一會(huì)。

當(dāng)然這個(gè)熱水的溫度也是有要求的，一般的話要比人正常泡腳能接受的溫度高那么一點(diǎn)點(diǎn)，這樣子泡腳粉在里面泡了幾分鐘之后剛好就可以達(dá)到所需要的溫度，然后差不多可以的時(shí)候就可以泡腳了，泡腳的時(shí)間的話一般選擇20分鐘左右，這主要是考慮到水溫的變化，當(dāng)然現(xiàn)在也有很多保溫泡腳，但是還不是特別普及，同時(shí)在泡腳的時(shí)候，還可以增加一些腳步按摩的動(dòng)作，比如說，利用拇指和食指配合起來，從腳尖到腿部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，力度適中的滑推效果也很好，還有一種辦法就是用我們的指關(guān)節(jié)，去頂我們的腳部，可以增加血液循環(huán)和經(jīng)脈的暢通，對于瘦小腿是很有用的。不僅在泡腳的時(shí)候可以按摩，泡完之后也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，效果也是很明顯的，同時(shí)有的人還會(huì)在腿部上涂抹上一些瘦腿霜，這相當(dāng)于是一種泡腳瘦腿的輔助方法，有興趣的也可以嘗試一下。

泡腳瘦腿其實(shí)只是泡腳的好處之一，泡腳讓血液流通，經(jīng)脈暢通的同時(shí)，還可以緩解人的疲憊，以及改善人的頭疼問題，可以讓人充滿活力。泡腳瘦腿的方法切實(shí)有效，希望有意愿想法的朋友可以試著去體驗(yàn)一下。

經(jīng)常泡腳能達(dá)到瘦腿的效果嗎？

經(jīng)常泡腳可以促進(jìn)腿部血液循環(huán)，也許有一點(diǎn)點(diǎn)用吧，但估計(jì)最多能消消腿部水腫。我沒試過這些方法，我是喝君菡荷葉茶，瘦下來的。每天喝2袋，來大姨媽的時(shí)候不喝?，F(xiàn)在是第三個(gè)月，臀部和腿都瘦了很多了，臉也有瘦。

忙聼職氓顱聬莽職廬忙魯隆貓聞職莽聵婁氓擄聫貓聟驢氓聬聴 莽聰簍盲祿聙盲鹿聢忙魯隆貓聞職氓聫爐盲祿樓莽聵婁貓聟驢

1 忙聼職氓顱聬莽職廬忙魯隆貓聞職氓聫爐盲祿樓莽聵婁氓擄聫貓聟驢氓聬聴氓聫爐盲祿樓茫聙聜

忙聼職氓顱聬莽職廬忙魯隆貓聞職氓聫爐盲祿樓貓碌路氓聢擄盲賂聙氓廬職莽職聞莽聵婁氓擄聫貓聟驢盲陸聹莽聰簍茂錄聦盲賂聧貓?bào)H聡茅聹聙貓婁聛茅聲驢忙聹聼氓聺職忙聦聛茂錄聦氓鹿露盲賂聰貓?bào)H聶莽摟聧忙聳鹿氓錄聫莽職聞忙聲聢忙聻聹忙聹聣茅聶聬茂錄聦忙聣聙盲祿樓盲鹿聼氓聫陋貓聝陸盲陸聹盲賂潞盲賂聙莽摟聧貓戮聟氓聤漏莽聵婁貓聟驢莽職聞忙聳鹿氓錄聫茂錄聦氓聟露氓廬聻莽聰簍莽聝顱忙擄麓忙魯隆貓聞職忙聹盧貓潞蘆氓擄鹵氓聫爐盲祿樓氓賂廬氓聤漏莽聵婁貓聟驢茂錄聦氓聤聽盲賂聤忙聼職氓顱聬莽職廬盲鹿聥氓聬聨忙聲聢忙聻聹忙聸麓盲陸魯忙聵戮莽聺聙盲潞聠茫聙聜

2 莽聰簍盲祿聙盲鹿聢忙魯隆貓聞職氓聫爐盲祿樓莽聵婁貓聟驢

1茫聙聛莽聰聼氓摟聹

莽聰聼氓摟聹忙魯隆貓聞職氓聫爐盲祿樓氓聤聽茅聙聼忙聳擄茅聶聢盲祿攏貓擄壟茂錄聦盲驢聝貓?bào)H聸貓潞蘆盲陸聯(lián)盲賂顱莽職聞貓隆聙忙露虜氓戮陋莽聨爐茂錄聦忙虜?shù)撁柭椕β劼熋ヂ喡捗浡屆β溌壝┞u氓爐聮莽職聞盲陸聹莽聰簍茫聙聜氓聟樓氓聠盧氓聬聨莽聰簍莽聰聼氓摟聹忙魯隆忙擄麓莽聞露氓聬聨忙魯隆貓聞職茂錄聦氓聫爐盲祿樓忙聹聣忙聲聢氓聹擄莽樓聸茅聶隴氓爐聮忙擄聰氓聮聦忙鹿驢忙擄聰茫聙聜氓聫聳盲賂聙忙聽鹿莽聰聼氓摟聹茂錄聦氓擄聠氓聟露氓聢聡忙聢聬貓聳聞莽聣聡茂錄聦莽陸廬盲潞聨貓聞職莽聸聠盲賂顱茂錄聦氓聙聮氓聟樓莽聝顱忙擄麓茂錄聦莽顱聣氓聟露莽聝顱忙擄麓忙擄麓忙賂漏貓聢聮茅聙聜氓聬聨茂錄聦氓錄聙氓摟聥忙魯隆貓聞職茂錄聦氓隴摟忙婁聜忙魯隆20氓聢聠茅聮聼氓擄鹵氓聫爐盲祿樓盲潞聠茫聙聜

2茫聙聛貓聣戮氓聫露

氓聫聳50氓聟聥貓聣戮氓聫露茂錄聦忙聰戮氓聹簍茅聰聟氓聠聟氓聤聽忙擄麓茂錄聦忙擄麓氓錄聙氓聬聨氓聠聧莽聠盧10氓聢聠茅聮聼莽聠聞莽聛蘆茂錄聦氓聙聮氓聟樓莽聸聠盲賂顱茂錄聦莽顱聣忙擄麓貓聡陋莽聞露氓聠路氓聧麓氓聢擄貓聞職氓聫爐盲祿樓茅聙聜氓潞聰莽職聞忙賂漏氓潞婁忙魯隆貓聞職氓錄聙氓摟聥茫聙聜盲賂聙莽聸麓忙魯隆氓聢擄氓聟簍貓潞蘆氓戮廬忙鹵聴茂錄聦忙魯隆貓聞職莽祿聯(lián)忙聺聼茫聙聜茅職聫氓聬聨忙聦聣忙聭漏忙露聦忙魯聣莽漏麓50-100盲賂聥茂錄聦氓聧魯氓聫爐貓摟攏貓隆攏氓廬陸氓賂婁盲錄聭忙聛爐盲潞聠茫聙聜氓陸聯(lián)莽聞露氓婁聜忙聻聹盲陸聽忙聴露茅聴麓忙爐聰貓戮聝莽麓摟莽職聞貓爐聺茂錄聦盲鹿聼氓聫爐盲祿樓氓擄聠貓聣戮氓聫露忙聮聲忙聢聬氓擄聫氓聺聴莽聰簍氓錄聙忙擄麓忙魯隆茂錄聦氓賂婁貓聣戮氓聫露忙魯隆氓聫聭氓聬聨氓聠聧忙魯隆貓聞職茂錄聦氓聟路忙聹聣氓聬聦忙聽路莽職聞氓聤聼忙聲聢茫聙聜

3茫聙聛忙魯隆貓聞職莽虜聣

氓聤聽盲賂聙盲潞聸忙魯隆貓聞職莽虜聣氓聫爐盲祿樓氓戮聢氓樓陸莽職聞氓擄聠貓聞職盲賂顱莽職聞莽祿聫莽祿聹莽祿聶莽聳聫茅聙職,貓?bào)H聶忙聽路氓擄鹵貓聝陸氓隴聼貓戮戮氓聢擄盲賂聧盲錄職忙聤聤貓聜聦貓聜聣茅聝陸忙聢聬盲潞聠莽摟爐氓聨聥茫聙聜貓?bào)H聶盲賂聙盲賂陋忙魯隆貓聞職忙魯聲忙爐聰貓戮聝茅聙聜氓聬聢盲賂聙盲潞聸莽祿聫氓賂賂氓聺聬莽職聞忙聹聥氓聫聥,忙爐聫氓隴漏氓聹簍忙麓聴氓廬聦忙戮隆盲祿樓氓聬聨氓擄鹵氓聫爐盲祿樓忙魯隆茫聙聜忙魯隆貓聞職莽虜聣氓聹簍盲賂聙盲潞聸氓隴摟氓聻聥莽職聞貓聧爐氓潞聴茅聝陸氓聫爐盲祿樓盲鹿擄氓聢擄茫聙聜貓婁聛忙聵爐忙聹聣氓聦祿莽聰聼莽職聞氓祿潞貓廬廬莽職聞貓爐聺氓擄鹵忙聸麓氓樓陸茫聙聜盲賂聧盲祿聟盲祿聟忙魯隆貓聞職莽虜聣氓聫爐盲祿樓氓聤聽氓聟樓忙魯隆貓聞職,盲賂顱貓聧爐盲鹿聼氓聫爐盲祿樓,忙聹聣盲賂聙盲潞聸盲賂顱貓聧爐氓爐鹿盲潞聨貓聞職茅聝簍莽職聞莽祿聫莽祿聹忙聹聣氓戮聢氓隴摟莽職聞氓賂廬氓聤漏茫聙聜

3 莽聵婁氓擄聫貓聟驢莽職聞忙聹聙氓樓陸氓聤聻忙魯聲

1茫聙聛莽虜聴莽聸聬莽聵婁貓聟驢

氓聹簍忙爐聫氓隴漏忙麓聴忙戮隆氓聣聧茂錄聦氓聫聳盲賂聙忙聺爐莽虜聴莽聸聬氓聤聽盲賂聤氓擄聭貓廬賂莽職聞莽聝顱忙擄麓忙聥聦忙聢聬莽魯聤莽聤露茂錄聦貓婁聛忙露聜氓聹簍貓潞蘆盲賂聤貓戮戮氓聢擄盲賂聧盲錄職貓聞鹵貓聬陸莽職聞莽簍聥氓潞婁茂錄聦氓聠聧忙聤聤氓廬聝忙露聜氓聹簍忙聝魯貓婁聛莽聵婁莽職聞茅聝簍盲陸聧茂錄聦氓婁聜貓聟鹿茅聝簍茫聙聛忙聣聥貓聡聜氓聸聸氓聭簍茫聙聛氓隴摟貓聟驢茂錄聦氓隴摟莽潞婁茅聺聶忙顱壟氓聧聛氓聢聠茅聮聼氓聬聨茂錄聦氓聠聧莽聰簍莽聝顱忙擄麓忙聤聤莽虜聴莽聸聬氓聠虜忙麓聴氓鹿虜茂錄聦盲鹿聼氓聫爐氓聟聢氓聛職盲潞聸忙聦聣忙聭漏氓聠聧莽聰簍忙擄麓氓聠虜忙聨聣茂錄聦盲鹿聥氓聬聨氓錄聙氓摟聥忙麓聴忙戮隆茫聙聜貓聥樓盲陸聽忙聵爐忙聲聫忙聞聼貓聜聦貓聜隴茂錄聦忙聴聽忙魯聲盲陸驢莽聰簍盲賂聙貓聢盧莽職聞莽虜聴莽聸聬茂錄聦氓聫爐盲祿樓貓麓顱盲鹿擄盲賂聙莽摟聧忙爐聰貓戮聝莽祿聠莽職聞芒聙聹忙虜聬忙碌麓莽聸聬芒聙聺忙聺樓莽聰簍茫聙聜

2茫聙聛貓?bào)H聬氓聤簍莽聵婁貓聟驢

莽蘆爐氓聺聬氓聹簍忙隴聟氓顱聬盲賂聤茂錄聦忙聦潞貓聝賂忙聰露貓聟鹿茂錄聦貓聝聦茅聝簍忙聦潞莽聸麓茂錄聦氓聫聦貓聟驢盲錄賂莽聸麓茂錄聦氓擄聠氓聫聦貓聞職莽職聞貓聞職貓路聼茅壟聺貓聠聺莽聸聳氓聬聢忙聥壟茂錄聦莽聞露氓聬聨貓聞職貓路聼盲驢聺忙聦聛莽麓摟貓麓麓氓聹擄茅聺壟莽職聞氓摟驢氓聤驢茂錄聦盲賂聧貓婁聛莽摟祿氓聤簍茂錄聦貓聞職忙聨聦氓聢聶忙聟壟忙聟壟莽職聞莽聰簍氓聤聸氓聬聭氓路婁莽聰?shù)撁ヂ溌埫Ｂ€聜忙聢聳貓聙聟氓鹿魯貓潞潞氓聹簍氓潞聤盲賂聤忙聢聳貓聙聟莽聭聹盲錄陸忙爐爐盲賂聤茂錄聦氓聫聦莽聹錄莽聸爐莽聺聙氓隴漏貓聤鹵忙聺驢茂錄聦氓聫聦貓聟驢盲錄賂莽聸麓莽麓摟莽祿路茂錄聦氓鹿露氓聬聢忙聥壟莽麓摟茅聺聽茂錄聦莽聞露氓聬聨忙聟壟忙聟壟氓聬聭貓聝賂茅聝簍貓麓麓貓?bào)H聭茂錄聦盲鹿聥氓聬聨忙聤盧貓碌路茂錄聦氓聠聧貓麓麓貓?bào)H聭茂錄聦氓婁聜忙顱隴茅聡聧氓隴聧氓聤簍盲陸聹15忙盧隆茫聙聜

3茫聙聛茅樓廬茅攏聼莽聵婁貓聟驢

貓隆聙忙露虜氓戮陋莽聨爐盲賂聧氓樓陸茂錄聦氓擄鹵盲錄職氓廬鹿忙聵聯(lián)氓聫聦貓聟驢忙碌廬貓聜驢茫聙聜氓隴職氓聬聝氓聬蘆忙聹聣莽祿麓盲祿聳氓聭陸E莽職聞茅攏聼莽聣漏茂錄聦氓聫爐盲祿樓氓聤聽茅聙聼貓隆聙忙露虜氓戮陋莽聨爐茫聙聜忙爐聰氓婁聜忙聺聫盲祿聛茫聙聛貓聤鹵莽聰聼茫聙聛氓擄聫茅潞婁貓聝職貓聤陸莽顱聣茫聙聜莽祿聫氓賂賂氓聬聝氓聬蘆莽聸聬氓戮聢茅蘆聵莽職聞茅攏聼莽聣漏茂錄聦盲鹿聼盲錄職盲祿隴盲陸聯(lián)氓聠聟氓聽聠莽摟爐貓?bào)H聡氓隴職莽職聞忙擄麓氓聢聠茂錄聦氓陸壟忙聢聬忙擄麓貓聜驢茫聙聜氓聬聦忙聴露氓聬蘆忙聹聣茅聮戮莽職聞茅攏聼莽聣漏茂錄聦氓聢聶忙聹聣忙聨聮氓聡潞盲陸聯(lián)氓聠聟氓隴職盲陸聶忙擄麓氓聢聠莽職聞盲陸聹莽聰簍茫聙聜氓聫爐盲祿樓氓隴職氓聬聝莽聲陋貓聦聞茫聙聛茅婁聶貓聲聣茫聙聛氓聹聼貓鹵聠茫聙聛貓樓驢貓聤鹿莽顱聣茫聙聜

莽聝顱忙擄麓忙魯隆貓聞職忙聵爐盲賂聧忙聵爐氓聫爐盲祿樓氓聡聫氓擄聫貓聟驢茂錄聼

忙爐聫忙聶職盲賂麓莽聺隆氓聣聧莽聰簍莽聝顱忙擄麓忙魯隆貓聞職茂錄聦氓鹿露莽聰簍忙聣聥忙聫聣忙聦聣貓聞職貓賂聺茂錄聦氓路婁氓聫魯忙聴聥貓陸盧貓賂聺氓聟魯貓聤聜茂錄聦氓聫爐盲祿樓氓聤聽茅聙聼貓隆聙忙露虜氓戮陋莽聨爐氓聮聦忙聳擄茅聶聢盲祿攏貓擄壟茂錄聦茅聵虜忙顱壟忙碌廬貓聜驢茂錄聸
忙聙聨盲鹿聢氓聡聫氓擄聫貓聟驢:
忙顱樓茅陋隴盲賂聙茂錄職忙聣聯(lián)忙聺戮莽祿聯(lián)氓廬聻氓擄聫貓聟驢
氓聟露氓廬聻忙聝魯莽聵婁氓擄聫貓聟驢茂錄聦氓聟聢貓婁聛忙攏聙忙聼樓貓聡陋氓路鹵氓擄聫貓聟驢莽職聞貓聜聦貓聜聣忙聵爐忙聺戮氓錄聸貓?bào)H聵忙聵爐莽祿路莽麓摟茫聙聜貓聥樓忙聵爐貓聜聦貓聜聣莽祿路莽麓摟莽職聞貓爐聺茂錄聦貓婁聛莽聵婁氓擄鹵盲錄職忙爐聰貓戮聝氓聸擄茅職戮茫聙聜忙聣聙盲祿樓茅婁聳貓婁聛莽職聞氓聡聫氓擄聫貓聟驢貓廬隆氓聢聮茂錄聦貓婁聛莽聰鹵忙聣聯(lián)忙聺戮莽祿聯(lián)氓廬聻莽職聞氓擄聫貓聟驢貓聜樓貓聜聣氓錄聙氓摟聥茫聙聜
忙聳鹿忙魯聲1
氓鹿魯忙聴樓氓聫爐氓聺聬氓聹簍氓聹擄盲賂聤茂錄聦氓擄聠盲賂聙氓聫陋貓聞職忙聤盧茅蘆聵忙聢聬莽聸麓貓摟聮茂錄聦盲祿樓忙聥魯氓隴麓忙聥聧忙聣聯(lián)氓擄聫貓聟驢茂錄聦忙爐聫貓戮鹿氓聫爐氓聛職5氓聢聠茅聮聼茫聙聜
忙聳鹿忙魯聲2
氓陸聯(lián)氓聛聡忙聴樓忙聴露茂錄聦盲賂聧氓婁簍氓聢漏莽聰簍氓賂聜茅聺壟盲賂聤莽職聞忙碌麓莽聸聬忙聰戮氓聟樓忙碌麓莽錄賂盲賂顱茂錄聦貓廬漏氓擄聫貓聟驢忙碌賂忙魯隆盲賂聙忙廬碌忙聴露茅聴麓茂錄聦氓擄鹵氓聫爐盲祿樓氓擄聠貓聜聦貓聜聣忙聺戮氓錄聸茫聙聜忙碌賂忙碌麓氓廬聦忙爐聲氓聬聨盲鹿聼貓婁聛氓聹簍氓擄聫貓聟驢貓?bào)H聸貓隆聦忙聥聧忙聣聯(lián)莽職聞氓聤簍盲陸聹茂錄聦氓聤聽茅聙聼貓隆聙忙露虜氓戮陋莽聨爐茫聙聜
忙顱樓茅陋隴盲潞聦茂錄職氓聤聽氓錄潞忙露聢貓聞聜忙聰露莽麓摟貓?bào)H聬氓聤簍
氓陸聯(lián)氓擄聫貓聟驢氓錄聙氓摟聥忙聺戮貓陸爐盲賂聥忙聺樓茂錄聢忙聢聳氓隴漏莽聰聼氓擄聫貓聟驢忙聺戮氓錄聸莽職聞茂錄聣茂錄聦盲賂聥盲賂聙貓陸廬莽職聞氓聡聫貓聜樓氓路樓盲陸聹茂錄聦盲戮驢忙聵爐氓聤聽氓錄潞忙露聢貓聞聜忙聰露莽麓摟忙聲聢忙聻聹茂錄聦忙爐聫忙聴樓氓聫爐盲祿樓氓聛職盲潞聸忙聰露氓陸壟貓?bào)H聬氓聤簍茫聙聜
貓?bào)H聬氓聤簍茂錄聢1茂錄聣
1.貓聞職莽職聞氓聣聧莽蘆爐莽陸廬盲潞聨茅蘆聵貓碌路莽職聞氓鹿魯氓聫擄盲賂聤茂錄聦貓聞職氓擄陸茅聡聫氓戮聙盲賂聥氓聨聥茫聙聜
2.莽聞露氓聬聨氓擄聫貓聟驢莽聰簍氓聤聸氓聬聭盲賂聤貓賂廬貓碌路茂錄聦盲祿隴忙聲麓盲賂陋盲潞潞忙聫聬茅蘆聵茫聙聜
忙聹聣貓聤聜氓樓聫氓聹擄茅聡聧氓隴聧貓?bào)H聶氓樓聴氓聤簍盲陸聹茂錄聦氓聛職20-30忙盧隆茂錄聦氓擄陸茅聡聫盲陸驢氓聤虜貓賂廬貓碌路茫聙聛盲賂聥氓聨聥茂錄聦氓聛職氓聢擄忙聹聣莽聜鹿茅聟賂莽聴聸忙聲聢忙聻聹忙聸麓氓樓陸茫聙聜氓聫爐盲祿樓盲賂聙氓聫陋忙聣聥忙聣露忙聰爐忙聮聭莽聣漏盲賂聤茂錄聦盲祿樓盲驢聺忙聦聛氓鹿魯貓隆隆茫聙聜
貓?bào)H聬氓聤簍茂錄聢2茂錄聣
1.貓潞潞氓聹簍氓聹擄盲賂聤茂錄聦貓聞職氓聬聭盲賂聤盲錄賂莽聸麓盲賂聨貓潞蘆氓聭聢90氓潞婁茂錄聦盲祿樓盲賂聙忙聺隆茅聲驢氓陸壟忙爐聸氓路戮貓路簍貓?bào)H聡貓聞職貓聝聦茂錄聦盲賂隴忙聣聥盲錄賂莽聸麓茂錄聦貓聞職氓擄聳貓賂廬茅蘆聵茫聙聜
2.盲賂隴忙聣聥莽聰簍氓聤聸氓擄聠忙爐聸氓路戮氓聨聥盲賂聥茂錄聦貓聞職忙聨聦盲鹿聼氓聬聦忙聴露氓聨聥盲賂聥茂錄聦盲驢聺忙聦聛忙聣聥茅聝簍盲賂聨貓聞職茅聝簍盲錄賂莽聸麓茫聙聜
茅聡聧氓隴聧貓?bào)H聶氓樓聴氓聤簍盲陸聹40忙盧隆茂錄聦盲戮驢貓聝陸忙聰露莽麓摟氓擄聫貓聟驢茂錄聦盲祿隴莽潞驢忙聺隆忙聸麓盲驢廬茅聲驢茫聙聜
忙顱樓茅陋隴盲賂聣茂錄職忙聹聙氓聬聨氓聠虜氓聢潞莽聵婁貓聟驢莽聣漏
貓?bào)H聸氓聟樓忙聹聙氓聬聨茅聵露忙廬碌茂錄聦氓陸聯(lián)莽聞露貓婁聛氓聤聽茅聙聼莽聵婁貓潞蘆忙聲聢忙聻聹茂錄聦氓隴摟氓廬露盲賂聧氓婁簍盲鹿擄盲賂聙盲潞聸莽聵婁貓聟驢貓聠聫茫聙聛莽聵婁貓聟驢莽聰簍氓聯(lián)聛氓賂廬氓賂廬忙聣聥茂錄聦貓聝陸氓隴聼莽聵婁貓聟驢盲鹿聥盲陸聶忙聸麓忙聹聣忙祿聥忙露婁盲陸聹莽聰簍茂錄聦盲祿隴氓聫聦貓聟驢貓聣魯氓聟聣氓聸聸氓擄聞氓聲婁茂錄聛
茅樓廬茅攏聼忙魯聲氓聨祿忙擄麓貓聜驢
茅聶隴盲潞聠忙聦聣忙聭漏盲鹿聥氓隴聳茂錄聦茅聙聜氓陸聯(lián)莽職聞茅樓廬茅攏聼盲鹿聽忙聝爐盲鹿聼貓聝陸氓聢露茅聙聽莽戮聨貓聟驢茫聙聜
1.莽祿麓盲祿聳氓聭陸E氓賂廬氓聤漏氓聨祿茅聶隴忙擄麓貓聜驢
貓隆聙忙露虜氓戮陋莽聨爐盲賂聧氓樓陸茂錄聦氓擄鹵氓戮聢氓廬鹿忙聵聯(lián)氓錄聲貓聡麓貓聞職茅聝簍忙碌廬貓聜驢茂錄聦氓聬蘆莽祿麓盲祿聳氓聭陸E莽職聞茅攏聼莽聣漏茂錄聦氓聫爐氓賂廬氓聤漏氓聤聽茅聙聼貓隆聙忙露虜氓戮陋莽聨爐茫聙聛茅壟聞茅聵虜貓聟驢茅聝簍貓聜聦貓聜聣忙聺戮氓錄聸莽顱聣茫聙聜氓聬蘆盲賂擄氓爐聦莽祿麓盲祿聳氓聭陸E莽職聞茅攏聼莽聣漏氓聦聟忙聥盧忙聺聫盲祿聛茫聙聛貓聤鹵莽聰聼茫聙聛氓擄聫茅潞婁貓聝職貓聤陸莽顱聣茫聙聜
2.莽祿麓盲祿聳氓聭陸B(tài)莽戮隴氓聤聽茅聙聼忙聳擄茅聶聢盲祿攏貓擄壟
莽祿麓盲祿聳氓聭陸B(tài)1氓聫爐盲祿樓氓擄聠莽魯聳氓聢聠貓陸盧氓聦聳盲賂潞貓聝陸茅聡聫茂錄聦貓聙聦B2氓聢聶氓聫爐盲祿樓氓聤聽茅聙聼貓聞聜貓聜陋莽職聞忙聳擄茅聶聢盲祿攏貓擄壟茂錄聦氓隴職氓聬聝莽祿麓盲祿聳氓聭陸B(tài)盲賂擄氓爐聦莽職聞茅攏聼莽聣漏茂錄聦氓婁聜氓聠盧貓聫聡茫聙聛貓聤聺茅潞祿茫聙聛貓鹵聠貓聟聬茫聙聛貓聤鹵莽聰聼茫聙聛貓聫聽貓聫聹莽顱聣茫聙聜
3.氓擄聭氓聬聝莽聸聬氓聨祿忙擄麓貓聜驢
莽祿聫氓賂賂氓聬聝氓隴職莽聸聬莽職聞茅攏聼莽聣漏茂錄聦氓廬鹿忙聵聯(lián)盲祿隴盲陸聯(lián)氓聠聟莽摟爐氓顱聵貓?bào)H聡氓隴職忙擄麓氓聢聠茂錄聦氓陸壟忙聢聬忙擄麓貓聜驢茂錄聦氓廬鹿忙聵聯(lián)莽摟爐貓聛職氓聹簍氓擄聫貓聟驢盲賂聤茫聙聜茅樓廬茅攏聼茅聶隴盲潞聠貓婁聛氓聡聫氓擄聭莽聸聬莽職聞氓聬賂忙聰露氓隴聳茂錄聦盲鹿聼氓聫爐氓隴職氓聬聝氓聬蘆茅聮戮莽職聞茅攏聼莽聣漏茂錄聦氓聸聽茅聮戮忙聹聣氓聤漏忙聨聮氓聡潞盲陸聯(lián)氓聠聟氓隴職盲陸聶莽聸聬氓聢聠茂錄聦氓聬蘆茅聮戮莽職聞茅攏聼莽聣漏氓聦聟忙聥盧莽聲陋貓聦聞茫聙聛茅婁聶貓聲聣茫聙聛貓聳爐盲祿聰茫聙聛貓樓驢貓聤鹿莽顱聣茫聙聜

請問，泡腳按摩可以瘦小腿嗎

可以，按摩能促進(jìn)血液循環(huán)，加速人體新陳代謝，尤其是泡腳時(shí)，效果最好。按摩還能有效消除小腿水腫，如果按摩前涂抹波顏婷，然后堅(jiān)持每天泡腳按摩，效果會(huì)翻倍哦（睡前3小時(shí)不要大量喝水，防止水腫）

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankangzonghe/12096.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 看看常見的減壓誤區(qū)(都市白領(lǐng)必備的減···

下一篇: 婆婆丁搭配什么喝會(huì)比較好