口香糖也有危害,小心吃的誤區(qū)

口香糖是大家熟悉的，在平時(shí)很多人都會(huì)通過(guò)嚼口香糖的方法來(lái)清潔口腔，如果我們吃完?yáng)|西之后存在異味，這時(shí)候不妨嚼口香糖來(lái)改善，對(duì)我們解決異味是非常有好處的，但是吃口香糖的時(shí)候也存在一定誤區(qū)，下面就讓我們一起看看口香糖的情況。

嚼出胃病

在嚼口香糖的時(shí)候是會(huì)存在一定危害和誤區(qū)的，這是我們要小心的，首先人在進(jìn)行咀嚼的時(shí)候，會(huì)分泌唾液和胃部的消化，這是正常的生理現(xiàn)象。但是經(jīng)常嚼口香糖，會(huì)導(dǎo)致人體咀嚼的次數(shù)過(guò)多，進(jìn)而導(dǎo)致胃酸和唾液分泌過(guò)多，因?yàn)槲覀內(nèi)菀壮霈F(xiàn)惡心、沒有進(jìn)食的欲望，尤其在空腹的時(shí)候，還會(huì)導(dǎo)致胃炎的出現(xiàn)，對(duì)我們腸胃健康來(lái)說(shuō)影響是比較大的，而且如果你在戶外嚼口香糖還導(dǎo)致胃吸入過(guò)多的空氣，還會(huì)導(dǎo)致腹脹的出現(xiàn)，所以嚼口香糖吃的時(shí)候要避免這一情況。

損害牙齒健康

同時(shí)我們還會(huì)發(fā)現(xiàn)，口香糖吃起來(lái)是比較甜的，而且絕大部分口香糖含有蔗糖的成分，即使那些標(biāo)有不含糖的口香糖，也是含有一定糖分，經(jīng)常嚼口香糖，會(huì)導(dǎo)致糖分會(huì)長(zhǎng)時(shí)間在口腔內(nèi)停留，大大增加了齲齒的出現(xiàn)的危險(xiǎn)，這樣對(duì)口腔健康是沒有什么好處的。而且經(jīng)常嚼口香糖不僅會(huì)導(dǎo)致咀嚼肌處于緊張狀態(tài)，還會(huì)使您的咀嚼肌更加發(fā)達(dá)，有可能影響我們的面型，所以嚼口香糖不能過(guò)久。

對(duì)兒童的健康不利

同時(shí)我們還要注意的介紹兒童嚼口香糖了，如果經(jīng)常嚼口香糖，會(huì)導(dǎo)致口香糖長(zhǎng)期在口中扣留，加上兒童的自控能力差，不小心就會(huì)吞食口香糖或者把口香糖誤入氣管，嚴(yán)重甚至威脅兒童的生命安全，加上經(jīng)常嚼口香糖會(huì)還導(dǎo)致咀嚼肌處于緊張狀態(tài)，進(jìn)而導(dǎo)致從而夜磨牙的出現(xiàn)，影響孩子的睡眠質(zhì)量，對(duì)兒童健康沒有好處，所以說(shuō)我們要盡量避免兒童去吃口香糖。

口香糖雖然不錯(cuò)，是可以幫助我們緩解口腔異味的，這對(duì)兒童健康也是有好處的，但是在嚼口香糖的時(shí)候也會(huì)存在一定的危害，上面介紹的情況我們需要小心，大家吃口香糖是一定要小心誤區(qū)的，我們必須合理嚼口香糖才健康。

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