按揉四白穴的保健功效

我們人體的穴位是非常多的，當然，不同的穴位對于我們人的作用和功效都是有著很大的區(qū)別的，比如四白穴這個重要的穴位，保健功效就是非常不錯的，大家適當?shù)陌慈嗨陌籽?，對于促進我們大家的眼睛的健康是非常的有幫助的，下面我們就來看看四白穴的保健功效。

預防眼科疾病

首先，四白穴這種穴位對于我們人體的眼睛部位的健康是非常的有好處的，我們大家在生活中經常性的按揉四白穴，可以起到非常不錯的預防眼科疾病的作用。按摩四白穴位能夠有效的緩解治療面神經麻痹近視，頭痛，眩暈等等的一些癥狀，還能緩解一下老人的腳和身體部位的疼痛感，還能通經活絡，所以四白穴是一個很好的穴位。

緩解黑眼圈

黑眼圈是由于用眼過度、眼睛疲勞造成眼部血液循環(huán)不暢引起的，按揉四白穴可活血化瘀，保證眼部氣血正常運行，補充眼部神經營養(yǎng)，緩解眼部肌肉緊張，消除疲勞。長期堅持按揉四白穴，可防治黑眼圈。按揉四白穴最簡單的方法如做眼保健操一樣，先將雙手食指指腹貼于雙側穴位上，然后我們可以選擇稍微用來按揉四白穴的，但是力度千萬不要太大了，不然會感覺到疼痛的，如果大家出現(xiàn)了黑眼圈的情況了，那么就是可以適當?shù)陌慈嗨陌籽▉砭徑夂谘廴Φ陌Y狀的。

相信我們大家通過上面的這些介紹，對于四白穴的保健功效也是有了一個大概的了解了，我們可以知道，日常生活中適當?shù)陌慈嗨陌籽ㄟ@個穴位，對于預防和治療許多的眼科疾病都是有著非常不錯的效果的，當然，如果出現(xiàn)了黑眼圈的情況，也是可以按揉四白穴來緩解的。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankangzonghe/11964.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 按摩哪個部位有助于睡眠(如何用按摩來···

下一篇: 為大家介紹兩大愛情誤區(qū)