我們生活中總有這樣那樣的突發(fā)事件,輕如胸悶惡心、干嘔、心悸;重如冠心病、心臟病、心絞痛等等一系列問(wèn)題,而除了撥打120等待救援之外,我們還可以做一些人為的努力,彈撥心經(jīng)上的極泉穴,為病人爭(zhēng)取寶貴的時(shí)間。
如何快速的找到極泉穴,以為我們節(jié)省不必要的時(shí)間浪費(fèi)呢?有一個(gè)很快的方式,上臂高高向外展開(kāi),腋窩的頂點(diǎn)可觸摸到動(dòng)脈搏動(dòng),然后用手指按壓感覺(jué)有酸脹感的位置便是極泉穴了;或者彎屈肘關(guān)節(jié),用手掌按于后枕,同樣也是感受脈搏的搏動(dòng),這里就是我們要找的極泉穴了。
說(shuō)了半天極泉穴的神奇功效,仿佛什么病都可以醫(yī)治,那么,極泉穴這個(gè)神奇的穴位它具體有什么功效呢?極泉穴主治胸悶氣短,胃痛,心痛心悸,脅肋疼痛,手指脹痛,氣短,肩臂疼痛,咽干煩渴,上肢不遂,偏癱,干嘔,瘰疬,腋臭。
不論是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還是古代中醫(yī),都對(duì)極泉穴有著極高的重視?,F(xiàn)代醫(yī)療使用極泉治療頸淋巴結(jié)核、胸膜炎、心包炎、肋間神經(jīng)痛、冠心病、半身不遂;古代中醫(yī)則認(rèn)為心臟是人的根本,人的三魂六魄,人的神志都有心來(lái)掌控,而極泉穴則緊鄰心臟,故而可謂是“兵家必爭(zhēng)之地”。
在中醫(yī)養(yǎng)生里,經(jīng)常用手彈撥極泉穴則具有使氣血流通的作用,可以寬胸理氣,養(yǎng)護(hù)心肺。極泉穴的按摩方式最好是彈撥,但彈撥時(shí)也并非越用力越好,力度應(yīng)該柔和一些,動(dòng)作應(yīng)連貫起來(lái),切忌用暴力。每次彈撥的數(shù)量應(yīng)該因人而異,相對(duì)適度的彈撥即可,一般人只需彈撥10次左右便足以。
在這充滿突發(fā)事件的生活中,能有一技之長(zhǎng),學(xué)會(huì)靈活使用極泉穴,將為我們的生活保駕護(hù)航,再也不用面對(duì)危機(jī)坐以待斃。在平淡的日常生活里,我們的身體也有了一個(gè)有效的養(yǎng)生之法??偠灾瑯O泉穴將是我們身體的一大好朋友。
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