洗臉的幾大誤區(qū),不知道皮膚出問題(五大護膚誤區(qū)使皮膚不堪重負)

洗臉的幾大誤區(qū),不知道皮膚出問題

洗臉是天天都會做的一件事情，看似簡單的事情，如果你做的不對的話，就會導致皮膚問題的出現，對于身體健康來說是不利的。經常洗臉的一些養(yǎng)生的誤區(qū)，下面就來看看，如果陷入這些誤區(qū)中，可能你的肌膚會受到很大的影響。

天熱出汗，每天多洗幾遍臉會更干凈： 正常的情況應該是早一次晚一次(敏感肌膚除外)。假如你在外面跑了一天，流汗、灰塵令肌膚很不舒服，這樣的情況下可以做一次深層的潔面，這樣可以減少肌膚油脂的分泌，如果天氣比較熱的話，可以增加一次。

用毛巾洗臉會更干凈： 毛巾圈絨比毛孔大數十倍，很難深入清除深處污垢油脂，久濕不干的毛巾還會滋生各種細菌，毛巾和皮膚接觸的話，會導致過敏的情況出現，所以說洗臉的話最好用雙手或者是可以選擇用潔面還蠻，效果會更好，而且也要經常消毒。

洗完臉之后自然風干，起到補水的作用： 因為自然蒸發(fā)會使皮膚發(fā)涼，血管收縮反而會造成皮膚干燥脫皮，很容易出現皺紋。所以說洗臉以后最好擦干凈，盡快的使用爽膚水來補水，以免導致過敏的情況出現。如果錯誤的洗臉方法的話反而會對肌膚產生一些影響。

關于洗臉的一些誤區(qū)，上面都介紹了幾個相關的內容，如果你也經常洗臉，也是上面的這些方法一定要引起重視了，這些方法不會給肌膚帶來好處，反而會影響身體健康健康，大家一定要注意這些內容，減少這些誤區(qū)的產生，這些小常識要知道。

五大護膚誤區(qū)使皮膚不堪重負

五大護膚誤區(qū)使皮膚不堪重負

　　五大護膚誤區(qū)使皮膚不堪重負，我們都說細節(jié)決定成敗，皮膚護理其實也是同樣的道理，生活中很多朋友在護膚的時候都犯了錯誤，下面分享五大護膚誤區(qū)使皮膚不堪重負。

　　五大護膚誤區(qū)使皮膚不堪重負1　　 誤區(qū)一、乳液越厚越滋潤

　　正確方法：睡前，涂適量的護膚品在臉部，臉部皮膚便能很好地吸收。千萬不可給皮膚“增重”，反而可以“減重”。時下日本最流行的“肌斷食”保養(yǎng)法，正是基于為皮膚“減負”的原理而提出的，它提倡連續(xù)幾天減少護膚品的用量，一般而言，最好能讓肌膚“休息”1~3天。 這樣的皮膚才會更健康。

　　 誤區(qū)二、眼霜

　　有些美眉為了方便或者節(jié)約成本，睡前直接涂抹日霜當晚霜，以為效果一樣，可以對肌膚進行保養(yǎng)。其實，這是個大大的錯誤。皮膚日夜分工不同，白天皮膚主要排泄、抵御外界侵蝕，晚上皮膚主要吸收，尤其在晚上10點至凌晨2點間。所以日霜主要幫助鎖水、防曬，而晚霜則要求營養(yǎng)性、功效性強。

　　正確方法：睡前洗臉后，噴完爽膚水后涂抹晚霜，讓皮膚在正確的時間吸收正確的養(yǎng)分。這樣的皮膚才會正常地工作。讓你在睡醒后也能感受到細嫩的皮膚。

　　 誤區(qū)三、敷面膜時間越久效果越強

　　有些美眉在敷面膜時為了得到更好效果，直接就敷著面膜很長時間甚至睡覺。這樣會使肌膚不可以自然地透氣，因為面膜在一定的時間后功效就會消失，敷得越久只會有害無益。

　　正確方法：一般來講，如果沒有特殊說明可以過夜，補水型面膜不要超過20分鐘，否則會堵塞毛孔；而清潔功效的礦物泥面膜只需要停留3~5 分鐘；織布式面膜在八分干時就應除去，因為面膜干透后，反而會加快肌膚表層的水分蒸發(fā)。

　　 誤區(qū)四、頻繁地使用卸妝油

　　現在一些廣告上都建議美眉們不單在化妝后需要使用化妝油來卸妝，在日常出門回家后也需要使用卸妝油把臉上的灰塵卸掉。卸妝油雖有深層清潔肌膚作用但頻繁使用依然會出現痘痘發(fā)炎等不適表現。

　　正確方法：為減少不必要的刺激只濃妝時候才用卸妝油為妙，同時也可以使用一些含有植物精華的卸妝油，這樣可以減少皮膚的負擔。

　　 誤區(qū)五、用力過量地涂抹眼霜

　　眼部肌膚是十分脆弱的而且相對于臉部其它肌膚來說十分的薄。如果你用力涂抹或過度拉扯并過量地使用眼霜。眼部肌膚不單不會變得幼嫩，反而會讓皺紋越來越多，眼部肌膚越來越粗糙。

　　正確方法：用中指指腹輕柔涂抹眼部四周肌膚，動作要慢要輕。眼霜用量只要每次用綠豆大小兩粒即可然后順著內眼角上眼皮眼尾下眼皮做環(huán)形按摩按摩時不要向下用力應該向上舒展按摩時間不宜太長控制3-5分鐘這樣你會發(fā)現眼部的皺紋變少了，也越來越嫩滑了。

　　五大護膚誤區(qū)使皮膚不堪重負2　　1、大家不要去聽補水有多么多么的重要我們就開始瘋狂的在臉上敷面膜，補精華，噴噴霧。

　　這些東西我們并不能完全吸收，而且如果我們的臉上的水分吸收過多后，就會使細胞膨脹，當時看上去好像是補水了，但是長時間下來我們的皮膚就有可能接受不了，會造成細胞膨脹，彼此之間的連接變松，導致我們的'肌膚受損形成敏感肌。

　　2、有些美妝廣告宣傳里為了能夠演示護膚品好吸收而用手進行拍打吸收，使用拍打的手法，美其名曰是能讓我們的護膚品加速吸收，但是拍打的過程中會加速護膚品的水分在拍打的過程中流失。

　　3、過度清潔，最近隨著一些清潔面膜和卸妝水的過度營銷，商家鼓吹卸妝是每天都要做的事情，尤其是一些不化妝的也要去卸妝，頻繁的卸妝會導致我們的肌膚屏障脆弱，角質層受損，導致敏感肌，紅血絲等問題。另外如果每天只涂防曬是不需要特地的去卸妝的，只有花了彩妝才要去考慮卸妝防止化妝品殘留。

　　4、拒絕暴力卸妝 ，就算再不脆弱的肌膚在我們暴力卸妝的長時間摧殘下，皮膚也會變得極其敏感，我們要選擇溫和的卸妝方式，用卸妝乳或者卸妝油，盡量不要去使用卸妝水，因為化妝棉會和我們的皮膚長時間摩擦，用手輕輕的進行打圈按摩的方式進行卸妝，注意的是也不要頻繁的去化妝卸妝。

　　5、不要看到早c晚a這個概念就去無腦消費，我們要看產品的濃度和我們自己的肌膚承受能力。

　　6、不要盲目跟風看到一個精華有美白效果就去購買，看到有抗初老的也去買，然后一股腦的涂在臉上，很多精華不僅不能使我們的肌膚變得美白抗老反而會導致悶痘長閉口的風險

　　我們要選擇適合自己的而不是盲目跟風，甚至把幾只不同功效的精華一起上臉，那就有點得不償失了。

　　7、如果你的痘痘是偶爾冒幾顆，我們可以考慮通過早睡早起，用一下修護的產品，如果你是重度痤瘡，都到了爛臉或者已經爛臉的程度，那么就不要在想著從作息，飲食，護膚中找到能夠幫助的“救星”，我們一定要去正規(guī)且專業(yè)的地方，比如醫(yī)院，讓醫(yī)生用正確科學的手法進行對痘痘的一個治療。

　　8、不要以為我們涂完防曬就不需要打傘，遮陽等，任何防曬都做不到100%的防曬程度，所以能把自己遮多嚴實就要把自己遮多嚴實，不曬>硬核防曬>防曬霜。防曬傘最好是選擇里面有黑色的內襯，因為黑色相對來說會減少吸收紫外線的照射。

　　9、最近抗糖很火，抗糖不等于我們就拒絕甜食了，而是拒絕高GI的食物，比如米飯的GI就大于蛋糕，同時抗糖也不代表完全不去吃那些GI高的食物，而是適當的去減少。

　　10、我們大家都知道vc是可以美白的，我們可以看一下身體最白的地方是多白這大概就是我們可以變白的極限的，有的人靠藥物美白，有的人靠醫(yī)美，有的人靠食補來進行美白

　　但是單純的靠食補進行美白是非常非常漫長的過程。我們常見的vc含量高的食物有：檸檬，西紅柿，但是就算我們一個月天天吃這些也不可能在一個月內有肉眼可見的變化。

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