蠡溝穴是我們?nèi)梭w非常重要的一個穴位,但是大多數(shù)的朋友們對于蠡溝穴這個穴位并不是非常的了解了,其實適當?shù)陌慈囿粶涎▽τ谖覀內(nèi)梭w的健康也是非常的有好處的,并且蠡溝穴還可以和其他的穴位配伍營養(yǎng)的,下面我們了解一下蠡溝穴的穴位配伍和按摩方法。
【蠡溝穴穴位配伍】
當然,蠡溝穴這個穴位單獨針灸或者按摩的功效和作用是非常不錯的,并且蠡溝穴也是可以和其他的穴位配伍應用的,并且蠡溝穴和不同的穴位配伍應用功效和作用也是不同的。蠡溝穴配陰陵泉穴、三陰交穴,有活絡(luò)止痛的作用,主治脛部痠痛;蠡溝穴配太沖穴、氣海穴,有疏肝理氣止痛的作用,主治疝氣及睪丸,所以我們的大家如果出現(xiàn)了這些病癥,就是可以將蠡溝穴和不同的穴位配伍應用的。
【按摩方法】
另外,很多的朋友們可能對于蠡溝穴的按摩方法不是非常的了解了,其實蠡溝穴的按摩方法也是非常的有講究的,我們大家只有學會蠡溝穴的按摩方法,那么才可以方便的按揉蠡溝穴的?;颊呷∽钍孢m的體位(坐位、仰臥位均可),用兩手拇指腹按壓在兩側(cè)的蠡溝穴上,按而揉之,局部產(chǎn)生酸、脹、痛感,再屈伸踝關(guān)節(jié),加強指壓的感覺,然后用揉法放松。每次按揉5-10分鐘。急性期每日2~3次。慢性期每日或隔日一次。
相信我們大家現(xiàn)在對于蠡溝穴的穴位配伍和按摩方法也是有了一個大概的了解了,我們可以知道,我們?nèi)梭w可以和蠡溝穴配伍營養(yǎng)的穴位也是非常多的,并且不同的穴位和配伍,對于幫助我們治療不同的病癥的效果也是非常好的,另外,我們大家還需要學會這些蠡溝穴的按摩方法。
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