看看備孕期的一些誤區(qū)(受孕前的誤區(qū)很多，要注意哪些事項？)

看看備孕期的一些誤區(qū)

現(xiàn)在的很多的朋友們在備孕期的時候不會做一些備孕的工作，并且還經(jīng)常會陷入一些備孕的誤區(qū)了，那么備孕期的誤區(qū)有哪些?相信我們很多的朋友們對于備孕期的一些誤區(qū)也是非常的關注的，下面我們就來一起詳細的看看。

都是女人的錯，男人沒問題

有些朋友們結婚以后，女性出現(xiàn)了不孕的情況，但是這時候很多的朋友們會認為是女人的問題，其實這種想法也是不對的。對很多女性來說，婚后不孕本來就已經(jīng)是一件難堪的事情了。尤其是在我國農(nóng)村地區(qū)，根本就抬不起頭來。這個時候，女性更需要的是丈夫及家人的關愛，但在家人傳統(tǒng)的觀念中，總是會怪罪于女性的肚子不爭氣。于是，各種檢查，各種偏方都成為女性難以逃脫的噩夢。而對于備孕的男性來說，似乎也理直氣壯地站在旁邊，似乎女性不孕罪大惡極。

病急亂投醫(yī)，盲目用藥

許多的人們出現(xiàn)了不孕的情況以后，在生活中會非常的著急了，這時候可能很多的朋友們都會病急亂投醫(yī)了，這種做法也是不正確的。我們知道，成功受孕是需要精子與卵子的結合，除了精子與卵子的質(zhì)量之外，還涉及到精子的運送障礙，女性排卵管是否順暢等等的原因。比如女性常見的不孕原因就可能是排卵障礙、宮頸因素、子宮因素等，男性常見的不孕因素有精子生成障礙、精子異常等。另外，由于精子、精漿、透明帶和卵巢這些生殖系統(tǒng)抗原均可產(chǎn)生自身免疫或同種免疫，產(chǎn)生相應的抗體，阻礙精子和卵子結合，從而造成備孕爸媽的不孕狀態(tài)。

相信我們大家通過上面的這些介紹，對于日常生活中的一些備孕的誤區(qū)也是有了一個大概的了解了，我們大家要知道，懷孕失敗是男女雙方的責任，千萬不能只責怪女方，另外，在生活中不孕的時候，也千萬不要病急亂投醫(yī)。

受孕前的誤區(qū)很多，要注意哪些事項？

在懷寶寶以前要先提前準備一段時間的備孕期，那樣才合乎優(yōu)生的規(guī)范。那樣才能夠確保胎寶寶能夠健健康康的發(fā)展，假如在備孕期間不可以好好調(diào)養(yǎng)身子，則有可能會產(chǎn)生畸形胎兒的狀況，因此準備懷孕要留意什么事宜，準備懷孕應當留意什么問題？

準備懷孕要留意什么事宜

2、日常生活一定要留意補水保濕，人體擁有充分的水分，能夠幫助消除身體的各種各樣新陳代謝有害物質(zhì)如重金屬超標，增強免疫作用和抗病能力，但要留意多喝煮沸后大自然散熱的溫開水。

3、飲食搭配要走進自然，備孕時及懷孕期間，都應特別注意采用新鮮、零污染的蔬菜水果、瓜果蔬菜及山野菜，防止服用含食用添加劑、黑色素、添加劑的食材。

4、飲食搭配需要多元化，不一樣的食材含有的營養(yǎng)元素不一樣，營養(yǎng)成分成分也不一。因而，食材要吃得雜一些，不必挑食或忌嘴，最好是任何東西都吃，尤其是五谷雜糧。

5、留意在身體內(nèi)存儲鈣和鐵在懷孕前應多服用魚種、牛乳、乳酪、藻類、牛羊肉、生豬肉、生雞蛋、豆類食品及綠黃色蔬菜水果等食材(一些營養(yǎng)保健品都能夠在淘多寶導購員站在尋找)，在身體內(nèi)存儲充足的鐵和鈣，以防懷孕期間產(chǎn)生鐵和鈣的欠缺。

孕初期必須留意什么事宜

2、肚子痛：女士在懷孕初期的情況下有很多病癥，如常用的肚子痛也是這其中一種，如果是生理學轉(zhuǎn)變導致的，會由于人體慢慢融入而減輕，許多狀況下都歸屬于這類。

3、腹瀉：孕媽媽假如腹瀉不強大就不要擔憂，也需要看一天大便的頻次，假如做到四五次就得去醫(yī)院了，向大夫詳細說明狀況。一旦腹瀉，關鍵治療措施是適度輸液，補充因拉肚子遺失的水分和電解質(zhì)溶液，尤其是鈣離子，填補因拉肚子而喪失的發(fā)熱量。

越來越多的人生二胎三胎，備孕二胎有什么誤區(qū)？

二胎政策已經(jīng)全面開放，在備孕二胎前應掌握孕期有關知識，在思想方面和身理上面做好充分的準備。對二胎，許多女性很有可能還具有下列誤區(qū)。

誤區(qū)一：只要月經(jīng)按時來，就可以懷孕，實在不行了就做試管嬰兒。

正常的來月經(jīng)是孕期的前提條件，可是年紀變大，卵巢降低，即便做試管，通過率也是很低的。卵子數(shù)量如同米桶里邊的米一樣，每個月耗費一些，假如用的能只剩幾粒米了，巧婦難為無米之炊，醫(yī)生也無計可施。因此，要想二胎的夫妻，千萬別把試管嬰兒作為救命稻草，要理性看待懷孕這件事情。

誤區(qū)二：病急亂投醫(yī)，嘗試各種方式 ，希望可以改善自己的卵巢功能。

盡管醫(yī)藥學在飛速發(fā)展，可是對提升卵巢都還沒合理的藥品。這如同化妝能夠使人看起來年輕漂亮，可是卻沒法改變現(xiàn)實年紀。釋放壓力，鍛煉身體，規(guī)律作息，合理的膳食全是立竿見影的保養(yǎng)方式 。

誤區(qū)三：二胎能不能選擇性別？

對于早已有一個孩子的女性，在懷二胎的情況下希望選擇性別。但是尚沒有辦法能夠選擇生男孩或女孩，切勿聽信謠言亂用藥品，不然對寶寶可能造成危害。三代試管技術，通稱PGD技術，是一種用以對試管胚胎遺傳基因開展檢驗的技術，技術上是能夠篩選男孩和女孩，可是只用以伴性遺傳病，比如一些病癥只基因遺傳給指定的性別，假如只傳給男孩兒，能夠選擇女性試管胚胎開展移殖，相反也是。在我國法律規(guī)定，除非是有以上獨特病癥，試管嬰兒無法進行性別選擇。

誤區(qū)四：再懷能不能生雙胞胎？

雙胎妊娠的風險高過單胎，備孕期二胎的許多是大齡，乃至前次剖腹產(chǎn)的女性，懷孕期間壓力提升，雙胞胎小產(chǎn)、早產(chǎn)、畸形胎兒的隱患都明顯增加，從安全方面考慮，不建議懷雙胞胎。

誤區(qū)五：已經(jīng)生過一個孩子了，再生很容易？

之前生過孩子，并不意味著二胎一定容易懷。有一些女性生過孩子后做了數(shù)次人流、反復盆腔炎、月經(jīng)混亂、不潔性生活、抽煙等壞習慣都有可能讓懷二胎艱難，假如試孕一段時間都還沒喜訊，要盡早到醫(yī)院做檢查。自然，順利懷了也不可以疏忽，按時孕檢很重要，大齡女性孕期出現(xiàn)高血壓、糖尿病等不良反應的風險性提升，根據(jù)孕檢，能夠及時發(fā)現(xiàn)胎寶寶和媽媽的身體情況，為二胎保駕護航。

誤區(qū)六：之前生過孩子，男方就不用檢查了。

雖然男人并不像女性生育期那么短，現(xiàn)實生活中也的確有大齡男士和年輕女性生子的狀況，可是二胎備孕前，男方檢查還是很重要的。臨床醫(yī)學上的確能看到一些之前有生孕史的男科檢查精液發(fā)現(xiàn)比較嚴重少弱精癥乃至無精癥的。建議男方應先檢查于女性檢查，由于相比女生的檢查，男方精液化驗微無創(chuàng)方式比較簡單。總而言之，二胎需慎重，莫讓它變成甜蜜的負擔。

備孕的時候，會產(chǎn)生哪些飲食誤區(qū)？

備孕的時候，想要懷孕的女性在孕期準備過程中應注意孕期準備的禁忌，這不僅有助于成功懷孕，而且對孩子未來的健康成長也有重大影響。孕期準備期間的作息習慣和心理調(diào)節(jié)，孕期準備期間還應特別注意飲食。一些食物可能會影響懷孕的可能性。健康的身體狀況對懷孕準備非常重要。。BMI（體重指數(shù)）是體重評估的標準。如果BMI<18.5可以被視為低體重，建議在保證每日均衡飲食的同時每天增加1~2次膳食，并每天添加200毫升牛奶或一或兩種基本食物或一或兩種動物肉或一或兩個半蛋/魚；此外，應定期進行體育活動。

你應該適當?shù)販p肥。建議減少食用高能量食物、高脂肪和高糖的數(shù)量和頻率，放慢進食速度，仔細咀嚼和吞咽，改變不良飲食習慣，如深夜進食；同時，每天做30~90分鐘中等強度的運動。但減肥不要太快。一般來說，你一個月可以減掉2~4kg。注意蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素和微量營養(yǎng)素，多吃水果。

例如，懷孕前三個月的女性每天應該補充0.4mg葉酸，因為葉酸對兒童神經(jīng)管的發(fā)育非常重要，可以降低新生兒神經(jīng)管畸形的風險。懷孕前，我們還應注意整合蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素和微量元素等營養(yǎng)素，為了保證生殖細胞的發(fā)育，為孩子的出生做好充分的準備，準爸爸也應該注意每天補充葉酸。

葉酸不足會降低精子濃度，還可能導致精子染色體異常分離，這將導致未來新生兒患嚴重疾病的可能性很高。懷孕前超重或肥胖的孕婦夫婦的飲食原則是低熱量、低糖和低脂飲食，適當增加富含蛋白質(zhì)的食物的攝入（如魚蝦、瘦肉、牛奶、雞蛋和豆制品）懷孕前體重較輕的人的飲食原則是充分增加飲食量。

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