這些感冒的誤區(qū),大家有沒有犯(感冒的飲食誤區(qū) 感冒有哪些原因)

這些感冒的誤區(qū),大家有沒有犯

在生活中我們經(jīng)常會患上感冒，這是生活中非常常見的疾病了，但是作為最為常見的疾病，很多人在治療的時候都會存在著一些誤區(qū)，這樣不僅不會幫助治療，也會加重病情，下面我們大家就一起來看看治療感冒的一些誤區(qū)。

運動治療

不少人喜歡用“運動療法”來治療感冒。尤其是一些年輕，在患上了感冒之后，就是會進(jìn)行一些體力勞動，在操場上跑幾圈，或者是打一場籃球，但是這種方法很多時候都是會適得其反，因為單純加大運動量會增加體力消耗，使抗病能力下降，有可能導(dǎo)致病情加重。

一感冒就立即服藥

我們要知道感冒不一定是要立即吃藥的，有的感冒是可以依靠自己的身體抵抗力和免疫系統(tǒng)辣消除，如打噴嚏、咳嗽、流鼻涕和發(fā)高燒等可將病菌驅(qū)趕出體外，是可以使得感冒病菌的破壞力減弱，如果稍一發(fā)現(xiàn)感冒就吃藥，不僅沒必要，還很容易引起抗藥性。

多吃幾種感冒藥效果好

很多人在出現(xiàn)鼻塞、頭痛、發(fā)燒等感冒癥的時候，為了能夠快速的消除這些讓人煩惱的癥狀，很多的患者都是會同時服用好幾種感冒藥，是希望快速的達(dá)到效果。專家介紹，感冒藥無論是進(jìn)口的還是國產(chǎn)的，實際上成分都是大同小異，尤其是復(fù)方制劑，成分多數(shù)相同或相近。要緩解癥狀重要的是對癥，而不是藥物的量。如果多種感冒藥一起吃，有些成分的劑量就變大了，導(dǎo)致重復(fù)用藥、過量用藥，出現(xiàn)不良反應(yīng)的風(fēng)險可能隨之增加。他提醒，如果要聯(lián)合用藥，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

輸液感冒好得快

有的人在感冒之后，都是覺得非輸液不可，因為輸液就是會好得更快，其實，輸液的主要作用是緩解或者是減低感冒的疼痛感，這樣是可以會讓患者本身保持足夠的水分，有體力對抗感冒病毒。

我們?nèi)绻忻安粐?yán)重的話，就不要吃藥、打針。我們要多喝水，要保證自己有充足的睡眠，感冒是一種自愈的疾病，大家一定要很好的避免一些誤區(qū)，大家不要亂用藥。

感冒的飲食誤區(qū) 感冒有哪些原因

感冒分兩種，流鼻涕的一般是風(fēng)寒感冒，如果不流鼻涕，一般是風(fēng)熱感冒。 具體如下： 風(fēng)寒感冒起病較急，發(fā)熱，畏寒，甚至寒戰(zhàn)，無汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食欲減退，大小便正常，舌苔薄白等。風(fēng)熱感冒主要表現(xiàn)為發(fā)燒重，但畏寒不明顯，鼻子堵塞、流濁涕，咳嗽聲重，或有黃痰粘稠，頭痛，口渴喜飲，咽紅、干、痛癢，大便干，小便黃，檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質(zhì)紅，脈浮而快。 風(fēng)寒感冒其實只要想辦法出汗就行。比如喝熱茶吧，別太濃。還可以喝生姜湯。 宜進(jìn)食藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。 感冒時飲食要清淡。 室內(nèi)空氣要新鮮，注意通風(fēng)。 秋防感冒“七飲” 1、蔥白飲：大蔥白100克，切碎煎湯，趁熱飲。 2、姜茶飲：生姜10片，茶葉7克，煎湯，趁熱飲。 3、姜棗飲：生姜5片，大棗10枚，煎湯，趁熱飲。 4、蘿卜飲：蘿卜適量，切片煎湯，加食醋少許，趁熱飲。 5、三辣飲：大蒜、蔥白、生姜各適量，煎湯，趁熱飲。 6、桔皮飲：鮮桔皮50克，糖適量，開水沖泡代茶飲。 7、菊花飲：菊花6克，開水沖泡代茶飲。 以下是一些緩解方法 對于感冒雖然我們不能制服它，但我們還是有預(yù)防和緩解癥狀的辦法，在又一個感冒多發(fā)季來臨之時，一些對付感冒的方法，你都可以試試。 冬季感冒治療七法 熱水泡腳 每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預(yù)防感冒。 生吃大蔥 生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預(yù)防感冒。 鹽水漱口 每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。 健康警鐘： 感冒期間飲食誤區(qū)——感冒期間應(yīng)吃些滋補食物以增強抵抗力，對付病毒，這是非常錯誤的觀念。 冷水浴面 每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復(fù)多次。 按摩鼻溝 兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點)十余次，可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。 鼻子插蔥 感冒后鼻子不通氣怎么辦呢？可以睡覺時在兩個鼻孔內(nèi)各塞進(jìn)一鮮蔥條，3小時后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，蔥條要選擇粗一點，細(xì)了，一是藥力?。欢侨菀孜氡乔簧畈?，不易取出；其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏，可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉。 白酒擦身 用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱，然后喝一碗熱姜糖水，約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適，此時注意免受風(fēng)寒，感冒很快痊愈。 可樂煮姜 鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼后趁熱喝下，防治流感效果良好。 呼吸蒸汽 初發(fā)感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。 熱風(fēng)吹面 感冒初起時，可用電吹風(fēng)對著太陽穴吹3至5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減少癥狀，加速痊愈。 蒜泥蜂蜜 將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后，用白開水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對治療流感有佳效。 香油拌蛋 將一兩香油加熱后打入一鮮雞蛋，再沖進(jìn)沸水?dāng)噭?，然后趁熱喝下，早晚各服一次?至3天便可治好感冒愈后的咳嗽 是這樣 當(dāng)前治療感冒以緩解癥狀為主 感冒一般數(shù)日內(nèi)即可痊愈 不超過一周 你服用的藥物并不抗病毒（當(dāng)然有些藥物可能是含抗病毒的成分，可是收效不佳，有些是可以縮短病程），所以既然你沒有癥狀了，服用癥狀緩解藥物就是無效的~ 需要防止一下繼發(fā)的感染~ 口服抗生素即可 另外，感冒卻是有它的反復(fù)性， 一個人可能在一段時間內(nèi)經(jīng)常的感冒 當(dāng)然 抵抗能力低下的人與一些疾病患者（如甲狀腺功能低下）經(jīng)常容易感冒 你經(jīng)常的感冒需要排除上敘疾病引起 再有，你可以服用些維生素A以增強抵抗力 祝好運 我想有些所謂的“長篇大論”對你幫助是不大的，尤其是動不動就搬出中醫(yī)的某某大理論（好像全中國人民都是中醫(yī)似的）~ 中醫(yī)有中醫(yī)的長處，但并不是萬能。又及 ========================================= 駁樓下的： 感冒是病毒引起的，你告訴人家服用那么多抗生素干什么？ 抗生素可服亦可不服，服用的目的僅僅是預(yù)防繼發(fā)的感染。 再次重申： 感冒是有自限性的疾病，一般幾日內(nèi)就可以痊愈 感冒有反復(fù)性，一個人可能在一段時間內(nèi)經(jīng)常的感冒 經(jīng)常感冒，一是考慮與免疫能力有關(guān)，二是考慮與一些疾病有關(guān)（上面已經(jīng)寫了） 服用維生素A增強抵抗能力就足夠了 再查一下有沒有其它疾病 ============================================== 【★8月13日續(xù)寫：★】 我看了樓下幾位朋友的回復(fù)，有位朋友的回復(fù)讓我差點暈倒~ 他說什么“吃西藥得尿毒癥”？？？？ 西醫(yī)西藥就那么可怕嗎？中醫(yī)中藥就那么萬能嗎？ 我心里很不平啊~ 難道你認(rèn)為所有的藥物都有強烈的腎臟毒性嗎？ 感冒而已，又不需要什么聯(lián)合的用藥更不需要長期用藥，怎么會得尿毒癥啊。。。。。 還有中醫(yī)藥就沒有毒副作用了嗎？？？ 另外，樓主，給你提個建議吧：實在不行 讓當(dāng)?shù)蒯t(yī)生給你開點胸腺肽吧。 胸腺肽臨床上主要用它來增強免疫，治療病毒感染和腫瘤。 還有有位朋友說到香菇多糖，確實，能提高免疫能力，你平時可以多食用含該物質(zhì)的食物以補充，注射香菇多糖就太沒必要了（一般都用它治療腫瘤的，價格有點恐怖）。 平時多注意鍛煉，并且注意添加衣物，避免受涼，可以用些維生素 A增強免疫力 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 另外樓主我還有件事要提醒你（希望你能看到這些續(xù)寫，我特意用了些星號） 你患的不一定是感冒（感冒的可能性比較大），建議還是再確認(rèn)一下 若要確認(rèn)是否是感冒，先確認(rèn)有沒有這些癥狀： 鼻塞、流涕、打噴嚏 為什么要讓你確認(rèn)以上癥狀呢？ 因為感冒是急性鼻炎的俗稱，鼻部癥狀比較明顯 至于你提到快克有效，這不能說明什么 因為快克里肯定會含有退熱藥（我對具體它的成分不太了解，但是可以肯定含退熱藥，比如說撲熱息痛），退熱藥是解除癥狀的，可能只是對這一個成分對你的病癥起效 退熱藥對大部分發(fā)熱都起效，包括一些癌癥引起的發(fā)熱（別太擔(dān)心，我只是舉個例子讓你明白退熱藥物的功效） 當(dāng)然啦，你可能只是單純的感冒而已 不過還是建議檢查以下排除其它的疾病。這樣對你自己也負(fù)責(zé)嘛~ 可以先查個血常規(guī)看一下 再根據(jù)具體癥狀選擇其它檢查

夏天感冒最難好，夏季感冒有哪些誤區(qū)？

夏天感冒一般是屬于熱感冒，冬天的感冒才是冷感冒，也就是我們常說的風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒，誤區(qū)就是，不要捂著，不要捂出汗！夏季的熱感冒捂出汗就沒用的，最科學(xué)的辦法就是去看醫(yī)生，一個小感冒誒！別自己瞎鼓搗了，萬一越鼓搗越嚴(yán)重最后被你鼓搗出一個新型病毒來得不償失了，有病趕緊看醫(yī)生。

如果你要是有病不看醫(yī)生，干熬著，只會越拖難受的時間越久，我奉勸各位真的別拿自己開玩笑，有時候感覺只是一個小小的感冒，你拖著拖著不去管它就會更嚴(yán)重，比如本來只是一個小小的感冒流鼻涕，但是時間一久嗓子也開始疼，開始咳嗽，頭暈頭痛，你越不管就越嚴(yán)重，我一向是倡導(dǎo)有病快治，越拖越嚴(yán)重的。

如何避免感冒，那就要注意自己平時的生活狀態(tài)了，比如少吃涼的，不要洗冷水澡，睡覺一定要蓋被子啊這種的，尤其是夏天睡覺要蓋被子，因為有時候天真的很熱，但是又沒到要開空調(diào)的地步，開著風(fēng)扇對著吹，又不想蓋被子剛剛好，但是這種情況很容易會吹感冒的哦！尤其是風(fēng)扇不要對頭吹，除非你根本不在乎頭疼。

總有老人說，感冒了蓋上被子捂一身汗就好了，但是熱敢買是因為熱氣入體，耗傷津氣導(dǎo)致的，捂出汗就是治療冷感冒，也就是風(fēng)寒感冒的方法，夏季感冒捂著是沒用的，甚至?xí)又夭∏椋驗榉椒ú粚ΠY，只能越來越痛苦。

為什么感冒一直不好 探究感冒治療中的誤區(qū)和注意事項？

許多人認(rèn)為感冒就是細(xì)菌感染，所以會盲目地使用抗生素。但是，感冒大多是由病毒引起的，抗生素對病毒無效，反而會破壞身體的免疫力，導(dǎo)致病情加重。

感冒期間，要注意飲食清淡，避免食用刺激性食物，如辣椒、生姜等。同時，要多吃水果和蔬菜，補充身體所需的維生素和礦物質(zhì)。

感冒期間，要注意飲食清淡，避免食用刺激性食物，如辣椒、生姜等。同時，要多吃水果和蔬菜，補充身體所需的維生素和礦物質(zhì)。

4.飲食清淡

感冒期間，身體會大量流失水分，容易導(dǎo)致脫水。要多喝水，保持身體的水分平衡。

一、誤區(qū)

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