在生活中我們經(jīng)常會患上感冒,這是生活中非常常見的疾病了,但是作為最為常見的疾病,很多人在治療的時候都會存在著一些誤區(qū),這樣不僅不會幫助治療,也會加重病情,下面我們大家就一起來看看治療感冒的一些誤區(qū)。
運動治療
不少人喜歡用“運動療法”來治療感冒。尤其是一些年輕,在患上了感冒之后,就是會進(jìn)行一些體力勞動,在操場上跑幾圈,或者是打一場籃球,但是這種方法很多時候都是會適得其反,因為單純加大運動量會增加體力消耗,使抗病能力下降,有可能導(dǎo)致病情加重。
一感冒就立即服藥
我們要知道感冒不一定是要立即吃藥的,有的感冒是可以依靠自己的身體抵抗力和免疫系統(tǒng)辣消除,如打噴嚏、咳嗽、流鼻涕和發(fā)高燒等可將病菌驅(qū)趕出體外,是可以使得感冒病菌的破壞力減弱,如果稍一發(fā)現(xiàn)感冒就吃藥,不僅沒必要,還很容易引起抗藥性。
多吃幾種感冒藥效果好
很多人在出現(xiàn)鼻塞、頭痛、發(fā)燒等感冒癥的時候,為了能夠快速的消除這些讓人煩惱的癥狀,很多的患者都是會同時服用好幾種感冒藥,是希望快速的達(dá)到效果。專家介紹,感冒藥無論是進(jìn)口的還是國產(chǎn)的,實際上成分都是大同小異,尤其是復(fù)方制劑,成分多數(shù)相同或相近。要緩解癥狀重要的是對癥,而不是藥物的量。如果多種感冒藥一起吃,有些成分的劑量就變大了,導(dǎo)致重復(fù)用藥、過量用藥,出現(xiàn)不良反應(yīng)的風(fēng)險可能隨之增加。他提醒,如果要聯(lián)合用藥,應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
輸液感冒好得快
有的人在感冒之后,都是覺得非輸液不可,因為輸液就是會好得更快,其實,輸液的主要作用是緩解或者是減低感冒的疼痛感,這樣是可以會讓患者本身保持足夠的水分,有體力對抗感冒病毒。
我們?nèi)绻忻安粐?yán)重的話,就不要吃藥、打針。我們要多喝水,要保證自己有充足的睡眠,感冒是一種自愈的疾病,大家一定要很好的避免一些誤區(qū),大家不要亂用藥。
感冒分兩種,流鼻涕的一般是風(fēng)寒感冒,如果不流鼻涕,一般是風(fēng)熱感冒。 具體如下: 風(fēng)寒感冒起病較急,發(fā)熱,畏寒,甚至寒戰(zhàn),無汗,鼻塞,流清涕,咳嗽,痰稀色白,頭痛,周身酸痛,食欲減退,大小便正常,舌苔薄白等。風(fēng)熱感冒主要表現(xiàn)為發(fā)燒重,但畏寒不明顯,鼻子堵塞、流濁涕,咳嗽聲重,或有黃痰粘稠,頭痛,口渴喜飲,咽紅、干、痛癢,大便干,小便黃,檢查可見扁桃體紅腫,咽部充血,舌苔薄黃或黃厚,舌質(zhì)紅,脈浮而快。 風(fēng)寒感冒其實只要想辦法出汗就行。比如喝熱茶吧,別太濃。還可以喝生姜湯。 宜進(jìn)食藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。 感冒時飲食要清淡。 室內(nèi)空氣要新鮮,注意通風(fēng)。 秋防感冒“七飲” 1、蔥白飲:大蔥白100克,切碎煎湯,趁熱飲。 2、姜茶飲:生姜10片,茶葉7克,煎湯,趁熱飲。 3、姜棗飲:生姜5片,大棗10枚,煎湯,趁熱飲。 4、蘿卜飲:蘿卜適量,切片煎湯,加食醋少許,趁熱飲。 5、三辣飲:大蒜、蔥白、生姜各適量,煎湯,趁熱飲。 6、桔皮飲:鮮桔皮50克,糖適量,開水沖泡代茶飲。 7、菊花飲:菊花6克,開水沖泡代茶飲。 以下是一些緩解方法 對于感冒雖然我們不能制服它,但我們還是有預(yù)防和緩解癥狀的辦法,在又一個感冒多發(fā)季來臨之時,一些對付感冒的方法,你都可以試試。 冬季感冒治療七法 熱水泡腳 每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,才可預(yù)防感冒。 生吃大蔥 生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃,不僅可口,而且可以預(yù)防感冒。 鹽水漱口 每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應(yīng)注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。 健康警鐘: 感冒期間飲食誤區(qū)——感冒期間應(yīng)吃些滋補食物以增強抵抗力,對付病毒,這是非常錯誤的觀念。 冷水浴面 每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反復(fù)多次。 按摩鼻溝 兩手對搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點)十余次,可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。 鼻子插蔥 感冒后鼻子不通氣怎么辦呢?可以睡覺時在兩個鼻孔內(nèi)各塞進(jìn)一鮮蔥條,3小時后取出,通常一次可愈。倘若不行,可于次日再塞一次。值得提醒的是:首先,蔥條要選擇粗一點,細(xì)了,一是藥力?。欢侨菀孜氡乔簧畈?,不易取出;其次,若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏,可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉。 白酒擦身 用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒,輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處,直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱,然后喝一碗熱姜糖水,約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適,此時注意免受風(fēng)寒,感冒很快痊愈。 可樂煮姜 鮮姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可樂中,用鋁鍋煮開,稍涼后趁熱喝下,防治流感效果良好。 呼吸蒸汽 初發(fā)感冒時,在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數(shù)次,可減輕鼻塞癥狀。 熱風(fēng)吹面 感冒初起時,可用電吹風(fēng)對著太陽穴吹3至5分鐘熱風(fēng),每日數(shù)次,可減少癥狀,加速痊愈。 蒜泥蜂蜜 將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后,用白開水送服,每次一湯匙,每天4至6次,對治療流感有佳效。 香油拌蛋 將一兩香油加熱后打入一鮮雞蛋,再沖進(jìn)沸水?dāng)噭?,然后趁熱喝下,早晚各服一次?至3天便可治好感冒愈后的咳嗽 是這樣 當(dāng)前治療感冒以緩解癥狀為主 感冒一般數(shù)日內(nèi)即可痊愈 不超過一周 你服用的藥物并不抗病毒(當(dāng)然有些藥物可能是含抗病毒的成分,可是收效不佳,有些是可以縮短病程),所以既然你沒有癥狀了,服用癥狀緩解藥物就是無效的~ 需要防止一下繼發(fā)的感染~ 口服抗生素即可 另外,感冒卻是有它的反復(fù)性, 一個人可能在一段時間內(nèi)經(jīng)常的感冒 當(dāng)然 抵抗能力低下的人與一些疾病患者(如甲狀腺功能低下)經(jīng)常容易感冒 你經(jīng)常的感冒需要排除上敘疾病引起 再有,你可以服用些維生素A以增強抵抗力 祝好運 我想有些所謂的“長篇大論”對你幫助是不大的,尤其是動不動就搬出中醫(yī)的某某大理論(好像全中國人民都是中醫(yī)似的)~ 中醫(yī)有中醫(yī)的長處,但并不是萬能。又及 ========================================= 駁樓下的: 感冒是病毒引起的,你告訴人家服用那么多抗生素干什么? 抗生素可服亦可不服,服用的目的僅僅是預(yù)防繼發(fā)的感染。 再次重申: 感冒是有自限性的疾病,一般幾日內(nèi)就可以痊愈 感冒有反復(fù)性,一個人可能在一段時間內(nèi)經(jīng)常的感冒 經(jīng)常感冒,一是考慮與免疫能力有關(guān),二是考慮與一些疾病有關(guān)(上面已經(jīng)寫了) 服用維生素A增強抵抗能力就足夠了 再查一下有沒有其它疾病 ============================================== 【★8月13日續(xù)寫:★】 我看了樓下幾位朋友的回復(fù),有位朋友的回復(fù)讓我差點暈倒~ 他說什么“吃西藥得尿毒癥”???? 西醫(yī)西藥就那么可怕嗎?中醫(yī)中藥就那么萬能嗎? 我心里很不平啊~ 難道你認(rèn)為所有的藥物都有強烈的腎臟毒性嗎? 感冒而已,又不需要什么聯(lián)合的用藥更不需要長期用藥,怎么會得尿毒癥啊。。。。。 還有中醫(yī)藥就沒有毒副作用了嗎??? 另外,樓主,給你提個建議吧:實在不行 讓當(dāng)?shù)蒯t(yī)生給你開點胸腺肽吧。 胸腺肽臨床上主要用它來增強免疫,治療病毒感染和腫瘤。 還有有位朋友說到香菇多糖,確實,能提高免疫能力,你平時可以多食用含該物質(zhì)的食物以補充,注射香菇多糖就太沒必要了(一般都用它治療腫瘤的,價格有點恐怖)。 平時多注意鍛煉,并且注意添加衣物,避免受涼,可以用些維生素 A增強免疫力 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 另外樓主我還有件事要提醒你(希望你能看到這些續(xù)寫,我特意用了些星號) 你患的不一定是感冒(感冒的可能性比較大),建議還是再確認(rèn)一下 若要確認(rèn)是否是感冒,先確認(rèn)有沒有這些癥狀: 鼻塞、流涕、打噴嚏 為什么要讓你確認(rèn)以上癥狀呢? 因為感冒是急性鼻炎的俗稱,鼻部癥狀比較明顯 至于你提到快克有效,這不能說明什么 因為快克里肯定會含有退熱藥(我對具體它的成分不太了解,但是可以肯定含退熱藥,比如說撲熱息痛),退熱藥是解除癥狀的,可能只是對這一個成分對你的病癥起效 退熱藥對大部分發(fā)熱都起效,包括一些癌癥引起的發(fā)熱(別太擔(dān)心,我只是舉個例子讓你明白退熱藥物的功效) 當(dāng)然啦,你可能只是單純的感冒而已 不過還是建議檢查以下排除其它的疾病。這樣對你自己也負(fù)責(zé)嘛~ 可以先查個血常規(guī)看一下 再根據(jù)具體癥狀選擇其它檢查
夏天感冒一般是屬于熱感冒,冬天的感冒才是冷感冒,也就是我們常說的風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒,誤區(qū)就是,不要捂著,不要捂出汗!夏季的熱感冒捂出汗就沒用的,最科學(xué)的辦法就是去看醫(yī)生,一個小感冒誒!別自己瞎鼓搗了,萬一越鼓搗越嚴(yán)重最后被你鼓搗出一個新型病毒來得不償失了,有病趕緊看醫(yī)生。
如果你要是有病不看醫(yī)生,干熬著,只會越拖難受的時間越久,我奉勸各位真的別拿自己開玩笑,有時候感覺只是一個小小的感冒,你拖著拖著不去管它就會更嚴(yán)重,比如本來只是一個小小的感冒流鼻涕,但是時間一久嗓子也開始疼,開始咳嗽,頭暈頭痛,你越不管就越嚴(yán)重,我一向是倡導(dǎo)有病快治,越拖越嚴(yán)重的。
如何避免感冒,那就要注意自己平時的生活狀態(tài)了,比如少吃涼的,不要洗冷水澡,睡覺一定要蓋被子啊這種的,尤其是夏天睡覺要蓋被子,因為有時候天真的很熱,但是又沒到要開空調(diào)的地步,開著風(fēng)扇對著吹,又不想蓋被子剛剛好,但是這種情況很容易會吹感冒的哦!尤其是風(fēng)扇不要對頭吹,除非你根本不在乎頭疼。
總有老人說,感冒了蓋上被子捂一身汗就好了,但是熱敢買是因為熱氣入體,耗傷津氣導(dǎo)致的,捂出汗就是治療冷感冒,也就是風(fēng)寒感冒的方法,夏季感冒捂著是沒用的,甚至?xí)又夭∏椋驗榉椒ú粚ΠY,只能越來越痛苦。
許多人認(rèn)為感冒就是細(xì)菌感染,所以會盲目地使用抗生素。但是,感冒大多是由病毒引起的,抗生素對病毒無效,反而會破壞身體的免疫力,導(dǎo)致病情加重。
感冒期間,要注意飲食清淡,避免食用刺激性食物,如辣椒、生姜等。同時,要多吃水果和蔬菜,補充身體所需的維生素和礦物質(zhì)。
感冒期間,要注意飲食清淡,避免食用刺激性食物,如辣椒、生姜等。同時,要多吃水果和蔬菜,補充身體所需的維生素和礦物質(zhì)。
4.飲食清淡
感冒期間,身體會大量流失水分,容易導(dǎo)致脫水。要多喝水,保持身體的水分平衡。
一、誤區(qū)
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