推薦中藥材幫助去肝火,最佳的中醫(yī)養(yǎng)生法

通過中醫(yī)的方法來進行養(yǎng)生，這是大家都比較熟悉的，在平時很多人都會用到這樣的方法，對我們健康來說也是的確會有所幫助的，特別可以幫助解決一些常見的內臟不適問題，那么具體大家可以服用哪些中藥材來解決肝火旺盛的情況，一起看看吧。

柴胡

通過中藥的方法來養(yǎng)生，會對我們健康有所幫助，首先推薦的就是柴胡了，柴胡性涼、微寒，入肝、膽二經，有和解退熱、護肝解郁的作用。常用于治療肝經郁火、內傷脅痛、瘧疾、口苦目眩等問題，都是會有所幫助的。而且中醫(yī)治療傳染性肝炎的肝氣郁滯型所用的柴胡疏肝散，其主要成分就是柴胡。常喝柴胡粥，同樣可起到促進機體免疫、利膽、護肝等功效，可以很好的保護好我們的肝臟健康。所以我們推薦大家在平時常喝柴胡粥，是解決肝火旺盛問題的一個重要方法。

桑葉

桑葉也是大家很熟悉的，這會對我們健康有幫助，新鮮脆嫩的桑葉既能清涼解毒又能補充體內的元素，具有散風除熱、清肝明目的功效，能通過桑葉來解決肝臟的問題。再加上桑葉中粗纖維多，能清熱解毒、潤腸通便、有效地緩解體內毒素堆積現象，在保護肝臟的同時，我們還能通過桑葉來解決腸胃的不適問題。我們都知道桑葉味苦性寒，有疏散風熱、潤肺潤燥功效，一種藥物兼有清、潤兩種功效實在難得。可以選用干桑葉30克泡水，每日一次，也可以與梨皮、杏仁共煮，熬成湯當作茶喝，既可防治感冒，又能養(yǎng)生，而且這樣的服用方法也比較簡單，大家可以進行嘗試。

上面給大家推薦的這些方法都不錯，我們在平時如果可以學會用這些中藥材保護內臟健康，那么效果自然是非常不錯的，還能很好的保護我們的肝臟健康，對解決肝火旺的情況是非常有好處的，所以如果有肝火旺的情況，那么這些不能少。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankangzonghe/11364.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯系，或有版權異議的，請聯系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 艾蒿_功效作用_藥用價值

下一篇: 這些感冒的誤區(qū),大家有沒有犯(感冒的···