曲池是大家很熟悉的一個穴位,在平時大家如果可以堅持按摩曲池,這樣會對我們健康有所幫助,大家可以通過曲池來幫助養(yǎng)生,這樣會對我們很好的起到養(yǎng)生的效果,這樣能幫助我們很好的緩解多種身體不適,那么具體曲池按摩曲池有哪些好處,一起看看吧。
調(diào)和氣血
對于曲池這個穴位來說是很重要的,我們在平時如果可以常按摩曲池穴可以有效地調(diào)和氣血,尤其是很多女性可以有效的去按摩一下,能夠緩解我們的痛經(jīng)問題,還能夠解除便秘,腸胃不通以及腹瀉,嘔吐等一些現(xiàn)象,有利于提高我們的身心健康,這樣會對我們很好的促進我們氣血健康,是大家對曲池應(yīng)該有所了解的。
清熱解毒
同時對曲池這個穴位來說,大家還可以通過按摩曲池來幫助清熱解毒,曲池能夠通上達下通里表外,可以消除我們的內(nèi)部熱量,達到一個清風解表的作用和效果。很好地疏通經(jīng)絡(luò),尤其是在春秋季節(jié)的時候,大家可以經(jīng)常去按摩一下,有利于防止疾病,也可以防止感染問題出現(xiàn),所以如果我們存在這樣的問題,那么曲池不妨試試,對我們緩解身體不適有所幫助。
疏通經(jīng)絡(luò)
同時曲池穴還具有疏通經(jīng)理的作用和效果,有的時候我們骨頭疼痛關(guān)節(jié)疼痛,都可以去按摩曲池穴,達到良好的疏通經(jīng)絡(luò)的效果,尤其是很多中老年人可以適度的按摩,提高中老年人的身心健康,如果我們想要促進經(jīng)絡(luò)健康,那么曲池是大家不能錯過的。
曲池對我們大家來說比較熟悉,在平時大家按摩曲池能夠幫助養(yǎng)生,特別對我們很好的預(yù)防疾病產(chǎn)生有所幫助,對緩解疼痛有幫助,同時還可以幫助大家有效的緩解身體不適,對我們改善疼痛不適情況也有幫助,我們應(yīng)該對曲池有了解。
按摩是很常見的養(yǎng)生方式,按摩的作用有哪些?
按摩可以疏通身體的筋脈加速血液循環(huán)中醫(yī)認為是平衡陰陽從而提高身體自身的免疫力預(yù)防疾病給人的身體增添活力。此外,按摩還能促進人體的內(nèi)分泌,使人體能從體內(nèi)排除“毒素”。經(jīng)常做健康按摩是非常有益的,尤其是健康的病人,身體不適,但去醫(yī)院也找不出毛病。即使是健康人,一周按摩一次,緩解疲勞,疏通經(jīng)絡(luò),對他們也有好處。按摩可以放松因姿勢不良而引起疼痛的肌肉,讓身體本身處于自然、無痛苦的姿勢。
隨著肌肉放松按摩的進行放松關(guān)節(jié)有了更大的自由度和壓力點按摩可以改善風濕關(guān)節(jié)痛的效果。中醫(yī)有句話說“痛不可通,通則不痛”。梗阻即堵塞,濕毒寒重不能泄。通過按摩,疏通經(jīng)絡(luò),驅(qū)散毒素垃圾,自然止痛!桂圓性溫,具有滋補強身、養(yǎng)心安神、祛濕解毒的功效。與生姜同食,燥濕毒加倍。取陳皮5克,生姜2片,放入鍋中燒開,放入清水。建議新鮮的叫龍眼,干的叫龍眼。夏天雨水多,身體容易堆積濕氣。為了去除水分,建議人們多運動,促進身體器官的運轉(zhuǎn),讓水分更快地排出體外。其中,練瑜伽、跑步、游泳、太極、散步等運動非常適合濕氣重的人。喜歡肥肉和甜食的人,很容易得濕熱病,所以少吃肥肉和甜膩的食物。
按摩具有疏通經(jīng)絡(luò)小心翼翼促進血液循環(huán)的作用 堅持下去就能達到治療疾病和保健的作用 長期按摩還可以達到減肥的效果,治療高血壓,延長壽命。 按摩背部時,刺激肺孔,治療心臟。 按摩下背部時,刺激肝經(jīng)運穴,治療膽囊炎。 按摩左右背部時,可以治療肩周炎、頸椎病。 按摩側(cè)部時,可以治療肋間疼痛。盡量少吃蛋糕、甜點、零食、蔬菜中的重油和肥肉。體內(nèi)的水分不僅與一個人的生活習慣有關(guān),還與一個人的恒定環(huán)境密切相關(guān)。如果經(jīng)常處于潮濕寒冷的環(huán)境中,水分很容易侵入身體,所以在生活中要遠離這些寒冷的環(huán)境。
目錄1拼音2英文參考3概述4陽澤的別名5出處6特異性7穴名解8所屬部位9定位10取法11穴位解剖 11.1層次解剖11.2穴區(qū)神經(jīng)、血管 12功效與作用13主治病癥14刺灸法 14.1刺法14.2灸法 15配伍16文獻摘要17研究進展18參考資料附:1古籍中的陽澤 1拼音 yáng zé
2英文參考 Qūchí LI11 [中國針灸學詞典]
3概述 陽澤為經(jīng)穴別名[1][2]。出《千金翼方》。即曲池[1][2]。
穴位 曲池 漢語拼音 Quchi 羅馬拼音 Chuchih 美國英譯名 Bent Pond 各
國
代
號 中國 LI11 日本 11 法
國 莫蘭特氏 GI11 富耶氏 GI11 德國 DI11 英國 Li11 美國 LI11
曲池為經(jīng)穴名(Qūchí LI11)[3][4]。代號LI11[3]。出《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·本輸》。別名陽澤、鬼臣、鬼腿[3]。屬手陽明大腸經(jīng)[3][4]。曲池是手陽明大腸經(jīng)五輸穴的合穴,五行屬土[3][4]。曲即彎曲,池即池塘,指體表凹陷,屈肘取穴,在肘橫紋橈側(cè)端陷中,故名曲池[4]。主治熱病,半身不遂,風疹,手臂腫痛無力,臂肘疼痛,肩背疼痛,上肢不遂,瘰疬,傷寒,發(fā)熱,流感,頭痛,眩暈,耳鳴,耳聾,咽喉腫痛,胸中煩悶,咳嗽,氣喘,肺炎,扁桃體,頸腫,胸膜炎,肋間神經(jīng)痛,齒痛,目不明,目赤痛,腹痛,吐瀉,泄瀉,痢疾,便秘,腸癰,高血壓,消渴,水腫,月經(jīng)不調(diào),丹毒,瘡瘍,疔瘡,疥瘡,濕疹,癮疹,蕁麻疹,麻疹,皮膚干燥,癲狂,瘛疭,善驚,中暑,高血壓,神經(jīng)衰弱等。
4陽澤的別名 鬼臣(《備急千金要方》),陽澤(《千金翼方》),鬼腿[3]。
5出處 《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·本輸》:大腸上合手陽明,出于商陽……入于曲池,在肘外輔骨陷者中,屈臂而得之,為合。
6特異性 手陽明大腸經(jīng)五輸穴之合穴,五行屬土。
7穴名解 曲即彎曲,池即池塘,指體表凹陷,屈肘取穴,在肘橫紋橈側(cè)端陷中,故名曲池[4]。
《書·洪范》“木曰曲直?!鼻星恢敝x;《廣韻》:“停水曰池。”穴在肘外側(cè),屈肘時當肱骨外側(cè)與肘橫紋橈側(cè)端之中點陷凹中,屈肘穴處凹陷,其形如池,故名曲池[5]。
8所屬部位 肘[6]
9定位 標準定位:位于肘橫紋橈側(cè)端凹陷處,屈肘取穴[3][7]。
曲池在肘橫紋外側(cè)端,屈肘,當尺澤與肱骨外上髁連線中點[8]。
曲池在肘區(qū),尺澤( LU5)與肱骨外上髁連線的中點處[4]。
曲池位于肘橫紋橈側(cè)端凹陷處,屈肘取穴[3]。
曲池在手陽明大腸經(jīng)中的位置
曲池穴的位置
曲池穴的位置(手陽明大腸經(jīng))
曲池穴的位置(肌肉)
曲池穴的位置(骨骼)
10取法 屈肘成直角,當肘彎橫紋盡頭處。
在肘區(qū),尺澤( LU5)與肱骨外上髁連線的中點處[4]。
屈肘成直角,當尺澤與肱骨外上髁連線的中點處取穴[9]。
11穴位解剖 曲池穴下為皮膚、皮下組織、前臂筋膜、橈側(cè)腕長、短伸肌、肱橈肌、肱肌。有橈側(cè)返動、靜脈的分支。分布著前臂背側(cè)皮神經(jīng),內(nèi)側(cè)深層為橈神經(jīng)。皮膚由臂后神經(jīng)分布。皮下筋膜內(nèi)還有前臂外側(cè)皮神經(jīng)經(jīng)過。針由皮膚、皮下筋膜經(jīng)前臂筋膜,深進橈側(cè)腕長、短伸肌,由肱橈肌的后而進入該肌肉,穿過橈神經(jīng)干可抵肱肌。以上諸肌除肱肌由肌皮神經(jīng)支配外,其他肌肉則由橈神經(jīng)深支支配。
皮膚→皮下組織→橈側(cè)腕長、短伸肌→肱橈肌→肘肌[7]。
布有前臂背側(cè)皮神經(jīng),內(nèi)側(cè)深層為橈神經(jīng);并有橈側(cè)返動、靜脈的分支通過[3]。
12功效與作用 曲池有清熱和營,降逆活絡(luò)的作用。
曲池有清邪熱、調(diào)氣血、祛風濕、利關(guān)節(jié)的作用[4]。
陽明經(jīng)多氣多血,陽氣隆盛,曲池穴為手陽明經(jīng)合穴,行氣活血、通調(diào)經(jīng)絡(luò)的作用較強,又本穴配五行屬土,土乃火之子,瀉之具有清熱作用,所以本穴既可清本經(jīng)之熱,治療頭面五官病,清大腸腑熱,治泄瀉、痢疾、腸癰等,又可清全身之熱而用于熱病[9]。
陽明經(jīng)多氣多血,又與手太陰肺經(jīng)相表里,故曲池可調(diào)和氣血、疏風解表,治療風邪蘊于肌膚所引起的癮疹等皮膚病[9]。
曲池有疏風解表、調(diào)和氣血之功,治偏風、喉咽、肩臂肘腕等處之癥,以經(jīng)絡(luò)之所過也[5]。
癲狂多由于心肝火盛,挾痰上攻所致,陽明經(jīng)屬燥金,金克木,曲池穴配五行屬土,乃火之子,故調(diào)之可化痰濁之邪,瀉之可去心肝之火,故有清心、抑肝、化痰的作用,可用于癲狂的治療[9]。
曲池還有疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血的作用,以治療手臂腫痛、半身不遂等[9]。
13主治病癥 曲池穴主治熱病,半身不遂,風疹,手臂腫痛無力,臂肘疼痛,肩背疼痛,上肢不遂,瘰疬,傷寒,發(fā)熱,流感,頭痛,眩暈,耳鳴,耳聾,咽喉腫痛,胸中煩悶,咳嗽,氣喘,肺炎,扁桃體,頸腫,胸膜炎,肋間神經(jīng)痛,齒痛,目不明,目赤痛,腹痛,吐瀉,泄瀉,痢疾,便秘,腸癰,高血壓,消渴,水腫,月經(jīng)不調(diào),丹毒,瘡瘍,疔瘡,疥瘡,濕疹,癮疹,蕁麻疹,麻疹,皮膚干燥,癲狂,瘛疭,善驚,中暑,高血壓,神經(jīng)衰弱等。
曲池穴主治熱病、半身不遂、風疹、手臂腫痛無力、咽喉腫痛、齒痛、目赤痛、腹痛吐瀉、痢疾、高血壓、瘰疬、癲狂[7]。
主治發(fā)熱,咽喉腫痛,目赤,齒痛,臂肘疼痛,上肢不遂,腹痛,吐瀉,痢疾,瘰疬,丹毒,瘡瘍,濕疹,蕁麻疹;以及中暑,高血壓,神經(jīng)衰弱等[3]。
曲池主要用于外感、頭面五官、胸腹及運動系疾患等:如傷寒、發(fā)熱、頭痛、眩暈、耳聾、目赤、咽喉腫痛、齒痛、胸中煩悶、咳嗽、氣喘、腹痛吐瀉、痢疾、便秘、腸癰、消渴、水腫、手臂腫痛及月經(jīng)不調(diào)、丹毒、麻疹、瘰疬、癲狂等[4]。
現(xiàn)代又多用曲池治療流感、肺炎、扁桃體、胸膜炎、肋間神經(jīng)痛、高血壓、貧血等[4]。
曲池主治發(fā)熱,咽喉腫痛,目赤,齒痛,臂肘疼痛,上肢不遂,腹痛,吐瀉,痢疾,瘰疬,丹毒,瘡瘍,濕疹,蕁麻疹;以及中暑,高血壓,神經(jīng)衰弱等[3]。
曲池穴調(diào)和氣血、通經(jīng)活絡(luò)的作用較強,以治療經(jīng)脈病、皮膚病效果最好[9]。主治頭痛,眩暈,咽喉腫痛,齒痛,目不明,目赤痛,耳鳴,耳聾;腹痛,泄瀉,痢疾,便秘,腸癰;癮疹,蕁麻疹,丹毒,疔瘡,疥瘡,皮膚干燥;癲狂,瘛疭,善驚;上肢不遂,手臂腫痛,肩背疼痛,瘰疬;發(fā)熱,月經(jīng)不調(diào),感冒,消渴,水腫,瘧疾,頸腫[9]。
曲池為強壯穴之一,每日如按壓曲池1~2 min,使酸脹感向下擴散,有預(yù)防高血壓的作用[9]。
運動系統(tǒng)疾?。杭毙阅X血管病后遺癥,肩周炎,肘關(guān)節(jié)炎;
呼吸系統(tǒng)疾?。毫餍行愿忻埃窝?,扁桃體炎;
五官科系統(tǒng)疾?。貉屎硌?,牙痛,麥粒腫,甲狀腺腫大;
其它:乳腺炎,高血壓,皮膚病,過敏性疾病。
14刺灸法
一般直刺0.5~1.0寸[4],深刺可透少海,局部有酸脹感,或向上放散至肩部,或向下放散至手指[9]。
直刺0.8~1.2寸,深刺可透少海穴,局部酸脹或向上放散至肩部或向下放散至手指。
治肘部疼痛時,可用“合谷刺”、“齊刺”、三棱針點刺放血[9]。
注意:曲池穴禁用于腦血栓形成、伴有血壓不穩(wěn)定的患者。針刺時不可強 *** ,以防腦出血。[9]
可灸[4]。
艾炷灸3~7壯;或艾條灸5~15分鐘[3]。
艾炷灸或溫針灸5~7壯,艾條灸5~20分鐘。
注意:禁用直接灸[9]。
15配伍 曲池穴配風池治外感[4]。
曲池配大椎、十宣治高熱[4]。
曲池配肩髑、合谷治上關(guān)節(jié)疾患[4]。
曲池配足三里、人迎治高血壓[4]。
曲池配支溝、足三里、三陰交,治月經(jīng)不調(diào)[9]。
曲池配肩髃、合谷、手三里、中渚、陽谷,治上肢不遂[9]。
曲池配神門、魚際,治嘔血[9]。
曲池配少澤、合谷、太沖,治瘛疭、癲疾[9]。
曲池配血海、足三里,治皮膚病[9]。
曲池配人迎、內(nèi)關(guān)、風池,治高血壓[9]。
曲池配合谷、外關(guān),有疏風解表,清熱止痛作用,主治感冒發(fā)熱,咽喉炎,扁桃體炎,目赤。
曲池配合谷、血海、委中、膈俞,有散風清熱,調(diào)和營衛(wèi)作用,主治丹毒,蕁麻疹。
曲池配內(nèi)關(guān)、合谷、血海、陽陵泉、足三里、太沖、昆侖、太溪、阿是穴,有溫陽散寒,活血止痛作用,主治血栓閉塞性脈管炎。
曲池配合谷、血海、三陰交,有扶正解毒作用,主治冬眠靈藥物反應(yīng)。
16文獻摘要 《針灸甲乙經(jīng)》:傷寒余熱不盡,曲池主之。胸中滿,耳前痛,齒痛,目赤痛,頸腫,寒熱,渴飲輒汗出,不飲則皮干熱,曲池主之。肩、肘中痛,難屈伸,手不可舉,腕重急,曲池主之。目不明,腕急,身熱,驚狂,躄痿痹,瘛疭,曲池主之。癲疾吐舌,曲池主之。
《針灸大成》:主繞踝風,手臂紅腫,肘中痛,偏風半身不遂,惡風邪氣,泣出喜忘,風癮疹,喉痹不能言,胸中煩滿,臂膊疼痛,筋緩捉物不得,挽弓不開,屈伸難,風痹,肘細無力,傷寒余熱不盡,皮膚干燥,瘛疭癲疾,舉體痛癢如蟲嚙,皮脫作瘡,皮膚痂疥,婦人經(jīng)脈不通。
《針經(jīng)標幽賦》:肩井、曲池,甄權(quán)刺臂痛而復(fù)射。
《備急千金要方》:耳痛。舉體痛癢如蟲噬,癢而搔之,皮便脫落作瘡,灸曲池二穴,隨年壯,發(fā)即灸之神良。
《千金翼方》:癮疹,灸曲池二穴,隨年壯神良。
《醫(yī)宗金鑒》:主治中風,手攣筋急,痹風瘧疾,先寒后熱等癥。
17研究進展 降血壓作用:針刺曲池后原發(fā)性高血壓患者的收縮壓及舒張壓均有不同程度的降低,對腦血流有不同程度的改善。其降壓機制與腦內(nèi)阿片受體部分介導及降心率效應(yīng)有關(guān)[9]。
降血糖作用:以曲池、三陰交、陽陵泉三穴為主穴,結(jié)合分型配穴治療糖尿病,2個月為一療程, 75%患者血糖有不同程度降低[9]。
對血液循環(huán)系統(tǒng)有明顯影響:針刺曲池可增強冠心病患者的心肌收縮力,使其心率減慢,對房性期前收縮、心房顫動有一定的治療作用[9]。
對血氧飽和度有調(diào)整作用:動物實驗表明,針刺組血氧飽和度比對照組(不針)提高6.31%。在開胸術(shù)中可以看到,手術(shù)中雖有開放性氣胸存在,且肺臟萎縮,但動脈血氧分壓仍升高,沒有缺氧[9]。
針刺家兔“曲池”,可使人工氣胸后的血氧飽和度有明顯增高;對皮層活動有抑制性影響;并能提高痛閾[4]。
針刺曲池、陽陵泉,觀察急性中風患者的腦血流圖,可見患者腦血流量增加,腦血管阻力降低,起針后腦血流量增加仍可維持35 min,腦血管阻力降低卻不顯著。這說明電針曲池、足三里能減小腦梗死面積,并對梗死邊緣區(qū)神經(jīng)細胞提供一定的保護作用[9]。
對血液的影響:觀察脾切除術(shù)后血小板增多癥患者,經(jīng)針刺足三里、曲池等穴后,全部患者的血小板數(shù)目隨針刺治療而漸趨下降,直至恢復(fù)正常。針刺曲池對炎癥灶白細胞的游出有一定抑制作用[9]。
對胃腸蠕動的影響:針刺曲池等穴,可見空腸、回腸的蠕動有即時性的改變,蠕動弱者增強,蠕動強者減弱。另外對闌尾炎患者針刺足三里、曲池,無論在X線下觀察或直接手術(shù)觀察,均可見闌尾蠕動明顯加強,緊張度增加,或闌尾弧度變動、移位,呈卷曲擺動,或見分節(jié)氣泡移動加快,內(nèi)容物排出,有的闌尾血管收縮,原來充血者變?yōu)槿毖獱顟B(tài)[9]。
針刺曲池等穴,對胃腸蠕動、胃蛋白酶、胃酸含量有良性調(diào)整作用[4]。
對神經(jīng)體液調(diào)節(jié)功能的影響:針刺曲池可使多數(shù)正常人空腹血糖升高,說明腎上腺髓質(zhì)分泌功能增強。對血糖的影響因手法不同而效果各異,如用燒山火手法可使血糖上升、用透天涼手法可使血糖下降[9]。
對體溫的影響:電針家兔的“大椎”、“曲池”可使大部分發(fā)熱家兔的體溫降低,同時觀察腦脊液中鈣離子含量,發(fā)現(xiàn)電針后腦脊液中鈣離子含量明顯升高,血清鈣離子也相應(yīng)升高,這說明電針后腦脊液中鈣離子含量升高是針刺降溫的重要機制之一[5]。
抗過敏作用:用胎盤組織液腧穴注射,或針刺曲池、血海、足三里等穴,可治療蕁麻疹。
曲池穴注射胎盤組織液,或加服撲爾敏治療蕁麻疹有較好效果。
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