我們?nèi)梭w的穴位是非常多的,當(dāng)然,不同的穴位對于我們?nèi)梭w的作用和功效也是不同的,比如陽陵泉穴這個穴位,治病功效就是非常不錯的,并且陽陵泉穴還可以和其他的一些穴位配伍應(yīng)用的,下面我們來看看陽陵泉穴的治病功效和穴位配伍。
治病功效
治療膝關(guān)節(jié)炎及周圍軟組織疾病、腰痛、膝蓋疼痛、腳麻痹、下肢癱瘓、關(guān)節(jié)筋遲緩或痙攣腫痛、抽筋、麻痹、坐骨神經(jīng)痛、腰腿疲勞、踝扭傷,肩周炎,落枕,腰扭傷,臀部肌肉注射后疼痛;另外,陽陵泉穴這個穴位對于促進(jìn)我們?nèi)梭w的腸胃健康也是很有幫助的,適當(dāng)?shù)陌慈嗪歪樉年柫耆?,還可以幫助我們大家緩解治療消化不良、胃潰瘍、膽囊炎、肝炎,膽結(jié)石,膽絞痛,膽道蛔蟲癥,習(xí)慣性便秘等等這些病癥的。
穴位配伍
當(dāng)然,陽陵泉穴這個穴位既可以單獨(dú)按揉針灸,也是可以和其他的一些穴位配伍應(yīng)用的,陽陵泉穴和不同的穴位配伍起來,功效和作用也是不同的。陽陵泉穴配曲池穴治半身不遂;陽陵泉穴配日月穴、期門穴、膽俞穴、至陽穴治黃疸、膽囊炎、膽結(jié)石;陽陵泉穴配足三里穴、上廉穴治胸脅痛;陽陵泉穴配環(huán)跳穴、風(fēng)市穴、委中穴、懸鐘穴,有活血通絡(luò),疏調(diào)經(jīng)脈的作用,治半身不遂,下肢痿痹;陽陵泉穴配陰陵泉穴、中脘穴,有和胃理氣止痛的作用,主治脅肋痛;陽陵泉穴配人中穴、中沖穴、太沖穴,有祛風(fēng)鎮(zhèn)靜解痙的作用,主治小兒驚風(fēng)。
我們上面詳細(xì)的了解了陽陵泉穴的治病功效和穴位配伍了,我們可以知道,陽陵泉穴可以治療的病癥是比較多的,所以我們大家如果出現(xiàn)了這些腸胃病癥了,那么適當(dāng)?shù)陌慈嚓柫耆▉砭徑獠∏榫褪遣诲e的選擇,另外,大家可以將陽陵泉穴的配伍應(yīng)用也記住的。
陽陵泉穴作為我們?nèi)梭w非常重要的一個穴位,相信大家在生活中都是聽說過陽陵泉穴的,當(dāng)然,陽陵泉穴這個穴位不僅具有非常好的保健功效,并且藥用功效也是非常不錯的,對于幫助我們緩解一些常見的疾病都會有效果的,那么陽陵泉穴可以治療哪些疾病?下面我們一起來詳細(xì)的看看。
按揉陽陵泉,治療疾病
本穴為足少陽膽經(jīng)的下合穴,善治膽疾,具有疏肝理氣、清熱利濕、利膽退黃、和胃止嘔之功,主治脅肋痛、嘔吐、口苦、黃疸、小兒驚風(fēng)、破傷風(fēng)等?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)常用于治療運(yùn)動系統(tǒng)疾病,如膝關(guān)節(jié)及周圍軟組織疾病、坐骨神經(jīng)痛、下肢癱瘓、肩周炎、落枕、腰扭傷、臀部肌內(nèi)注射后疼痛;消化系統(tǒng)疾病,如肝炎、膽結(jié)石、膽絞痛、膽道蛔蟲癥、習(xí)慣性便秘,其實陽陵泉穴不僅可以緩解上面的這些疾病,并且對于預(yù)防和治療高血壓、肋間神經(jīng)痛等這些癥狀的效果也是很不錯的,如果出現(xiàn)了這些癥狀,那么按揉陽陵泉穴也是可以有效的緩解病情的。
按摩方法
坐位微屈膝,腰微彎,以雙手拇指指尖分別點(diǎn)揉兩側(cè)的陽陵泉穴。點(diǎn)揉的力度要均勻、柔和、滲透,使力量深達(dá)深層局部組織,以有酸脹感為佳,切忌用蠻力。每天早晚各一次,每次3~5分鐘,可以雙側(cè)同時或者交替點(diǎn)揉,這些就是日常按揉陽陵泉穴的最為常用的方法,也是比較簡單的,需要注意的就是按揉的力度大家要控制好。
通過我們上面的這些介紹,我們可以知道,陽陵泉穴可以治療的疾病也是非常多的,適當(dāng)?shù)陌慈嚓柫耆ǎ粌H可以緩解咳嗽或者是嘔吐等這些病癥,并且還有非常好的預(yù)防和治療消化系統(tǒng)疾病的作用,另外,我們也了解了陽陵泉穴的按摩方法,希望上面的介紹對我們大家能夠有所幫助。
穴位是中醫(yī)學(xué)特有的文化,經(jīng)過了數(shù)千年的研究和沉淀,穴位養(yǎng)生離我們似乎有點(diǎn)遠(yuǎn),但是有幾個穴位平常我們自己可以按揉來起到養(yǎng)生保健的效果。本期的民族文化就帶大家一起來看看人體十大養(yǎng)生穴位之陽陵泉穴。
陽陵泉穴:舒筋活絡(luò)穴
陽陵泉人體穴位。前人依其所在部位而命名(膽屬陽經(jīng),膝外側(cè)屬陽,腓骨小頭部似陵,陵前下方凹陷處經(jīng)氣象流水入合深似泉,故名“陽陵泉”)又名筋會、陽陵、陽之陵泉;是足少陽之脈所入為合的合上穴,為八會穴之筋會。
主治范圍:
半身不遂,下肢痿痹,麻木,膝臏腫痛,腳氣,脅肋痛,口苦,嘔吐,黃疸,小兒驚風(fēng)?,F(xiàn)多用于坐骨神經(jīng)痛,肝炎,膽囊炎,膽道蛔蟲癥,膝關(guān)節(jié)炎,小兒舞蹈病等。
一、膽腑病證
《靈樞·邪氣藏府病形篇》:“合(指五輸穴之合穴)治內(nèi)腑”,《靈樞·四時氣篇》:“邪在腑,取之合”。膽附于肝,內(nèi)藏清汁,肝與膽在生理上相互聯(lián)系,在病理上相互影響。故肝膽多同病,因濕熱蘊(yùn)結(jié),入侵肝膽,膽汁外溢;或脾陽不運(yùn),濕熱內(nèi)阻,膽汁外溢;以及肝郁氣滯、肝膽濕熱、肝膽實火等所引起的病證,都屬本穴的治療范圍。
二、筋的病證
陽陵泉是筋之會穴,為筋氣聚會之外。《難經(jīng)·四十五難》云:“筋會陽陵泉”。故陽陵泉是治療筋病的要穴,特別是下肢筋病,臨床較為常用。具有舒筋和壯筋的作用。
三、經(jīng)脈通絡(luò)上的病證
依其足少陽經(jīng)的循行、針感的走向和穴位的所在,循經(jīng)取穴,本穴治療本經(jīng)經(jīng)脈循行通絡(luò)上的下肢、髀樞、脅肋、頸項病,以及肝膽火旺,循經(jīng)上擾的眼、耳、頭部病變。
穴位取法:
在小腿外側(cè),當(dāng)腓骨頭前下方凹陷處。
本穴取法,歷代文獻(xiàn)其說不一?!鹅`樞·本輸篇》:“伸而得之?!笔亲尰颊邔⑾轮熘?,然后取穴;《針灸大成》:“蹲而取之?!笔菄诓∪巳∠露鬃藙菰俣ㄑ?;《中國針灸學(xué)》:“坐,屈膝重足……取之。對于暈針及彎針的人,則采用仰臥位或側(cè)臥位取穴,仰臥時對下肢微屈,在腓骨小頭前下凹陷中取之。這種方法取穴病人感到舒適耐久,不易發(fā)生暈針、彎針,并容易引起經(jīng)氣,得氣快,感傳好。
膽囊炎、結(jié)石癥據(jù)報道針刺陽陵泉可使膽囊收縮。膽總管的規(guī)律性收縮,排出膽道造影劑,進(jìn)入十二指腸。還能促進(jìn)膽汁分泌,對奧狄括約肌有明顯的解痙作用。對慢性膽囊炎、結(jié)石癥有治療效應(yīng)。
肝脾臟疼痛針刺陽陵泉透陰陵泉,治療肝脾臟疼痛療效較好,用強(qiáng)刺激手法,得氣后留針10~20分鐘,捻轉(zhuǎn)出針。
落枕針刺陽陵泉,治療落枕95例,效果很好。
肩關(guān)節(jié)周圍炎有報道針刺陽陵泉,治療肩關(guān)節(jié)周圍炎36例,效果良好。
調(diào)整腦血流量針刺陽陵泉,對腦血流量有一定影響。對急性缺性中風(fēng)患者,通過針刺治療取得良好療效。實驗研究,針刺右側(cè)陽陵泉和曲池穴可影響到腦的血流動力學(xué),使腦血流量增加,腦血管阻力降低,出針后腦血管阻力降低卻不明顯。而針刺對正常貓的腦血液動力學(xué)影響不大。
陽陵泉穴隸屬于足少陽膽經(jīng)。膝外側(cè)屬陽,腓骨頭部似陵,陵前下方凹陷處經(jīng)氣流入深似泉,故名“陽陵泉”。本穴為膽經(jīng)脈氣所入之合穴,五行中屬土,為膽腑的下合穴,八會穴之筋會。具有疏肝利膽解郁、和解少陽、舒筋止痛、通利關(guān)節(jié)的作用。是治療肝膽疾病的常用要穴,也是治療運(yùn)動系統(tǒng)疾病的特效穴。
歷代醫(yī)家都將陽陵泉穴列為治療膽道系統(tǒng)疾病之常用要穴。凡是因肝氣橫逆,肝脾不和引起的黃疸、膽囊炎、膽石癥、胃脘脹痛、噯腐吞酸、嘔吐呃逆都可以治療。肝膽相表里,且陽陵泉有疏肝理氣利膽的作用,所以由肝膽失調(diào)所致的口苦咽干、發(fā)熱里寒、寒熱往來、身目色黃、尿黃便秘等癥狀也可以治療。
因本穴是八會穴的筋會,具有舒筋止痛、通利關(guān)節(jié)的作用??梢杂糜谥委熃蠲}病癥、膝關(guān)節(jié)病癥、肩周炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、偏癱、坐骨神經(jīng)痛、扭挫傷等。足少陽膽經(jīng)循行經(jīng)過脅肋部,經(jīng)常用于肋間神經(jīng)痛、胸脅挫傷、肋軟骨炎、胸膜炎等以脅痛為主癥的疾病。
穴位位置: 在小腿外側(cè),腓骨頭前下方凹陷中即為本穴。
取穴方法:自然坐直,大腿和小腿成一直角,在腿彎處小腿外側(cè)后上方有一突出的骨尖(腓骨頭),就在骨尖的前下方凹陷處。
操作方法:
按揉:用 大拇指指腹或指間關(guān)節(jié),垂直按揉穴位,使其有酸、脹、微痛的感覺。左右交替進(jìn)行,兩側(cè)穴位每次各按揉3 5分鐘。
灸法: 采用溫和灸的方式,將艾條點(diǎn)燃,置于陽陵泉穴上方,距離穴位皮膚3-5厘米處進(jìn)行施灸,每次艾灸5-10分鐘即可,以穴位皮膚溫?zé)?,但無明顯灼痛感為度。
陽陵泉,前人依其所在部位而命名(膽屬陽經(jīng),膝外側(cè)屬陽,腓骨小頭部似陵,陵前下方陽陵泉凹陷處經(jīng)氣象流水入合深似泉,故名“陽陵泉”)又名筋會、陽陵、陽之陵泉;是足少陽之脈所入為合的合上穴,為筋之會穴。主治半身不遂,下肢痿痹,麻木,膝臏腫痛,腳氣,脅肋痛, 口苦,嘔吐,黃疸,小兒驚風(fēng)?,F(xiàn)多用于坐骨神經(jīng)痛,肝炎,膽囊炎,膽道蛔蟲癥,膝關(guān)節(jié)炎,小兒舞蹈病等。
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