相信我們?cè)S多的朋友們對(duì)于美味的茶水都是非常的喜歡飲用的,當(dāng)然,很多的藥茶在我們的生活中也是非常的常見(jiàn)的,其實(shí)各種藥茶不僅美味,功效和作用也是非常多的,并且還有一些藥茶是可以起到非常不錯(cuò)的祛斑的作用的,那么大家對(duì)于祛斑藥茶知多少?
1、胡桃芝麻飲
相信我們大家日常生活中也是飲用過(guò)胡桃芝麻飲的,當(dāng)然,胡桃芝麻飲的味道也是很不錯(cuò)的,大家適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┖抑ヂ轱?,也是可以起到非常好的美容祛斑的功效的。芝?0克,胡桃30克,牛乳、豆?jié){各200毫升,白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細(xì)末,與牛乳、豆?jié){混勻,煮沸飲服,白糖調(diào)味,分作2份,早晚各1份,每日1劑。可補(bǔ)益虛損,生津潤(rùn)腸,潤(rùn)膚消斑。
2、白鴨消斑楊
白鴨1只,山藥200克,枸杞子30克,生地100克,調(diào)料適量。將白鴨去毛雜骨,洗凈,用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內(nèi)外,撒上蔥姜腌1小時(shí)左右后切為丁;山藥切片。生地布包,置碗底,而后納入山藥、枸杞、鴨丁,上籠蒸熟服食,每周2-3劑。尤其是我們女性朋友們,在生活中是可以經(jīng)常性的飲用一些白鴨消斑楊的,既可以起到不錯(cuò)的補(bǔ)益肝腎的作用,更是可以幫助我們大家有效的養(yǎng)陰?kù)畎叩墓πУ摹?/p>
我們上面詳細(xì)的了解了很多的祛斑藥茶,相信大家也是了解了不少,所以我們大家就是可以將上面的這些祛斑藥茶的沖泡方法記住的,這樣以后我們大家如果出現(xiàn)了色斑的情況了,那么我們大家就是可以通過(guò)適當(dāng)?shù)娘嬘眠@些祛斑藥茶來(lái)緩解色斑的,效果都是非常好的。
臉上有斑怎么辦?白皙光滑的肌膚是所有女性一直夢(mèng)寐以求的,臉上的一點(diǎn)點(diǎn)瑕疵都不能接受,那么臉上的斑點(diǎn)就讓人沒(méi)法接受了。怎么祛斑美白呢?中藥美白祛斑是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。下面就是我給大家整理的中藥美白祛斑配方,希望對(duì)你有用!
中藥美白祛斑配方
中藥美白秘方一:白茯苓
將生藥粉充分磨成細(xì)末,然后用水調(diào)成糊狀敷臉,大約敷15分鐘,這樣可以美白滋潤(rùn)肌膚,而且各種肌膚都可以用喲!
中藥美白秘方二:白芷
將生藥磨成細(xì)末,然后加鮮牛奶或者水一起調(diào)成面膜狀,調(diào)好之后就可以開(kāi)始敷臉了。大概20分鐘之后就可以用溫水沖洗干凈了。白芷能夠祛風(fēng)止癢,通竅止痛、美白肌膚的功效,如果外用的話可以達(dá)到美白肌膚,治療臉上斑點(diǎn)的功效哦!
中藥美白秘方三:珍珠粉
將珍珠粉放入面膜碗中,然后往珍珠粉放入適量的新鮮牛奶調(diào)成面膜狀,每天用珍珠粉敷臉,可以讓肌膚更加潔白,淡化臉上的黑斑。如果用珍珠粉內(nèi)服的話還可以治療白內(nèi)障、神經(jīng)衰弱、心悸等癥狀。
美白祛斑護(hù)膚功效的20種中藥
1、白附子:美白“中藥之子”
白附子性味辛、甘、熱,有毒,常用來(lái)祛風(fēng)除贅和散寒化痰,及治療面癬、偏頭痛等。在 美容 護(hù)膚上,它則可以預(yù)防面部皮膚病和引導(dǎo)其它中藥到達(dá)面部,使其發(fā)揮藥力?!侗静萁?jīng)疏》記載,白附子“性燥而升,風(fēng)藥中陽(yáng)草也……風(fēng)性升騰,辛濕善散,故能主面上百病而行藥勢(shì)也?!?br>
美容功效:用白附子研末于睡前洗臉并以白蜜涂于紙上貼面上,則面部黑色素斑可漸消退。由于白附子有小毒,有較強(qiáng)刺激性,因此它一定要和其它中藥粉混合使用,如果是皮膚敏感的朋友,則最好不要使用。另外,白附子和附子是兩種完全不同的中藥。
關(guān)于中藥美容,中醫(yī)素來(lái)就有“以皮治皮”之說(shuō),皮藥入皮,可直達(dá)病體,起到美容作用,如白楊皮、木蘭皮、石榴皮等。此外,中醫(yī)還有“以色補(bǔ)色”之說(shuō),花瓣嬌艷,質(zhì)輕上達(dá),令氣血上榮于面,使人容顏姣好,如桃花、玫瑰花、旋覆花等。愛(ài)美人士可以根據(jù)個(gè)人的皮膚特點(diǎn)選擇適合自己的各種中藥美容法。
2、白芷:給肌膚水一樣的滋潤(rùn)
白芷味香色白,微溫,入藥始載于《神農(nóng)本草經(jīng)》,因具有特殊的芳香氣味,所以又名香白芷。其外用為美容要藥,古代美容方多用之。《日華子本草》記載其“去面皮平疵瘕”?!侗静菥V目》謂其有“長(zhǎng)肌膚,調(diào)澤顏色,可作面脂”之效,面脂即當(dāng)今流行的面膜。
美容功效:柔嫩的肌膚潤(rùn)澤光滑,滋潤(rùn)的容顏呈現(xiàn)出水一樣的靈氣。市場(chǎng)上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮,而“原滋原味”的白芷,其美容效果更為顯著:白芷水煎劑對(duì)體外多種致病菌有一定的抑制作用,并可改善微循環(huán),促進(jìn)皮膚的新陳代謝,延緩皮膚衰老。
3、白蒺藜:給你嬰兒般的肌膚
白蒺藜又名刺蒺藜,屬于平肝息風(fēng)藥,味苦辛,溫,入肝、肺經(jīng),具有平肝解郁,祛風(fēng)明目的效用。用于肝陽(yáng)眩暈頭痛,肝郁脅痛,風(fēng)熱頭痛,目赤腫痛,皮膚瘙癢等癥的治療。其含有多種生物堿和甙類,有降血壓、降血脂等作用,其中所含的過(guò)氧化物分解酶,具有明顯的抗衰老作用,久服可祛臉上瘢痕,并讓肌膚柔嫩潤(rùn)滑。
美容功效:本品能祛瘢痕、祛斑。治療面部瘢痕,常與梔子配伍,研末醋調(diào),夜涂旦洗;或再加木蘭皮,研末醋調(diào),即《千金翼方》之治黑瘢方?!秱浼鼻Ы鹨健穯斡帽酒费心_服,治白癜風(fēng)。血虛氣弱及孕婦慎用。
4、人參:珍貴的駐顏靈丹
自古以來(lái),人參一直是種昂貴的中藥材,其味甘、微苦,性微溫。入肺、脾經(jīng)。食用可增強(qiáng)人體抵抗力,延緩衰老。人參分為很多種,有高麗參、紅參、野參、黨參,主要的功能都是補(bǔ)中益氣、潤(rùn)肺生津以及促進(jìn)血液循環(huán)。近年來(lái),人參被應(yīng)用于美容護(hù)膚中,因其極強(qiáng)的抗氧化能力而備受關(guān)注。不僅如此,人參提取物還具有平撫皺紋,促進(jìn)血液循環(huán),加速新陳代謝等多重功效,可有效調(diào)理肌膚,恢復(fù)其健康年輕狀態(tài)。
美容功效:人參具有大補(bǔ)元?dú)?、安神增智的功效,?duì)于因氣虛而面色不華、須發(fā)不生者有較好的療效。人參有使皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張,加速血液循環(huán),增強(qiáng)細(xì)胞活力,增進(jìn)毛囊的營(yíng)養(yǎng)供給,增加頭發(fā)的抗脫強(qiáng)度和延伸率等作用。因此,有著較好的美容、生發(fā)效果。
5、白芨:讓肌膚更光滑
白芨屬止血類藥,傳統(tǒng)上它對(duì)肺結(jié)核、肛裂等癥有較好療效,是歷代醫(yī)家治療肺癆的主藥之一,能補(bǔ)肺,止咳化痰,止血生肌。自古以來(lái)白芨也是美容良藥,被譽(yù)為“美白仙子”,可治痤瘡、體癬、疤痕等皮膚病。白芨富含淀粉、葡萄糖、揮發(fā)油、粘液質(zhì)等成分,外用涂擦,可消除臉上痤瘡留下的痕跡?!端幮哉摗吩破洹爸蚊嫔席?,令人肌滑”。
美容功效:滋潤(rùn)肌膚,令肌膚光滑如玉。尤為對(duì)風(fēng)吹日曬較多,皮膚顯得粗糙或是皺紋等與實(shí)際年齡偏差較大的人有良效。盤點(diǎn)各種具有美白護(hù)膚功效的中藥材。
6、何首烏:美顏烏發(fā)兩不誤
首烏含有大黃酸、大黃素,其次是大黃素甲醚和大黃酸蒽酮。此外,尚含有卵磷脂等。歸肝經(jīng)、腎經(jīng)。其味甘、澀,性微溫,具有補(bǔ)益精血、強(qiáng)筋健骨、黑發(fā)輕身之功效。可用于肝腎不足所致之須發(fā)早白。何首烏能促進(jìn)超氧化物歧化酶的活性,可明顯擴(kuò)張血管,加速血液循環(huán),延緩細(xì)胞的衰老過(guò)程,故對(duì)影響美容的早衰現(xiàn)象具有抑制、延緩的效果。
美容功效:主要表現(xiàn)在容顏和烏發(fā)兩個(gè)方面。唐代《開(kāi)寶本草》認(rèn)為其有“益血?dú)?,黑髭發(fā),悅顏色。久服長(zhǎng)筋骨,益精髓,延年不老”的功效。《本草綱目》認(rèn)為何首烏“可止心痛,益血?dú)?,黑髭發(fā),悅顏色?!币?yàn)楹问诪蹙哂辛己玫囊婢⒀a(bǔ)肝腎作用。所以,能使人氣血充足,面色紅潤(rùn),容光煥發(fā),對(duì)于面色無(wú)華或面色萎黃的血虛病人,常服制首烏,可使面容青春久駐。
7、茯苓:讓皮膚紅潤(rùn)充滿活力
古人稱茯苓為“四時(shí)神藥”,因?yàn)樗πХ浅V泛,不分四季,將它與各種藥物配伍,不管寒、溫、風(fēng)、濕諸疾,都能發(fā)揮其獨(dú)特功效。其味甘、淡、性平,入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),茯苓能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用,但虛寒精滑或氣虛下陷者忌服。
美容功效:茯苓不僅可顯著提高機(jī)體免疫能力,還可使血液中氧合血紅蛋白釋放更多的氧,以供應(yīng)給組織細(xì)胞。同時(shí),還可使細(xì)胞組織(包括皮膚、黏膜、毛發(fā)等)活性增強(qiáng),活力增大,處于健康狀態(tài),從而使皮膚、毛發(fā)顯得更加滋潤(rùn),達(dá)到美容的效果。
8、龍膽草:高原上的美白貴族
龍膽草味苦,性寒,無(wú)毒,入肝、膽經(jīng),具有瀉肝膽實(shí)火,除下焦?jié)駸嶂π?。主要用于濕熱黃疸,陰腫陰癢,帶下,強(qiáng)中,濕疹瘙癢,目赤,耳聾,脅痛,口苦,驚風(fēng)抽搐等癥的治療。
美容功效:在很早的藥材書籍上就有記載,龍膽草是極品中藥美容藥材,具有舒緩、鎮(zhèn)靜及滋潤(rùn)肌膚的功效,無(wú)論是內(nèi)服或外用,都是珍貴的美容極品。據(jù)說(shuō),這種有著奇特名字的珍貴植物要經(jīng)過(guò)5~10年才能成熟。因其具有高耐受性,可抵抗各種惡劣環(huán)境,其提取物可使肌膚抵抗力自然增強(qiáng),同時(shí)兼具美白與保濕的功效。
9、益母草:活血調(diào)經(jīng)的美容名草
益母草性辛、味苦,微寒,有活血調(diào)經(jīng),利尿消腫之效,是歷代醫(yī)家用來(lái)治療婦科疾病的藥材。常用于月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),經(jīng)閉,惡露不盡,水腫尿少等癥的治療。由于它含有硒和錳等微量元素,可抗氧化、防衰老、抗疲勞及抑制癌細(xì)胞增生,因此,有養(yǎng)顏功效。
美容功效:唐代王燾在《外臺(tái)秘要》中詳細(xì)記錄了武則天長(zhǎng)期用過(guò)的外用美容藥方,其中的主藥就是這個(gè)益母草,“此藥洗面,覺(jué)面皮手滑潤(rùn),顏色光澤”,“經(jīng)月余生血色,紅鮮光澤,異于尋常,如經(jīng)年用之,朝暮不絕,年四五十婦人,如十五女子”。唐朝《新修本草》中還有研末、調(diào)面成團(tuán)、文火煨、加滑石粉與胭脂調(diào)勻備用等具體制法。
10、紅花:活血美容的化瘀名花
紅花屬藥食兩用植物,味辛,溫,入心、肝經(jīng),具有活血祛瘀、通經(jīng)止痛之效?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),本品能夠改善心肌缺血、降低血壓、抑制血小板凝聚、降低血液黠稠度、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、抗驚厥。同時(shí),有預(yù)防老年病發(fā)生的功效,如腦梗塞和老年癡呆等病,故可以用來(lái)制造預(yù)防老年病的食品。
美容功效:通過(guò)活血化瘀,加速血液循環(huán),促進(jìn)新陳找謝,增加排除黑素細(xì)胞所產(chǎn)生的黑色素,促進(jìn)滯留于體內(nèi)的黑色素分解,使之不能沉淀形成色斑,或使淀的色素分解而排出體外,達(dá)祛斑潤(rùn)顏、療瘡化瘀之效。在印度,紅花自古就被用來(lái)養(yǎng)顏、美容,延緩衰老。
11、薏仁:漢方中的“平民天后”
薏仁既是常用中藥。又是人們常吃的食物,它所含脂肪、蛋白質(zhì)、總氨基酸量等超過(guò)了大米,并含多種微量元素。由于它的營(yíng)養(yǎng)豐富與食療功能,古代稱之為“薏仁明珠”,在歐洲則被稱為“生命健康之禾”,其性味甘淡,微寒,有利水消腫、健脾去濕、清熱排膿等功效。近年來(lái),大量的科學(xué)研究和臨床實(shí)踐證明,薏米還是一種抗癌藥物。
美容功效:薏仁是五谷類中纖維質(zhì)最高的,低脂、低熱量,對(duì)下半身水腫的人有奇效,更是減肥者的最佳主食。富含蛋白質(zhì),可以協(xié)助消除班點(diǎn),對(duì)面部粉刺及皮膚粗糙的有明顯的療效,同時(shí)還可以防止脫發(fā),甚至有瘦臉效果。不僅如此,薏仁的提煉物還可達(dá)到防曬和防紫外線的效果,具有自然美白效果,提高肌膚新陳代謝與保濕的功能。
12、靈芝:衰老肌膚的救星
靈芝是菌類植物,歷代中醫(yī)藥學(xué)家公認(rèn)的滋補(bǔ)強(qiáng)壯、延年益壽的珍貴藥材。靈芝不僅具有潤(rùn)肺止咳、護(hù)肝解毒等功效,還具有抗老防衰、駐顏的作用。《本草綱目》認(rèn)為靈芝“好顏色,久服輕身不老延年”?,F(xiàn)代研究表明,靈芝含有多種微量元素,其中鎂、鋅有延緩衰老的作用;靈芝所含多糖成分能消除體內(nèi)自由基,保護(hù)細(xì)胞與細(xì)胞膜,延緩衰老;靈芝還有安神作用。
美容功效:靈芝對(duì)神經(jīng)衰弱引起的面色萎黃、精神疲乏、容顏憔悴有明顯的療效;靈芝還是血液的清道夫,能清除血液中的黑色素、褐色素,控制雀斑、老年斑的形成。
13、白果仁:讓肌膚更嬌美
白果仁就是銀杏干燥成熟的種子,其味甘、苦、澀,具有斂肺定喘、止帶濁、縮小便的功效。常用于痰多喘咳,帶下白濁,遺尿、尿頻等疾病的治療。其富含的白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌。所以,外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病,并可延緩皮膚衰老,防止皮膚粗糙。
美容功效:將白果仁搗成液漿涂于臉上,可令肌膚柔嫩光滑,白皙嬌美。這里一定需要注意的是白果仁生食有毒。如果中毒,白果殼煎水喝就可以解毒。
14、火棘:美白肌膚的新元素
火棘系薔薇科植物,又稱火辣子、赤陽(yáng)子,其味甘、酸,性平,以果實(shí)、根及葉入藥。果實(shí)有消積止痢、活血止血之效,主要用于消化不良、小兒疳積、崩漏、產(chǎn)后腹痛的治療;根有清熱涼血之效,主要用于虛癆骨蒸潮熱、月經(jīng)不調(diào)等癥的治療;葉子則有清熱解毒之效,可用于外敷治瘡瘍腫毒的治療。
美容功效:傳說(shuō)古代美女楊貴妃為了擁有一身柔白勝雪的肌膚,曾經(jīng)致力探索各種藥材的功效,相傳她就是依靠火棘來(lái)維持肌膚的白皙美麗?,F(xiàn)代研究證明,火棘具有美白療效,可以抑制“組胺”刺激色素母細(xì)胞產(chǎn)生過(guò)多黑色素,具有淡化麥拉寧色素和保濕的神奇功效。
15、白蘇:美容的魅力使者
白蘇為唇形科一年生草本植物,是臨床常用藥,又能食用,入藥形式以莖稱紫梗,葉又稱蘇葉,解表,子又稱蘇子,是蘇子降氣湯的重要成分。散寒解表,理氣寬中。主治感冒發(fā)熱,怕冷,無(wú)汗,胸悶,咳嗽,解蟹中毒引起的腹痛,腹瀉,嘔吐等癥。
美容功效:白蘇的美容效應(yīng)在愛(ài)美人士中引起的反響,足以表明白蘇的魅力所在。將鮮白蘇葉擦于腋下可去腫瘤,更奇妙的是:它具有特異的芳香,能將令人尷尬的狐臭一掃而空。干燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容,富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來(lái)的福音。
16、羅漢果:美容神仙果
羅漢果是一種常用的中藥,味甘性涼,歸肺、大腸經(jīng),被人們譽(yù)為“神仙果”,具有潤(rùn)肺止咳,生津止渴的功效,適用于肺熱或肺燥咳嗽,百日咳及暑熱傷津口渴等病癥,此外還有潤(rùn)腸通便的功效。現(xiàn)代研究證實(shí),羅漢果含糖量為25.17%~38.31%,每 100克鮮果中含維生素C 340毫克,與獼猴桃、沙棘果不相上下。此外,還含有生物堿和三萜甙等。
美容功效:羅漢果一般做成水煎劑,供內(nèi)服,可令其呈淡茶水色略甜即可;做外用,可取其濃縮液。也可用于洗浴以凈化血液中的過(guò)氧化脂質(zhì),改善全身皮膚新陳代謝。有報(bào)道說(shuō),羅漢果還可用于粉刺、肥胖及皮疹脫發(fā)的治療,可見(jiàn)羅漢果也是一味美容健身品。
17、蘆薈: 排毒 養(yǎng)顏的助推劑
蘆薈味苦,性寒,歸肝經(jīng)、大腸經(jīng)。蘆薈含有大量對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)素,還含有蘆薈素、蘆薈黏多糖、蘆薈甙、活性水等多種使皮膚美白的特殊功效成分,其中脂肪酸和維生素E是蘆薈中含量最高的成分,它們恰恰是表皮細(xì)胞所需的營(yíng)養(yǎng)。有親水作用因而能保濕;有吸收紫外線功能因而能防曬;有拮抗自由基作用,因而可防皺與延緩皮膚衰老;有抗菌消炎作用,因而防治皮膚過(guò)敏,促進(jìn)傷口愈合作用,可用于各種皮膚外傷的治療和曬后修復(fù)。
美容功效:治療和預(yù)防粉刺、濕疹、抑制黑色素生長(zhǎng);可美白、祛斑。有改善內(nèi)分泌的功能,可使干性、油性皮膚逐漸趨于中性。
18、珍珠:讓肌膚更美白
珍珠既可做為精美的裝飾品,還可做為藥材。珍珠粉味甘、咸,性寒,入心、肝經(jīng),具有養(yǎng)陽(yáng)安神,鎮(zhèn)心熄風(fēng),清熱墜疾,解毒生肌等功效。同時(shí),還可作為美容佳品,其含有多種人體需要的微量元素,無(wú)論是內(nèi)服還是外用均對(duì)人體皮膚有滋養(yǎng)保健、延緩皺紋產(chǎn)生的作用。早在《本草綱目》中就已有記載:“珍珠粉涂面,令人潤(rùn)澤好顏色。”
美容功效:美白效果顯著,對(duì)肌膚有很好的營(yíng)養(yǎng)、滋潤(rùn)作用,特別是對(duì)于改善皮膚的衰老狀態(tài)有良效,長(zhǎng)期外用能令黃褐斑及色素沉著大為減輕。做法:取3勺珍珠粉,一顆碾碎的維生素E,然后,用純凈水調(diào)成糊狀。敷面,20分鐘后,用純凈水洗干凈即可。
19、當(dāng)歸:給肌膚健康氣色
當(dāng)歸味甘、辛,性溫,入肝、心、脾經(jīng),自古以來(lái)一直作為婦科要藥,有補(bǔ)血活血、祛淤生新的功用,對(duì)于因血虛所致的面色不華有較好的療效?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)歸富含多種人體必需的微量元素,可調(diào)節(jié)人體的新陳代謝,止血止痛,消心安神;還被稱作為皮膚、毛發(fā)、五官的“建筑材料”,能使人容貌煥發(fā),皮膚細(xì)嫩。
美容功效:長(zhǎng)期服用當(dāng)歸,可使面部皮膚重現(xiàn)紅潤(rùn)色澤。當(dāng)歸中豐富的微量元素,能夠營(yíng)養(yǎng)機(jī)體皮膚、防止粗糙。此外,當(dāng)歸能夠擴(kuò)張頭皮毛細(xì)血管、促進(jìn)血液循環(huán)。所以,其能夠防止脫發(fā)和白發(fā),促進(jìn)頭發(fā)烏黑光澤。
20、川芎:給肌膚行血?jiǎng)恿?br>
川芎味辛、性溫,歸肝、膽、心包經(jīng),作用廣泛,尤為婦科調(diào)經(jīng)要藥。具有活血化瘀、祛風(fēng)散寒、止痛解毒之效,同時(shí)可以潤(rùn)澤肌膚、祛風(fēng)活血、祛斑療瘡,以達(dá)美容之功。現(xiàn)代研究證實(shí),本品具有降低血壓、防止血栓形成、抗癌、增強(qiáng)人體抗病能力的作用。
美容功效:川芎對(duì)微循環(huán)系統(tǒng)有良好的調(diào)節(jié)作用,其水浸液對(duì)某些致病性皮膚真菌有較強(qiáng)的抑制力。川芎還有抗維生素E缺乏的作用。此外,川芎還能抑制酪氨酸酶的活性,從而對(duì)黑斑、雀斑、老年斑能起到治療作用。
中藥食療祛斑方法
胡桃芝麻飲
胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆?jié){各200毫升,白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細(xì)末,與牛乳、豆?jié){混勻,煮沸飲服,白糖調(diào)味,分作2份,早晚各1份,每日1劑??裳a(bǔ)益虛損,生津潤(rùn)腸,潤(rùn)膚消斑。
黑白消斑散
黑木耳10克,白木耳5克。將二耳共研細(xì)末,每次5克,每日3次,蜂蜜水沖飲,連續(xù)1月。可消淤化斑,潤(rùn)膚滋肌。
白鴨消斑湯
白鴨1只,山藥200克,生地100克,枸杞子30克,調(diào)料適量。將白鴨去毛雜骨,洗凈,用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內(nèi)外,撒上蔥姜腌1小時(shí)左右后切為丁;山藥切片。生地布包,置碗底,而后納入山藥、枸杞、鴨丁,上籠蒸熟服食,每周2-3劑。可補(bǔ)益肝腎,養(yǎng)陰消斑。
枸杞生地散
枸杞子100克,生地30克。將杞子、生地焙干、研末、混勻,每取10克,每日3次,溫開(kāi)水或用白酒適量沖服,連續(xù)1月??裳a(bǔ)肝腎,去黑斑。
健脾消斑粥
生山藥30克,蓮米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡實(shí)、白扁豆各10克,大棗10枚,大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘后,納入大米煮粥,分作2份,早晚分服,連續(xù)1月。可健脾疏肝,去脂消斑。
如何祛斑 夏季祛斑湯藥喝啥效果好
如何祛斑 夏季祛斑湯藥喝啥效果好,很多人發(fā)現(xiàn)自己的臉色特別的不好,不美白而且還有很多斑斑點(diǎn)點(diǎn),所以很多時(shí)候?qū)τ诖蠹襾?lái)說(shuō)美白祛斑是大家所要知道的,下面就為大家仔細(xì)介紹下如何祛斑,夏季祛斑湯藥喝啥效果好。
如何祛斑 夏季祛斑湯藥喝啥效果好1 1、綠豆百合美白湯
材料:綠豆25克,赤小豆25克,百合25克。調(diào)味料:鹽、糖適量。
做法:將綠豆、赤小豆、百合洗凈,用適量清水浸泡半小時(shí);大火煮滾后,改以小火煮到豆熟;依個(gè)人喜好,加鹽或糖調(diào)味即可。
功效:綠豆含淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素(A、B1、B2)、磷脂等,有清熱解毒、利尿消腫、祛面斑等功效;赤小豆含淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素(B1、B2)、植物皂素等,能利水消腫、解毒排膿、清熱祛濕、舒通血脈。
百合則含有人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)和多種維生素,能清心安神、氣血津液,可以養(yǎng)膚、潤(rùn)膚、美膚。其中,綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原,具漂白作用。
2、干果祛斑湯
材料:粉葛、山楂干、圓肉、柿餅、蜜棗、肉。
做法:將粉葛削皮洗凈,切塊;山楂干、圓肉、柿餅和蜜棗沖凈;再將肉洗凈,切大塊,氽水撈起;最后煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分鐘,轉(zhuǎn)小火煲一個(gè)半小時(shí),下少許鹽調(diào)味即可。
3、絲瓜美顏祛斑湯
材料:絲瓜兩條,玫瑰花、菊花、白茯苓各三錢,紅棗(去核)十枚,瘦肉六兩,調(diào)味適量。
做法:絲瓜削去硬皮,切成塊;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先將瘦肉、紅棗、白茯苓、絲瓜加水煮約一小時(shí),最后加入玫瑰、菊花及調(diào)味品,煮片刻即成。
功效:抗皺消炎,美顏淡斑。
4、銀耳櫻桃羹
材料:銀耳二朵,櫻桃二兩,冰糖適量。
做法:銀耳用清水浸軟;櫻桃洗凈,去核;先將銀耳加水煮半小時(shí),放入冰糖煮溶,最后加入櫻桃,煮片刻即可食用。
功效:補(bǔ)氣養(yǎng)血,美容祛斑,白嫩皮膚。
5、豬腎山藥湯
材料:豬腎2只,淮山藥60克,鮮百合60克,山萸肉50克,芡實(shí)50克,鹽少許。
做法:將豬腎縱向切開(kāi),除去筋膜,放冷水中浸泡,每15分鐘換水1次,連換3次,切成小片;再將淮山藥去皮洗凈,切成小丁塊;之后將百合、山萸肉、芡實(shí)洗凈,先將各藥同放入鍋中,加水適量,武火煮沸,改用文火燉煮1小時(shí);最后再加入豬腎片,煮至腎片熟,加少許食鹽調(diào)味即可。
功效:補(bǔ)腎健脾,補(bǔ)血養(yǎng)顏。本膳用豬腎補(bǔ)腎,山藥健脾,枸杞子補(bǔ)養(yǎng)肝血,沙參和胃養(yǎng)陰,苡仁化濕祛斑美容。適用于脾腎虧虛引起的黃褐斑。
祛斑小妙招
妙招一:白術(shù)白醋擦臉?lè)?/strong>
做法:
1、到藥店買些白術(shù),用白醋在一個(gè)密封罐中浸泡。
2、浸泡一周左右后取出白術(shù),用它擦臉部,能起到祛斑效果。
療效:白術(shù)是有很好的祛斑效果,除了和白醋浸泡擦臉外,也可以把柏木白磨成粉,加適量的醋和水敷在臉上,這也是能起到祛斑作用。加上喝白術(shù)湯,內(nèi)調(diào)外用,更能快速祛斑。
妙招二:西紅柿祛斑法
做法:
1、把新鮮的西紅柿洗干凈榨成汁。
2、把西紅柿汁和蜂蜜按5:1的比例混合,攪拌均勻
3、涂抹在臉部,十分鐘后洗干凈。
療效:西紅柿中有一種叫谷胱甘肽的成分,它的作用是能夠抑制黑色素的形成,淡化臉上的`斑紋。因此,我們最好每天都喝一杯西紅柿汁,或者拿它敷臉,這樣不但可以淡化斑點(diǎn),還能將肌膚變的白皙嬌嫩。
妙招三:雞蛋祛斑法
做法:1、先拿一個(gè)新鮮雞蛋洗干凈后浸泡在一斤的米醋里。
2、浸泡一個(gè)月,蛋殼融化在醋里后,每天倒一勺蛋液在溫水中喝下
療效:除了用以上的方法,也可以把雞蛋浸泡在米醋幾天,等蛋殼變軟后,把雞蛋弄破,用雞蛋清涂抹在有斑點(diǎn)的地方,十五分鐘后洗干凈,每天堅(jiān)持,這是一個(gè)很有效的祛斑方法,價(jià)錢又便宜又有效。
妙招四:絲瓜祛斑法
做法:
1、先把絲瓜曬干后弄成粉末。
2、每天晚上用絲瓜粉和水?dāng)嚢杈鶆蛲磕ㄔ谀樕希诙煸儆们逅逑锤蓛簟?/p>
療效:絲瓜成分中有蛋白質(zhì)、多種維生素、抗環(huán)血酸等,這些都有美白肌膚的效果,還用絲瓜中磷、鈣、鐵含量比較豐富,這些元素對(duì)肌膚都有很好的保養(yǎng)功效。長(zhǎng)期使用絲瓜祛斑,不僅能祛斑,還能讓肌膚白皙無(wú)暇。
妙招五:茄子祛斑法
做法:
1、把新鮮的茄子洗干凈切片取汁,涂抹在長(zhǎng)斑的部位。
2、一天涂抹三次,半個(gè)月后就能見(jiàn)到效果
療效:茄子中的維生素非常的多,其中維生素C可以減少黑色素的產(chǎn)生,對(duì)美白皮膚有很好的作用,而維生素P能夠軟化一些細(xì)小的血管。更重要的是,茄子是一種很常見(jiàn)的食材,非常容易買到,做法也簡(jiǎn)單,大家可以嘗試一下哦。
妙招六:冬瓜祛斑法
做法:
1、把冬瓜洗干凈去皮再切成片。
2、把冬瓜放進(jìn)鍋中煮成液狀,加入適當(dāng)?shù)拇住?/p>
3、攪拌均勻后把汁液敷臉,十五分鐘后再把臉洗干凈。
療效:冬瓜中含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類、維生素C,這些都是能讓肌膚白皙嫩滑,也能消除臉部斑點(diǎn),在炎熱的夏天也可以適當(dāng)?shù)暮刃┒蠝梢韵罱饪?,也能滋?rùn)肌膚。
如何祛斑 夏季祛斑湯藥喝啥效果好2 1、冬瓜瓤搗爛取汁,涂患處,一日數(shù)次。
意見(jiàn):冬瓜雖有祛除皮膚黑斑,但功效有限。
2、密陀僧祛斑法
操作方法:密陀僧研至極細(xì),每晚搽臉。
意見(jiàn):密陀僧色黃有金屬光澤,有消腫殺蟲(chóng),收斂防腐的功效,可用于治療多種腫毒、潰瘍、濕疹等癥,現(xiàn)代研究認(rèn)為可抑制皮膚真菌,一些炎癥性黑斑可試用?!短票静荨份d密陀僧治“面上瘢黑,面藥用之”。
3、絲瓜祛斑法
操作方法:絲瓜曬干,研為細(xì)未,每晚用水調(diào)涂面,次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調(diào)涂,還可去面部皺紋。
意見(jiàn):這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物和抗環(huán)血酸,有較強(qiáng)的漂白效果,尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富,還含有木糖膠和植物黏液等,這些物質(zhì)對(duì)皮膚都有保健作用。長(zhǎng)期使用,可改善皮膚細(xì)膩白度。
4、杏紅泥
首先將30g的杏紅搗爛成泥,然后放入適量的雞蛋清,將它們一起均勻攪拌。晚上清潔好肌膚之后就可以用它們的混合液擦拭長(zhǎng)斑部位,第二天早上用白酒清洗干凈,直到斑點(diǎn)被擊退為止。
5、祛斑食物豌豆
多吃豌豆可以祛斑駐顏,《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑,令面光澤”的功效。 現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),豌豆含有豐富的維生素A原,這種物質(zhì)可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,而維生素A具有潤(rùn)澤皮膚的作用,而且是從一般食物中攝取,不會(huì)產(chǎn)生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能,能拉緊眼睛周圍的皺紋。
如何祛斑 夏季祛斑湯藥喝啥效果好3 美白祛斑湯介紹
材料——綠豆5錢、赤小豆(紅豆)5錢、百合5錢。
做法——1、將綠豆、赤小豆、百合洗凈,用適量清水浸泡半小時(shí)。2、大火煮滾后,改以小火煮到豆熟。3、依個(gè)人喜好,加鹽或糖調(diào)味皆可。
功效——潤(rùn)膚除斑:綠豆含淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素(A、B1、B2)、磷脂等,有清熱解毒、利尿消腫、去面斑等功效;赤小豆(紅豆)含淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素(B1、B2)、植物皂素等,能利水消腫、解毒排膿、清熱祛濕、通利血脈。
百合則含有人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)和多種維生素,能清心安神、潤(rùn)養(yǎng)肺經(jīng)、氣血津液,可以養(yǎng)膚、潤(rùn)膚、美膚。其中,綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原,具漂白作用。
現(xiàn)代人生活忙碌緊張,加上無(wú)形的精神壓力,往往一把無(wú)名火氣就容易上升起來(lái);而臉部肌膚也因承受太多的刺激,黑斑、老化……等惱人問(wèn)題,也就一一浮現(xiàn)。下面這一款“美白去斑湯”,不僅止于保養(yǎng)美容,更可在炎熱的氣候中消暑解渴,促進(jìn)血液循環(huán),一舉多得。
對(duì)于祛斑,很多人會(huì)選擇一些各類祛斑霜,也有選擇一些物理治療的,而對(duì)于一些斑點(diǎn)不是那么嚴(yán)重的人,則一般會(huì)選擇一些食療的方法不祛斑,那么生活中有哪些食療是可以祛斑的呢?下面來(lái)為大家介紹幾款祛斑的食療方。
1.檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素 C,100 克檸檬汁中含維生素 C 可高達(dá) 50 毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和 B 族維生素等。葫蘆島吸脂瘦臉常飲檸檬汁, 不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化, 消除面部色素斑, 而且還具有防治動(dòng)脈硬化的'作用。
2西紅柿汁
每日喝 1 杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對(duì)防治雀斑有較好的作用。 因?yàn)槲骷t柿中含豐富 的維生素 C,被譽(yù)為維生素 C 的倉(cāng)庫(kù)。維生素 C 可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的 活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。
3.黑木耳紅棗湯
取黑木耳 30 克,紅棗 20 枚。將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個(gè)小時(shí)左右。 每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑。其中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤(rùn)膚,防止皮膚 老化;大棗和中益氣,健脾潤(rùn)膚,有助黑木耳祛除黑斑。
4.黃瓜粥
取大米 100 克,鮮嫩黃瓜 300 克,精鹽 2 克,生姜 10 克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成 薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約 1000 毫升,置火上,下大米、生姜,武 火燒開(kāi)后,改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味即可。
以上這四種食療祛斑的方法都是很簡(jiǎn)單很家常的一些食物,平時(shí)是可以經(jīng)常做來(lái)吃的。所以對(duì)于想食療祛斑的朋友,不妨可以選擇這些食物方法,相信堅(jiān)持食用,慢慢就會(huì)起到祛斑的效果,恢復(fù)臉部的光潔的皮膚。
當(dāng)今社會(huì),顏值是非常重要的,怎么才能夠擁有美麗的容顏呢,如何才能夠使得肌膚白皙美麗呢,這些是人們常討論的問(wèn)題,不僅女性關(guān)系,男性也一樣吧。今天我就給大家介紹一些美顏秘方,大家可以看看哦。
美容養(yǎng)顏一直都會(huì)人們常說(shuō)的話題,尤其是女性朋友更加關(guān)心自己這方面的問(wèn)題。
為了永葆青春,女性朋友一直在和衰老做斗爭(zhēng),經(jīng)常去美容院、用高檔化妝品其目的也是為了防衰。盛夏時(shí)節(jié),氣溫高,人體新陳代謝加快,如果肌膚補(bǔ)充水分不夠就容易出現(xiàn)肌膚健康問(wèn)題。怎樣才能擁有水嫩的肌膚呢?不用太擔(dān)心啦!下面就給大家推薦8款常用的美容養(yǎng)顏藥茶,感興趣的女性朋友可以一下。
桃花茶
做法:干桃花4克、綠茶5克,沸水沖泡飲服。
功效:桃花茶非常適合臉上有黑斑、老年斑以及經(jīng)常被太陽(yáng)照射導(dǎo)致皮膚黑的人,孕婦或者月經(jīng)過(guò)多的話就得少喝一些了。
姜棗茶
做法:生姜200克、大棗200克、鹽20克、甘草30克、丁香30克、沉香30克。將上藥共搗成粗末和勻,每天晨取10-15克,沸水泡10分鐘即可代茶飲用。
功效:長(zhǎng)期服用姜棗茶可使容顏紅潤(rùn),肌膚光滑。
何首烏茶
做法:綠茶、何首烏、澤瀉、丹參各10克。將上述幾味加水共煎、去渣飲用,每日一劑,隨意分次飲完。
功效:有美容、降脂、減肥的功效。
玉竹茶
做法:玉竹9克,沸水沖泡,每日代茶頻飲。
功效:玉竹茶具有養(yǎng)陰潤(rùn)燥,生津潤(rùn)顏的功效,如果我們經(jīng)常喝的話,還能夠起到輕身延年的作用哦。
玫瑰花茶
做法:玫瑰花適量、綠茶10克。沸水沖泡代茶飲。
功效:玫瑰花茶有降火氣、調(diào)理血?dú)?、促進(jìn)血液循環(huán)、養(yǎng)顏美容,且有消除疲勞、保護(hù)肝臟、胃腸的功能。
桃花瓜仁茶
做法:桃花5克,冬瓜仁5克,白楊柳2.5克。將以上3味,沸水沖泡,加蓋燜5分鐘后代茶飲。
功效:經(jīng)常飲用有祛風(fēng)活血,悅澤面容,祛除黑斑的功效。適用于面部多黑斑者。
珍珠茶
做法:珍珠粉2克、茶葉10克。沸水沖泡茶葉,以茶汁送服珍珠粉。
功效:有潤(rùn)膚、葆青春、美容顏、防皮膚衰老之功效。
牛奶紅茶
做法:牛奶100克,紅茶1克,食鹽適量。先將紅茶煎濃汁,再將牛奶煮沸,兌入紅茶汁,同時(shí)加入少許食鹽,和勻代茶飲。
功效:有益氣填精,養(yǎng)顏潤(rùn)膚之功效,長(zhǎng)期服用可令人體質(zhì)強(qiáng)健,肌膚潔白潤(rùn)澤有彈性。
中醫(yī)養(yǎng)顏從調(diào)理五臟開(kāi)始
肝與容顏
肝主藏血,主疏泄,能調(diào)節(jié)血流量和調(diào)暢全身氣機(jī),使氣血平和,面部血液運(yùn)行充足,表現(xiàn)為面色紅潤(rùn)光澤。若肝之疏泄失職,氣機(jī)不調(diào),血行不暢,血液瘀滯于面部則面色青,或出現(xiàn)黃褐斑。肝血不足,面部皮膚缺少血液滋養(yǎng),則面色無(wú)華。暗淡無(wú)光,兩目干澀,視物不清。
對(duì)肝臟失調(diào)者,中醫(yī)提倡食用“銀杞菊花粥”。其做法為:銀耳、菊花10克,糯米60克。同放鍋內(nèi),加水適量煮粥,粥熟后調(diào)入適量蜂蜜服食。常服此粥有養(yǎng)肝,補(bǔ)血,明目,潤(rùn)膚,祛斑增白之功。
腎與容顏
腎主藏精。腎精充盈,腎氣旺盛時(shí),五臟功能也將正常運(yùn)行,氣血旺盛,容貌不衰。當(dāng)腎氣虛衰時(shí),人的容顏黑暗,鬢發(fā)斑白,齒搖發(fā)落,皺紋滿面,未老先衰。
腎功能失調(diào)引起的容顏受損可服用“芝麻核桃粥”。其做法是:芝麻30克,核桃仁30克,糯米同放鍋內(nèi),加水適量煮粥。代早餐食。能幫助毛發(fā)生長(zhǎng)發(fā)育。使皮膚變得潔白、豐潤(rùn)。
心與容顏
心主血脈,其華在面,即心氣能推動(dòng)血液的運(yùn)行,從而將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送全身。(保健品商城,低價(jià)限時(shí)搶購(gòu)進(jìn)行中!)而面部又是血脈最為豐富的部位,心臟功能盛衰都可以從面部的色澤上表現(xiàn)出來(lái)。心氣旺盛,心血充盈,則面部紅潤(rùn)光澤。若心氣不足,心血方少,面部供血不足,皮膚得不到滋養(yǎng),面色就會(huì)恍白晦滯或萎黃無(wú)華。
心氣虛、心血虧少者可將龍眼蓮子肉各30克,糯米100克,加水用武火燒沸,再改為小火慢慢煮至米粒爛透即可,常服此粥可養(yǎng)心補(bǔ)血,潤(rùn)膚紅顏。
肺與容顏
肺主皮毛。肺的氣機(jī)以宣降為順,人體通過(guò)肺氣的宣發(fā)和肅降,使氣血津液得以布散全身。若肺功能失常日久,則肌膚干燥,面容憔悴而蒼白。
肺功能失常者需要補(bǔ)肺氣、養(yǎng)肺陰,可食用“百合粥“。其做法是:百合40克,粳米100克,冰糖適量。將百合、粳米加水適量煮粥。粥將成時(shí)加入冰糖,稍煮片刻即可,代早餐食。對(duì)于各種發(fā)熱癥治愈后遺留的面容憔悴,長(zhǎng)期神經(jīng)衰弱,失眠多夢(mèng),更年期婦女的面色無(wú)華,有較好的恢復(fù)容顏色澤的作用。
脾與容顏
脾為后天之本,氣血生化之源。脾胃功能健運(yùn),則氣血旺盛,見(jiàn)面色紅潤(rùn),肌膚彈性良好;反之,脾失健運(yùn),氣血津液不足,不能營(yíng)養(yǎng)顏面,其人必精神萎靡,面色淡白,萎黃不澤。
脾運(yùn)障礙者應(yīng)服用“紅棗茯苓粥”。其做法是:大紅棗20枚,茯苓30克,粳米100克。將紅棗洗凈剖開(kāi)去核,茯苓搗碎,與粳米共煮成粥,代早餐食??勺虧?rùn)皮膚,增加皮膚彈性和光澤,起到養(yǎng)顏美容作用。
結(jié)語(yǔ): 美容養(yǎng)顏是我們非常關(guān)心的話題,如果大家希望自己能夠容顏好的話,我們不妨多喝一些上面的養(yǎng)顏茶吧。除此之外,我們還需要知道養(yǎng)顏要從調(diào)理五臟開(kāi)始的哦,希望這點(diǎn)大家能夠記住。
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