大家對(duì)于祛斑藥茶知多少(中藥美白祛斑配方有哪些)

大家對(duì)于祛斑藥茶知多少

相信我們?cè)S多的朋友們對(duì)于美味的茶水都是非常的喜歡飲用的，當(dāng)然，很多的藥茶在我們的生活中也是非常的常見(jiàn)的，其實(shí)各種藥茶不僅美味，功效和作用也是非常多的，并且還有一些藥茶是可以起到非常不錯(cuò)的祛斑的作用的，那么大家對(duì)于祛斑藥茶知多少?

1、胡桃芝麻飲

相信我們大家日常生活中也是飲用過(guò)胡桃芝麻飲的，當(dāng)然，胡桃芝麻飲的味道也是很不錯(cuò)的，大家適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┖抑ヂ轱?，也是可以起到非常好的美容祛斑的功效的。芝?0克，胡桃30克，牛乳、豆?jié){各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細(xì)末，與牛乳、豆?jié){混勻，煮沸飲服，白糖調(diào)味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。可補(bǔ)益虛損，生津潤(rùn)腸，潤(rùn)膚消斑。

2、白鴨消斑楊

白鴨1只，山藥200克，枸杞子30克，生地100克，調(diào)料適量。將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內(nèi)外，撒上蔥姜腌1小時(shí)左右后切為丁;山藥切片。生地布包，置碗底，而后納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑。尤其是我們女性朋友們，在生活中是可以經(jīng)常性的飲用一些白鴨消斑楊的，既可以起到不錯(cuò)的補(bǔ)益肝腎的作用，更是可以幫助我們大家有效的養(yǎng)陰?kù)畎叩墓πУ摹?/p>

我們上面詳細(xì)的了解了很多的祛斑藥茶，相信大家也是了解了不少，所以我們大家就是可以將上面的這些祛斑藥茶的沖泡方法記住的，這樣以后我們大家如果出現(xiàn)了色斑的情況了，那么我們大家就是可以通過(guò)適當(dāng)?shù)娘嬘眠@些祛斑藥茶來(lái)緩解色斑的，效果都是非常好的。

中藥美白祛斑配方有哪些

　　臉上有斑怎么辦?白皙光滑的肌膚是所有女性一直夢(mèng)寐以求的，臉上的一點(diǎn)點(diǎn)瑕疵都不能接受，那么臉上的斑點(diǎn)就讓人沒(méi)法接受了。怎么祛斑美白呢?中藥美白祛斑是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。下面就是我給大家整理的中藥美白祛斑配方，希望對(duì)你有用!

　　中藥美白祛斑配方
　　中藥美白秘方一：白茯苓

　　將生藥粉充分磨成細(xì)末，然后用水調(diào)成糊狀敷臉，大約敷15分鐘，這樣可以美白滋潤(rùn)肌膚，而且各種肌膚都可以用喲!

　　中藥美白秘方二：白芷

　　將生藥磨成細(xì)末，然后加鮮牛奶或者水一起調(diào)成面膜狀，調(diào)好之后就可以開(kāi)始敷臉了。大概20分鐘之后就可以用溫水沖洗干凈了。白芷能夠祛風(fēng)止癢，通竅止痛、美白肌膚的功效，如果外用的話可以達(dá)到美白肌膚，治療臉上斑點(diǎn)的功效哦!

　　中藥美白秘方三：珍珠粉

　　將珍珠粉放入面膜碗中，然后往珍珠粉放入適量的新鮮牛奶調(diào)成面膜狀，每天用珍珠粉敷臉，可以讓肌膚更加潔白，淡化臉上的黑斑。如果用珍珠粉內(nèi)服的話還可以治療白內(nèi)障、神經(jīng)衰弱、心悸等癥狀。
　　美白祛斑護(hù)膚功效的20種中藥
　　1、白附子：美白“中藥之子”

　　白附子性味辛、甘、熱，有毒，常用來(lái)祛風(fēng)除贅和散寒化痰，及治療面癬、偏頭痛等。在 美容 護(hù)膚上，它則可以預(yù)防面部皮膚病和引導(dǎo)其它中藥到達(dá)面部，使其發(fā)揮藥力?！侗静萁?jīng)疏》記載，白附子“性燥而升，風(fēng)藥中陽(yáng)草也……風(fēng)性升騰，辛濕善散，故能主面上百病而行藥勢(shì)也?！?br>
　　美容功效：用白附子研末于睡前洗臉并以白蜜涂于紙上貼面上，則面部黑色素斑可漸消退。由于白附子有小毒，有較強(qiáng)刺激性，因此它一定要和其它中藥粉混合使用，如果是皮膚敏感的朋友，則最好不要使用。另外，白附子和附子是兩種完全不同的中藥。

　　關(guān)于中藥美容，中醫(yī)素來(lái)就有“以皮治皮”之說(shuō)，皮藥入皮，可直達(dá)病體，起到美容作用，如白楊皮、木蘭皮、石榴皮等。此外，中醫(yī)還有“以色補(bǔ)色”之說(shuō)，花瓣嬌艷，質(zhì)輕上達(dá)，令氣血上榮于面，使人容顏姣好，如桃花、玫瑰花、旋覆花等。愛(ài)美人士可以根據(jù)個(gè)人的皮膚特點(diǎn)選擇適合自己的各種中藥美容法。

　　2、白芷：給肌膚水一樣的滋潤(rùn)

　　白芷味香色白，微溫，入藥始載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，因具有特殊的芳香氣味，所以又名香白芷。其外用為美容要藥，古代美容方多用之。《日華子本草》記載其“去面皮平疵瘕”?！侗静菥V目》謂其有“長(zhǎng)肌膚，調(diào)澤顏色，可作面脂”之效，面脂即當(dāng)今流行的面膜。

　　美容功效：柔嫩的肌膚潤(rùn)澤光滑，滋潤(rùn)的容顏呈現(xiàn)出水一樣的靈氣。市場(chǎng)上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更為顯著：白芷水煎劑對(duì)體外多種致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循環(huán)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。

　　3、白蒺藜：給你嬰兒般的肌膚

　　白蒺藜又名刺蒺藜，屬于平肝息風(fēng)藥，味苦辛，溫，入肝、肺經(jīng)，具有平肝解郁，祛風(fēng)明目的效用。用于肝陽(yáng)眩暈頭痛，肝郁脅痛，風(fēng)熱頭痛，目赤腫痛，皮膚瘙癢等癥的治療。其含有多種生物堿和甙類，有降血壓、降血脂等作用，其中所含的過(guò)氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用，久服可祛臉上瘢痕，并讓肌膚柔嫩潤(rùn)滑。

　　美容功效：本品能祛瘢痕、祛斑。治療面部瘢痕，常與梔子配伍，研末醋調(diào)，夜涂旦洗;或再加木蘭皮，研末醋調(diào)，即《千金翼方》之治黑瘢方?！秱浼鼻Ы鹨健穯斡帽酒费心_服，治白癜風(fēng)。血虛氣弱及孕婦慎用。

　　4、人參：珍貴的駐顏靈丹

　　自古以來(lái)，人參一直是種昂貴的中藥材，其味甘、微苦，性微溫。入肺、脾經(jīng)。食用可增強(qiáng)人體抵抗力，延緩衰老。人參分為很多種，有高麗參、紅參、野參、黨參，主要的功能都是補(bǔ)中益氣、潤(rùn)肺生津以及促進(jìn)血液循環(huán)。近年來(lái)，人參被應(yīng)用于美容護(hù)膚中，因其極強(qiáng)的抗氧化能力而備受關(guān)注。不僅如此，人參提取物還具有平撫皺紋，促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝等多重功效，可有效調(diào)理肌膚，恢復(fù)其健康年輕狀態(tài)。

　　美容功效：人參具有大補(bǔ)元?dú)?、安神增智的功效，?duì)于因氣虛而面色不華、須發(fā)不生者有較好的療效。人參有使皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，增強(qiáng)細(xì)胞活力，增進(jìn)毛囊的營(yíng)養(yǎng)供給，增加頭發(fā)的抗脫強(qiáng)度和延伸率等作用。因此，有著較好的美容、生發(fā)效果。

　　5、白芨：讓肌膚更光滑

　　白芨屬止血類藥，傳統(tǒng)上它對(duì)肺結(jié)核、肛裂等癥有較好療效，是歷代醫(yī)家治療肺癆的主藥之一，能補(bǔ)肺，止咳化痰，止血生肌。自古以來(lái)白芨也是美容良藥，被譽(yù)為“美白仙子”，可治痤瘡、體癬、疤痕等皮膚病。白芨富含淀粉、葡萄糖、揮發(fā)油、粘液質(zhì)等成分，外用涂擦，可消除臉上痤瘡留下的痕跡?！端幮哉摗吩破洹爸蚊嫔席?，令人肌滑”。

　　美容功效：滋潤(rùn)肌膚，令肌膚光滑如玉。尤為對(duì)風(fēng)吹日曬較多，皮膚顯得粗糙或是皺紋等與實(shí)際年齡偏差較大的人有良效。盤點(diǎn)各種具有美白護(hù)膚功效的中藥材。

　　6、何首烏：美顏烏發(fā)兩不誤

　　首烏含有大黃酸、大黃素，其次是大黃素甲醚和大黃酸蒽酮。此外，尚含有卵磷脂等。歸肝經(jīng)、腎經(jīng)。其味甘、澀，性微溫，具有補(bǔ)益精血、強(qiáng)筋健骨、黑發(fā)輕身之功效。可用于肝腎不足所致之須發(fā)早白。何首烏能促進(jìn)超氧化物歧化酶的活性，可明顯擴(kuò)張血管，加速血液循環(huán)，延緩細(xì)胞的衰老過(guò)程，故對(duì)影響美容的早衰現(xiàn)象具有抑制、延緩的效果。

　　美容功效：主要表現(xiàn)在容顏和烏發(fā)兩個(gè)方面。唐代《開(kāi)寶本草》認(rèn)為其有“益血?dú)?，黑髭發(fā)，悅顏色。久服長(zhǎng)筋骨，益精髓，延年不老”的功效。《本草綱目》認(rèn)為何首烏“可止心痛，益血?dú)?，黑髭發(fā)，悅顏色?！币?yàn)楹问诪蹙哂辛己玫囊婢⒀a(bǔ)肝腎作用。所以，能使人氣血充足，面色紅潤(rùn)，容光煥發(fā)，對(duì)于面色無(wú)華或面色萎黃的血虛病人，常服制首烏，可使面容青春久駐。

　　7、茯苓：讓皮膚紅潤(rùn)充滿活力

　　古人稱茯苓為“四時(shí)神藥”，因?yàn)樗πХ浅V泛，不分四季，將它與各種藥物配伍，不管寒、溫、風(fēng)、濕諸疾，都能發(fā)揮其獨(dú)特功效。其味甘、淡、性平，入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，茯苓能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用，但虛寒精滑或氣虛下陷者忌服。

　　美容功效：茯苓不僅可顯著提高機(jī)體免疫能力，還可使血液中氧合血紅蛋白釋放更多的氧，以供應(yīng)給組織細(xì)胞。同時(shí)，還可使細(xì)胞組織(包括皮膚、黏膜、毛發(fā)等)活性增強(qiáng)，活力增大，處于健康狀態(tài)，從而使皮膚、毛發(fā)顯得更加滋潤(rùn)，達(dá)到美容的效果。

　　8、龍膽草：高原上的美白貴族

　　龍膽草味苦，性寒，無(wú)毒，入肝、膽經(jīng)，具有瀉肝膽實(shí)火，除下焦?jié)駸嶂π?。主要用于濕熱黃疸，陰腫陰癢，帶下，強(qiáng)中，濕疹瘙癢，目赤，耳聾，脅痛，口苦，驚風(fēng)抽搐等癥的治療。

　　美容功效：在很早的藥材書籍上就有記載，龍膽草是極品中藥美容藥材，具有舒緩、鎮(zhèn)靜及滋潤(rùn)肌膚的功效，無(wú)論是內(nèi)服或外用，都是珍貴的美容極品。據(jù)說(shuō)，這種有著奇特名字的珍貴植物要經(jīng)過(guò)5～10年才能成熟。因其具有高耐受性，可抵抗各種惡劣環(huán)境，其提取物可使肌膚抵抗力自然增強(qiáng)，同時(shí)兼具美白與保濕的功效。

　　9、益母草：活血調(diào)經(jīng)的美容名草

　　益母草性辛、味苦，微寒，有活血調(diào)經(jīng)，利尿消腫之效，是歷代醫(yī)家用來(lái)治療婦科疾病的藥材。常用于月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，惡露不盡，水腫尿少等癥的治療。由于它含有硒和錳等微量元素，可抗氧化、防衰老、抗疲勞及抑制癌細(xì)胞增生，因此，有養(yǎng)顏功效。

　　美容功效：唐代王燾在《外臺(tái)秘要》中詳細(xì)記錄了武則天長(zhǎng)期用過(guò)的外用美容藥方，其中的主藥就是這個(gè)益母草，“此藥洗面，覺(jué)面皮手滑潤(rùn)，顏色光澤”，“經(jīng)月余生血色，紅鮮光澤，異于尋常，如經(jīng)年用之，朝暮不絕，年四五十婦人，如十五女子”。唐朝《新修本草》中還有研末、調(diào)面成團(tuán)、文火煨、加滑石粉與胭脂調(diào)勻備用等具體制法。

　　10、紅花：活血美容的化瘀名花

　　紅花屬藥食兩用植物，味辛，溫，入心、肝經(jīng)，具有活血祛瘀、通經(jīng)止痛之效?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，本品能夠改善心肌缺血、降低血壓、抑制血小板凝聚、降低血液黠稠度、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、抗驚厥。同時(shí)，有預(yù)防老年病發(fā)生的功效，如腦梗塞和老年癡呆等病，故可以用來(lái)制造預(yù)防老年病的食品。

　　美容功效：通過(guò)活血化瘀，加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳找謝，增加排除黑素細(xì)胞所產(chǎn)生的黑色素，促進(jìn)滯留于體內(nèi)的黑色素分解，使之不能沉淀形成色斑，或使淀的色素分解而排出體外，達(dá)祛斑潤(rùn)顏、療瘡化瘀之效。在印度，紅花自古就被用來(lái)養(yǎng)顏、美容，延緩衰老。

　　11、薏仁：漢方中的“平民天后”

　　薏仁既是常用中藥。又是人們常吃的食物，它所含脂肪、蛋白質(zhì)、總氨基酸量等超過(guò)了大米，并含多種微量元素。由于它的營(yíng)養(yǎng)豐富與食療功能，古代稱之為“薏仁明珠”，在歐洲則被稱為“生命健康之禾”，其性味甘淡，微寒，有利水消腫、健脾去濕、清熱排膿等功效。近年來(lái)，大量的科學(xué)研究和臨床實(shí)踐證明，薏米還是一種抗癌藥物。

　　美容功效：薏仁是五谷類中纖維質(zhì)最高的，低脂、低熱量，對(duì)下半身水腫的人有奇效，更是減肥者的最佳主食。富含蛋白質(zhì)，可以協(xié)助消除班點(diǎn)，對(duì)面部粉刺及皮膚粗糙的有明顯的療效，同時(shí)還可以防止脫發(fā)，甚至有瘦臉效果。不僅如此，薏仁的提煉物還可達(dá)到防曬和防紫外線的效果，具有自然美白效果，提高肌膚新陳代謝與保濕的功能。

　　12、靈芝：衰老肌膚的救星

　　靈芝是菌類植物，歷代中醫(yī)藥學(xué)家公認(rèn)的滋補(bǔ)強(qiáng)壯、延年益壽的珍貴藥材。靈芝不僅具有潤(rùn)肺止咳、護(hù)肝解毒等功效，還具有抗老防衰、駐顏的作用。《本草綱目》認(rèn)為靈芝“好顏色，久服輕身不老延年”?，F(xiàn)代研究表明，靈芝含有多種微量元素，其中鎂、鋅有延緩衰老的作用;靈芝所含多糖成分能消除體內(nèi)自由基，保護(hù)細(xì)胞與細(xì)胞膜，延緩衰老;靈芝還有安神作用。

　　美容功效：靈芝對(duì)神經(jīng)衰弱引起的面色萎黃、精神疲乏、容顏憔悴有明顯的療效;靈芝還是血液的清道夫，能清除血液中的黑色素、褐色素，控制雀斑、老年斑的形成。

　　13、白果仁：讓肌膚更嬌美

　　白果仁就是銀杏干燥成熟的種子，其味甘、苦、澀，具有斂肺定喘、止帶濁、縮小便的功效。常用于痰多喘咳，帶下白濁，遺尿、尿頻等疾病的治療。其富含的白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌。所以，外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，并可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。

　　美容功效：將白果仁搗成液漿涂于臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。這里一定需要注意的是白果仁生食有毒。如果中毒，白果殼煎水喝就可以解毒。

　　14、火棘：美白肌膚的新元素

　　火棘系薔薇科植物，又稱火辣子、赤陽(yáng)子，其味甘、酸，性平，以果實(shí)、根及葉入藥。果實(shí)有消積止痢、活血止血之效，主要用于消化不良、小兒疳積、崩漏、產(chǎn)后腹痛的治療;根有清熱涼血之效，主要用于虛癆骨蒸潮熱、月經(jīng)不調(diào)等癥的治療;葉子則有清熱解毒之效，可用于外敷治瘡瘍腫毒的治療。

　　美容功效：傳說(shuō)古代美女楊貴妃為了擁有一身柔白勝雪的肌膚，曾經(jīng)致力探索各種藥材的功效，相傳她就是依靠火棘來(lái)維持肌膚的白皙美麗?，F(xiàn)代研究證明，火棘具有美白療效，可以抑制“組胺”刺激色素母細(xì)胞產(chǎn)生過(guò)多黑色素，具有淡化麥拉寧色素和保濕的神奇功效。

　　15、白蘇：美容的魅力使者

　　白蘇為唇形科一年生草本植物，是臨床常用藥，又能食用，入藥形式以莖稱紫梗，葉又稱蘇葉，解表，子又稱蘇子，是蘇子降氣湯的重要成分。散寒解表，理氣寬中。主治感冒發(fā)熱，怕冷，無(wú)汗，胸悶，咳嗽，解蟹中毒引起的腹痛，腹瀉，嘔吐等癥。

　　美容功效：白蘇的美容效應(yīng)在愛(ài)美人士中引起的反響，足以表明白蘇的魅力所在。將鮮白蘇葉擦于腋下可去腫瘤，更奇妙的是：它具有特異的芳香，能將令人尷尬的狐臭一掃而空。干燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容，富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來(lái)的福音。

　　16、羅漢果：美容神仙果

　　羅漢果是一種常用的中藥，味甘性涼，歸肺、大腸經(jīng)，被人們譽(yù)為“神仙果”，具有潤(rùn)肺止咳，生津止渴的功效，適用于肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等病癥，此外還有潤(rùn)腸通便的功效。現(xiàn)代研究證實(shí)，羅漢果含糖量為25.17%～38.31%，每 100克鮮果中含維生素C 340毫克，與獼猴桃、沙棘果不相上下。此外，還含有生物堿和三萜甙等。

　　美容功效：羅漢果一般做成水煎劑，供內(nèi)服，可令其呈淡茶水色略甜即可;做外用，可取其濃縮液。也可用于洗浴以凈化血液中的過(guò)氧化脂質(zhì)，改善全身皮膚新陳代謝。有報(bào)道說(shuō)，羅漢果還可用于粉刺、肥胖及皮疹脫發(fā)的治療，可見(jiàn)羅漢果也是一味美容健身品。

　　17、蘆薈： 排毒 養(yǎng)顏的助推劑

　　蘆薈味苦，性寒，歸肝經(jīng)、大腸經(jīng)。蘆薈含有大量對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)素，還含有蘆薈素、蘆薈黏多糖、蘆薈甙、活性水等多種使皮膚美白的特殊功效成分，其中脂肪酸和維生素E是蘆薈中含量最高的成分，它們恰恰是表皮細(xì)胞所需的營(yíng)養(yǎng)。有親水作用因而能保濕;有吸收紫外線功能因而能防曬;有拮抗自由基作用，因而可防皺與延緩皮膚衰老;有抗菌消炎作用，因而防治皮膚過(guò)敏，促進(jìn)傷口愈合作用，可用于各種皮膚外傷的治療和曬后修復(fù)。

　　美容功效：治療和預(yù)防粉刺、濕疹、抑制黑色素生長(zhǎng);可美白、祛斑。有改善內(nèi)分泌的功能，可使干性、油性皮膚逐漸趨于中性。

　　18、珍珠：讓肌膚更美白

　　珍珠既可做為精美的裝飾品，還可做為藥材。珍珠粉味甘、咸，性寒，入心、肝經(jīng)，具有養(yǎng)陽(yáng)安神，鎮(zhèn)心熄風(fēng)，清熱墜疾，解毒生肌等功效。同時(shí)，還可作為美容佳品，其含有多種人體需要的微量元素，無(wú)論是內(nèi)服還是外用均對(duì)人體皮膚有滋養(yǎng)保健、延緩皺紋產(chǎn)生的作用。早在《本草綱目》中就已有記載：“珍珠粉涂面，令人潤(rùn)澤好顏色。”

　　美容功效：美白效果顯著，對(duì)肌膚有很好的營(yíng)養(yǎng)、滋潤(rùn)作用，特別是對(duì)于改善皮膚的衰老狀態(tài)有良效，長(zhǎng)期外用能令黃褐斑及色素沉著大為減輕。做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維生素E，然后，用純凈水調(diào)成糊狀。敷面，20分鐘后，用純凈水洗干凈即可。

　　19、當(dāng)歸：給肌膚健康氣色

　　當(dāng)歸味甘、辛，性溫，入肝、心、脾經(jīng)，自古以來(lái)一直作為婦科要藥，有補(bǔ)血活血、祛淤生新的功用，對(duì)于因血虛所致的面色不華有較好的療效?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)歸富含多種人體必需的微量元素，可調(diào)節(jié)人體的新陳代謝，止血止痛，消心安神;還被稱作為皮膚、毛發(fā)、五官的“建筑材料”，能使人容貌煥發(fā)，皮膚細(xì)嫩。

　　美容功效：長(zhǎng)期服用當(dāng)歸，可使面部皮膚重現(xiàn)紅潤(rùn)色澤。當(dāng)歸中豐富的微量元素，能夠營(yíng)養(yǎng)機(jī)體皮膚、防止粗糙。此外，當(dāng)歸能夠擴(kuò)張頭皮毛細(xì)血管、促進(jìn)血液循環(huán)。所以，其能夠防止脫發(fā)和白發(fā)，促進(jìn)頭發(fā)烏黑光澤。

　　20、川芎：給肌膚行血?jiǎng)恿?br>
　　川芎味辛、性溫，歸肝、膽、心包經(jīng)，作用廣泛，尤為婦科調(diào)經(jīng)要藥。具有活血化瘀、祛風(fēng)散寒、止痛解毒之效，同時(shí)可以潤(rùn)澤肌膚、祛風(fēng)活血、祛斑療瘡，以達(dá)美容之功。現(xiàn)代研究證實(shí)，本品具有降低血壓、防止血栓形成、抗癌、增強(qiáng)人體抗病能力的作用。

　　美容功效：川芎對(duì)微循環(huán)系統(tǒng)有良好的調(diào)節(jié)作用，其水浸液對(duì)某些致病性皮膚真菌有較強(qiáng)的抑制力。川芎還有抗維生素E缺乏的作用。此外，川芎還能抑制酪氨酸酶的活性，從而對(duì)黑斑、雀斑、老年斑能起到治療作用。
　　中藥食療祛斑方法
　　胡桃芝麻飲

　　胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆?jié){各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細(xì)末，與牛乳、豆?jié){混勻，煮沸飲服，白糖調(diào)味，分作2份，早晚各1份，每日1劑?？裳a(bǔ)益虛損，生津潤(rùn)腸，潤(rùn)膚消斑。

　　黑白消斑散

　　黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細(xì)末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲，連續(xù)1月。可消淤化斑，潤(rùn)膚滋肌。

　　白鴨消斑湯

　　白鴨1只，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調(diào)料適量。將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內(nèi)外，撒上蔥姜腌1小時(shí)左右后切為丁;山藥切片。生地布包，置碗底，而后納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑。可補(bǔ)益肝腎，養(yǎng)陰消斑。

　　枸杞生地散

　　枸杞子100克，生地30克。將杞子、生地焙干、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開(kāi)水或用白酒適量沖服，連續(xù)1月?？裳a(bǔ)肝腎，去黑斑。

　　健脾消斑粥

　　生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實(shí)、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘后，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續(xù)1月。可健脾疏肝，去脂消斑。

如何祛斑 夏季祛斑湯藥喝啥效果好

如何祛斑 夏季祛斑湯藥喝啥效果好

　　如何祛斑 夏季祛斑湯藥喝啥效果好，很多人發(fā)現(xiàn)自己的臉色特別的不好，不美白而且還有很多斑斑點(diǎn)點(diǎn)，所以很多時(shí)候?qū)τ诖蠹襾?lái)說(shuō)美白祛斑是大家所要知道的，下面就為大家仔細(xì)介紹下如何祛斑，夏季祛斑湯藥喝啥效果好。

　　如何祛斑 夏季祛斑湯藥喝啥效果好1　　 1、綠豆百合美白湯

　　材料：綠豆25克，赤小豆25克，百合25克。調(diào)味料：鹽、糖適量。

　　做法：將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時(shí)；大火煮滾后，改以小火煮到豆熟；依個(gè)人喜好，加鹽或糖調(diào)味即可。

　　功效：綠豆含淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素（A、B1、B2)、磷脂等，有清熱解毒、利尿消腫、祛面斑等功效；赤小豆含淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素（B1、B2)、植物皂素等，能利水消腫、解毒排膿、清熱祛濕、舒通血脈。

　　百合則含有人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)和多種維生素，能清心安神、氣血津液，可以養(yǎng)膚、潤(rùn)膚、美膚。其中，綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具漂白作用。

　　 2、干果祛斑湯

　　材料：粉葛、山楂干、圓肉、柿餅、蜜棗、肉。

　　做法：將粉葛削皮洗凈，切塊；山楂干、圓肉、柿餅和蜜棗沖凈；再將肉洗凈，切大塊，氽水撈起；最后煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分鐘，轉(zhuǎn)小火煲一個(gè)半小時(shí)，下少許鹽調(diào)味即可。

　　 3、絲瓜美顏祛斑湯

　　材料：絲瓜兩條，玫瑰花、菊花、白茯苓各三錢，紅棗（去核)十枚，瘦肉六兩，調(diào)味適量。

　　做法：絲瓜削去硬皮，切成塊；玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗；瘦肉切片；先將瘦肉、紅棗、白茯苓、絲瓜加水煮約一小時(shí)，最后加入玫瑰、菊花及調(diào)味品，煮片刻即成。

　　功效：抗皺消炎，美顏淡斑。

　　 4、銀耳櫻桃羹

　　材料：銀耳二朵，櫻桃二兩，冰糖適量。

　　做法：銀耳用清水浸軟；櫻桃洗凈，去核；先將銀耳加水煮半小時(shí)，放入冰糖煮溶，最后加入櫻桃，煮片刻即可食用。

　　功效：補(bǔ)氣養(yǎng)血，美容祛斑，白嫩皮膚。

　　 5、豬腎山藥湯

　　材料：豬腎2只，淮山藥60克，鮮百合60克，山萸肉50克，芡實(shí)50克，鹽少許。

　　做法：將豬腎縱向切開(kāi)，除去筋膜，放冷水中浸泡，每15分鐘換水1次，連換3次，切成小片；再將淮山藥去皮洗凈，切成小丁塊；之后將百合、山萸肉、芡實(shí)洗凈，先將各藥同放入鍋中，加水適量，武火煮沸，改用文火燉煮1小時(shí)；最后再加入豬腎片，煮至腎片熟，加少許食鹽調(diào)味即可。

　　功效：補(bǔ)腎健脾，補(bǔ)血養(yǎng)顏。本膳用豬腎補(bǔ)腎，山藥健脾，枸杞子補(bǔ)養(yǎng)肝血，沙參和胃養(yǎng)陰，苡仁化濕祛斑美容。適用于脾腎虧虛引起的黃褐斑。

　　 祛斑小妙招

　　 妙招一：白術(shù)白醋擦臉?lè)?/strong>

　　 做法：

　　1、到藥店買些白術(shù)，用白醋在一個(gè)密封罐中浸泡。

　　2、浸泡一周左右后取出白術(shù)，用它擦臉部，能起到祛斑效果。

　　療效：白術(shù)是有很好的祛斑效果，除了和白醋浸泡擦臉外，也可以把柏木白磨成粉，加適量的醋和水敷在臉上，這也是能起到祛斑作用。加上喝白術(shù)湯，內(nèi)調(diào)外用，更能快速祛斑。

　　 妙招二：西紅柿祛斑法

　　 做法：

　　1、把新鮮的西紅柿洗干凈榨成汁。

　　2、把西紅柿汁和蜂蜜按5：1的比例混合，攪拌均勻

　　3、涂抹在臉部，十分鐘后洗干凈。

　　療效：西紅柿中有一種叫谷胱甘肽的成分，它的作用是能夠抑制黑色素的形成，淡化臉上的`斑紋。因此，我們最好每天都喝一杯西紅柿汁，或者拿它敷臉，這樣不但可以淡化斑點(diǎn)，還能將肌膚變的白皙嬌嫩。

　　 妙招三：雞蛋祛斑法

　　做法：1、先拿一個(gè)新鮮雞蛋洗干凈后浸泡在一斤的米醋里。

　　2、浸泡一個(gè)月，蛋殼融化在醋里后，每天倒一勺蛋液在溫水中喝下

　　療效：除了用以上的方法，也可以把雞蛋浸泡在米醋幾天，等蛋殼變軟后，把雞蛋弄破，用雞蛋清涂抹在有斑點(diǎn)的地方，十五分鐘后洗干凈，每天堅(jiān)持，這是一個(gè)很有效的祛斑方法，價(jià)錢又便宜又有效。

　　 妙招四：絲瓜祛斑法

　　 做法：

　　1、先把絲瓜曬干后弄成粉末。

　　2、每天晚上用絲瓜粉和水?dāng)嚢杈鶆蛲磕ㄔ谀樕希诙煸儆们逅逑锤蓛簟?/p>

　　療效：絲瓜成分中有蛋白質(zhì)、多種維生素、抗環(huán)血酸等，這些都有美白肌膚的效果，還用絲瓜中磷、鈣、鐵含量比較豐富，這些元素對(duì)肌膚都有很好的保養(yǎng)功效。長(zhǎng)期使用絲瓜祛斑，不僅能祛斑，還能讓肌膚白皙無(wú)暇。

　　 妙招五：茄子祛斑法

　　 做法：

　　1、把新鮮的茄子洗干凈切片取汁，涂抹在長(zhǎng)斑的部位。

　　2、一天涂抹三次，半個(gè)月后就能見(jiàn)到效果

　　療效：茄子中的維生素非常的多，其中維生素C可以減少黑色素的產(chǎn)生，對(duì)美白皮膚有很好的作用，而維生素P能夠軟化一些細(xì)小的血管。更重要的是，茄子是一種很常見(jiàn)的食材，非常容易買到，做法也簡(jiǎn)單，大家可以嘗試一下哦。

　　 妙招六：冬瓜祛斑法

　　 做法：

　　1、把冬瓜洗干凈去皮再切成片。

　　2、把冬瓜放進(jìn)鍋中煮成液狀，加入適當(dāng)?shù)拇住?/p>

　　3、攪拌均勻后把汁液敷臉，十五分鐘后再把臉洗干凈。

　　療效：冬瓜中含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類、維生素C，這些都是能讓肌膚白皙嫩滑，也能消除臉部斑點(diǎn)，在炎熱的夏天也可以適當(dāng)?shù)暮刃┒蠝梢韵罱饪?，也能滋?rùn)肌膚。

　　如何祛斑 夏季祛斑湯藥喝啥效果好2　　1、冬瓜瓤搗爛取汁，涂患處，一日數(shù)次。

　　意見(jiàn)：冬瓜雖有祛除皮膚黑斑，但功效有限。

　　 2、密陀僧祛斑法

　　操作方法：密陀僧研至極細(xì)，每晚搽臉。

　　意見(jiàn)：密陀僧色黃有金屬光澤，有消腫殺蟲(chóng)，收斂防腐的功效，可用于治療多種腫毒、潰瘍、濕疹等癥，現(xiàn)代研究認(rèn)為可抑制皮膚真菌，一些炎癥性黑斑可試用?！短票静荨份d密陀僧治“面上瘢黑，面藥用之”。

　　 3、絲瓜祛斑法

　　操作方法：絲瓜曬干，研為細(xì)未，每晚用水調(diào)涂面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調(diào)涂，還可去面部皺紋。

　　意見(jiàn)：這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物和抗環(huán)血酸，有較強(qiáng)的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質(zhì)對(duì)皮膚都有保健作用。長(zhǎng)期使用，可改善皮膚細(xì)膩白度。

　　 4、杏紅泥

　　首先將30g的杏紅搗爛成泥，然后放入適量的雞蛋清，將它們一起均勻攪拌。晚上清潔好肌膚之后就可以用它們的混合液擦拭長(zhǎng)斑部位，第二天早上用白酒清洗干凈，直到斑點(diǎn)被擊退為止。

　　 5、祛斑食物豌豆

　　多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑，令面光澤”的功效。 現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質(zhì)可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，而維生素A具有潤(rùn)澤皮膚的作用，而且是從一般食物中攝取，不會(huì)產(chǎn)生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能，能拉緊眼睛周圍的皺紋。

　　如何祛斑 夏季祛斑湯藥喝啥效果好3　　 美白祛斑湯介紹

　　材料——綠豆5錢、赤小豆(紅豆)5錢、百合5錢。

　　做法——1、將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時(shí)。2、大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。3、依個(gè)人喜好，加鹽或糖調(diào)味皆可。

　　功效——潤(rùn)膚除斑：綠豆含淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素(A、B1、B2)、磷脂等，有清熱解毒、利尿消腫、去面斑等功效;赤小豆(紅豆)含淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素(B1、B2)、植物皂素等，能利水消腫、解毒排膿、清熱祛濕、通利血脈。

　　百合則含有人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)和多種維生素，能清心安神、潤(rùn)養(yǎng)肺經(jīng)、氣血津液，可以養(yǎng)膚、潤(rùn)膚、美膚。其中，綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具漂白作用。

　　現(xiàn)代人生活忙碌緊張，加上無(wú)形的精神壓力，往往一把無(wú)名火氣就容易上升起來(lái);而臉部肌膚也因承受太多的刺激，黑斑、老化……等惱人問(wèn)題，也就一一浮現(xiàn)。下面這一款“美白去斑湯”，不僅止于保養(yǎng)美容，更可在炎熱的氣候中消暑解渴，促進(jìn)血液循環(huán)，一舉多得。

祛斑最佳的食療方法

　　對(duì)于祛斑，很多人會(huì)選擇一些各類祛斑霜，也有選擇一些物理治療的，而對(duì)于一些斑點(diǎn)不是那么嚴(yán)重的人，則一般會(huì)選擇一些食療的方法不祛斑，那么生活中有哪些食療是可以祛斑的呢？下面來(lái)為大家介紹幾款祛斑的食療方。

　　 1.檸檬冰糖汁

　　將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素 C，100 克檸檬汁中含維生素 C 可高達(dá) 50 毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和 B 族維生素等。葫蘆島吸脂瘦臉常飲檸檬汁， 不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化， 消除面部色素斑， 而且還具有防治動(dòng)脈硬化的'作用。

　　 2西紅柿汁

　　每日喝 1 杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。 因?yàn)槲骷t柿中含豐富 的維生素 C，被譽(yù)為維生素 C 的倉(cāng)庫(kù)。維生素 C 可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的 活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

　　 3.黑木耳紅棗湯

　　取黑木耳 30 克，紅棗 20 枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。 每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑。其中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤(rùn)膚，防止皮膚 老化；大棗和中益氣，健脾潤(rùn)膚，有助黑木耳祛除黑斑。

　　 4.黃瓜粥

　　取大米 100 克，鮮嫩黃瓜 300 克，精鹽 2 克，生姜 10 克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成 薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約 1000 毫升，置火上，下大米、生姜，武 火燒開(kāi)后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。

　　以上這四種食療祛斑的方法都是很簡(jiǎn)單很家常的一些食物，平時(shí)是可以經(jīng)常做來(lái)吃的。所以對(duì)于想食療祛斑的朋友，不妨可以選擇這些食物方法，相信堅(jiān)持食用，慢慢就會(huì)起到祛斑的效果，恢復(fù)臉部的光潔的皮膚。

養(yǎng)顏秘方 美容藥茶讓你肌膚變好

當(dāng)今社會(huì)，顏值是非常重要的，怎么才能夠擁有美麗的容顏呢，如何才能夠使得肌膚白皙美麗呢，這些是人們常討論的問(wèn)題，不僅女性關(guān)系，男性也一樣吧。今天我就給大家介紹一些美顏秘方，大家可以看看哦。

美容養(yǎng)顏一直都會(huì)人們常說(shuō)的話題，尤其是女性朋友更加關(guān)心自己這方面的問(wèn)題。

為了永葆青春，女性朋友一直在和衰老做斗爭(zhēng)，經(jīng)常去美容院、用高檔化妝品其目的也是為了防衰。盛夏時(shí)節(jié)，氣溫高，人體新陳代謝加快，如果肌膚補(bǔ)充水分不夠就容易出現(xiàn)肌膚健康問(wèn)題。怎樣才能擁有水嫩的肌膚呢？不用太擔(dān)心啦！下面就給大家推薦8款常用的美容養(yǎng)顏藥茶，感興趣的女性朋友可以一下。

桃花茶

做法：干桃花4克、綠茶5克，沸水沖泡飲服。

功效：桃花茶非常適合臉上有黑斑、老年斑以及經(jīng)常被太陽(yáng)照射導(dǎo)致皮膚黑的人，孕婦或者月經(jīng)過(guò)多的話就得少喝一些了。

姜棗茶

做法：生姜200克、大棗200克、鹽20克、甘草30克、丁香30克、沉香30克。將上藥共搗成粗末和勻，每天晨取10-15克，沸水泡10分鐘即可代茶飲用。

功效：長(zhǎng)期服用姜棗茶可使容顏紅潤(rùn)，肌膚光滑。

何首烏茶

做法：綠茶、何首烏、澤瀉、丹參各10克。將上述幾味加水共煎、去渣飲用，每日一劑，隨意分次飲完。

功效：有美容、降脂、減肥的功效。

玉竹茶

做法：玉竹9克，沸水沖泡，每日代茶頻飲。

功效：玉竹茶具有養(yǎng)陰潤(rùn)燥，生津潤(rùn)顏的功效，如果我們經(jīng)常喝的話，還能夠起到輕身延年的作用哦。

玫瑰花茶

做法：玫瑰花適量、綠茶10克。沸水沖泡代茶飲。

功效：玫瑰花茶有降火氣、調(diào)理血?dú)?、促進(jìn)血液循環(huán)、養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞、保護(hù)肝臟、胃腸的功能。

桃花瓜仁茶

做法：桃花5克，冬瓜仁5克，白楊柳2.5克。將以上3味，沸水沖泡，加蓋燜5分鐘后代茶飲。

功效：經(jīng)常飲用有祛風(fēng)活血，悅澤面容，祛除黑斑的功效。適用于面部多黑斑者。

珍珠茶

做法：珍珠粉2克、茶葉10克。沸水沖泡茶葉，以茶汁送服珍珠粉。

功效：有潤(rùn)膚、葆青春、美容顏、防皮膚衰老之功效。

牛奶紅茶

做法：牛奶100克，紅茶1克，食鹽適量。先將紅茶煎濃汁，再將牛奶煮沸，兌入紅茶汁，同時(shí)加入少許食鹽，和勻代茶飲。

功效：有益氣填精，養(yǎng)顏潤(rùn)膚之功效，長(zhǎng)期服用可令人體質(zhì)強(qiáng)健，肌膚潔白潤(rùn)澤有彈性。

中醫(yī)養(yǎng)顏從調(diào)理五臟開(kāi)始

肝與容顏

肝主藏血，主疏泄，能調(diào)節(jié)血流量和調(diào)暢全身氣機(jī)，使氣血平和，面部血液運(yùn)行充足，表現(xiàn)為面色紅潤(rùn)光澤。若肝之疏泄失職，氣機(jī)不調(diào)，血行不暢，血液瘀滯于面部則面色青，或出現(xiàn)黃褐斑。肝血不足，面部皮膚缺少血液滋養(yǎng)，則面色無(wú)華。暗淡無(wú)光，兩目干澀，視物不清。

對(duì)肝臟失調(diào)者，中醫(yī)提倡食用“銀杞菊花粥”。其做法為：銀耳、菊花10克，糯米60克。同放鍋內(nèi)，加水適量煮粥，粥熟后調(diào)入適量蜂蜜服食。常服此粥有養(yǎng)肝，補(bǔ)血，明目，潤(rùn)膚，祛斑增白之功。

腎與容顏

腎主藏精。腎精充盈，腎氣旺盛時(shí)，五臟功能也將正常運(yùn)行，氣血旺盛，容貌不衰。當(dāng)腎氣虛衰時(shí)，人的容顏黑暗，鬢發(fā)斑白，齒搖發(fā)落，皺紋滿面，未老先衰。

腎功能失調(diào)引起的容顏受損可服用“芝麻核桃粥”。其做法是：芝麻30克，核桃仁30克，糯米同放鍋內(nèi)，加水適量煮粥。代早餐食。能幫助毛發(fā)生長(zhǎng)發(fā)育。使皮膚變得潔白、豐潤(rùn)。

心與容顏

心主血脈，其華在面，即心氣能推動(dòng)血液的運(yùn)行，從而將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送全身。(保健品商城，低價(jià)限時(shí)搶購(gòu)進(jìn)行中！)而面部又是血脈最為豐富的部位，心臟功能盛衰都可以從面部的色澤上表現(xiàn)出來(lái)。心氣旺盛，心血充盈，則面部紅潤(rùn)光澤。若心氣不足，心血方少，面部供血不足，皮膚得不到滋養(yǎng)，面色就會(huì)恍白晦滯或萎黃無(wú)華。

心氣虛、心血虧少者可將龍眼蓮子肉各30克，糯米100克，加水用武火燒沸，再改為小火慢慢煮至米粒爛透即可，常服此粥可養(yǎng)心補(bǔ)血，潤(rùn)膚紅顏。

肺與容顏

肺主皮毛。肺的氣機(jī)以宣降為順，人體通過(guò)肺氣的宣發(fā)和肅降，使氣血津液得以布散全身。若肺功能失常日久，則肌膚干燥，面容憔悴而蒼白。

肺功能失常者需要補(bǔ)肺氣、養(yǎng)肺陰，可食用“百合粥“。其做法是：百合40克，粳米100克，冰糖適量。將百合、粳米加水適量煮粥。粥將成時(shí)加入冰糖，稍煮片刻即可，代早餐食。對(duì)于各種發(fā)熱癥治愈后遺留的面容憔悴，長(zhǎng)期神經(jīng)衰弱，失眠多夢(mèng)，更年期婦女的面色無(wú)華，有較好的恢復(fù)容顏色澤的作用。

脾與容顏

脾為后天之本，氣血生化之源。脾胃功能健運(yùn)，則氣血旺盛，見(jiàn)面色紅潤(rùn)，肌膚彈性良好;反之，脾失健運(yùn)，氣血津液不足，不能營(yíng)養(yǎng)顏面，其人必精神萎靡，面色淡白，萎黃不澤。

脾運(yùn)障礙者應(yīng)服用“紅棗茯苓粥”。其做法是：大紅棗20枚，茯苓30克，粳米100克。將紅棗洗凈剖開(kāi)去核，茯苓搗碎，與粳米共煮成粥，代早餐食?？勺虧?rùn)皮膚，增加皮膚彈性和光澤，起到養(yǎng)顏美容作用。

結(jié)語(yǔ)： 美容養(yǎng)顏是我們非常關(guān)心的話題，如果大家希望自己能夠容顏好的話，我們不妨多喝一些上面的養(yǎng)顏茶吧。除此之外，我們還需要知道養(yǎng)顏要從調(diào)理五臟開(kāi)始的哦，希望這點(diǎn)大家能夠記住。