引起門牙齦萎縮的原因有多種,比如:人隨著年齡的增長(zhǎng)牙齦也會(huì)逐漸的萎縮,牙周炎、牙結(jié)石也會(huì)引發(fā)牙齦萎縮。另外口腔的不衛(wèi)生不僅造成口臭,還是牙齦萎縮的病根所在,所以我們平時(shí)一定要注意牙齒的清潔,堅(jiān)持早晚刷牙是非常重要的。
1、茶葉漱口
茶葉可以起到提神的功效,而且對(duì)于牙齦萎縮也起到了一定的緩解作用。將茶葉浸泡之后,含在口里5分鐘左右即可。另外還要保持口腔的清潔,養(yǎng)成每半年洗一次牙的習(xí)慣,可以有效預(yù)防口腔疾病的發(fā)生。
2、補(bǔ)充維生素C
人體要是缺乏維生素C就會(huì)引起牙齦出血、牙齦萎縮等情況。因此我們要從根源解決問題,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素C就是較好的方法之一,可以直接服用維生素C片,也可以通過吃獼猴桃、柚子等水果來補(bǔ)充。
3、保持口腔的清潔
口腔的清潔是非常重要的,口腔的清潔如果沒有做好就會(huì)引發(fā)牙周炎、牙齦萎縮,牙齦萎縮一旦發(fā)生就是不可逆轉(zhuǎn)的。養(yǎng)成早上、晚上刷牙的好習(xí)慣,飲食之后用清水簡(jiǎn)單的漱口,這些都有助門牙牙齦萎縮的恢復(fù)。
4、避免碳酸飲料的攝入
在日常生活中要盡量避免過多糖分的攝入,碳酸飲料(可樂、雪碧)對(duì)于牙齒產(chǎn)生腐蝕的作用,引用過多還會(huì)傷害牙釉質(zhì)。因此避免碳酸飲料、高糖分的食物可以很好的保護(hù)牙齦,減少牙齦萎縮現(xiàn)象的出現(xiàn)。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankangzonghe/10366.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
下一篇: 牙齦萎縮不能吃什么水果