腳踝扭傷腫了如何治療(腳踝扭傷腫了怎么消腫)

腳踝扭傷腫了如何治療

腳踝扭傷在我們的生活中很常見，但是，不要因為它常見，或者因為身體有自愈功能而不去管它，腳踝扭傷時很痛，而且持續(xù)的時間一般較長，因此，腳踝扭傷時還是要多注意，盡早治療，以免造成更嚴重的后果，那么，腳踝扭傷應該如何治療呢?

1、去醫(yī)院治療

腳踝扭傷時，患者不能確定是否傷到里面的骨頭，有時候可能不會引起注意，但是，腳踝扭傷時一定要先去看醫(yī)生，讓醫(yī)生清楚情況，看是否傷到骨頭，傷到骨頭，需要去骨科進行下一步治療，若情況不嚴重，可以選擇其它治療方式。

2、藥物治療

藥物治療大概是我們馬上就能想到的，腳踝扭傷是屬于跌打損傷類的疾病，如果不嚴重的話倒是好治，一方面可以選擇口服藥，例如中華跌打丸、三七口服片，還有一些消炎藥也是需要一些的，以免腳踝扭傷造成身體發(fā)炎，這些藥能幫助機體快速找到問題，并發(fā)揮功效，治療出現問題的部分，效果比較明顯。另一方面可以選擇外擦藥，如云南白藥噴劑、跌打損傷膏、紅花油等，這些都是具有活血化瘀的功效的一些藥物，能幫助快速消腫，恢復肌肉。

3、手療法

可以輕輕按揉傷處，力度不要太重，轉動自己的手腕，按揉，類似于給局部按摩，可以幫助快速消腫。還可以選擇熱敷的方法，局部熱敷有助于促進血液循壞，促進組織水腫快速消散，能使腳踝扭傷快速愈合。

腳踝扭傷腫了怎么消腫

腳踝扭傷腫了首先要制動，冰敷消腫，盡快的止住血，防止造成撕裂的口子越破越大，其次進行一些固定，慢慢愈合。為更好地達到治療效果，可同時服用一些內服藥物。崴腳后要注意飲食，可多食用一些蛋白類事物和骨湯。還要注意適當運動，適當的恢復性鍛煉可以促進血液循環(huán)和關節(jié)復位。

腳踝扭傷后一直腫,怎么辦?

扭傷后的處理：
24小時內先冷敷或冰敷，以利于血管收縮，減輕出血，起到消腫止痛的作用；
24小時后可每日熱敷，以利于促進血液循環(huán)，減輕水腫。
不嚴重的軟組織損傷一般可靜養(yǎng)自愈。
如果2-3周內無法自愈，必須積極用藥，否則會發(fā)展成慢性炎癥。局部用藥推薦廣西黃氏的跌打活絡酒，對于促進微循環(huán)，消腫止痛效果很好，新的扭傷一般一個禮拜以內都能痊愈，藥酒價格也便宜。對于慢性炎癥也能在一個月左右徹底治愈。

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