孩子看見美食總是難以控制自己,大快朵頤,因此,很多孩子都經(jīng)歷過因為食用過多的食物導致腹脹腹痛的經(jīng)歷。下面就給出幾點小建議來幫助孩子減輕因為吃多了而導致的腹痛。
1、山楂丸
山楂丸是同仁堂制作出來的一種常用藥,主要成分就是我們?nèi)粘J秤玫男迈r山楂。山楂丸不僅原料選擇的是水果,使用起來味道也和山楂非常相似,酸酸甜甜的,完全不用擔心孩子不愿意服用。另外,服用這種新鮮食材制作的藥丸,也可以減輕藥物對孩子們的副作用。
2、按摩腹部
孩子吃多了之后,常常會感覺到腹脹,這是因為食物在腸胃內(nèi)部進行消化產(chǎn)生的氣體所致。當這種氣體產(chǎn)生的過多,而孩子又無法將氣體排出體外的時候,就會引起腹痛。這個時候,家長可以按照順時針十圈、逆時針十圈的方式輕輕的按摩孩子的腹部,幫助孩子將腹部的廢氣排出。當廢氣排出體外之后,肚子疼痛的狀況也就可以有效的得到緩解了。
3、適當運動
孩子吃多了之后,可以帶著孩子去室外進行散步從而消食。飯后適當?shù)淖邉涌梢杂行У募铀倌c胃蠕動,從而加快孩子的消化速度,緩解因為吃多導致的腹痛。但是,要注意不要走得快快,走路速度過快容易進一步加劇肚子疼痛。
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