肚子痛是一種常見的疾病,是一種幾乎每個人都曾經(jīng)經(jīng)歷過的疾病。如果不愿意去醫(yī)院大排長龍,可以嘗試使用下面幾種方法來緩解肚子疼痛。
1、按摩肚子疼痛處
肚子疼痛一般都是由于肚子內(nèi)部的氣息不順暢或者廢氣淤積所致,只要將體內(nèi)堆積的廢氣揉散開,使其排出體外,肚子疼的狀況也就會隨之得到緩解。按摩肚子的時候,將四指合攏,把掌根放在疼痛處按照順時針方向輕輕的轉(zhuǎn)動即可。切忌用力過猛。
2、多喝熱水
熱水號稱可治百病,這就足以看出熱水的功效有多么強大。熱水可以幫助我們的腸胃加快蠕動速度,從而把廢氣物排出體外,對因便秘或者吃壞東西而導(dǎo)致的腹痛具有很好的效果。另外,熱水還可以去除體內(nèi)的寒氣,如果女性在生理期期間感到肚子疼痛,也可以通過多喝熱水的方式達到活血化瘀的效果。
3、腹部呼吸法
我們在跑步的時候,經(jīng)常會出現(xiàn)岔氣的狀況,這就是因為我們的呼吸方式和頻率不正確所致。如果可以掌握正確的呼吸辦法,肚子疼痛就可以得到有效的緩解。在跑步時出現(xiàn)肚子疼痛的狀況時,首先要降低跑步的速度,是自己的身體可以吸收更多的養(yǎng)分并適應(yīng)當(dāng)前的運動強度,然后讓腹部隨著吸氣外漲、呼氣內(nèi)壓,堅持大約2-3分鐘,肚子疼痛的狀況就會消失。如果這種方式無法緩解肚子疼痛,應(yīng)立刻停止運動。
肚子痛要明確原因再行針對病因處理。
肚子痛為腹痛的俗稱。腹痛是多種內(nèi)外科疾病的常見癥狀,出現(xiàn)腹痛要明確原因再行處理。
腹痛首先要了解疼痛的性質(zhì)以及部位,如果為劍突下的隱隱作痛,多考慮為慢性胃炎、消化性潰瘍所導(dǎo)致的;如果疼痛位于右上腹,伴惡心、嘔吐、進食油膩食物后加重,考慮為急性膽囊炎所導(dǎo)致。腹痛處理要遵循以下幾個原則:
1.對于急性腹痛者,若腹痛劇烈且持續(xù),多數(shù)是急腹癥所致,病情變化快,如腸梗阻、胃腸穿孔及闌尾炎等急腹癥需立即手術(shù)治療,實質(zhì)臟器受損如脾破裂等引起失血量較多的病情,需手術(shù)同時擴充血容量;腹內(nèi)感染性疾病,需進行相應(yīng)補液、抗感染治療。所以,腹痛時需要盡快明確原因加以處理。
2.在未明確診斷腹痛病因前,不可給予強效鎮(zhèn)痛藥,或麻醉性鎮(zhèn)痛藥如嗎啡或哌替啶(杜冷?。┑?,以免掩蓋病情或貽誤診斷。只有當(dāng)診斷初步確立后,才能適當(dāng)應(yīng)用鎮(zhèn)痛藥或解痙藥,緩解患者的痛苦。
3.腹痛的鑒別診斷非常重要。首先要掌握腹痛的特點,如性質(zhì)(鈍痛,絞痛、脹痛等);其次要結(jié)合腹痛的伴隨癥狀,如腹痛伴發(fā)熱、腹痛伴嘔吐、腹痛伴腹瀉等,伴隨癥狀往往是明確診斷的重要線索;再就是可以借助實驗室檢查和影像學(xué)檢查,查找腹痛的原因。
4.明確引起腹痛的原因,給予對因治療;在基本明確病因的前提下,可對癥治療如解痙、補液、熱敷等措施緩解患者癥狀。
希望對你有所幫助: 一般肚子疼服用整腸丸效果不錯。輕微的拉肚子,減少食量,最好空腹幾頓,可以減輕病情:另外,就是食療了,不妨喝些酸牛奶來代替餐桌上的大魚大肉,效果也不錯!山楂,蘋果也行的。 再者可試下 喝醋. 吃雞蛋和小米稀飯,都是補肚子的.如果不輸液的話,可以喝一些加鹽和白糖的水,替代葡萄糖,不脫水.只喝白開水沒用的. (還有值得一提的就是鹽水!早晨起床后,早餐前的20分鐘喝一杯淡鹽水有助健康。淡鹽水可以滋潤腸道,排毒!)若是情況還很嚴(yán)重的話,就吃點藥吧!如果飲食不當(dāng)引起拉肚子或肚子疼時,可食用烤大蒜治療。具體的做法是:取兩三頭大蒜,最好是紫皮的,把蒜頭掰開,不用去皮,放在烤箱里烤。待烤到蒜瓣內(nèi)軟外皮微黃時取出,去皮吃掉,很快病就好了。常食烤蒜,還可以健胃,改善胃腸功能。 吃煮雞蛋和芋頭. 楊梅燒酒。偏方. 如果肚子痛的話 直腰 輕柔肚子 逆時針的 可以暫時止住痛!!!效果不錯!
一般的疼,挺挺也就過去了,可能是漲氣或者岔氣了,要是疼的厲害了,去醫(yī)院了,大夫問你,哪疼啊,怎么個疼法啊,你能描述的清楚嗎?你說的越詳細越準(zhǔn)確,大夫也就能更快的給你找出問題在哪了,京都念慈庵健康新概念說上幾種。脹痛:這一般是和氣有關(guān)的,胃里或腸子里有很多空氣感覺很脹,大部分是機能性腸胃障礙。 還有絞痛:大多是痙攣,好像在把里面的東西絞的痛,很多結(jié)石、腸堵塞、急性腸炎會是絞痛。再有好像有根針刺著你哪了—刺痛,大多是消化性潰瘍的問題。還有的時候肚子里象著了火,燒燒的,這一般是胃酸多,大多是消化性潰瘍或者是前兆。 那要是肚子疼了,自己又不知道到底問題在哪,到醫(yī)院掛號的時候該掛哪個科呢?大一點的醫(yī)院又把科室分的那么細。那,如果你是右上腹和右下腹痛的厲害,來的很急,但是不嘔吐,不拉肚子,先掛普通外科。要是中上腹還有左上腹、左下腹的疼痛,或者是經(jīng)常的上腹痛,同時還有反酸或者嘔吐、拉肚子的話,你就應(yīng)該去消化內(nèi)科瞧瞧。左、右腰腹這都疼的,尤其是便便的顏色不大對頭的,考慮去看看泌尿科吧。 不過如果還沒到14歲的小朋友,不管是哪痛那哪不舒服了,爸爸媽媽應(yīng)該帶他們?nèi)タ磧嚎?。不過有一種肚子痛應(yīng)該是痛并快樂的吧,就是生產(chǎn)前的痛,這也是大男人們沒辦法體會的,所以我覺得讓丈夫陪同分娩很好,看看老婆有多辛苦,還不好好疼老婆? 兩個關(guān)于肚子痛的網(wǎng)站: 肚子痛哪里出問題了:/abdpain.htm 肚子痛怎么辦:/20050613/n225892590.shtml 回答者:yyfreeliang - 魔神 十七級 4-10 13:48 腹痛的原因及處理 腹痛是指從肋骨以下到腹股溝以上部分的疼痛。 腹痛可能是胃腸消化器官肝、膽、胰腺疾病,婦科疾病或泌尿生殖器官的毛病。輕微的腹痛多半是消化不良等胃腸道小毛病所引起的。持續(xù)性嚴(yán)重的腹痛且無腹瀉可能是十分嚴(yán)重的疾病。腹痛又有嘔吐,吐了之后腹痛并未減輕,腹部軟軟地膨脹,或者病人昏昏欲睡,神志不清,很可能是由于下列各種十分嚴(yán)重的疾病。①胃腸方面的疾?。何笣儭┝?、闌尾炎、腸梗阻、腸穿孔、腸套疊、急性腸潰瘍、局部腸炎等。②泌尿、生殖系統(tǒng)的疾?。耗I結(jié)石或癌瘤引起的腎絞痛、腎盂腎炎、前列腺炎、膀胱炎。③多種婦科疾?。簩m外孕破裂、卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)。④肝膽疾?。耗懩已?、肝炎、膽石癥。⑤不同原因引起的腹膜炎。 ⑥血栓性的疾病。 為了病人的安全,要立即去看醫(yī)生或送醫(yī)院急診。 腹痛時千萬不要服阿司匹林或其他麻醉性止痛藥止痛。阿司匹林對腹痛有害無益,麻醉性止痛藥可掩蓋癥狀,干擾診斷。 1、癥狀:腹痛的部分在腰(肚臍)以下,小便時有灼痛感,小便次數(shù)增多。 可能:是膀骯炎。 處理:需用抗生素治療。但醫(yī)生也會進一步用腎盂攝影術(shù),查究發(fā)炎原因后對癥治療。 2、癥狀:腹痛持續(xù)了1小時以上。 可能:腹痛的原因很多,要靠專家診斷。不論是否伴有其他癥狀,都要立即去看醫(yī)生。 處理:在看醫(yī)生之前不要吃東西。如醫(yī)生看不出是什么毛病,病人就要住醫(yī)院,檢查出是什么毛病之后才能治療。持續(xù)性的腹痛,如沒有腹瀉,很可能是十分嚴(yán)重的疾病。 3、癥狀:腹痛持續(xù)了1小時以上,同時嘔吐,吐后腹痛并未見減輕,腹部膨脹。嚴(yán)重的病人可能昏睡或神志不清。 可能:是十分嚴(yán)重的癥狀。 處理:在見到醫(yī)生之前,不要吃東西。立即送醫(yī)院。如果醫(yī)生不能診斷出是什么病癥,可能要用開腹手 術(shù),就是打開病人的腹腔直接查看。查出是什么病癥之后才能對癥治療。 4、癥狀:腹痛了1小時以上,腹瀉。 可能:腹痛、腹瀉多半是吃了不潔凈的食物(食物中毒),引起胃腸道發(fā)炎。 處理:在癥狀未消失時需注意以下幾點。①不要吃固體食物,不能飲牛奶。②至少每天要多飲1升白開水(不能加糖)。③如瀉的次數(shù)太多,要飲淡鹽水(1升水中加半茶匙食鹽),補充因腹瀉失去的水分。④如發(fā)現(xiàn)大便內(nèi)有紅色或無色的鼻涕狀粘液,就要去看醫(yī)生。 5、癥狀:腹痛由腰旁開始,后來向下斜移至腹股溝。 可能:輸尿管的毛病,腎臟發(fā)炎或結(jié)石。 處理:去看醫(yī)生,要驗?zāi)?。①發(fā)炎,用抗生素治療。病人要多飲水②結(jié)石,醫(yī)生可能要為病人做腎盂攝影術(shù),檢查結(jié)石。視結(jié)石的性質(zhì),病人要多飲水??稍囋嚪幦芑?。有服用別嘌呤醇(是治痛風(fēng)藥)加服鉀鹽,得到很好效果的,但有待進一步證實。亦有用超聲波擊碎結(jié)石,得到滿意的效果。在迫不得已的時候只有動手術(shù)治療。防止結(jié)石再生,病人要吃低鈣、低嘌呤食物。 6、癥狀:女性腹痛,部位在中下部,突然出現(xiàn)劇烈陣發(fā)性疼痛。 可能:可能由于卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)。 處理:立即去看醫(yī)生。醫(yī)生要做超聲波檢查,必要時須手術(shù)治療。 7、癥狀:育齡婦女突然下腹痛,有停經(jīng)史,伴不規(guī)則陰道出血、暈厥或休克。 可能:子宮外孕破裂。 處理:立即送醫(yī)院。如婦科檢查后穹窿穿刺,可抽出血性液體。醫(yī)生要做緊急手術(shù)。 8、癥狀:在肋骨以下腰部的右邊痛。 可能:膽結(jié)石。大約在食后兩小時痛,惡心,嘔吐。 處理:去看醫(yī)生,醫(yī)生可能用超聲波掃描來診斷。如病人痛得太厲害,醫(yī)生可能要為病人注射止痛針劑。病人要注意以下幾點。①少吃油脂食物。②吃點肌肉松弛藥。③必要時吃點止痛藥,如對乙酰氨基酚。④吃藥幫助化解膽石。⑤如上述治療無效,需手術(shù)切除膽囊。 9、癥狀:腹痛的部位在腹部的上部,胸部下面。 可能:消化不良。 處理:去藥房買點助消化藥吃。每餐不要吃得太多。如經(jīng)常發(fā)作而且愈來愈厲害,去看醫(yī)生。 10、癥狀:腹痛了3小時以上,先是在肚臍四周痛,嘔吐或者不嘔吐。當(dāng)摸到從胯骨到肚臍的直線中點(闌尾位處),很痛。 可能:闌尾炎。急性闌尾炎還可能發(fā)熱。 處理:去看醫(yī)生。醫(yī)生要用抗生素治療,必要時要手術(shù)治療。
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