人體大腦主要依靠前庭、視覺和本身感受系統(tǒng)來感受和控制平衡。有些人坐車的時(shí)候前庭系統(tǒng)感受到搖晃,向大腦傳遞信息,這樣大腦就收到了沖突的信號,會產(chǎn)生暈動病的頭暈、惡心等癥狀。但是現(xiàn)實(shí)生活中人們離不開乘坐各種交通工具,我們只能通過一些方法減輕暈車的不適癥狀,那么,你知道暈車按什么穴位可以緩解嗎?
暈車按什么穴位可以緩解
1、太陽穴
位置:耳廓前面,前額兩側(cè)。
做法:按揉太陽穴1-3分鐘,力度宜重。
功效:按摩太陽穴可以給大腦以良性刺激,能夠解除疲勞、振奮精神、止痛醒腦,并且能繼續(xù)保持注意力的集中。
2、風(fēng)池穴
位置:頭額后面大筋的兩旁與耳垂平行處
做法:按摩風(fēng)池穴3-4分鐘,感覺到酸脹為宜。
功效:按摩風(fēng)池穴能夠通過刺激腦部神經(jīng),對于暈車時(shí)產(chǎn)生的頭疼、眩暈有比較好的治療效果。
3、少商穴
位置:少商穴位于手指,拇指末端橈側(cè),指甲根角側(cè)上方0.1寸。
做法:拇指按揉少商穴1-3分鐘,力度宜重。
功效:少商穴是有鎮(zhèn)靜安神的功效的,在暈車時(shí),按摩少商穴能夠有效的緩解眩暈、嘔吐等癥狀。
4、合谷穴
位置:合谷穴別名虎口,位于人體的手背位置,第二掌骨中點(diǎn),也就是第一掌骨的末端與第二掌骨基地部連線的中點(diǎn)。
做法:在暈車時(shí),可以用右手的拇指和食指掐左手的合谷穴,指掐1分鐘后換成左手掐右手的合谷穴,交替進(jìn)行。
功效:合谷穴能直接作用于胃腸,對于暈車引起頭暈、惡心嘔吐有緩解作用。
5、神門穴
位置:位于腕部,腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端,尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。
做法:感到暈車不適時(shí),可以慢慢的揉按神門穴。
功效:出現(xiàn)暈車癥狀時(shí),按按神門穴,能夠幫助將過多血液補(bǔ)到腸胃,緩解暈車癥狀。特別是腸胃功能弱的人,可以經(jīng)常按按神門穴,可以幫助預(yù)防暈車。
其他可以按摩緩解暈車的部位
1、手部脾反射區(qū)
拇指指腹按揉手部脾反射區(qū)3-4分鐘,以透熟為宜,能夠健脾化濕,調(diào)和腸胃,對于乘車引起的惡心、嘔吐等暈車癥狀有比較好的治療效果。
2、手部胃反射區(qū)
拇指按揉手部胃反射區(qū)2-3分鐘,以局部發(fā)熱為宜,能夠增強(qiáng)腸胃功能,緩解暈車時(shí)的惡心癥狀。
3、手部小腦反射區(qū)
用拇指點(diǎn)按手部小腦、腦干反射區(qū)3-4分鐘,感覺到酸脹為宜,能夠通過刺激腦部神經(jīng),對于暈車時(shí)產(chǎn)生的頭疼、眩暈有比較好的治療效果。
如果出現(xiàn)暈車的癥狀,宜閉目仰臥,坐位時(shí)頭部緊靠在固定椅背或物體上,避免較大幅度的搖擺,通風(fēng)要良好。如果是暈車癥狀比較嚴(yán)重的患者,建議在乘車前30分鐘口服防止暈車的藥物。同時(shí)可選用抗組胺和抗膽堿類藥物。同時(shí)患者也可以采用偏方來治療,如患者乘車時(shí)可以在口中含服一塊糖塊,或在肚臍外貼一片姜片,均可能會達(dá)到治療暈車的目的。另外車內(nèi)環(huán)境,保持車內(nèi)空氣流通,控制車內(nèi)溫度不應(yīng)過高,對防止暈車也有一定的作用。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang_11/89373.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 按摩哪些穴位有助于緩解失眠
下一篇: 頭痛按什么穴位可以緩解