暈車按什么穴位可以緩解

人體大腦主要依靠前庭、視覺和本身感受系統(tǒng)來感受和控制平衡。有些人坐車的時(shí)候前庭系統(tǒng)感受到搖晃，向大腦傳遞信息，這樣大腦就收到了沖突的信號，會產(chǎn)生暈動病的頭暈、惡心等癥狀。但是現(xiàn)實(shí)生活中人們離不開乘坐各種交通工具，我們只能通過一些方法減輕暈車的不適癥狀，那么，你知道暈車按什么穴位可以緩解嗎？

暈車按什么穴位可以緩解

1、太陽穴

位置：耳廓前面，前額兩側(cè)。

做法：按揉太陽穴1-3分鐘，力度宜重。

功效：按摩太陽穴可以給大腦以良性刺激，能夠解除疲勞、振奮精神、止痛醒腦，并且能繼續(xù)保持注意力的集中。

2、風(fēng)池穴

位置：頭額后面大筋的兩旁與耳垂平行處

做法：按摩風(fēng)池穴3-4分鐘，感覺到酸脹為宜。

功效：按摩風(fēng)池穴能夠通過刺激腦部神經(jīng)，對于暈車時(shí)產(chǎn)生的頭疼、眩暈有比較好的治療效果。

3、少商穴

位置：少商穴位于手指，拇指末端橈側(cè)，指甲根角側(cè)上方0.1寸。

做法：拇指按揉少商穴1-3分鐘，力度宜重。

功效：少商穴是有鎮(zhèn)靜安神的功效的，在暈車時(shí)，按摩少商穴能夠有效的緩解眩暈、嘔吐等癥狀。

4、合谷穴

位置：合谷穴別名虎口，位于人體的手背位置，第二掌骨中點(diǎn)，也就是第一掌骨的末端與第二掌骨基地部連線的中點(diǎn)。

做法：在暈車時(shí)，可以用右手的拇指和食指掐左手的合谷穴，指掐1分鐘后換成左手掐右手的合谷穴，交替進(jìn)行。

功效：合谷穴能直接作用于胃腸，對于暈車引起頭暈、惡心嘔吐有緩解作用。

5、神門穴

位置：位于腕部，腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。

做法：感到暈車不適時(shí)，可以慢慢的揉按神門穴。

功效：出現(xiàn)暈車癥狀時(shí)，按按神門穴，能夠幫助將過多血液補(bǔ)到腸胃，緩解暈車癥狀。特別是腸胃功能弱的人，可以經(jīng)常按按神門穴，可以幫助預(yù)防暈車。

其他可以按摩緩解暈車的部位

1、手部脾反射區(qū)

拇指指腹按揉手部脾反射區(qū)3-4分鐘，以透熟為宜，能夠健脾化濕，調(diào)和腸胃，對于乘車引起的惡心、嘔吐等暈車癥狀有比較好的治療效果。

2、手部胃反射區(qū)

拇指按揉手部胃反射區(qū)2-3分鐘，以局部發(fā)熱為宜，能夠增強(qiáng)腸胃功能，緩解暈車時(shí)的惡心癥狀。

3、手部小腦反射區(qū)

用拇指點(diǎn)按手部小腦、腦干反射區(qū)3-4分鐘，感覺到酸脹為宜，能夠通過刺激腦部神經(jīng)，對于暈車時(shí)產(chǎn)生的頭疼、眩暈有比較好的治療效果。

如果出現(xiàn)暈車的癥狀，宜閉目仰臥，坐位時(shí)頭部緊靠在固定椅背或物體上，避免較大幅度的搖擺，通風(fēng)要良好。如果是暈車癥狀比較嚴(yán)重的患者，建議在乘車前30分鐘口服防止暈車的藥物。同時(shí)可選用抗組胺和抗膽堿類藥物。同時(shí)患者也可以采用偏方來治療，如患者乘車時(shí)可以在口中含服一塊糖塊，或在肚臍外貼一片姜片，均可能會達(dá)到治療暈車的目的。另外車內(nèi)環(huán)境，保持車內(nèi)空氣流通，控制車內(nèi)溫度不應(yīng)過高，對防止暈車也有一定的作用。

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