按什么穴位可以止咳(治療咳嗽的穴位)

導(dǎo)讀：相信咳嗽這件事不少人都經(jīng)歷過，有時候咳嗽起來不僅很難受，而且在公共場所咳嗽的話會打擾到別人，還會顯得自己很沒有禮貌?？人缘臅r候我們可以按摩一些穴位止咳，很多人都不知道原來咳嗽時可這樣緩解。那么，按什么穴位可以止咳呢？

按什么穴位可以止咳

1、合谷穴

虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經(jīng)，位于手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨橈側(cè)之中點處，拇、食兩指并攏時，在肌肉隆起之最高處，是人體重要的穴位。指壓時，用對側(cè)拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，每次按摩10分鐘。除了止咳的作用，合谷穴還有鎮(zhèn)靜止痛，通經(jīng)活經(jīng)，清熱解表。

2、天突穴

天突穴在頸部，當(dāng)前正中線上，胸骨上窩中央。每天按摩2次，能宣通肺氣、消痰止咳。主治哮喘，支氣管炎，咳嗽，暴失音，咽喉腫痛，梅核氣，咳唾膿血等。

3、厥陰俞穴

厥陰俞穴在第五胸椎上部左右2厘米處，指壓該穴，可以治療疾病性氣喘、止咳。采用這種方法時，必須邊吐氣邊進行，只要重復(fù)三次就能見效。

4、太淵穴

在腕掌側(cè)橫紋橈側(cè)，橈動脈外側(cè)緣。每日按壓，不拘次數(shù)。能止咳化痰，通調(diào)血脈。主治咳嗽，氣喘，咳血，胸痛，咽喉腫痛。

5、膻中穴

在兩乳頭之間，胸骨中線上，平第四肋間隙，每天按摩2次，能理氣止痛、生津增液。主治胸悶，氣短，咳喘，心胸痛，心悸，咳唾膿血，產(chǎn)婦乳少，支氣管哮喘，支氣管炎。

結(jié)語：按壓以上穴位可有止咳、平喘的作用，但是要注意的是，找準(zhǔn)穴位非常關(guān)鍵，若是穴位找不準(zhǔn)的話，對于咳嗽是沒有緩解效果的哦?？人缘臅r候，要注意飲食清淡，不要進食生冷、魚腥以及油膩的食物，避免加重病情。

治療咳嗽的穴位

隨著氣溫的變化，很多疾病也隨之而來，咳嗽就是現(xiàn)在這個時候最常見的一種疾病了!現(xiàn)在就跟著我一起來了解一下治療咳嗽的穴位吧。

治療咳嗽的穴位 因列缺位于窄小的骨縫中，所以治療時需將拇指立起用指尖掐按。每次3-5分鐘，每日5-10次。照海是足少陰腎經(jīng)的穴位，在五臟的功能中，肺主氣司呼吸，而腎主納氣，以引氣歸元，腎氣不足時多有咳、喘等逆氣之癥。加上列缺與照海兩穴都是八脈交會穴，列缺通于任脈，照海通于陰蹺脈，而兩條奇經(jīng)又會聚于咽喉處，因此兩穴形成了一對兒經(jīng)典的組合。

列缺是肺經(jīng)的絡(luò)穴，功效就是止咳，所以單純性的咳嗽，沒有其他癥狀時，只按列缺就可以緩解咳嗽的癥狀了。怎么找這個穴位呢?將兩手虎口交叉，手腕要伸直，將食指點在手腕的側(cè)面，可以感覺到食指下面的骨頭上有一個明顯的縱向裂隙，這里就是列缺穴，名字夠形象吧。

照海又怎么取呢?沿內(nèi)踝尖向下循按到內(nèi)踝的末端，可以感覺到這里有一個明顯的骨縫，即為照海穴，用指尖掐按，每次3-5分鐘，每日5-10次。

風(fēng)熱咳嗽的治療 風(fēng)熱犯肺，入里化熱，熱灼津液，肺失清肅所致，以夏秋較多見。熱咳表現(xiàn)：痰色黃稠，量少，干咳無痰或咳痰不爽，咽干疼痛，聲音嘶啞，喉癢欲咳，口渴，常伴有發(fā)熱、頭痛、頭暈、舌紅、苔薄黃、脈浮或浮數(shù)。初期氣管壁會有化膿樣痰的分泌，會咳出黃色、綠色濃痰。數(shù)日之后病情減輕不再有膿樣痰分泌，但局部仍有紅腫，氣管喉頭仍覺很癢，咳嗽變?yōu)闊o痰。

一、熱咳治療：

熱咳的治療主要是鎮(zhèn)咳兼清肺熱并治療細菌感染，若有濃痰者則佐以排痰之藥劑。當(dāng)以疏風(fēng)清熱，宣肺止咳為治，可選用麻杏石甘湯加減，藥取麻黃、甘草各3克，石膏10克，桑葉、菊花、杏仁、前胡、連翹、大力子、貝母、桔梗、竹茹各5克，水煎服，每日1劑。中成藥可選用止咳枇杷露、蛇膽川貝液、三蛇膽川貝露等。

二、熱咳護理：

與寒咳一樣，爸媽要加強寶寶居室衛(wèi)生，冷暖、干濕適度，防止煙塵及特殊氣味的刺激。清淡飲食，不要吃辛辣刺激之物?；颊咴陲嬍成咸貏e注意禁食甜點、冷飲、辛辣，與可樂、咖啡等甜甜黏黏的食物，以免刺激喉頭氣管，若咳嗽改善了應(yīng)再忌口一、二周避免刺激復(fù)發(fā)。

三、熱咳食療：

1.梨+冰糖+川貝

把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。

2.煮蘿卜水

白蘿卜洗凈，切4~5薄片，放入小鍋內(nèi)，加大半碗水，放火上燒開后，再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼后再給寶寶喝，此方治療風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯的，2歲以內(nèi)的寶寶收到的效果更好。

3.還可以給寶寶吃下列食物：

①柿子：性大寒，能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次只能吃一只，吃多了肚子會不舒服。

②西瓜：性寒，能治一切熱癥。寶寶在夏天如患了風(fēng)熱咳嗽，可給他多吃西瓜。

③枇杷：性涼，能潤肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。

④荸薺：性寒，荸薺水能化痰、清熱。取2~3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。

4.貝母粥

貝母5克，大米30克，白糖適量。將貝母擇凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5~10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時調(diào)入白糖，再煮一二沸服食，或?qū)⒇惸秆蟹?，每次取藥?克，調(diào)入粥中服食，每日1~2劑，連續(xù)3~5天?？苫抵箍龋鍩嵝?。

5.風(fēng)熱咳嗽可用藕汁、梨汁各半盅合服。

寶寶患風(fēng)熱咳嗽時，還可以給他吃冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜，這同樣起到消內(nèi)熱、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹。

小孩咳嗽吃什么 1、蘿卜

蘿卜具有清熱生津，涼血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最簡單的辦法，可以給小孩煮一碗蘿卜水，對于咳嗽有不錯的效果。當(dāng)然，也可以通過制作蘿卜生姜汁、蘿卜菜湯、糖漬蘿卜、蘿卜清酒煎等，來作為藥膳，更好的治療小孩咳嗽。

2、大蒜

從中醫(yī)上講，大蒜性能味辛、甘，性溫。能溫中健胃，消食理氣，解毒殺蟲。同時具有保護心血管，保護肝功能，預(yù)防感冒，強力殺菌的作用。所以，如果適量的飲用一些大蒜水，對于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。

3、梨

按摩什么穴位止咳

一、在第五胸椎上部左右2厘米是“厥陰俞”穴，只要在此處用力壓6秒鐘，不論是急性咳嗽或喉嚨有異物存在，會立即止咳。采用這種方法時，必須邊吐氣邊進行，只要重復(fù)三次就能見效。

二、在鎖骨中間“天突”穴采用指壓方法，止咳效果也非常顯著。如果小孩的話，不妨減輕壓力，增加次數(shù)，也會收到相同的止咳功效。

三、人體止咳平喘化痰穴位之足少陰腎經(jīng)神封穴！定位：在胸部，當(dāng)?shù)?肋間隙，前正中線旁開2寸。取穴：仰臥位，在第四肋間隙中，膻中(任脈)旁開2寸處取穴。

四、人體止咳平喘化痰穴位之靈墟穴！定位：在胸部，當(dāng)?shù)?肋間隙，前正中線旁開2寸。取穴：仰臥位，在第三肋間隙中，任脈旁開2寸處取穴。

五、人體止咳化痰平喘穴位之神藏穴！定位:在胸部，當(dāng)?shù)?肋間隙，前正中線旁開2寸。取穴:仰臥位，在第二肋間隙中，任脈旁開2寸處取穴。

六、人體止咳平喘化痰穴位之或中穴！定位：在胸部，當(dāng)?shù)?肋間隙，前正中線旁開2寸。取穴：仰臥位，在第一肋間隙中，任脈旁開2寸處取穴。

七、人體止咳平喘化痰穴位之俞府穴！定位：在胸部，當(dāng)鎖骨下緣，前正中線旁開2寸。取穴：仰臥位，在鎖骨下緣，任脈旁開2寸處取穴。

八、人體止咳平喘化痰穴位之定喘穴！定位：在背部，當(dāng)?shù)?頸椎棘突下，旁開0.5寸。取穴：患者俯臥位或正坐低頭，穴位于后正中線上，第七頸椎棘突下定大椎穴，旁開0.5寸處。

九、還有足陽明胃經(jīng)的水突穴等；位于胸部的如手太陰肺經(jīng)的中府穴，任脈的玉堂穴，足陽明胃經(jīng)的氣戶穴，足太陰脾經(jīng)的天溪穴，足少陰經(jīng)的解溪穴

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