手心出汗時什么原因

出汗是人體的一種自然現(xiàn)象：外界溫度太高會全身出汗;精神緊張或痛覺刺激時會手心、腳心出汗;吃了某些刺激性食物會臉上冒汗。不過，除了這三類情況，其他不該出汗的時候有汗或出汗過多都應(yīng)該引起重視。

中醫(yī)認(rèn)為，正常的出汗，可以調(diào)節(jié)體溫，排除體內(nèi)的廢物，調(diào)節(jié)人體陰陽的平衡。而當(dāng)人體陰陽失衡、臟腑。

功能失調(diào)時則會出現(xiàn)異常的出汗，所以，中醫(yī)常常根據(jù)出汗的時間、部位、多少和特點來判斷身體的狀況。

首先要排除是否疾病所致。一般情況下，糖尿病、甲亢、高血壓、充血性心衰、偏癱脊柱外傷、腫瘤、結(jié)核等都會導(dǎo)致異常出汗，并伴隨明顯的相應(yīng)癥狀。這種情況下，必須及時控制病情，而后多汗情況就能解決。當(dāng)然，更多的情況是沒有明顯疾病癥狀的異常出汗，概括起來有以下幾種。

按出汗時間分：

一種是白天出汗過多。無論冬夏，在白天不活動或輕微活動的情況下，常汗出不止。這些人常有身體虛弱、說話語聲較低、食欲差、易感冒等特點，中醫(yī)認(rèn)為是氣虛的表現(xiàn)。這類人飲食上可選擇山藥、豆?jié){、牛羊肉等，也可用黨參或黃芪燉雞或腔骨，以補益機體，緩解氣虛。還可通過動作舒緩、動靜結(jié)合的運動增強體質(zhì)，如練習(xí)太極拳、八段錦等。

另一種是晚上出汗。睡著出汗，醒來汗止，中醫(yī)稱為"盜汗"。這些人常有手腳心熱、心煩、面部發(fā)紅發(fā)熱、口咽干燥等特點，中醫(yī)認(rèn)為是陰虛表現(xiàn)。這類人飲食上可選擇百合、雪梨等滋陰之品，少吃羊肉、洋蔥、蔥、姜、蒜等熱性食物，也可用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲用。

以上我們了解了關(guān)于出汗與疾病的關(guān)系，尤其是對于疾病型的出汗現(xiàn)象，應(yīng)該引起一定的重視，除了進行正規(guī)的檢查與治療外，還要在生活中進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)，如在飲食和規(guī)律休息上，在積極的鍛煉身體，加強身體免疫力上做些文章，這對于緩解與改善是有很大益處的。

愛出汗的原因

出汗的原因有很多，按照出汗的多少進行分類的話，可以分為多汗，或者是微汗等等。按照出汗的情況是比較多的，比如自汗或者是盜汗等等，但是究竟愛出汗是什么原因造成的呢，希望我們要清楚這些知識才行，下面一起去看看怎么樣。

愛出汗是什么原因其實比較多的，比如按照出汗的部位進行分類，可以將其分為頭汗，還有心汗，或者是半身汗，手足汗等等。當(dāng)然其中也是包含了比較特殊出汗，比如，絕汗也是叫做脫汗、黃汗、或者是戰(zhàn)汗等等。絕汗指的就是出汗的時候大汗淋漓不止，或者是出現(xiàn)了汗出如油，肢冷息微的絕脫之證。黃汗或者是戰(zhàn)汗屬于外感熱病中的特殊癥狀。

根據(jù)盜汗病人的臨床表現(xiàn)，可分為輕型、中型和重型三種。輕型盜汗的病人，多數(shù)在入睡已深，或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時時汗液易出，汗出量較少，僅在醒后覺得全身或身體某些部位稍有汗?jié)?，醒后則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。

中型盜汗的病人，多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出，甚則可使睡裝濕透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗，病人常有烘熱感，熱作汗出，醒覺后有時出現(xiàn)口干咽燥的感覺。重型盜汗的病人，汗液極易泄出。入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時，即有汗夜大量涌出，汗出后即可驚醒，醒后汗液即可霎時收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常帶有淡咸味，或汗出同時混有汗臭。

汗出甚者可使被褥浸濕，一夜非數(shù)次替換睡裝則無法安睡，有個別重證病人能使被褥濕透，被褥較薄或用席子時，汗液可在床板上印出汗跡。這些病人常伴有明顯的烘熱感，心情也表現(xiàn)的煩燥，汗后口干舌燥，喜歡涼水。平時可伴有低熱或潮熱，五心煩熱，顴紅，頭暈，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥,輕型與中型盜汗，對身體損傷不會太大，但重型盜汗病人，時間久了常會使病情惡化，向“脫癥”發(fā)展，嚴(yán)重威脅著患者的健康與生命安全。

究竟愛出汗是什么原因造成的呢，我們在看了相關(guān)的知識之后，對于入睡即盜汗出的現(xiàn)象，有著不同的了解，有的時候，入睡到了半夜之后會盜汗出，有的時候，會在剛閉上眼睛不久之后就發(fā)現(xiàn)了有盜汗出。出的汗量，相差懸殊很大。

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