1、睡眠不夠
如果長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不夠是會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào),身體平衡也會(huì)由健康的弱酸性變成弱堿性,逐漸降低或丟失體內(nèi)殺菌的功能,接下來(lái)便會(huì)十分容易引發(fā)青春痘。
2、不恰當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣
如果一個(gè)人經(jīng)常吃得太飽,導(dǎo)致沒(méi)有經(jīng)過(guò)消化道消化的食物囤積在身體內(nèi)內(nèi),導(dǎo)致消化不良、廢物毒素排泄不順暢,甚至生活中還有食用高糖份飲料、油炸高油脂的食物的習(xí)慣,上?;荽瑞畀徔茖<冶硎?,這些不良習(xí)慣均可能引起青春痘的發(fā)生。
3、天氣的變化
專家指出,如果外界氣溫升高,皮下脂肪的分泌量會(huì)隨著增加,因此很多冬季是混合性的皮膚在夏季的時(shí)候就會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橛托约∧w,這樣也十分容易會(huì)引發(fā)青春痘。
4、不適當(dāng)?shù)谋pB(yǎng)
值得注意的一點(diǎn)是,一些比較油性的保養(yǎng)品是只適合那些干性肌膚的人使用,如果是油性皮膚的人使用了油性的保養(yǎng)品,只會(huì)增加毛囊阻塞,使皮膚油脂分泌更加難以正常排泄,從而引發(fā)青春痘。
五種方法有助消除青春痘
一、敷臉?lè)?/p>
把洗干凈的毛巾放在冰箱冷凍格里,經(jīng)過(guò)幾小時(shí),敷在洗過(guò)的臉上,有收斂鎮(zhèn)靜之效,對(duì)極油性肌膚也很有幫助,同時(shí)收縮毛孔。
二、喝檸檬水
每天一瓶2000cc的水加上半顆檸檬汁,每天至少喝三瓶,記住!光喝白開水效用極慢,但是加了檸檬就不一樣。試了這個(gè)方法后半個(gè)月明顯消除,三個(gè)月后看不出一點(diǎn)痘疤,而且皮膚好得水亮細(xì)致!人們經(jīng)常喝西紅柿汁去痘:每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對(duì)防治痘痘有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C,被譽(yù)為維生素C的倉(cāng)庫(kù)。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,痘印消退。
三、護(hù)膚品
蘆薈、茶樹油具有殺菌消炎作用,而痘痘的產(chǎn)生很大程度是因?yàn)槠つw的屏障功能受到了損害,繼而引發(fā)感染。所以,含蘆薈、茶樹油、北美金縷梅等成分的護(hù)膚品對(duì)痘痘有一定消炎殺菌功效。
四、激光祛痘法
激光祛痘就是使用特定波長(zhǎng)的激光,對(duì)抑制痤瘡賴以產(chǎn)生的皮脂過(guò)多,殺死導(dǎo)致痤瘡的多種細(xì)菌,具有很強(qiáng)的功效,從而使新生的小痘痘及時(shí)隱退。另外,激光還可以有效地刺激皮膚膠原蛋白的再生,使生過(guò)青春痘后留下的凹凸不平的痕跡恢復(fù)平整,再加上具有的激光磨削作用,從而使祛痘祛疤雙向作用合為一體,是解決青春痘比較好的方法。
五、避免熱水與痘痘相遇
洗臉第一個(gè)要注意的是選擇正確的清潔用品。一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌過(guò)盛造成的,所以潔膚用品一定要選擇清爽型、低刺激性的,也可以用潔面香皂。在水溫控制上,通常使用與體溫差不多的溫水就可以了,注意一定不能用熱水。
酸性體質(zhì)容易長(zhǎng)青春痘,防治青春痘要從人體的內(nèi)部調(diào)節(jié)開始。酸性體質(zhì)的人通常習(xí)慣于大量攝取酸性食物,當(dāng)酸性依食物攝取過(guò)多時(shí),體內(nèi)血液的酸度增高,血液流通的速度減慢,皮膚就會(huì)出現(xiàn)暗啞、無(wú)光澤、毛孔粗大、粗糙等現(xiàn)象。皮膚的微循環(huán)不暢容易導(dǎo)致油脂分泌紊亂,從而產(chǎn)生痘痘、粉刺等現(xiàn)象。在干燥的換季季節(jié),酸性體質(zhì)的人還經(jīng)常容易出現(xiàn)皮膚騷癢、濕疹和敏感。
人體體內(nèi)有大量的酸毒存在,俗語(yǔ)說(shuō):"酸能蝕骨腐肉"。事實(shí)上從人自身的排毒機(jī)制來(lái)講汗腺分分秒秒的都在擔(dān)當(dāng)著排酸的任務(wù),因此使皮膚表面易呈酸性反應(yīng)。然而當(dāng)體內(nèi)酸性代謝物大量生成致使酸性毒素增多,皮膚在無(wú)可奈何之下勢(shì)必就要承擔(dān)人體排酸的責(zé)任,在酸毒的刺激下痘痘就會(huì)隨之產(chǎn)生。因此,酸性體質(zhì)容易長(zhǎng)青春痘。
特別是長(zhǎng)期體液酸化而形成酸性體質(zhì)的人,體內(nèi)積聚了大量的酸毒,更容易生成痘痘,因此,祛痘要從改善酸性體質(zhì)做起。人體正常的內(nèi)環(huán)境是呈弱堿性的,PH值在7.35~7.45之間,如果長(zhǎng)期低于這個(gè)平均值,就是酸性體質(zhì)。小至痘痘,大至癌癥,都是酸性體質(zhì)所引起!
可見(jiàn),酸性體質(zhì)對(duì)皮膚的危害極大。有關(guān)專家指出,祛痘不能盲目,要查找原因,從調(diào)整飲食習(xí)慣,防止體液酸化開始。
關(guān)于酸性體質(zhì)長(zhǎng)痘是怎么回事,在上文中給大家做了詳細(xì)的解說(shuō)了。不論是什么情況都要好好的了解清楚,這樣的話才能及時(shí)找到應(yīng)對(duì)的方式并做好詳細(xì)的了解,這樣的話才能更好的保證身體健康,不過(guò)提醒大家的是祛痘還是不要盲目比較好。
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