這很明顯是低血糖的癥狀,低血糖會(huì)導(dǎo)致頭暈?zāi)垦?,渾身乏力。另一方面,胃部憋脹是因?yàn)槟愕奈覆勘旧砭鸵驗(yàn)閯陬D和長(zhǎng)時(shí)間空腹而虛弱了,突然吃一些涼的的食物,胃受不了,所以要鬧別扭,這沒問題,注意規(guī)律飲食,和溫和養(yǎng)胃就行了。
還有很重要的一點(diǎn),根據(jù)你所敘述的情況,說明你身體比較虛弱,應(yīng)該多鍛煉鍛煉身體
頭暈要注意
一,要進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)。眩暈癥病人的飲食應(yīng)以富有營(yíng)養(yǎng)和新鮮清淡為原則。要多食蛋類,瘦肉,青菜及水果,忌食肥甘辛辣之物,如肥肉,油炸物,酒類,辣椒等.
二,要進(jìn)行精神調(diào)養(yǎng).眩暈癥病人的精神調(diào)養(yǎng)也是不容忽視的.憂郁惱怒等精神刺激可致肝陽(yáng)上亢或肝風(fēng)內(nèi)動(dòng),而誘發(fā)眩暈.因此,眩暈病人應(yīng)胸懷寬廣,精神樂觀,心情舒暢,情緒穩(wěn)定,這對(duì)預(yù)防眩暈癥發(fā)作和減輕發(fā)作次數(shù)十分重要.
三,要注意休息起居.過度疲勞或睡眠不足為眩暈癥的誘發(fā)因素之一.不論眩暈發(fā)作時(shí)或發(fā)作后都應(yīng)注意休息.在眩暈癥急性發(fā)作期應(yīng)臥床休息.眩暈癥病人保證充足的睡眠甚為重要.在充足睡眠后,其癥狀可減輕或消失
通過今天的閱讀了解,大家現(xiàn)在應(yīng)該清楚了在生活中,大家要是經(jīng)常有頭昏出冷汗的現(xiàn)象不要著急,用上面的這些好的方法進(jìn)行調(diào)養(yǎng),身體就會(huì)慢慢恢復(fù)健康的。
這很明顯是低血糖的癥狀,低血糖會(huì)導(dǎo)致頭暈?zāi)垦#瑴喩矸α?。另一方面,胃部憋脹是因?yàn)槟愕奈覆勘旧砭鸵驗(yàn)閯陬D和長(zhǎng)時(shí)間空腹而虛弱了,突然吃一些涼的的食物,胃受不了,所以要鬧別扭,這沒問題,注意規(guī)律飲食,和溫和養(yǎng)胃就行了。
還有很重要的一點(diǎn),根據(jù)你所敘述的情況,說明你身體比較虛弱,應(yīng)該多鍛煉鍛煉身體
頭暈要注意
一,要進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)。眩暈癥病人的飲食應(yīng)以富有營(yíng)養(yǎng)和新鮮清淡為原則。要多食蛋類,瘦肉,青菜及水果,忌食肥甘辛辣之物,如肥肉,油炸物,酒類,辣椒等.
二,要進(jìn)行精神調(diào)養(yǎng).眩暈癥病人的精神調(diào)養(yǎng)也是不容忽視的.憂郁惱怒等精神刺激可致肝陽(yáng)上亢或肝風(fēng)內(nèi)動(dòng),而誘發(fā)眩暈.因此,眩暈病人應(yīng)胸懷寬廣,精神樂觀,心情舒暢,情緒穩(wěn)定,這對(duì)預(yù)防眩暈癥發(fā)作和減輕發(fā)作次數(shù)十分重要.
三,要注意休息起居.過度疲勞或睡眠不足為眩暈癥的誘發(fā)因素之一.不論眩暈發(fā)作時(shí)或發(fā)作后都應(yīng)注意休息.在眩暈癥急性發(fā)作期應(yīng)臥床休息.眩暈癥病人保證充足的睡眠甚為重要.在充足睡眠后,其癥狀可減輕或消失
突然全身冒冷汗多認(rèn)為是由于精神受到不良刺激后引起的,多認(rèn)為是有植物神經(jīng)紊亂,常伴有了明顯的出汗多、心慌、胸痛、胸悶等癥狀,影響了正常的生活。需適當(dāng)用些藥物如虛汗停顆粒、谷維素片等,有可能會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的,如果經(jīng)常的出汗多,就需采用玉屏風(fēng)顆粒治療。
自汗在中醫(yī)學(xué)中認(rèn)為大多是氣虛衛(wèi)外不固所致,可以用補(bǔ)氣的方法治療,常用處方就是玉屏風(fēng)散盜汗多見于陰虛證.因陰虛陽(yáng)亢而生內(nèi)熱,睡覺時(shí)體表陽(yáng)氣入里,肌表不固,內(nèi)熱加重而出汗,醒后陽(yáng)氣由里出表,內(nèi)熱減輕則汗止藥物建議您口服六味地黃丸。
如果會(huì)有突然頭暈和出冷汗現(xiàn)象的話就要及時(shí)的到醫(yī)院做檢查來看看自己到底是怎么回事,如果是由于這些疾病引起的話,那么我們就要及時(shí)給自己治療了,面對(duì)這些現(xiàn)象在做治療的時(shí)候要先從自己的生活和飲食中來做好相應(yīng)的改善,讓自己多吃清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物,同時(shí)也要記得合理改善自己壓力大的心情。
滿意答案穜溨□硴湓哩3級(jí)2010-03-21
有可能是貧血造成的,現(xiàn)在許多女生應(yīng)為減肥而長(zhǎng)期不吃飯或只吃少量沒有蛋白質(zhì)的食物,導(dǎo)致嚴(yán)重的貧血,一般貧血的表現(xiàn)還有:面色蒼白,疲乏無力,頭暈,耳鳴,心悸氣短,嚴(yán)重者還可發(fā)生貧血性心臟病。有時(shí)還會(huì)有舌炎,口角炎及胃炎。
建議去醫(yī)院查一下血小板白細(xì)胞的血液的檢查,假如是貧血,就要注意休息,妥善安排飲食,原則富有蛋白質(zhì)及維生素較多的食物,加強(qiáng)鍛煉就可以了!
還有可能就是發(fā)生了低血糖反應(yīng),低血糖的表現(xiàn)有:疲乏,強(qiáng)烈饑餓感,出冷汗,脈速,惡心,嘔吐,嚴(yán)重者可導(dǎo)致昏迷。如出現(xiàn)上述癥狀則立即食用糖塊或是餅干補(bǔ)充能量,待癥狀好轉(zhuǎn)后建議在醫(yī)院進(jìn)行檢查,以免延誤病情!
很多人有頭暈的毛病,多是一段時(shí)間便好,所以很多人并不看醫(yī)生,長(zhǎng)時(shí)間的頭暈對(duì)學(xué)習(xí)工作生活都有影響,現(xiàn)在我們來了解一下頭暈的原因及一些簡(jiǎn)單的治療方法,飲食療法。 頭暈 ,在中醫(yī)多是氣血虛的表現(xiàn)。頭腦昏暈感覺自身或周圍景物旋轉(zhuǎn),甚至惡心嘔吐之證。《醫(yī)碥·眩暈》:“暈與運(yùn)同,旋轉(zhuǎn)也,所見之物皆旋轉(zhuǎn)如飛,世謂之頭旋是也?!薄渡鼾S遺書》卷九:“頭暈,有腎虛而陽(yáng)無所附者;有血虛火升者;有脾虛生痰者;有寒涼傷其中氣,不能升發(fā),故上焦元?dú)馓摱鴷炚?;有肺虛肝木無制而暈者。”腎陰虛,陽(yáng)無所附者,用六味湯加人參;血虛火升者,用芎歸芍藥湯;脾虛生痰者,用四君子加半夏、天麻;寒涼傷氣,氣虛而暈者,用補(bǔ)中益氣湯加附子;肝陽(yáng)上亢,肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)者,用復(fù)方天麻鉤藤飲。參見眩暈條。頭暈分為下面幾種情況:只有臉部發(fā)燙,而手腳冰冷——最常出現(xiàn)在50歲左右的女性身上。大多是因?yàn)楦昶诤蔂柮煞置谑д{(diào)之故。人體內(nèi)各內(nèi)分泌腺及荷爾蒙,能夠應(yīng)付身體的活動(dòng)狀態(tài)及外在的氣溫,而具有使身體能順暢運(yùn)作的調(diào)節(jié)功能。更年期時(shí),性荷爾蒙的分泌日減乃至停止,身體產(chǎn)生許多變化,除了肩膀僵硬、頭痛外,還有頭暈及手腳冰冷等癥狀。 突然發(fā)作的頭暈:乃自律神經(jīng)失調(diào)的毛病。也可稱為血管運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的一種。大多是出現(xiàn)在女性身上,同時(shí)伴有頭痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等癥狀。 經(jīng)常全身發(fā)熱的狀態(tài)下頭暈:若伴有激烈的心悸及身體顫抖,則是甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的現(xiàn)象,這是由于甲狀腺素分泌過量使得新陳代謝旺盛,隨時(shí)感到全身發(fā)熱且頭暈。 另外,也可能是高血壓,若血壓高居不下,頭暈的狀態(tài)一直持續(xù)且同時(shí)出現(xiàn)頭痛癥狀,就有腦中風(fēng)的危險(xiǎn),要特別注意。 頭暈若有伴隨其它任何癥狀,一定要請(qǐng)教醫(yī)師。
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