1.熱象明顯(如尿黃、口干、咽痛、皮疹顏色鮮紅)時(shí),可試用梔子加雞蛋方:山梔子9克,打碎后加水1碗煎成半碗,去渣,加入雞蛋黃1個(gè),打散后,雞蛋黃及藥液1次服完。每日1次,連服2個(gè)月。梔子性味苦寒,有清熱、瀉火、涼血之功效;雞蛋黃性甘、平,有滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)血熄風(fēng)之功效,兩者合用可滋陰涼血、養(yǎng)血活血。
2.三紅湯:紅棗50克,花生米紅衣20克,紅糖適量,共煎煮,吃棗喝湯,可補(bǔ)氣、生血、止血。
1、性質(zhì)溫?zé)?、具有補(bǔ)益腎陽(yáng)、溫暖脾陽(yáng)作用的食物,如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
2、陽(yáng)虛便秘者更宜食既溫補(bǔ)又通便的食物,如核桃仁、薤白、海參、海蝦等。
3、陽(yáng)虛泄瀉者更宜食既溫補(bǔ)又止瀉的食物,如糯米、鏈魚(yú)、河蝦、干姜、花椒等;具有收澀止瀉的食物,如石榴、烏梅、蓮子、芡實(shí)等。
4、山藥
山藥性平,味甘,為中醫(yī)“上品”之藥,除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外,還能益腎填精。如明·李時(shí)珍指出:山藥“益腎氣,健脾胃?!薄侗静菡芬噍d:“山藥,能健脾補(bǔ)虛,滋精固腎,治諸虛百損,療五勞七傷?!薄侗静萁?jīng)讀》還說(shuō):“山藥,能補(bǔ)腎填精,精足則陰強(qiáng)、目明、耳聰。凡上品之藥,法宜久服,多則終身,少則數(shù)年,與五谷之養(yǎng)人相佐,以臻壽考。”所以,凡腎虛之人,宜常食之。
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