勿過量的飲水
雖然對于中暑的孩子來說,確實(shí)是需要的大量的水分和鹽分來補(bǔ)充。但是有些家長,為了能讓孩子可以盡早的恢復(fù)健康,因此就會(huì)讓孩子過量飲用熱水,其實(shí)這樣的做法并不妥當(dāng)。因?yàn)檫@樣反而會(huì)使得孩子大汗淋漓,導(dǎo)致體內(nèi)的水分和鹽分大量的流失,甚至還很可能會(huì)引發(fā)熱性痙攣。那么,這樣就真的適得其反了。
所以呢,小編建議爸爸媽媽們在處理孩子中暑的時(shí)候,最好還是要讓孩子少量多次的飲水,且每次飲水的量控制300ml。
勿過量進(jìn)食
有些家長對于中暑的理解會(huì)有些偏差,會(huì)誤將孩子中暑的癥狀當(dāng)做是體能消耗過大,于是就會(huì)錯(cuò)誤的讓中暑的孩子吃油膩的食物,卻不知道這樣做,會(huì)使得過多的食物增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),使得大量的血液留在胃腸,而輸送到大腦的血液便相對的減少,營養(yǎng)物質(zhì)也不能被充分的吸收。所以,小編還是需要提醒爸爸媽媽們,寶寶中暑之后,做好還是盡量要給孩子吃清淡,爽口的食物,這樣才會(huì)比較適應(yīng)夏季的夏季的消耗能力。
勿冷食降溫
通常來說,孩子中暑之后都會(huì)感覺到口渴,因此就會(huì)對一些冷飲和瓜果類的食物比較偏愛,有些父母看見孩子中暑過后胃口還很好,就會(huì)認(rèn)為孩子沒有時(shí)間很大的問題,因此就會(huì)讓孩子大吃特吃。
1、發(fā)現(xiàn)自己和其他人有先兆中暑和輕癥中暑表現(xiàn)時(shí),首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境,選擇陰涼通風(fēng)的地方休息;并多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部(太陽穴)涂抹清涼油、風(fēng)油精等,或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。
2、如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫時(shí)應(yīng)立即平臥,及時(shí)上醫(yī)院靜脈滴注鹽水。對于重癥中暑者除了立即把中暑者從高溫環(huán)境中轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處外,還應(yīng)該迅速將其送至醫(yī)院,同時(shí)采取綜合措施進(jìn)行救治。
3、若遠(yuǎn)離醫(yī)院,應(yīng)將病人脫離高溫環(huán)境,用濕床單或濕衣服包裹病人并給強(qiáng)力風(fēng)扇,以增加蒸發(fā)散熱。在等待轉(zhuǎn)運(yùn)期間,可將病人浸泡于湖泊或河流,或甚至用雪或冰冷卻,也是一種好辦法。
4、若病人出現(xiàn)發(fā)抖,應(yīng)減緩冷卻過程,因?yàn)榘l(fā)抖可增加核心體溫(警告:應(yīng)每10分鐘測1次體溫,不允許體溫降至38.3℃,以免繼續(xù)降溫而導(dǎo)致低體溫)。
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