中暑了該怎么辦

勿過量的飲水

雖然對于中暑的孩子來說，確實(shí)是需要的大量的水分和鹽分來補(bǔ)充。但是有些家長，為了能讓孩子可以盡早的恢復(fù)健康，因此就會(huì)讓孩子過量飲用熱水，其實(shí)這樣的做法并不妥當(dāng)。因?yàn)檫@樣反而會(huì)使得孩子大汗淋漓，導(dǎo)致體內(nèi)的水分和鹽分大量的流失，甚至還很可能會(huì)引發(fā)熱性痙攣。那么，這樣就真的適得其反了。

所以呢，小編建議爸爸媽媽們在處理孩子中暑的時(shí)候，最好還是要讓孩子少量多次的飲水，且每次飲水的量控制300ml。

勿過量進(jìn)食

有些家長對于中暑的理解會(huì)有些偏差，會(huì)誤將孩子中暑的癥狀當(dāng)做是體能消耗過大，于是就會(huì)錯(cuò)誤的讓中暑的孩子吃油膩的食物，卻不知道這樣做，會(huì)使得過多的食物增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，使得大量的血液留在胃腸，而輸送到大腦的血液便相對的減少，營養(yǎng)物質(zhì)也不能被充分的吸收。所以，小編還是需要提醒爸爸媽媽們，寶寶中暑之后，做好還是盡量要給孩子吃清淡，爽口的食物，這樣才會(huì)比較適應(yīng)夏季的夏季的消耗能力。

勿冷食降溫

通常來說，孩子中暑之后都會(huì)感覺到口渴，因此就會(huì)對一些冷飲和瓜果類的食物比較偏愛，有些父母看見孩子中暑過后胃口還很好，就會(huì)認(rèn)為孩子沒有時(shí)間很大的問題，因此就會(huì)讓孩子大吃特吃。

中暑了該怎么辦

1、發(fā)現(xiàn)自己和其他人有先兆中暑和輕癥中暑表現(xiàn)時(shí)，首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境，選擇陰涼通風(fēng)的地方休息;并多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部(太陽穴)涂抹清涼油、風(fēng)油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。

2、如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫時(shí)應(yīng)立即平臥，及時(shí)上醫(yī)院靜脈滴注鹽水。對于重癥中暑者除了立即把中暑者從高溫環(huán)境中轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處外，還應(yīng)該迅速將其送至醫(yī)院，同時(shí)采取綜合措施進(jìn)行救治。

3、若遠(yuǎn)離醫(yī)院，應(yīng)將病人脫離高溫環(huán)境，用濕床單或濕衣服包裹病人并給強(qiáng)力風(fēng)扇，以增加蒸發(fā)散熱。在等待轉(zhuǎn)運(yùn)期間，可將病人浸泡于湖泊或河流，或甚至用雪或冰冷卻，也是一種好辦法。

4、若病人出現(xiàn)發(fā)抖，應(yīng)減緩冷卻過程，因?yàn)榘l(fā)抖可增加核心體溫(警告：應(yīng)每10分鐘測1次體溫，不允許體溫降至38.3℃，以免繼續(xù)降溫而導(dǎo)致低體溫)。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang_11/86410.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 腎虛氣血不足到底有什么癥狀呢？

下一篇: 臉色有點(diǎn)發(fā)黃是什么原因?qū)е碌模?/span>