1、三陰交
三陰交為肝、腎、脾三條陰經(jīng)交會之穴。肝藏血,脾統(tǒng)血,腎藏精,精血同源。腎為先天之本,脾為后天之本,先天之精有賴于后天的滋養(yǎng),后天之精有賴于先天的促動。經(jīng)常進(jìn)行三陰交拔罐可調(diào)理肝、脾、腎三陰經(jīng)之穴氣,使先天之精旺盛,后天之精充足,從而達(dá)到健康長壽。
2、足三里
足三里是人體保健穴位之一,古人稱之為 “長壽穴”。有關(guān)足三里的經(jīng)絡(luò)理論已被大量現(xiàn)代研究所證實,足三里對大腦皮層功能有調(diào)節(jié)作用,對心血管功能、胃腸蠕動功能和內(nèi)分明功能以及免疫系統(tǒng)均有良好的促進(jìn)作用。中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)認(rèn)為,足三里所在的足陽明胃經(jīng)是多氣多血之脈,循行從頭到足,縱貫全身,主要分布于頭面、胸腹及下肢外側(cè)的前緣。所以足三里不僅可以調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)的功能,還可以治療胃經(jīng)循行所經(jīng)過部位的病變,以及多種全身性疾病,如高血壓、心臟病、胃腸病、糖尿病等。經(jīng)常在足三里穴拔罐,就可起到保健作用。
3、涌泉
涌泉穴是足少陰經(jīng)第一個穴位,位于人體最下部足掌心處,體內(nèi)濕毒之邪容易蘊集于此,不易排出,日積月累,阻塞經(jīng)氣,或隨經(jīng)氣傳至體內(nèi)其它部位,造成許多疾病。涌泉穴拔罐可以排出體內(nèi)的濕毒濁氣,疏通足少陰腎經(jīng)之經(jīng)氣。腎氣旺盛,人體精力充沛,則齒固發(fā)黑,耳聰目明,延緩衰老。
4、內(nèi)關(guān)
內(nèi)關(guān)為手厥陰心包經(jīng)的一個重要穴位,位于掌側(cè)腕橫紋上,掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。有寧心安神,理氣和胃,疏經(jīng)活絡(luò)等作用。常拔此穴,使心包經(jīng)氣血暢通,對心血管疾病的預(yù)防和治療有重要作用。又因手厥陰心包經(jīng)歷經(jīng)上、中、下三焦,對肺臟、胃腸道疾病也有很好療效。
以上幾段文字內(nèi)容就為我們很好的講述了拔火罐進(jìn)行壯陽的一些方式方法,在此我衷心希望有這方面疑問的朋友們都能認(rèn)真閱讀上述內(nèi)容,這樣才能在壯陽的過程中起到更好的作用。那我也想再提醒一下那些有性功能障礙的男性朋友們,對此情況千萬不要抱有自卑的想法,應(yīng)該積極的接受治療。
蒜、蔥、韭菜等堪稱“男人菜”,它們不僅具有強大的殺菌能力,還有助維生素B1的吸收,促進(jìn)糖類新陳代謝,緩解疲勞。有研究發(fā)現(xiàn),蔥屬類蔬菜吃得多的男性得前列腺癌的危險低一半。男性每周至少應(yīng)吃3次蔥屬類蔬菜。
大蒜被稱為人類的“健康衛(wèi)士”。大蒜中含有約0.2%的揮發(fā)油,其中的主要成分大蒜辣素具有殺菌作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,大蒜有抗菌消炎的作用,可保護(hù)肝臟、調(diào)節(jié)血糖,保護(hù)心血管,抗高血脂和動脈硬化,抗血小板凝集。營養(yǎng)學(xué)專家發(fā)現(xiàn),大蒜提取液有抗腫瘤的作用,建議每日生吃大蒜3—5克。
研究發(fā)現(xiàn),大蒜的“雙硫化合物”成份,能夠清除體內(nèi)的致癌物,因此的確值得列在食療養(yǎng)生的食譜上。另外,大蒜能刺激雄性激素分泌,可有效補充腎臟所需物質(zhì),改善因腎氣不足而引發(fā)的渾身無力癥狀,并可促進(jìn)精子的生成,使精子數(shù)量大增,并能增加精子數(shù)量。
吃大蒜卻能促進(jìn)血液健康,改善血液循環(huán),從而也有利于改善勃起功能,從這方面來說,大蒜是補腎壯陽的。
大蒜是有壯陽的作用的,而且還可以促進(jìn)精子的生成,對于減緩男性不育的癥狀有很好的作用。但是大蒜是一種辛辣的食物,如果生吃的話,一次不要吃太多,以免刺激胃黏膜,讓胃出現(xiàn)不舒服的癥狀。還要注意的是,當(dāng)出現(xiàn)了陽痿早泄的時候,不要自行服用壯陽藥,因為這些藥物往往會越用性能力越差的。
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