1、一周使用面膜三次以上
診斷:根據(jù)面膜的種類來看,基本上每周使用1-2次已是極限。尤其是清除毛孔污垢的面膜,在剝下的時(shí)候?qū)琴|(zhì)層會(huì)有傷害,還會(huì)造成皮膚脫屑。
問題:保養(yǎng)過度
2、一天使用洗面乳洗臉三次以上
診斷:用洗面乳洗臉,早上和晚上兩次就夠了。要是超過兩次以上,會(huì)將必要的油脂和水分洗去,肌膚會(huì)變得干澀,另外也要注意過度按摩會(huì)給肌膚帶來損傷。
問題:保養(yǎng)過度
3、每天一定使用的保養(yǎng)品有六種以上
診斷:卸妝乳液、洗面乳、化妝水、兩種乳液、合計(jì)起來是五種,這些之外還有特殊保養(yǎng)品,這種做法是不正確的,只要保證基礎(chǔ)保養(yǎng)就足夠了。
問題:保養(yǎng)過度
4、細(xì)小部位出賣年齡
診斷:從鏡子中好好地看看自己,眼睛下方是不是干干的,鼻頭毛孔是不是有粉刺和污垢?將雙手覆蓋在兩頰的時(shí)候,眼睛、鼻頭這些手碰不到的部位,也應(yīng)該注意保養(yǎng)。
做個(gè)勤奮的美女人吧。美女人什么時(shí)候開始保養(yǎng)皮膚都不是最晚的,就是最怕的是到現(xiàn)在還沒有意識(shí)到自己的皮膚問題,皮膚暗沉,皮膚雀斑,皮膚長痘痘等等都是生理機(jī)能上表現(xiàn)出的問題。皮膚保養(yǎng)是做女人的基本,想做個(gè)美麗的女人更加應(yīng)該小心保養(yǎng)皮膚,不要以為每天的運(yùn)動(dòng)每天的護(hù)膚是多么小的事情,這些小事情很可能給你個(gè)好氣色哦。
面色蒼白型
蜜汁花生棗 制法為:紅棗100克,花生米100克,溫水泡后放鍋中加水適量,小火煮到熟軟,再加蜂蜜200克,至汁液粘稠?;?,也可用高壓鍋煮30分鐘左右,蜂蜜可待花生米、紅棗熟后入鍋。紅棗補(bǔ)氣,花生衣補(bǔ)血,花生肉滋潤,蜂蜜補(bǔ)氣,綜合生效使面色紅潤。
菠菜豬肝湯 新鮮連根菠菜200~300克,豬肝150克。將菠菜洗凈,切段,豬肝切片;鍋內(nèi)水燒開后,加入生姜絲和少量鹽,再放入豬肝和菠菜,水沸后肝熟,飲湯食肝及菜??勺舨褪秤谩Xi肝、菠菜兩味同用能補(bǔ)血,用于缺鐵性貧血、面色蒼白者的補(bǔ)養(yǎng)和治療。
三紅補(bǔ)血益顏粥 紅棗12枚,枸杞30克,血糯米50克,紅糖30克。洗凈紅棗、枸杞、血糯米,置于鐵鍋中加清水,先用旺火煮沸,改用文火煨粥,粥成時(shí)加入紅糖,調(diào)勻。每日1劑,早、晚分服。有養(yǎng)肝益血,補(bǔ)腎固精,豐肌澤膚的功效,適用于營養(yǎng)不良,缺鐵性貧血,面色蒼白,皮膚較干燥及身體瘦弱者。體胖者忌食此粥。
膠芪棗湯 阿膠9克,黃芪18克,大棗10枚。先水煎黃芪、大棗,水沸1小時(shí)后取湯,將阿膠納入湯藥中溶化,服用。每日1劑。阿膠補(bǔ)益血液,黃芪、大棗補(bǔ)氣生血,三味同用能補(bǔ)氣養(yǎng)血,用于貧血的補(bǔ)養(yǎng)和治療。
面容黑暗型
面容黑暗的原因是腎氣不足,陰液虧損??梢杂美踝訜醢撞诉M(jìn)行食療。制法為:生栗子200克,去殼,切成兩半,用鴨湯適量煨至熟透,再放入白菜條200克,鹽、味精少許,白菜熟后勾芡。鴨滋陰補(bǔ)虛,栗子健脾補(bǔ)腎,白菜補(bǔ)陰潤燥。綜合生效使面色白皙明亮。
通過閱讀以上提供的方法,大家都知道中醫(yī)皮膚調(diào)理的方法有很多。除此之外,水果也是一個(gè)不錯(cuò)的美容方法。水果里含有維生素E,維生素C等對皮膚好的元素,只要每天花上一些時(shí)間吃水果或者做一做手工面膜敷臉,就能讓臉的皮膚好起來。想要皮膚變得水嫩嗎?那就行動(dòng)起來吧。
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