月子期間中暑的癥狀及防治措施

暑夏坐月子應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，室溫以22℃左右為宜?？沙Ｓ酶擅砘驕責崴辽恚趽Q內(nèi)衣、床墊。同時，常飲綠豆湯等非冰鎮(zhèn)飲料對預(yù)防中暑也有好處。

由于夏日炎炎酷暑難熬，現(xiàn)代的很多產(chǎn)婦睡覺或大開門窗形成穿堂風，或開風扇，對著直吹，將空調(diào)開得太大，室內(nèi)溫度太低，或睡覺時赤身露體，不蓋被子，這些都是產(chǎn)婦傷風感冒的原因。也難怪如今門診病人中，產(chǎn)婦盛夏中暑者少，而受涼感冒者居多。

月子里飲食很重要，但暑天人們的食物以清淡為主，這對產(chǎn)婦不利。不過，產(chǎn)后最初幾天，在暑夏季節(jié)不少產(chǎn)婦為避免著涼，常緊閉門窗，著厚衣，包頭蓋等，嚴重妨礙了體溫的散發(fā)而發(fā)生中暑。因此，暑夏坐月子應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，室溫以22℃左右為宜?？沙Ｓ酶擅砘驕責崴辽?，勤換內(nèi)衣、避免勞累，消化能力減弱，應(yīng)該吃容易消化、富有營養(yǎng)和不油膩的食物，例如雞蛋、面條、牛奶等。起初兩天最好不要吃鯽魚、雞蛋等發(fā)奶的食物，因為剛生下來的嬰兒食量不大，奶量過多容易淤積而引起乳腺炎。待孩子食量逐漸增加時，母親可多吃雞、雞蛋，鮮魚、排骨等營養(yǎng)食物。

胎兒出生后，母親子宮里胎盤剝離的地方留下了創(chuàng)面，這時子宮口還沒有完全關(guān)閉，加上會陰和陰道有不同程度的損傷，所以要特別注意外陰的清潔衛(wèi)生，以免細菌侵入而發(fā)生感染，這一點在夏季顯得格外重要。每天可用溫開水慢慢沖洗外陰及尿道口周圍。洗澡時，最好用淋浴。沒有淋浴條件的，可用臉盆裝水往身上邊澆邊洗，這樣可以防止臟水流進陰道。

夏天坐月子怎么樣才正確通過本文的詳細介紹你是不是已經(jīng)掌握了呢?另外，月子期間一定要堅持母乳喂養(yǎng)，并且要正確保護乳腺。產(chǎn)后十二小時后就可以喂奶了，喂奶的方法是先讓嬰兒吃空一側(cè)乳房的奶水，再吃另一側(cè)的乳房的奶水。如果乳房出現(xiàn)紅腫、疼痛等癥狀應(yīng)該馬上到醫(yī)院進行檢查。

月子期間中暑的癥狀及防治措施

中暑一般分為三個時期：①先兆中暑：這個時期的中暑癥狀還不明顯，很多人在這個時候都沒有意識到自己中暑了。這時會出現(xiàn)的癥狀有多汗、心悸、惡心、胸悶及四肢無力。②輕度中暑：若在先兆中暑的時候沒有得到即使的處理，產(chǎn)婦就會進入輕度中暑，這時產(chǎn)婦體溫開始升高，隨后出現(xiàn)面色潮紅、胸悶、脈搏增快、呼吸急促、口渴、痱子布滿全身等現(xiàn)象。③重度中暑：重度中暑的產(chǎn)婦的體溫會高達41～42℃，這時中暑癥狀嚴重，會出現(xiàn)抽搐、昏迷、面色蒼白，呼吸急促，瞳孔縮小，反射減弱。這時再若不及時搶救，數(shù)小時內(nèi)產(chǎn)婦就會因中暑而死亡。

家人一旦發(fā)現(xiàn)孕婦出現(xiàn)了中暑的癥狀就應(yīng)該及時處理，立即改變產(chǎn)婦周圍的高溫環(huán)境，增加環(huán)境內(nèi)的通風量，迅速給產(chǎn)婦降溫，及時補充水分及氯化鈉。若癥狀還沒有得到減輕，就應(yīng)該及時送產(chǎn)婦去醫(yī)院就診，以免不必要的悲劇發(fā)生。

月子期間為了避免產(chǎn)婦中暑的現(xiàn)象發(fā)生，首先小破除舊時的風俗，保持居室內(nèi)的通風，產(chǎn)婦的穿衣也應(yīng)該選擇寬大透氣利于散熱的。并在暑期做好預(yù)防工作，會識別中暑的先兆癥狀。在知道產(chǎn)婦可能中暑的同時及時給予降溫。

夏天產(chǎn)褥中暑是產(chǎn)婦的一種常見現(xiàn)象，該怎么預(yù)防？

夏天做月子最可怕，真的太可怕了，我生女兒是5月27日，婆婆是老觀念，月子不能洗澡洗頭發(fā)，我真的是太郁悶了，現(xiàn)在想起來都覺得是惡夢一場，都快郁悶了，懷孕帶孩子都很開心，就是這做月子太可怕了！夏天做月子最可怕，真的太可怕了，我生女兒是5月27日，婆婆是老觀念，月子不能洗澡洗頭發(fā)，我真的是太郁悶了，現(xiàn)在想起來都覺得是惡夢一場，都快郁悶了，懷孕帶孩子都很開心，就是這做月子太可怕了！

坐月子很重要，夏天熱，胃口可能沒那么好，適合吃清淡一點的飯菜，多喝湯，產(chǎn)奶才多，小寶寶喝奶足了，身體才長得快，睡覺也睡得好；多吃青菜，我指的是新鮮蔬菜，促進消化，產(chǎn)婦容易便秘，一定要多吃蔬菜和水果。需要注意的是，寒涼性的蔬菜和水果不能吃，例如苦瓜，絲瓜，山竹等等，如果不清楚哪些水果涼性的，就吃些大眾水果就好了，例如蘋果（不過今年的蘋果好貴）。子里的孩子完全吃母乳，媽媽的飲食很重要，多吃肉類蛋類，多煲湯，水果也可以吃，注意不要太涼太多就行，只有媽媽吃的，才能保障孩子營養(yǎng)全面，健康成長。

夏天坐月子，就意味著你的寶寶穿的很少，這樣的話，孩子不管是拉了還是尿了，換尿不濕的時候都很方便。而且現(xiàn)在都有空調(diào)，可以把溫度調(diào)得比較適宜，反正孩子小，頭一個月基本上也不能出去，所以呢，不用擔心像冬天似的，怕孩子冷了熱了的容易感冒。坐月子根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑，自身的身體狀況，來做好清潔工作，不能總聽老一輩的什么一個月不能洗頭不能洗澡啥的，洗澡剛開始煮開水，放艾葉煮后，稍微燙手的時候，就做清潔，不要盆浴，要淋雨，剛開始幾次可以擦拭全身，找人幫忙，不要久站。

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