對于現(xiàn)在的很多人來說都有按摩的習慣,推油按摩大家應該不陌生了,推油按摩對于人體的身體健康還是很有益的,推油按摩不僅可以調整身體的健康,還可以疏通身體的一些穴位。對于現(xiàn)在的很多人來說都有按摩的習慣,推油按摩大家應該不陌生了,推油按摩對于人體的身體健康還是很有益的,推油按摩不僅可以調整身體的健康,還可以疏通身體的一些穴位,所以推油按摩對身體是很有好處的。一般來說很多的場所推油按摩都不是很正規(guī),所以大家在日常的生活中如果要達到理想的健康效果,在對于推油按摩的場所選擇一定要正規(guī),這樣才能更好的達到所期望的效果。
推油按摩可以達到“瘦身”的目的。
其塑身法基本上有三個步驟
其一,推油按摩師將精油涂抹相應部位,雙手順著淋巴循環(huán)的方向進行推油按摩。
其推油按摩產生的與人體溫相近的溫度,加速精油滲透并作用于身體的經絡、穴位和局部組織。
第一次推油按摩,美體師按壓穴位后,皮膚發(fā)紅、全身會有酸麻的感覺。
表明穴位打開,經絡運行、毛細血管的循環(huán)加快,將精油中自然的植物香氣與能量輸送到全身,增進淋巴系統(tǒng)的排毒能力。
其二,通過推油按摩使精油的能量轉化,即脂肪分解、消耗或者轉移。
推油按摩后皮膚發(fā)紅發(fā)熱,這就是脂肪的燃燒和轉化。
其三,通過提升手法,可以讓肌肉緊實,比如推油按摩可改善乳房和臀部的下垂。
針對城市男女身心減壓的需求,要求美體推油按摩師不但要有專業(yè)的推油按摩技術,還應掌握豐富的社會知識和溝通技巧,具備高素質。
目前這種正規(guī)的推油按摩場所還不多,即使有,要么她們的手法太簡單,收費都很高,要么就是模仿、假冒正規(guī)店開起來的小作坊,管理、技術、規(guī)模和環(huán)境都很差。
在緊張的現(xiàn)代社會,找個時間享受推油按摩,讓每個毛孔充滿香氣,讓精油來凈化身體、排出毒素、緊實肌肉、光滑皮膚來塑造出優(yōu)美曲線,實在是一件極為舒暢、愉快的事情,何樂而不為呢。
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