針灸保健未得長生亦保壽

針灸的作用原理是通過采用針刺、火，這兩種方式來對人體的穴位進(jìn)行治療，關(guān)鍵的點(diǎn)在于找對穴位，通過對穴位的刺激，進(jìn)而改善經(jīng)絡(luò)中氣的流向，達(dá)到調(diào)理和調(diào)節(jié)身體的目的。

針灸的作用

針灸的作用主要有兩種，一是預(yù)防保健，二是治療疾病。那么具體而言是針對哪些癥狀和病癥的，我們來具體的了解一下，這樣會(huì)讓大家對針灸有更加準(zhǔn)確的認(rèn)識。

第一、針灸有疏通經(jīng)絡(luò)的作用，簡言之，就是人體的經(jīng)絡(luò)會(huì)出現(xiàn)一定的淤阻現(xiàn)象，采用針灸法，可以使經(jīng)絡(luò)保持通暢，并且發(fā)揮其正常的生理作用，往往經(jīng)絡(luò)不通的人，氣血不通，就會(huì)表現(xiàn)出浮腫、腫脹、瘀斑等癥狀，采用針灸治療后，可以有效緩解。

第二、針灸有調(diào)和陰陽的作用，陰陽失衡指的就是我們身體的平衡被打破，此時(shí)就說明我們生病了，通過針灸可以使身體逐漸的趨于平衡，告別疾病。

第三、針灸還有一個(gè)作用，是扶正祛邪，這是什么意思呢?其實(shí)就是指保健的作用，針灸可以驅(qū)趕走身體內(nèi)部的一些病邪，讓身體處在一個(gè)正氣的狀態(tài)下。

針灸保健未得長生亦保壽

針灸保?。?/p>

灸法是養(yǎng)生保健的有效療法。晉代《范東陽雜病方》中有灸法防霍亂使人“終無死憂”的記載，并首次提出“逆灸”的概念，即指使用灸法保健防病的預(yù)防性灸療。明代的《針灸聚英》也說“無病而先針灸曰逆，逆，未至而迎之也。”意指病未至灸之。“逆灸”重視機(jī)體自身潛能的激發(fā)與調(diào)動(dòng)，是“治未病”的重要手段。

在古代日本民間普遍運(yùn)用灸法預(yù)防保健、延年益壽，并流行“勿與不灸足三里之人行旅”、“風(fēng)門之穴人人灸”等諺語。無論男女，一生中都必須灸治4次，即十八歲時(shí)灸風(fēng)門，預(yù)防感冒;二十四歲灸三陰交，旨在增強(qiáng)生殖能力;四十歲灸足三里，以促進(jìn)脾胃功能、預(yù)防疾病;至老年多灸足三里和曲池以防止視力衰退，灸曲池可使眼睛明亮，牙齒堅(jiān)固。

灸法在養(yǎng)生保健中的應(yīng)用

《扁鵲心書》曰：“人于無病時(shí)，常灸關(guān)元、氣海、命門、中脘……雖未得長生，亦可保百余年壽矣?！庇衷疲骸坝?竇材)五十時(shí)，常灸關(guān)元百余壯，……漸至身體輕健，羨進(jìn)飲食……每年常如此灸，遂得老年康健?！薄锻馀_(tái)秘要》：“三里養(yǎng)先后天之氣，灸三里可使元?dú)獠凰?，故稱長壽之灸。”唐代孫思邈是艾灸“治未病”的積極倡導(dǎo)者，他指出“膏肓灸無所不治”，“此灸訖，令人陽氣康盛”。在日本民間提倡嬰兒期灸身柱，即嬰兒出生后不久，用小麥粒大的艾炷灸身柱穴，3壯左右，連續(xù)灸三日至十?dāng)?shù)日不等，可以促進(jìn)健康發(fā)育。

灸法養(yǎng)生保健的前景廣闊

“治未病”是讓人不生病，如今，醫(yī)學(xué)的重點(diǎn)是防患于未然。在機(jī)體尚處在“未病”狀態(tài)時(shí)及時(shí)介入一些安全簡便的方法，不僅療效好、痛苦小，而且費(fèi)用低。灸法 “治未病”的理論及臨床應(yīng)用被延用兩千余年，受到歷代醫(yī)家的推崇。今天，灸法仍以其獨(dú)特的療效和無毒副作用、方便經(jīng)濟(jì)等特色在預(yù)防保健醫(yī)學(xué)領(lǐng)域中占有一席之地，為預(yù)防疾病、增進(jìn)健康、延緩衰老、提高人們生活質(zhì)量發(fā)揮更廣泛的作用。

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