?腎虛出汗怎么調理

1.性功能下降就得補腎：這是不少覺得下半身“不行了”的人的潛在邏輯，也可以說是危害最大的誤區(qū)。在中醫(yī)腎病?？平淌诘拈T診中，經常碰到令她哭笑不得的病人：“一些本應去男科的病人，誤以為自己得了腎虛，跑到我們腎病專科來?！睂嶋H上，北京中醫(yī)藥大學一項針對700多名陽痿(ED，下同)患者的調查顯示，只有32.9%的人是因腎虛引起的。如果隨意在街邊成人用品店購買壯陽藥，會加劇病情的發(fā)展。據(jù)調查顯示：過這樣的病人，起初感覺性愛時力不從心、尿頻、小便不干凈，就以為是陰虛、ED了，亂補壯陽藥后病情加重，出現(xiàn)小便灼熱、尿道有疼痛感等癥狀，反而延誤了治療。

2.有點癥狀就擔心腎虛：很多人一遇到出汗多、頻繁如廁、腰膝酸軟、性欲下降等癥狀，就懷疑自己腎虛了。專家對此表示，實際上，中醫(yī)講的腎虛是一個癥候群的概念，它有包括上述在內的很多種癥狀，但并不是說只要出現(xiàn)這些癥狀就是腎虛。判斷是否是腎虛需要經過望聞問切“四診和參”，全面分析之后才能定奪。拿出汗來說，腎虛、胃氣虛弱、濕熱不清、寒邪入內等都會導致。而且，除了腎虛之外，你可能還合并有更嚴重的其他癥狀，如果只把眼睛盯在腎虛上而忽視了其他的，就可能貽誤病情。

3.腎虛就是腎出了問題：“很多病人一聽說是腎虛，就如臨大敵，以為自己得了大病，性能力肯定也是不行了。其實這種擔心是沒有必要的?！睂＜艺f，中醫(yī)的腎虛與西醫(yī)的腎病完全是兩個不同的概念。腎虛并不等于腎病，也不等于ED。它幾乎是每個人必然會經歷的階段，是人衰老過程中一個必然現(xiàn)象。

4.不分腎陰虛、腎陽虛，亂補一氣：中醫(yī)有著和西醫(yī)完全不同的體系，其最大的特點就是強調因人而異。專家說，腎虛又主要分為腎陽虛、腎陰虛，分型不同，治療的原則也不同。市場上的產品多數(shù)是針對腎陽虛的，對于腎陰虛的人來講，吃了不僅沒有作用，還會出現(xiàn)一些副作用，或加重病情。即便是經典的六味地黃丸，也不是對所有人都適用的。

腎虛出汗怎么調理

現(xiàn)代醫(yī)學認為是內分泌和植物神經功能障礙所致，中醫(yī)認為本病多是陰虛內熱，虛陽上亢，津液不固所致。

水果質潤，富含液汁，多具有補虛、養(yǎng)陰生津、除煩、消食開胃等功能，現(xiàn)代研究認為，水果中的營養(yǎng)成分主要有維生素、無機鹽、有機酸、糖等。經常適量食用可以滋陰降火，生津止渴，補虛扶正，增強人體抵抗力。

潮熱汗出的病人宜食清涼、養(yǎng)陰生津類蔬菜水果，如西瓜、梨、蘆柑、橙、蘋果、柿子、絲瓜、百合、西紅柿、鮮藕、銀耳、蓮子、甲魚等，忌食辛辣刺激之品。

下列食療方可供選用：

(1) 新鮮百合300克，母鴨1只(約1500克)，黃酒、細鹽、白酒適量。將活鴨殺死，洗凈后，先將洗凈的百合放入鴨內臟，淋上黃酒2匙，撒上細鹽1匙，最后將鴨頭彎納入腹內，用白線把鴨身扎牢，旺火隔水蒸至鴨肉酥爛。飯前空腹食，每次1小碗，每日2次。

(2) 燕窩6克，銀耳9克，冰水適量。將燕窩、銀耳用熱水泡發(fā)，擇洗干凈，放入冰糖，隔水燉熟服食。早晚各1次，連服10～15日。

(3) 新鮮百合1000克，藕粉500克，白糖適量。百合洗凈，曬干或烘干，研粉，裝瓶蓋緊備用。百合粉、藕粉各1匙，加冷水2～3匙調成薄芡，再用沸水沖泡，加白糖拌勻服食，每日2次，連服1月。

以上介紹了幾道食療的小菜，這對于腎虛的患者是有一定的益處的。另外對于腎虛的患者來說，平時生活中也要有所注意，如在把握性生活的度的問題，不要沒有節(jié)制。另外在工作中也要避免過度勞累的情形發(fā)生，避免因不當?shù)男袨閷е录又夭∏榈那闆r。

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