1.性功能下降就得補腎:這是不少覺得下半身“不行了”的人的潛在邏輯,也可以說是危害最大的誤區(qū)。在中醫(yī)腎病??平淌诘拈T診中,經常碰到令她哭笑不得的病人:“一些本應去男科的病人,誤以為自己得了腎虛,跑到我們腎病專科來?!睂嶋H上,北京中醫(yī)藥大學一項針對700多名陽痿(ED,下同)患者的調查顯示,只有32.9%的人是因腎虛引起的。如果隨意在街邊成人用品店購買壯陽藥,會加劇病情的發(fā)展。據(jù)調查顯示:過這樣的病人,起初感覺性愛時力不從心、尿頻、小便不干凈,就以為是陰虛、ED了,亂補壯陽藥后病情加重,出現(xiàn)小便灼熱、尿道有疼痛感等癥狀,反而延誤了治療。
2.有點癥狀就擔心腎虛:很多人一遇到出汗多、頻繁如廁、腰膝酸軟、性欲下降等癥狀,就懷疑自己腎虛了。專家對此表示,實際上,中醫(yī)講的腎虛是一個癥候群的概念,它有包括上述在內的很多種癥狀,但并不是說只要出現(xiàn)這些癥狀就是腎虛。判斷是否是腎虛需要經過望聞問切“四診和參”,全面分析之后才能定奪。拿出汗來說,腎虛、胃氣虛弱、濕熱不清、寒邪入內等都會導致。而且,除了腎虛之外,你可能還合并有更嚴重的其他癥狀,如果只把眼睛盯在腎虛上而忽視了其他的,就可能貽誤病情。
3.腎虛就是腎出了問題:“很多病人一聽說是腎虛,就如臨大敵,以為自己得了大病,性能力肯定也是不行了。其實這種擔心是沒有必要的?!睂<艺f,中醫(yī)的腎虛與西醫(yī)的腎病完全是兩個不同的概念。腎虛并不等于腎病,也不等于ED。它幾乎是每個人必然會經歷的階段,是人衰老過程中一個必然現(xiàn)象。
4.不分腎陰虛、腎陽虛,亂補一氣:中醫(yī)有著和西醫(yī)完全不同的體系,其最大的特點就是強調因人而異。專家說,腎虛又主要分為腎陽虛、腎陰虛,分型不同,治療的原則也不同。市場上的產品多數(shù)是針對腎陽虛的,對于腎陰虛的人來講,吃了不僅沒有作用,還會出現(xiàn)一些副作用,或加重病情。即便是經典的六味地黃丸,也不是對所有人都適用的。
現(xiàn)代醫(yī)學認為是內分泌和植物神經功能障礙所致,中醫(yī)認為本病多是陰虛內熱,虛陽上亢,津液不固所致。
水果質潤,富含液汁,多具有補虛、養(yǎng)陰生津、除煩、消食開胃等功能,現(xiàn)代研究認為,水果中的營養(yǎng)成分主要有維生素、無機鹽、有機酸、糖等。經常適量食用可以滋陰降火,生津止渴,補虛扶正,增強人體抵抗力。
潮熱汗出的病人宜食清涼、養(yǎng)陰生津類蔬菜水果,如西瓜、梨、蘆柑、橙、蘋果、柿子、絲瓜、百合、西紅柿、鮮藕、銀耳、蓮子、甲魚等,忌食辛辣刺激之品。
下列食療方可供選用:
(1) 新鮮百合300克,母鴨1只(約1500克),黃酒、細鹽、白酒適量。將活鴨殺死,洗凈后,先將洗凈的百合放入鴨內臟,淋上黃酒2匙,撒上細鹽1匙,最后將鴨頭彎納入腹內,用白線把鴨身扎牢,旺火隔水蒸至鴨肉酥爛。飯前空腹食,每次1小碗,每日2次。
(2) 燕窩6克,銀耳9克,冰水適量。將燕窩、銀耳用熱水泡發(fā),擇洗干凈,放入冰糖,隔水燉熟服食。早晚各1次,連服10~15日。
(3) 新鮮百合1000克,藕粉500克,白糖適量。百合洗凈,曬干或烘干,研粉,裝瓶蓋緊備用。百合粉、藕粉各1匙,加冷水2~3匙調成薄芡,再用沸水沖泡,加白糖拌勻服食,每日2次,連服1月。
以上介紹了幾道食療的小菜,這對于腎虛的患者是有一定的益處的。另外對于腎虛的患者來說,平時生活中也要有所注意,如在把握性生活的度的問題,不要沒有節(jié)制。另外在工作中也要避免過度勞累的情形發(fā)生,避免因不當?shù)男袨閷е录又夭∏榈那闆r。
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