按摩這些穴位根除痘痘

1、雄性激素及皮脂分泌過多

由于青春期發(fā)育或其他的原因引起垂體的異常沖動，造成腎上腺和性腺產(chǎn)生過多的雄性激素，而皮脂腺是雄激素的靶器官，皮脂腺不斷的增大并分泌大量的皮脂;另一方面也有可能是個體的皮脂腺對正常水平的雄激素反應(yīng)劇烈，導(dǎo)致痤瘡的發(fā)生也是引起痤瘡的原因之一。

2、毛囊皮脂腺導(dǎo)管的角化異常

毛囊皮脂腺導(dǎo)管角質(zhì)化障礙，構(gòu)成了痤瘡開始的特殊損害。游離脂肪酸可刺激毛囊壁引起炎癥，同時可刺激毛囊皮脂腺導(dǎo)管上皮增生及過度角化，使皮脂分泌受阻、排泄不暢淤積而產(chǎn)生粉刺，低分子多肽可產(chǎn)生水解酶使毛囊壁損傷甚至破裂，導(dǎo)致毛囊內(nèi)容物溢出真皮進(jìn)一步加重炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)從粉刺到囊腫性痤瘡的皮損變化，也是導(dǎo)致引起痤瘡的原因。

3、痤瘡丙酸桿菌在毛囊內(nèi)增生

正常情況下，痤瘡丙酸桿菌寄生于毛囊內(nèi)，當(dāng)青春期以及其他因素引起皮脂分泌過多時，也是會出現(xiàn)痤瘡的，也是引起痤瘡的原因，寄生于人體的痤瘡丙酸桿菌就會借助皮脂中的甘油三酯作為營養(yǎng)而迅速繁殖，痤瘡丙酸桿菌通過細(xì)胞外酶獲取甘油三酯中的甘油部分作為能量，剩余的游離脂肪酸對毛囊及周邊的皮膚產(chǎn)生強(qiáng)烈的炎癥刺激作用，導(dǎo)致痤瘡發(fā)生。

按摩這些穴位根除痘痘

1、因胃腸機(jī)能失調(diào)而引起的痤瘡：

(1)用手掌或毛刷沿足陽明胃經(jīng)，由上而下沿經(jīng)絡(luò)推擦10遍，并在足三里穴按揉半分鐘，以酸脹為度。

(2)用手指從腕至指端，沿手大腸經(jīng)，手三焦經(jīng)，手小腸經(jīng)作按揉摩擦5-10遍。用毛刷垂直地刷腕外側(cè)5遍。

2、青春期痤瘡：

在足陽明胃經(jīng)的足部作由下而上輕快的擦法，并揉太溪、三陰交、殷門諸穴各一分鐘，按揉腎俞、命門一分鐘，均以酸脹為度，擦涌泉至熱為佳。

注意事項(xiàng)：

(1)保持皮膚清潔，用溫?zé)崴茨槪咳杖?，夏天可增加?/p>

(2)不可擠壓痤瘡，防止感染。

(3)如痤瘡已化膿，應(yīng)避免直接按揉。

(4)除去不良的生活習(xí)慣，少食或忌食肥膩、甘甜、油炸食品，對動物類脂肪應(yīng)節(jié)制。

(5)保持情緒穩(wěn)定，避免過激心理。

(6)盡量少用化妝品，尤其是油脂類。

(7)洗臉選用脫脂藥皂，洗畢可在患處涂些消炎藥膏。

(8)根據(jù)辯證可內(nèi)服清熱利濕解毒的中藥或中成藥。

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