?喝白酒要掌握技巧 食飲結合不易醉

1、白酒兌紅茶按照1:2紅茶的顏色可以從心理上給你放松

2、紅茶并非碳酸飲料，與白酒兌在一起喝，不會打嗝，自然不會加快你的醉意，當然除非你把這種酒真當白開水喝了好幾桶就另當別論。

3、兩瓶紅茶兌一瓶白酒，相當于一斤白酒加兩斤有點甜的水，可以想象酒的度數(shù)有多低。這種酒男女皆宜。

給大家一些建議就是不要用碳酸之類的飲料來兌著白酒喝，畢竟你才是主角而不是酒。

喝白酒要掌握技巧 食飲結合不易醉

宜慢不宜快

飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。

食飲結合

飲酒時，吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養(yǎng)豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素b的丟失，而豬肝又是維生素b最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。

甜點加水果

飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。

喝白酒下咽的技巧

首先小嘬一口品嘗白酒的香氣，飲用時每一口白酒最好在0.5～2ml內，先不要急著吞下，用舌頭鋪滿再吞咽。吞咽的時候注意要閉氣，直接一口吞下去后再呼吸，以免刺激食道。最好飲用品質好的白酒，這樣不會辣嗓子，口感更好。

喝白酒下咽技巧

首先在喝白酒的時候，先小嘬一口，慢慢品嘗白酒的香氣，讓口腔和腸道適應一下，之后再開始飲用。飲用時每一口白酒最好在0.5～2ml內，先不要急著吞下，用舌頭慢慢鋪滿白酒，辨別味道，再閉氣吞入。

建議不要呼氣的時候吞咽，否則酒精容易刺激刺激到食道，使人開始咳嗽、嗆咳等。當白酒下肚之后，就可以張開嘴巴，用嘴巴呼吸，這樣可以緩解酒精對口腔的刺激，還可以回味剛才吞下白酒的后味。

一般品質好的白酒，由于發(fā)酵過程以及材料都更加講究，所以釀出來的白酒味道比較好，即使酒精高濃度高也不會太辣嗓子。如果怎么樣喝都還是嗆嗓子的話，建議還是不宜飲用，以免刺激腸胃粘膜。

怎么喝白酒不醉的小技巧

喝白酒不醉的小技巧是喝之前吃點東西。

空腹喝酒時人體對酒精的吸收速度相對較快，就更容易喝醉，因此要避免空腹飲酒。可以在飲酒前進食一些食物，如含有蛋白質、脂肪的食物，包括牛奶、五花肉等。蛋白質和脂肪相對不易消化，可以幫助延緩酒精的吸收。還可以在喝酒前服用B族維生素，因為肝臟需要B族維生素參與分解酒精。

還可以可以多喝溫開水、熱湯，使排尿次數(shù)增多，促使酒精排出來。還可以吃水果，果糖可以使酒精氧化，加快酒精分解代謝。水能稀釋酒精的濃度，所以可以看到很多人喝白酒都會兌雪碧。

其他辦法

喝酒要慢慢喝，可以使酒精在體內的濃度升高變慢，分解也會更多。還要邊喝酒邊進食，可以多吃豆制品和綠葉蔬菜，其中包含的卵磷脂、維生素可以起到保護肝臟的作用。肝臟功能正常運作，會對酒精進行分解，從而達到喝酒不容易醉的效果。

還需注意不能與濃度低的酒，如啤酒、紅酒或飲料混喝，由于混喝可能使得酒水口感更好，因此不知不覺會攝入過量酒精而導致喝醉。喝酒前喝點牛奶或者酸奶，這個是有講究的，因為酸奶和牛奶可以能夠在胃壁上形成一層保護膜。這層保護膜的作用很大，因為它不容易被人消化，所以喝酒的時候體內酒精的吸收速度自然就會變慢，人就不容易喝醉了。

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