阿膠是好東西,但前提是適合血虧或者氣血兩虛的人,退一步講,不虛不實(shí)就是所謂的平和體質(zhì)的人也可以吃,但反過(guò)來(lái)講,體內(nèi)有實(shí)邪的人就不能吃了,吃了不僅沒(méi)有好處,還會(huì)花錢買罪受。
哪些人不宜吃阿膠
一、體內(nèi)濕邪重的人:可表現(xiàn)為口干口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好,最重要的是舌苔厚膩,或者白或者黃。
二、體內(nèi)有淤血的人: 膚色晦黯,色素沉著,容易出現(xiàn)瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀點(diǎn),舌下絡(luò)脈紫黯或增粗,脈澀。女性常常月經(jīng)不好,一般是拖后、有血塊、肚子疼、顏色黑,在身上帶的時(shí)間短等等。
三、愛(ài)上火的人,比如心火、肝火、肺火,甚至陰虛有火的人,如果只用阿膠,還會(huì)出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況呢,火會(huì)越來(lái)越大。
貧血
表現(xiàn):乏力、頭暈、下眼瞼發(fā)白、面色蒼白。
方 1:阿膠250克,加黃酒300毫升,浸泡1~2天,加入冰糖或白砂糖50克,水 100毫升,置于較大鍋內(nèi),隔水加熱約2~3小時(shí),待其全部溶化后取出即可。每日1~2次,每次服2匙。
方2:將500克紅棗煮熟,剩少量水,加入500克阿膠,使其溶化,粘在棗上,每日食用紅棗3~5枚即可。
虛勞咳嗽
表現(xiàn):咳嗽持續(xù)時(shí)間長(zhǎng),而且沒(méi)有痰。
服法:阿膠適量加水燉化,沖服雞蛋1個(gè),蜂蜜1匙,每日口服1次,效果較好。
產(chǎn)后陰血虧虛、便秘
表現(xiàn):面色萎黃蒼白,唇爪淡白,頭暈乏力,眼花心悸,失眠多夢(mèng),大便干燥。
服法:阿膠12克配枳殼6克、萊菔子9克,煎水化服。
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