?老人腳腫 中醫(yī)3食療方法全搞定

老年人一旦出現(xiàn)腳腫，一定要到醫(yī)院去做全面檢查，力求查出原因明確診斷。

腳腫是老人常見的一種現(xiàn)象，引起腳腫的原因很多，不少還是疾病的預(yù)兆，因此要認(rèn)真對待。

專家建議，老人出現(xiàn)腳腫，應(yīng)該先去醫(yī)院檢查，找出腳腫的原因，從而對癥下藥。如果腳腫并伴有劇烈疼痛，應(yīng)該去醫(yī)院骨科檢查;如果是臉部也有腫脹，就要去腎內(nèi)科檢查;如果伴有心慌、氣喘、憋氣，該去心內(nèi)科檢查;若其他癥狀不明顯，那老年人應(yīng)該去醫(yī)院老年科檢查。

預(yù)防腳腫首先要防止相關(guān)疾病，比如不抽煙、避免大量攝入鈉鹽以預(yù)防冠心病等。老年人尤其要注意足部保潔、保暖，營養(yǎng)攝入要全面。平時避免長時間站立，適當(dāng)增加局部運(yùn)動，還要密切注意控制藥物副作用。如服用某種藥物后，腳部有腫脹現(xiàn)象，應(yīng)立刻去醫(yī)院。

如果腳腫伴有劇痛，那老人應(yīng)采取一些靜止性的運(yùn)動，避免登山、舉重等運(yùn)動，以防癥狀加重。

用8度以上的米醋約二兩浸泡一只新鮮雞蛋一天半到兩天,等蛋殼軟化后用筷子戳破將蛋液攪均勻，再放置一天，就是一個星期的用量，最好放在冰箱里，每天早上起床后，2湯匙醋蛋加2湯匙蜂蜜再加4湯匙溫開水服下，(如有糖尿者就不要加蜂蜜，醋蛋還可以幫助降血糖)。

老人腳腫的原因

營養(yǎng)性腳腫 由于老年人進(jìn)食較少,優(yōu)質(zhì)蛋白缺乏,消化功能減弱,導(dǎo)致身體營養(yǎng)缺乏,從而引起腳腫.這時病人常伴有貧血,同時因免疫功能減退而易發(fā)生感染性疾病

下腔靜脈性腳腫 這是由下腔靜脈回流不暢而引起的腳腫,一般表現(xiàn)為一只腳先腫,單側(cè)腳腫.這是由于下腔靜脈內(nèi)血栓形成、盆腔內(nèi)發(fā)生腫瘤壓迫下腔靜脈所致

功能性腳腫 多見于老年女性,一般不嚴(yán)重,常間歇性出現(xiàn),一般可持續(xù)數(shù)年，有的病人腳腫與季節(jié)有關(guān),但與體位無關(guān).原因不明

特發(fā)性腳腫 多見于老年女性,往往是雙腳同時出現(xiàn)癥狀,程度較輕,常在站立時間較長或勞累時出現(xiàn),若平臥或休息后可逐漸消失

疾病引發(fā)的腳腫 象患有心臟病、心功能減退以及腎病的老年人,多有腳腫的現(xiàn)象.比如腎炎就可以引起腳腫,某些腳腫可能是一種疾病的預(yù)兆,要引起重視.高血壓也可引起腳腫

另外,鈉鹽攝入過多、某些藥物的副作用等等.如腳氣病等引發(fā)的腳腫,在老年人中也較為常見

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