?老人秋季上火怎么辦 5招去火快

1、季節(jié)剛開始轉(zhuǎn)換時(shí)，氣溫尚不穩(wěn)定，暑熱尚未退盡，過(guò)多過(guò)早地增加衣服，一旦氣溫回升，出汗受風(fēng)，更容易傷風(fēng)感冒。所以老年人不要過(guò)多過(guò)早地增加衣服。

2、高領(lǐng)衣是常見的秋季御寒服裝，老人為保暖，喜歡穿高領(lǐng)毛衣、保暖內(nèi)衣等。

①衣領(lǐng)病又叫衣領(lǐng)綜合征，醫(yī)學(xué)上稱之為頸動(dòng)脈竇綜合征，導(dǎo)致這種癥狀主要是高領(lǐng)或領(lǐng)帶過(guò)緊壓迫了頸動(dòng)脈竇，從而引起血壓快速下降和心率減速，致使腦部供血迅速減少，以至出現(xiàn)頭暈或暈厥等現(xiàn)象。

老年人秋季穿衣要注意什么

②領(lǐng)口不能太緊，可能會(huì)影響頸椎的正?；顒?dòng)，還會(huì)使頸部血管受到壓迫，使輸送到大腦和眼部的血液減少，引發(fā)腦供血不足。

③衣領(lǐng)過(guò)緊還可壓迫頸動(dòng)脈竇壓力感受器，進(jìn)而通過(guò)神經(jīng)反射，引起心動(dòng)過(guò)緩，甚至?xí)和?、血壓下降、腦部供血減少、頭暈乏力。

④對(duì)于患有心血管疾病的老年人來(lái)說(shuō)，領(lǐng)口過(guò)緊會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，容易誘發(fā)心血管疾病，嚴(yán)重者還可出現(xiàn)休克。

秋季老人皮膚瘙癢怎么辦

1、洗澡時(shí)間不過(guò)長(zhǎng)

很多人每次洗澡唯恐洗不干凈，尤其是一些有潔癖的人，洗澡時(shí)間往往超過(guò)半小時(shí)，個(gè)別的甚至一個(gè)小時(shí)，過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的洗滌必然會(huì)將人體表面的皮脂膜洗去更多，缺乏皮脂膜保護(hù)的皮膚將會(huì)顯得干燥起皮屑，隨之而來(lái)的是瘙癢不已。所以，老人洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，10分鐘左右即可。

2、洗澡次數(shù)不宜多

由于皮脂膜對(duì)皮膚的保護(hù)至關(guān)重要，而老年人因朽邁的緣故，皮膚顯得很干燥，故對(duì)老年人而言，一周洗一次澡足矣。而一些比較講究又有天天沐浴習(xí)慣的人，能夠天天洗澡，但不要每次洗徹底，如果每次洗澡都要用大量的浴液、香皂甚至肥皂去涂抹周身的皮膚，然后在每個(gè)部位都認(rèn)真搓洗，這些潔膚產(chǎn)品的過(guò)多使用必然會(huì)將冬季皮膚本身就未幾的皮脂膜去掉得更為干凈了，失去皮脂膜保護(hù)的皮膚自然會(huì)干燥瘙癢。

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