相信很多人都知道蘆薈面膜、雞蛋面膜、水果面膜,就是沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)銀耳面膜。其實(shí),銀耳湯也能做成面膜。它有著為人所不知的美容功效。
銀耳中含有豐富的蛋白質(zhì)維生素等,所以銀耳粉有抗老去皺及緊膚的作用,常敷還可以去雀斑黃褐斑等。銀耳富有天然特性膠質(zhì),加上它的滋音作用,可以潤(rùn)膚,并有祛除黃褐斑、雀斑的功效。
銀耳是一種有補(bǔ)益作用的名貴補(bǔ)品。含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分。除含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、灰分以及鐵、鈣、磷、胡蘿卜素外,還含有維生素B1、B2和C等。銀耳同黑木耳一樣含有的膠質(zhì)具有清胃,滌腸的作用。銀耳還含有多種氨基酸,維生素和肝糖,具有強(qiáng)精、補(bǔ)腎、潤(rùn)肺、生津、止咳、降火、潤(rùn)腸、養(yǎng)腎補(bǔ)氣、和血、強(qiáng)心、壯體、健腦、提神等功效。
由此可見(jiàn),銀耳可不是只有養(yǎng)陰潤(rùn)肺的功效,將其做成面膜可對(duì)抗干燥的皮膚,據(jù)說(shuō)連用2個(gè)月,皮膚會(huì)變得非常有光澤和彈性。銀耳湯的作用有點(diǎn)像骨膠原,可緊致肌膚、消除皺紋,經(jīng)常做這種面膜,臉部會(huì)感覺(jué)滑滑嫩嫩的。
冰糖銀耳湯的功效:具有補(bǔ)益五臟、滋陰潤(rùn)肺、益胃生津、延年益壽的功效。
銀耳含有多種氨基酸和酸性異多糖等化合物,還含有多種維生素、蛋白質(zhì)、脂肪、灰分、鈣、磷、鐵等物質(zhì)。不但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,而且具有一定的藥用價(jià)值,歷來(lái)與人參、鹿茸同俱聲譽(yù),稱為“山珍”,“菌中明珠”。
銀耳的功效:具有強(qiáng)精、補(bǔ)腎、潤(rùn)肺、生津、止咳、降火(清熱)、潤(rùn)腸、養(yǎng)胃、補(bǔ)氣、和血、強(qiáng)心、壯身、補(bǔ)腦、提神之功。適于老弱婦孺、病后體虛,對(duì)高血壓、血管硬化者尤為適宜。還可抑制惡性腫瘤,還可嫩膚美容。
鑒別:根部變黑,外觀呈黑色或褐黃色,聞之有異味,觸之有粘于感即已變質(zhì),切不可食之,以免發(fā)生中毒反應(yīng)。
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