身體不舒服也會直接反應(yīng)在人的舌苔上的,如消化系統(tǒng)的一些疾病,或是孩子的飲食習(xí)慣不好,經(jīng)常有臨睡前吃過飽的問題,這些都是會影響孩子的消化的,此時可以幫孩子按摩腹部,輕拍其背部,這樣也有助于孩子的消化的。很多孩子的舌苔厚白是由于積食引起的,本身的腸道功能不是很好,卻吃了過多的食物,所以才引的消化功能不好的,如果是因為積食引起的寶寶舌苔厚白的話,日常最好控制好孩子的飲食,要多注意讓其吃好消化的食物。
而中醫(yī)認為引起孩子舌苔變厚白的因素是多方面的,例如上火也是引起其舌苔厚白的重要原因。所以日常要心情避免孩子上火的問題。日常可給孩子多吃一睦清熱解毒的食物,如白蘿卜,蓮藕,綠豆,山楂等食物,日常要讓孩子多吃蔬菜水果,一定要補充充足的水份,而如果孩子的舌苔厚白的問題還很嚴重的話,那么則可用:
薏苡仁:具有清熱利濕的作用,可用其煮成粥加冰糖給孩子當點心吃。
淡竹葉:清心且利小便,可緩解寶寶因為上火而引起的尿尿不舒服的問題,同時淡竹葉還不具是單一的清火,也可以對寶寶的脾胃,腸胃起到一個調(diào)理的功效,日常可用淡竹葉制水給孩子當水喝。
稻芽:其可以幫助消化,可緩解孩子由于消化不良引起的積食發(fā)熱的問題,可助孩子輕松排便,排出身體的毒素。
總之如果孩子的舌苔有厚膩感的話,或者偏厚,卻還有發(fā)白的問題的話,那么正常情況下就是寶寶的身體“有火”了,多數(shù)舌苔發(fā)厚的寶寶,還會有口臭,便秘,眼屎多住人下降,消化不良,煩燥不安,夜啼等問題,這個時候媽媽們就要針對性的調(diào)理了。
日常在家里要多準備一些具有下火功能的保健品,如果孩子上火了,或者舌苔厚白了,可以及時的服用,此外孩子睡眠不足也會引起孩子的舌苔厚白的,因此日常也要調(diào)整好孩子的睡眠時間,由其是眼下正是一年最熱的季節(jié),更要多注意讓孩子擁有一個良好的睡眠環(huán)境。
舌頭是我們身體中非常重要的一部分。不僅在說話中幫助糾正語句的發(fā)音,而且能辨別味道。如果說眼睛是心靈的窗戶,那舌頭就是身體的衛(wèi)兵。它阻擋著不利于我們的物品侵入,舌頭上的舌苔通常為薄薄的一層,。舌頭上正常是覆蓋著一層薄薄的白色舌苔,而如果舌苔厚白是怎么回事呢?這樣是不是不正常呢?
大家都知道舌苔與臟腑緊密聯(lián)系在一起。它能夠適時的反映出五臟六腑的寒熱虛實,那舌苔厚白是怎么回事?它所預(yù)示的身體的健康狀況究竟怎樣?看完以下的分析我想大家就都明白了。
1、患有輕病
表征初起或者疾病的恢復(fù)期病人也會出現(xiàn)白苔,表征初起如上呼吸道感染、急性支氣管炎、肺炎的早期等;
2、體內(nèi)有水濕停留或痰飲
白苔可出現(xiàn)于體內(nèi)有水濕停留或痰飲的病人,臨床上常見某些胸水、腹水、慢性腎炎及哮喘、慢性支氣管炎、支氣管擴張等患者,體內(nèi)有濕濁或痰飲停積,使舌苔出現(xiàn)厚白或白膩苔;
3、各種慢性炎癥感染
如慢性盆腔炎、慢性腎盂腎炎、結(jié)核性腦膜炎、骨關(guān)節(jié)結(jié)核等患者舌苔較正常稍厚,或為薄白膩苔。
舌苔厚白的病理表現(xiàn)
胃熱熾盛,可出現(xiàn)胃中嘈雜,消谷善饑等癥,熱盛火熾,可見口苦、口渴引飲、大便秘結(jié)等癥。甚則耗傷陰液而致胃陰虛。胃火上炎,可致胃氣上逆,可見惡心、嘔吐酸苦黃水等癥。胃火循經(jīng)上炎,或為齒痛齦腫,或為衄血,火熱灼傷胃之脈絡(luò),則血上溢而為嘔血。
如果了解了舌苔厚白是怎么回事,就要根據(jù)厚白的原因?qū)ι眢w進行調(diào)理。如果有炎癥,要及時進行消炎處理。如果是腸胃的問題,不僅要調(diào)理腸胃,還應(yīng)注意平時的飲食。有的人喜歡刷牙的時候把舌苔都刷掉,這樣一來,不利于對身體情況的及時把握。
舌苔是中醫(yī)的說法,其實際上指代的是舌黏膜上皮的絲狀乳頭和菌狀乳頭。絲狀乳頭和菌狀乳頭是舌黏膜上皮的白色錐形突起,其廣泛分布于舌腹。如果舌苔呈白色、厚膩的情況,通常是由于黏膜上皮發(fā)生了過度角化或者角化脫落緩慢。引起角化過度或者脫落緩慢的原因很多,最常見的就是由于口腔清潔衛(wèi)生不佳,或者有胃腸道消化紊亂疾病,這兩種情況都可以導(dǎo)致口腔內(nèi)的菌群比例失調(diào),從而使舌黏膜上皮受到刺激,產(chǎn)生過度的防御反應(yīng)。舌苔白厚膩需要注意清淡飲食,盡量少吃油膩、辛辣的食物,同時需要注意休息,保證睡眠,平時可以加強鍛煉,并且補充維生素B和維生素C。
正常的舌苔,一般是薄白均勻、干濕適中,舌面的中部和根部稍厚。而舌苔白膩厚可以從舌苔的苔色和苔質(zhì)兩個方面進行分析:從苔色上來看,白苔是舌苔的本色,是最常見的苔色,其他苔色都可以有白苔轉(zhuǎn)化而成。但在特殊情況下,苔白也主熱證。從舌質(zhì)來看,舌質(zhì)變化有薄厚、潤燥、膩腐等方面。厚苔是由胃氣兼夾濕濁、痰濁、食濁等熏蒸,積滯舌面所導(dǎo)致的,說明疾病在里,病情較重。膩苔多有濕濁內(nèi)蘊,陽氣被遏,濕濁痰飲停聚舌面所導(dǎo)致。所以綜上可以看出苔白厚膩,多為濕濁內(nèi)停,或為痰飲,食積所致。
舌苔厚白多發(fā)生在喜好吃夜宵、辛辣、油炸類食物的人群,一般沒有明顯的胃部不適感覺,但是會出現(xiàn)舌苔增厚、發(fā)白,并伴有口臭、牙齦紅腫不適等一系列口腔的問題。對于舌苔厚、白,首先應(yīng)該改變飲食習(xí)慣,戒煙、戒酒,避免進食過于辛辣、刺激和油膩的食物,以清淡、易消化的飲食為主,并且不要吃的過撐,以免造成腸胃負擔。平時多喝水,最好是飲用清熱降火的綠茶,比如大麥茶、菊花茶,外舌苔厚、白的人要保持口內(nèi)衛(wèi)生,減少口內(nèi)細菌數(shù)量,可以定期洗牙去除牙石等刺激物。
舌苔白厚膩可以通過飲食、運動、藥物,或者采用傳統(tǒng)中醫(yī)治療方法進行調(diào)理,具體方式如下:飲食:比如紅豆、薏米、蓮子、山藥、茯苓等,如果同時合并發(fā)涼、怕冷,癥狀較嚴重,也可以適當服用具有溫陽作用的食材,比如羊肉,調(diào)味品中的蔥、姜、蒜、胡椒、茴香等;運動:通過適當?shù)捏w育鍛煉,促進體內(nèi)濕邪排出,也能使白厚膩舌苔癥狀消退;藥物:針對體內(nèi)有痰濕或者寒濕的情況,也可以服用對應(yīng)的藥物。
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寶寶舌苔厚白還有口氣,可能是上火了,也有可能是有消化不良等問題。寶寶舌苔厚白的原因很多,最好還是由醫(yī)生來檢查診斷。
寶寶舌苔厚白是怎么回事
寶寶舌苔厚白只是一種癥狀,可能有多種情況。一種是上火了,另外一種寶寶的舌苔厚而且白白的,還有口臭就可能是消化不良。寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育還不成熟,胃酸和消化酶的分泌較少,且消化酶的活性低,很難適應(yīng)食物質(zhì)和量的較大變化,加之神經(jīng)系統(tǒng)對胃腸的調(diào)節(jié)功能較差,免疫功能欠佳,極易在出現(xiàn)消化不良的情況。 孩子的舌苔白厚,存在著消化不良,就是中醫(yī)所說的脾胃虛弱。多給孩子喂些白開水喝,觀察一下孩子的大便是否干燥,喂些幫助寶寶消化的藥,調(diào)理一下就好了。
寶寶舌苔厚白怎么辦
身體不舒服也會直接反應(yīng)在人的舌苔上的,如消化系統(tǒng)的一些疾病,或是孩子的飲食習(xí)慣不好,經(jīng)常有臨睡前吃過飽的問題,這些都是會影響孩子的消化的,此時可以幫孩子按摩腹部,輕拍其背部,這樣也有助于孩子的消化的。
很多孩子的舌苔厚白是由于積食引起的,本身的腸道功能不是很好,卻吃了過多的食物,所以才引的消化功能不好的,如果是因為積食引起的寶寶舌苔厚白的話,日常最好控制好孩子的飲食,要多注意讓其吃好消化的食物。
而中醫(yī)認為引起孩子舌苔變厚白的因素是多方面的,例如上火也是引起其舌苔厚白的重要原因。所以日常要心情避免孩子上火的問題。日??山o孩子多吃一些清熱解毒的食物,如白蘿卜、蓮藕、綠豆、山楂等食物,日常要讓孩子多吃蔬菜水果,一定要補充充足的水份,而如果孩子的舌苔厚白的問題還很嚴重的話,那么則可用:
薏苡仁:具有清熱利濕的作用,可用其煮成粥加冰糖給孩子當點心吃。
淡竹葉:清心且利小便,可緩解寶寶因為上火而引起的尿尿不舒服的問題,同時淡竹葉還不具是單一的清火,也可以對寶寶的脾胃、腸胃起到一個調(diào)理的功效,日??捎玫袢~制水給孩子當水喝。
稻芽:其可以幫助消化,可緩解孩子由于消化不良引起的積食發(fā)熱的問題,可助孩子輕松排便,排出身體的毒素。
總之如果孩子的舌苔有厚膩感的話,或者偏厚,卻還有發(fā)白的問題的話,那么正常情況下就是寶寶的身體“有火”了,多數(shù)舌苔發(fā)厚的寶寶,還會有口臭、便秘、眼屎多、消化不良、煩燥不安、夜啼等問題,這個時候媽媽們就要針對性的調(diào)理了。
寶寶舌苔厚白的原因多,家長不能很好地判斷,最好還是面診醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)生的檢查診斷決定是否需要治療,以免貽誤病情。
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從舌苔看寶寶健康狀況
寶寶去醫(yī)院看病醫(yī)生總愛看寶寶的舌苔。其實寶寶舌苔的顏色、形狀、厚薄其實都是寶寶健康的一面鏡子,所以家長不妨也學(xué)學(xué)觀察寶寶舌象的變化來判斷寶寶的健康狀況哦!
內(nèi)熱重:舌苔少舌頭發(fā)紅
正常健康寶寶的舌體應(yīng)該是大小適中、舌體柔軟、淡紅潤澤、伸縮活動自如、說話口齒清楚,而且舌面有干濕適中淡淡的薄苔,口中沒有氣味。一旦寶貝患了病,舌質(zhì)和舌苔就會相應(yīng)的發(fā)生變化。如果寶寶感冒發(fā)燒,首先表現(xiàn)為舌質(zhì)發(fā)紅,舌苔黃白略厚,如果發(fā)熱較高,舌質(zhì)絳紅,舌苔干燥,說明寶寶熱重耗傷津液。
發(fā)熱常常伴有大便干燥,寶寶口中往往會有較重的氣味。這種情況通常說明寶寶內(nèi)熱較重,媽媽應(yīng)該引起重視。發(fā)熱嚴重的寶寶,有時還可看到舌頭上有粗大的紅色芒刺。
“對癥下藥”:物理降溫多飲開水
此時如果發(fā)現(xiàn)寶寶發(fā)熱的話,應(yīng)及時進行物理降溫。如果溫度過高或高燒不退,應(yīng)及時就醫(yī)。此外,還要注意多給寶寶飲白開水,少食或不食油膩食物。建議此時可購買新鮮的蘆根或者干蘆根、菊花、金蓮花煎水給寶寶飲用。
積食:黃白色舌苔黏黏厚厚
如果寶寶的小舌頭上,可看到有一層厚厚的黃白色垢物,舌苔黏黏厚厚,不易刮去,同時口中會有一種又酸又臭的穢氣味道,這種情況很可能是因平時飲食過量,或進食油膩食物過多,脾胃消化功能差而引起,老百姓管它叫積食。
“對癥下藥”:飲食清淡健胃消食
寶寶出現(xiàn)如上情況,很可能是吃得過多、過飽,消化功能發(fā)生紊亂。此時,要注意當寶寶出現(xiàn)這種舌苔時,飲食要相對清淡些。如果寶寶一旦出現(xiàn)積食的情況,可根據(jù)具體情況服用一些消食的藥物或山楂等食物,也可以采用雞內(nèi)金15g、山楂30g煎水服用,每日一劑。如果寶寶的大便干燥,腹脹明顯,可以用萊菔子6g、決明子6g、瓜蔞10g煎水服用,也可起到消食導(dǎo)滯的作用。
消化功能紊亂:舌體淡白地圖舌
有的時候,媽媽們看看寶寶的小舌頭,會發(fā)現(xiàn)寶寶的小舌頭像一幅地圖:舌體淡白,舌苔有一處或多處剝脫,剝脫的邊高突如框,形如地圖。寶寶甚至?xí)诔詿釚|西時,舌頭有不適或輕微疼痛。
“對癥下藥”:忌食辛辣多吃水果
寶寶出現(xiàn)地圖舌多是因為消化功能紊亂,或?qū)殞毣疾r間較久,使體內(nèi)氣陰兩傷。患有地圖舌的寶寶,往往容易挑食、偏食、愛食冷飲、睡眠不穩(wěn)、亂踢被子、翻轉(zhuǎn)睡眠,較小一點的寶寶易于哭鬧、潮熱多汗、面色萎黃無光澤,體弱消瘦,怕冷,手心發(fā)熱等。
建議此時寶寶應(yīng)多吃新鮮水果和綠色或紅色蔬菜,同時注意忌食煎炸、熏烤、油膩辛辣食物??捎眠m量的山藥、白扁豆、大紅棗,與薏米、小米同煮粥給寶貝食用,如果配合動物肝臟一同食用,效果將會更好。如果寶貝面色蒼白、疲乏無力、口干舌燥、大便干,多為氣陰兩傷,可用百合、蓮子、枸杞子、生黃芪適量煲湯飲用,將會使地圖舌得到改善。
發(fā)燒感冒:舌頭光滑鏡面紅舌
有些經(jīng)常發(fā)燒,反復(fù)感冒、食欲不好或有慢性腹瀉的寶寶,會出現(xiàn)舌質(zhì)絳紅如鮮肉,舌苔全部脫落,舌面光滑如鏡子,醫(yī)學(xué)上稱之為鏡面紅舌。出現(xiàn)鏡面舌的寶寶,往往還會伴有食欲不振、口干多飲或腹脹如鼓的癥狀。
“對癥下藥”:多喝豆?jié){多吃蔬菜
對于鏡面紅舌的寶寶千萬不要認為是體質(zhì)弱,就給大量的補品或給予肥甘油膩食物。此多為脾胃陰虛所致,應(yīng)該多食豆?jié){或新鮮易消化的蔬菜,如黃瓜、西紅柿、白蘿卜等,也可把西瓜、蘋果、梨、荸薺榨汁飲用,或是早晚用山藥、蓮子、百合煮粥給寶貝食用。
胃腸功能紊亂:舌苔發(fā)黑
中醫(yī)認為舌苔發(fā)黑是熱極化火所致。腸胃有毛病的人,容易生寒濕,舌苔會變得厚膩,開始是白色,逐漸變成黃色或黑色。約有一半以上的黑苔患者有腹脹、便秘、惡心、胃口不好等胃腸道癥狀,胃腸功能紊亂是機體中毒的癥狀之一,由于細菌毒素的刺激 使胃腸功能失調(diào),使口腔唾液的pH值降低,增加了舌細胞間的粘著力,使絲狀乳頭角質(zhì)突起延長,容易被微生物染成黑色,形成黑苔。
舌苔發(fā)黑、黏膩如果僅見這種異常舌苔而舌邊尖呈正常的淡紅色,且無其他明顯不適,有時屬于“染色”現(xiàn)象?;颊呖赡苁秤昧四承┲澄?,或服用了某些藥物。
“對癥下藥”:寶寶舌苔發(fā)黑與進食的食物、脾胃功能虛弱以及久病虛弱或長期使用廣譜抗生素的情況有關(guān)。建議上醫(yī)院就診,改善飲食,在醫(yī)生指導(dǎo)下服用些助消化的藥物。
舌苔缺少的判斷
舌上原本有苔,若局部或全部消失者,在醫(yī)學(xué)上稱為剝落苔,按傳統(tǒng)醫(yī)學(xué),屬于陰虛。這主要是由舌黏膜上乳頭萎縮引起的。如果苔全部脫落,表明胃陰枯竭,大傷胃氣。若舌苔剝落不全,剝落處光滑無苔,表明胃的氣陰兩傷。如果舌苔剝落處不光滑,有類似新生顆粒,表明寶寶血氣不連續(xù)。若舌苔大部分脫落,僅留下一小塊,則為胃氣陰虧損之證。另外,舌苔從有到無,為胃的氣陰不足,正氣漸衰;如果舌苔從無而逐漸變薄白苔,表明病情好轉(zhuǎn)。
舌苔缺少的特殊情況
健康的舌頭應(yīng)該呈現(xiàn)出粉紅或淡紅色,形狀是長橢圓形,胖瘦適中,舌苔薄白,光澤潤滑,而且伸縮自如,無論伸直還是彎曲,都應(yīng)該柔韌有力。不過也要提醒各位家長,新生兒的舌質(zhì)紅色無苔是屬于正常現(xiàn)象,父母們不要將這種特殊情況與舌苔標準對號入座來檢查寶寶健康,以為是疾病所致。舌苔的顏色、形狀、厚薄都是寶寶健康的一面鏡子,所以家長也要學(xué)會觀察寶寶舌象的變化。倘若寶寶舌苔缺少,則暗示你要注意提高寶寶的抵抗能力了。
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