?老年人怎樣避免中暑

如果家里有老年人中暑，那么他們是因?yàn)樘鞖鉄岫鸬模源蠹冶M量把老年人抬到一塊非常陰涼的地方，這個(gè)時(shí)候你可以給他選擇一些降溫的方法，比如說，你可以往老人身上噴灑一些涼水，或者是開一些空調(diào)，當(dāng)然大家要注意，如果選擇電動(dòng)性的設(shè)備的話，一定不要讓風(fēng)直吹著老人，老人本身已經(jīng)中暑了，目的就是先降溫。

對(duì)于老人的體溫，也應(yīng)該有一個(gè)監(jiān)測，五分鐘給老人測一次，一直到體溫下降為止。

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)老人中暑的時(shí)候，一定要先打120進(jìn)行急救，即使是自己最后把溫度降下來，也要讓醫(yī)生再診斷一下，有很多時(shí)候，老人往往是短暫性的降溫，并沒有進(jìn)行徹底的降溫，所以一定要在發(fā)現(xiàn)老人這種病情的時(shí)候，及時(shí)的進(jìn)行處理，當(dāng)然，如果自己不放心的話，不妨送到就近的醫(yī)院或者是急診室。

如果外面天氣非常炎熱，那么大家在出門的時(shí)候，一定要注意，同老人保持密切的聯(lián)系，可以時(shí)不時(shí)地給老人打一個(gè)電話，其實(shí)，中暑有的時(shí)候往往并不是老人自己發(fā)現(xiàn)的，而是當(dāng)你電話打不通或者是感覺老人有什么異常的時(shí)候發(fā)現(xiàn)的。

有的時(shí)候像這種中暑并不是因?yàn)樘鞖庋谉?，往往是因?yàn)橐恍└忻?，老人如果?jīng)常出現(xiàn)一些惡心，嘔吐，或者是頭暈的癥狀，那么大家就要注意，或許老年人這幾天也會(huì)出現(xiàn)中暑的情況。

老年人怎樣避免中暑

不少人上了一定的歲數(shù)，已經(jīng)不能在自己家的浴室里進(jìn)行洗浴了，所以這個(gè)時(shí)候不妨給老人用一些涼毛巾，擦擦身體，因?yàn)橄募狙谉岬奶鞖猓憧梢园衙砩险荷蠜鏊?，然后，你這樣給老人擦拭身體的話，老人不會(huì)感覺到寒冷，但是，同時(shí)也會(huì)感覺到身體變得涼爽了很多。

你可以用一些毛巾包好一些碎冰塊，然后分別在老人的臉上或者是脖子的地方進(jìn)行按摩，揉搓，這些方式都能夠起到不錯(cuò)的降溫作用。

老人的飲食也一定要清淡，不要像冬天似的，吃的那么熱，最好是放涼了再吃，經(jīng)常吃一些涼拌的菜也能夠有效地幫助老年人抵抗炎熱，同時(shí)多喝水，避免喝一些有熱量的飲料。

如果老年人沒有一些其他疾病的話，那么，大家平時(shí)的時(shí)候可以幫助老年人準(zhǔn)備一個(gè)非常小的風(fēng)扇，可以去市場上看一下，最小的風(fēng)扇就可以了，不要給老人買大風(fēng)扇，他們適應(yīng)不了那種風(fēng)的速度，如果老年人有疾病的話，那么不妨選擇手扇來代替其他的降溫設(shè)備。

平時(shí)的時(shí)候，讓老年人遠(yuǎn)離一些比較炎熱的環(huán)境，在一些舒適的環(huán)境下，比如說，如果要出去的話，盡量讓老年人坐在樹蔭底下，在家里也盡量不要把熱的房間給老年人住，盡量的讓他們待在一個(gè)地方，避免過多的活動(dòng)，因?yàn)樘嗟幕顒?dòng)同樣會(huì)讓老年人出汗。

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Old Tom the killer whale,的翻譯

1902年6月，我最先在捕鯨站里工作，那時(shí)我才16歲。在此之前我曾經(jīng)據(jù)說過虎鯨每年匡助捕鯨人捕捉大鯨魚。當(dāng)時(shí)我認(rèn)為只是一個(gè)故事罷了，然則后來我親目擊過多次。
有世界晝我來到捕鯨站，正在找住處的時(shí)刻，聽到從海灣那邊傳來一陣喧鬧聲。我們準(zhǔn)時(shí)趕到岸邊，看到對(duì)面有一個(gè)重大的動(dòng)物猛力躍出海面，然后又墜落到水里。它詬誶相間，樣子像魚，但我知道它并不是魚。
“那是老湯姆，是虎鯨。”一位叫喬治的捕鯨人高聲對(duì)我說，“它是在告訴我們那邊有一頭鯨，叫我們?nèi)ゲ东C?！?br> 另一位捕鯨人大聲喊叫，“快走啊……走啊?！边@是宣告獵鯨動(dòng)作立時(shí)就要最先的呼聲。
“克蘭西，快上，上船去?！眴讨卧谖仪懊孢吪苓呎f。我以前就據(jù)說過，喬治不喜歡等人。所以盡管我還沒有穿上合適的衣服，就跟在他后面跑起來。
一刻不停地，我們和其他捕鯨人都跳進(jìn)漁船，朝海灣方向駛?cè)?。我朝水里望去，可以看到老湯姆就在漁船旁邊游著，為我們指路。幾分鐘之后，湯姆不見了，于是喬治最先用槳拍取水面。湯姆泛起了，轉(zhuǎn)回到船邊，又領(lǐng)著我們前往捕獵處。
經(jīng)由過程千里鏡，我們可以看到遠(yuǎn)處有情況發(fā)生了。走近一看，原來是一頭大鯨受到約六、七條虎鯨的進(jìn)擊。
我問喬治，“它們?cè)诟墒裁茨?？?br> “啊，它們?cè)趨f(xié)同作戰(zhàn)呢——那些虎鯨正在往那頭鯨的出氣孔上撲去，不讓它呼吸，而其他那些虎鯨則阻止它潛水或逃跑。”喬治一邊指著捕獵的情景，一邊告訴我。就在這時(shí)刻，最精彩的排場泛起了?；ⅥL們?cè)谖覀兊臐O船和那頭鯨之間最先追逐了，就像一群發(fā)狂的獵狗一樣。
于是，獵鯨叉預(yù)告好了。站在船頭的那小我把叉瞄準(zhǔn)了那頭鯨，扔了出去，正好擊中了要害，鯨受了重傷，沒過多久就死了。過了少焉，鯨的尸首就要被虎鯨們迅速拖向深海中去了。捕鯨人于是調(diào)轉(zhuǎn)船頭往回走。
“怎么啦？”我問道，“我們落空鯨了嗎？”
杰克回覆說：“不，我們明天再回來運(yùn)鯨魚的尸首。它在24小時(shí)以內(nèi)是不會(huì)浮出水面的?！?br>瑞德笑著補(bǔ)充說：“在這段時(shí)間里，老湯姆和其他虎鯨會(huì)飽餐一頓的，鯨唇和鯨舌就是它們的美食”。
雖然老湯姆和其他虎鯨都兇狠，然則它們從來不危險(xiǎn)人，也不襲擊人。事實(shí)上，它們還會(huì)珍愛人。有一天，我們出海捕鯨的時(shí)刻，詹姆斯被沖下水去了。
喬治大聲喊道：“有人落水了！把船頭調(diào)回去！”
那天海上波瀾洶涌，很難調(diào)轉(zhuǎn)船頭。海浪把詹姆斯沖得離我們?cè)絹碓竭h(yuǎn)。從詹姆斯的臉上我能看出他異常驚恐，生怕被我們遺棄。隨后我們看到一條鯊魚。
我尖叫起來，“瞧，那邊有一條鯊魚?！?br>瑞德回覆說：“別著急，老湯姆不會(huì)讓它接近的?！?br>我們花了半個(gè)小時(shí)才把船調(diào)回頭來，回到詹姆斯落水的處所。當(dāng)我們接近他的時(shí)刻，我看到老湯姆正在水中穩(wěn)穩(wěn)托著詹姆斯，我?guī)缀醪幌嘈抛约旱难劬Α?br> 當(dāng)我們把詹姆斯拉上漁船的時(shí)刻，人人都?xì)g呼著“老湯姆，浩揭捉?的”，“感謝上帝”。后來，老湯姆冷傅嗡，回到捕獵的處所，跟其他虎鯨一路捕鯨去了。

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