坐骨神經(jīng)痛中醫(yī)治療方法有哪些

1、站姿：正確的站立姿勢(shì)是膝關(guān)節(jié)微屈，自然收腹，挺胸抬頭，使身體的重心從耳后的乳突向下經(jīng)髖關(guān)節(jié)的中心橫軸、第二骶骨前面，到膝關(guān)節(jié)前部和踝關(guān)節(jié)前方，落在承重的足上。此時(shí)人體的重力線(xiàn)正好通過(guò)腰椎椎體或椎間盤(pán)后部，可有效地防止髓核再次突出。站立姿勢(shì)不良，特別是脊柱不正，會(huì)造成椎間盤(pán)受力不均勻，是造成椎間盤(pán)突(膨)出的隱伏根源。正確的站立姿勢(shì)應(yīng)該是兩眼平視，下頜稍?xún)?nèi)收，胸部挺起，腰部平直，小腿微收，兩腿直立，兩足距離約與骨盆寬度相同，這樣整個(gè)骨盆就會(huì)向前傾，使全身重力均勻地從脊柱、骨盆傳向下肢，再由兩下肢傳至足，以成為真正的“腳踏實(shí)地”。此時(shí)人體的重力線(xiàn)正好通過(guò)腰椎椎體或椎間盤(pán)后部，可有效地防止髓核次突出。

勞動(dòng)時(shí)應(yīng)采取的站立體位是：膝關(guān)節(jié)微屈，臀大肌輕輕收縮，自然收縮腹肌，這樣可使骨盆輕微后傾，腰椎輕度變直，減少腰骶角的角度，增加脊柱支撐力，減輕椎間盤(pán)的負(fù)擔(dān)。

長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)站立是不可能的，可以改為“稍息”的姿勢(shì)，即一側(cè)腳向前跨半步，讓體重放在一側(cè)下肢上，而使另一側(cè)下肢稍加休息，兩側(cè)交替。站立不應(yīng)太久，應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行原地活動(dòng)，尤其是腰背部活動(dòng)，以解除腰背肌肉疲勞。一旦發(fā)現(xiàn)不良站立姿勢(shì)應(yīng)及時(shí)糾正，良好的站立姿勢(shì)可在一定程度上避免髓核再次突出。

2、坐姿：正確的坐姿是上身挺直，收腹，下頜微收，兩下肢并攏。如有可能，最好在雙腳下墊一踏腳或腳凳，使膝關(guān)節(jié)略微高出髖部。如坐在有靠背的椅子上，則應(yīng)在上述姿勢(shì)的基礎(chǔ)上盡量將腰背緊貼并倚靠椅背，這樣腰骶部的肌肉不會(huì)太疲勞。另外，不宜坐低于20cm的矮凳，應(yīng)坐有靠背的椅子，這樣可以承擔(dān)軀體的部分重量，使腰背部相對(duì)處于松弛狀態(tài)，減少腰背勞損的機(jī)會(huì)。

3、睡姿：人的睡眠姿勢(shì)大致可分為仰臥、側(cè)臥和俯臥三種方式。仰臥時(shí)，只要臥具合適，四肢保持自然伸展，脊柱曲度變化不大。側(cè)臥一般不必過(guò)于講究左側(cè)還是右側(cè)臥位，因?yàn)槿嗽谒咧袨榱饲蟮幂^舒適的體位，總要不斷翻身，一夜約 20-45 次。俯臥位時(shí)胸部受壓，腰椎前凸增大，易產(chǎn)生不適感。所以，正確的睡眠體位應(yīng)該是仰臥和側(cè)臥位。有條件的患者，仰臥位時(shí)應(yīng)在雙下肢下方墊一軟枕，以便雙髖及雙膝微屈，全身肌肉放松，椎間盤(pán)壓力降低，減小椎間盤(pán)后突的傾向，同時(shí)也降低髂腰及坐骨神經(jīng)的張力，這樣能有效地防止腰椎間盤(pán)突出癥的復(fù)發(fā)，是腰椎間盤(pán)突出癥患者的最佳體位，側(cè)臥一般不必過(guò)于講究右側(cè)還是左側(cè)臥位，以人體感覺(jué)舒適為宜。

以上就是坐骨神經(jīng)痛的正確睡姿以及坐姿等等，保持好的姿勢(shì)，往往能減少對(duì)于骨骼的損傷，青少年處在身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，生活中，一些不良的生活習(xí)慣，也是導(dǎo)致骨骼發(fā)育不良的重要原因，改善自己的身體健康就要從小的習(xí)慣和細(xì)節(jié)入手才行。

坐骨神經(jīng)痛中醫(yī)治療方法有哪些

中醫(yī)治療坐骨神經(jīng)痛是根據(jù)患者的病情進(jìn)行的。痹癥的形成內(nèi)因是正氣不足，外因是風(fēng)寒濕邪的侵入，內(nèi)虛外感而成痹癥。病在筋骨，因肝藏血，主筋，腎藏精，主骨，肝腎虧虛，精血不足，筋骨失養(yǎng)，腠理空虛才易感受風(fēng)寒濕邪。

因此，肝腎虧虛，是形成痹癥的首要條件。本病多發(fā)生在中年以后，《內(nèi)經(jīng)》有“男子六八，女子六七，虛衰之象漸顯”，“肝氣衰，筋不能動(dòng)”，“腎臟衰，形體皆極”等描述，說(shuō)明肝腎虧虛是自然產(chǎn)生的生理性衰退，可導(dǎo)致筋骨不健，從而使用風(fēng)寒濕邪易于入侵引發(fā)本病。

因此，肝腎虧虛，是發(fā)病之本。所以坐骨神經(jīng)痛應(yīng)是痿先痹后，至少也是痿痹同時(shí)產(chǎn)生。

有關(guān)坐骨神經(jīng)痛這種疾病，骨科專(zhuān)家介紹，此疾病發(fā)病過(guò)程合并了脾虛、瘀血、痰濕等重要環(huán)節(jié)，施治之法應(yīng)補(bǔ)虛當(dāng)先兼以祛邪，中醫(yī)治療坐骨神經(jīng)痛的主要法則是肝腎陰陽(yáng)共補(bǔ)、健脾祛濕調(diào)胃、柔肝疏筋活血，補(bǔ)之宜緩，防止虛不受補(bǔ);補(bǔ)之宜長(zhǎng)，以求療效持久，以?xún)?nèi)服藥為主，兼有外用，全面治療，即可取得良好效果。

在臨床上，中醫(yī)治療坐骨神經(jīng)痛的時(shí)候還會(huì)配合生血補(bǔ)鈣，調(diào)節(jié)骨代謝紊亂。能抑制退變，增強(qiáng)肌力，穩(wěn)定關(guān)節(jié)。消除滑膜組織炎性改變、充血、水腫、肥厚。能通經(jīng)活絡(luò)消除疼痛。

以上的文章當(dāng)中我們了解到了坐骨神經(jīng)痛中醫(yī)治療方法，首先這是由于自己的骨骼和筋骨，由于長(zhǎng)時(shí)間壓迫而不能動(dòng)彈，而造成的下肢麻木，坐骨神經(jīng)疼痛，朋友們?cè)谏町?dāng)中一定要注意鍛煉，多活動(dòng)活動(dòng)，坐的時(shí)間不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)。

坐骨神經(jīng)痛中醫(yī)辨證治療用藥

坐骨神經(jīng)痛的癥狀, 坐骨神經(jīng)痛是一常見(jiàn)的病,是因坐骨神經(jīng)受到壓迫而引起的癥狀。生活中想要健康需要一些坐骨神經(jīng)痛中醫(yī)辨證治療用藥來(lái)強(qiáng)化我們的能力。那么，坐骨神經(jīng)痛中醫(yī)辨證治療用藥有哪些呢?我就帶你了解其中詳情吧!

坐骨神經(jīng)痛中醫(yī)辨證治療用藥

1. 寒濕阻滯

(1) 室內(nèi)空氣新鮮，溫暖向陽(yáng)，環(huán)境安靜，舒適，避免陰暗潮濕及寒冷刺激。

(2) 飲食宜清淡。忌生冷、寒涼、油膩、肥甘厚味之品，可選用物價(jià)皮酒(五加皮、糯米、酒曲發(fā)酵或酒釀。苡仁、烏蛇等浸酒服用)以祛風(fēng)散寒、活絡(luò)止痛。

(3) 消除病人惱怒、煩躁、緊張等不良情緒，使其心情開(kāi)朗、樂(lè)觀(guān)、正確對(duì)待疾病，積極配合治療。

(4) 臥床休息，睡硬板床3~4周。注意夜間局部保暖，避免不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和寒冷刺激。

(5) 局部疼痛可用食鹽500g，大蔥數(shù)段，炒熱后包熨患部，注意防止?fàn)C傷。

(6) 注意觀(guān)察疼痛的部位、性質(zhì)及其他伴隨癥狀。加強(qiáng)皮膚護(hù)理，防止褥瘡。

(7) 中藥可選用蠲痹湯，宜溫?zé)岱?，以祛風(fēng)散寒，除濕通絡(luò)。中成藥可選用小活絡(luò)丹，每次1丸，每日3次，黃酒送服。

(8) 針刺療法：針刺可選穴環(huán)跳、氣海俞、大腸俞、承扶、殷門(mén)、委中、承山、陽(yáng)陵泉、委陽(yáng)、懸鐘、昆侖、腰3~5夾脊，強(qiáng)刺激，用瀉法;電針取穴同上，每次選2~4穴，用脈沖電針刺激10~20分鐘;耳針取坐骨神經(jīng)、臀、腰骶、腎上腺、神門(mén)、膝、踝等穴。留針30分鐘左右，隔5~10分鐘捻轉(zhuǎn)1次。強(qiáng)刺激，也可埋針;穴位注射取穴阿是穴、環(huán)跳、腰3~5夾脊。用復(fù)方當(dāng)歸、丹參、威靈仙等中藥制劑2~4ml，隔日注射一次。

(9) 拔火罐：取穴環(huán)跳，壓痛點(diǎn)。

(10) 單方、驗(yàn)方：絡(luò)石藤12g，秦 伸筋草12g，路路通12g，水煎服。

2.血瘀氣滯

(1)室內(nèi)空氣新鮮，病室溫暖向陽(yáng)。

(2)飲食：宜清淡、易消化、富營(yíng)養(yǎng)、禁生冷、肥甘厚膩之品。

(3)情志調(diào)護(hù)：參照寒濕阻滯。

(4)臥床休息，睡硬板床3~4周。

(5)疼痛時(shí)可參照寒濕阻滯。

(6)中藥宜選用桃紅四物湯加減，以溫經(jīng)活血，化瘀止痛，中成藥可選用大活絡(luò)丸，每次1丸，每日2次。

(7)針刺療法：體針可取患側(cè)大腸俞.關(guān)元.環(huán)跳等穴，用瀉發(fā);毫針刺法常取腎俞.秩邊.殷門(mén).委中.承山.昆侖.環(huán)跳.風(fēng)市.陽(yáng)陵泉.懸鐘等穴，中強(qiáng)刺激，留針20~30分鐘，每日或隔日一次。10次為一療程。疼痛甚者，每次選兩穴加電針，刺激強(qiáng)度以病人能忍受為度;穴位注射用當(dāng)歸或川芎.紅花或防風(fēng).三七注射液，痛甚配延胡注射液1~2ml，取穴大腸俞.環(huán)跳.昆侖.腎俞.委中.陽(yáng)陵泉.風(fēng)市.絕骨.膀胱俞等，每次選2~4穴，交替使用;耳針取患肢對(duì)側(cè)耳穴坐骨神經(jīng).腰.足，常規(guī)消毒后，耳針垂直刺入，2h按壓一次，以加強(qiáng)刺激，1周后將針取下，休息2天后，再行第二次治療。

(8)按摩：用力橫搓下肢足三陰和足三陽(yáng)經(jīng)，以舒經(jīng)活絡(luò)，行氣活血。

(9)單方.驗(yàn)方：威靈仙15g.木瓜12g.白術(shù)12g.川斷12g.當(dāng)歸12g.香附9g.桂枝9g.牛膝9g.干姜6g.三七粉5g(沖服)，每日一劑，飯后服用。

3.肝腎虧虛

(1)病室空氣新鮮，溫暖向陽(yáng)。保持一定濕度，以感到舒適為宜。

(2)飲食宜易消化，禁肥厚油膩.生冷食物，可選用豬肉.狗肉.貝類(lèi)，蟹等，以滋補(bǔ)肝腎。

(4)臥床休息，臥硬板床3~6周，注意患肢保暖，避免患肢用力運(yùn)動(dòng)，治療咳嗽，以免加劇疼痛。

(5)疼痛時(shí)可用茱萸60g，粗鹽等量混合炒至熱，以布包溫熨痛處，或用熱水袋熱敷，注意防止?fàn)C傷。

(6)中藥宜選用獨(dú)活寄生湯加減，以溫腎養(yǎng)陰，疏風(fēng)散寒，祛濕通絡(luò)。中成藥可選健步虎潛丸.木瓜丸均為每日6g，每日2次。

(7)針刺療法：體針可選大腸俞.腎俞.秩邊.環(huán)跳.殷門(mén).陽(yáng)陵泉.承山.懸鐘穴，用平補(bǔ)平穴法，亦可加艾灸治療;耳針取穴坐骨神經(jīng).腰椎.臀.神門(mén)。

(8)單方.驗(yàn)方：全蝎.蜈蚣各等份研細(xì)末，每日3g，分1~3次服下，10天為一療程。

(9)食療：羊肝一具，熟地200g，枸杞30g，搗爛為丸。每次9~15g，

每日服3次，空腹服。

坐骨神經(jīng)痛健康指導(dǎo)

1. 平素加強(qiáng)腰腿鍛煉，注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)分勞累。

2. 病室環(huán)境宜干燥.溫暖向陽(yáng)，通風(fēng)。

3. 避免寒冷.潮濕刺激，特別注意下肢.腰部保暖。

4. 及時(shí)控制體內(nèi)炎癥，防止波及坐骨神經(jīng)。

5. 防治腰椎間盤(pán)病變。

6. 作肌肉注射時(shí)，尤應(yīng)選準(zhǔn)部位，以防誤傷坐骨神經(jīng)。

7. 保持情緒穩(wěn)定，樂(lè)觀(guān)，開(kāi)朗。

8. 疾病恢復(fù)期適當(dāng)增加活動(dòng)，多散步，慢跑，練氣功，自行按摩，洗溫水浴等有助于本病盡早好轉(zhuǎn)與痊愈。

坐骨神經(jīng)痛治療藥方

坐骨神經(jīng)痛是以坐骨神經(jīng)徑路及分布區(qū)域疼痛為主的綜合征。坐骨神經(jīng)痛的絕大多數(shù)病例是繼發(fā)于坐骨神經(jīng)局部及周?chē)Y(jié)構(gòu)的病變對(duì)坐骨神經(jīng)的刺激壓迫與損害，坐骨神經(jīng)痛治療藥方有哪些呢?下面我為你整理一些坐骨神經(jīng)痛治療藥方的資料，希望對(duì)你有幫助!

一、坐骨神經(jīng)痛的概述

坐骨神經(jīng)痛屬于中醫(yī)風(fēng)寒濕痹的辨證范疇。老百姓稱(chēng)之為?腿股風(fēng)?。因多為冷痛，故民間藝人稱(chēng)之為?冷痹風(fēng)?。其癥狀多為臀部關(guān)節(jié)疼痛，走竄至股、膝、小腿至足趾，嚴(yán)重時(shí)行走困難，甚至?癱瘓?，難以起身。臨床觀(guān)察，其疼痛路線(xiàn)多與足太陽(yáng)膀胱經(jīng)在腿部的循行線(xiàn)路相吻合，本人稱(chēng)之為太陽(yáng)型坐骨神經(jīng)痛;亦有向腿部少陽(yáng)經(jīng)路線(xiàn)疼痛的，但較少見(jiàn)，本人稱(chēng)之為少陽(yáng)型坐骨神經(jīng)痛。不管何種類(lèi)型，其證因都是風(fēng)寒濕邪凝于股部經(jīng)絡(luò)，刺激坐骨神經(jīng)所致。

二、坐骨神經(jīng)痛治療原則

祛風(fēng)散寒，溫經(jīng)通絡(luò)，活血行氣，化瘀止痛。

三、坐骨神經(jīng)痛治療藥方

為方便大家實(shí)踐，特獻(xiàn)出湯、散、丸、酒四類(lèi)劑型的驗(yàn)方。

(一)加減獨(dú)活寄生湯

本人在臨床中發(fā)現(xiàn)，孫思邈?獨(dú)活寄生湯?加減化裁后，對(duì)各種坐骨神經(jīng)痛有確切療效。成人藥物用量為：

獨(dú)活10g、寄生20g秦艽10g、防風(fēng)6g、羌活6g、北辛6g、人參6g(另燉，兌汁服)、茯苓10g、熟地30g、歸身12g、酒芍15g、川芎10g、川牛膝12g、地龍15g、肉桂粉2g(沖服)、炙甘草5g。

加減方法：

風(fēng)勝脈浮，舌苔薄白，加天麻10g，木香6g，威靈仙6g。

濕勝脈濡或緩，舌苔白膩，倍茯苓，加白術(shù)12g，防己12g，米仁30g，車(chē)前草6g。

寒勝脈弦或緊，加制川烏6g，黑附子10g，桂枝10g，雞血藤12g。

腎虛尺脈當(dāng)軟，加杜仲6g，故芷15g，狗脊10g，巴戟天6g。

疼痛難忍者入蜈蚣二條，元胡30g。

另少陽(yáng)型可直接用小柴胡湯加味，功效亦速，具體藥物為：

柴胡15g、黨參30g、黃芩3g、半夏(制)6g、炙草3g、川芎12g、黃芪20g、桂枝15g、當(dāng)歸12g、桃仁10g、透骨草10g、生姜3片、大棗12枚。

以上兩方用法：水煎兩次，兌汁分三次服完，飯前服。

(二)三圣通絡(luò)散

全蟲(chóng)一兩、姜蟲(chóng)一兩、土鱉蟲(chóng)一兩、當(dāng)歸三兩(注：舊16兩制)。

上各取干藥，共研細(xì)末，每服3g，飯前黃酒送服，一日2-3次。

(三)追風(fēng)透骨丸

制馬錢(qián)子一斤、天麻二兩、淫羊藿二兩、威靈仙六兩、秦艽三兩、羌活二兩、獨(dú)活三兩、白芷一兩、當(dāng)歸三兩、白芍二兩、熟地二兩、大茴一兩四錢(qián)、延胡索一兩、炮甲二兩。上藥共研細(xì)末，煉蜜為丸如龍眼核大，每服一丸，一日三次，飯后服。

(四)銀環(huán)蛇酒

銀環(huán)蛇1-2條(用活蛇，長(zhǎng)不過(guò)七寸)、元胡30g、羌活30g、熟地50g、加皮15g、枸杞子30g、獨(dú)活30g、人參一條、桑寄生15g、當(dāng)歸30g、淫羊藿15g、炒芍15g、木瓜15g、川芎15g、川斷15g、黃芪20g、炙草10g、川牛膝24g、石斛15g、白術(shù)30g、杜仲15g、伸筋藤15g、冰糖四兩。

上藥用40度左右的白酒5斤浸泡，十個(gè)月后方可飲用。每服10-20ml，一日兩次，特效。

四、關(guān)于坐骨神經(jīng)痛的結(jié)語(yǔ)

以上各方，均由本人或身邊同行多次驗(yàn)證，療效確切。后幾個(gè)藥方，雖非秘方，卻也實(shí)屬祖上所傳，只不過(guò)根據(jù)經(jīng)驗(yàn)有所調(diào)整。蓋法無(wú)定法，方無(wú)定方。今全面公開(kāi)，一則弘揚(yáng)傳統(tǒng)中醫(yī)文化，二則力遏目前某些人靠傳授所謂的?祖?zhèn)髅胤?，而大肆勒索他人錢(qián)財(cái)之風(fēng)。

吾有一友，花重金從某地學(xué)得一些治風(fēng)濕病的?秘方?，說(shuō)藥難找，要我?guī)兔?。?xì)問(wèn)之下，才知是大麻藥、大樹(shù)跌打、七葉一把傘、大發(fā)汗之類(lèi)的一些古怪藥。其實(shí)，這些藥均是以前走江湖之人所用的麻醉鎮(zhèn)痛藥，在普通藥市上根本買(mǎi)不到，即使有，也真假難辨。據(jù)一位專(zhuān)采草藥的朋友說(shuō)，僅大發(fā)汗就有四種之多，不知用哪一種，所以找不著藥。即便是?神方?，也是廢紙一堆。其實(shí)，治風(fēng)濕病根本用不著?秘方?，萬(wàn)變不離其宗，不外乎四類(lèi)藥湊合而成。一是祛風(fēng)除濕散寒。如獨(dú)活、防傷風(fēng)、羌活、秦艽、川烏、草烏、靈仙、寄生、桂枝、防己之類(lèi)。二是活血化瘀。如乳香、沒(méi)藥、血竭、桃仁、牛膝之類(lèi)。三是透關(guān)開(kāi)竅。如山甲、馬錢(qián)子、冰片、麝香之類(lèi)。四是搜風(fēng)剔絡(luò)之品。如全蝎、蜈松、烏梢蛇、蘄蛇、銀環(huán)蛇之類(lèi)，多為蟲(chóng)蛇，而且有毒，不到至要之時(shí)，當(dāng)少用之。寒則人附桂干姜之類(lèi);熱則加忍冬、絡(luò)石、清風(fēng)藤之類(lèi);外用則多是生川烏、生草烏、三分三、一支蒿、馬錢(qián)子之類(lèi)的劇毒藥物。通曉上理，便知天下?秘?方不秘矣!至于處方分量，當(dāng)多讀先賢經(jīng)方，廣為實(shí)踐，勤修心悟。諸葛一句?談泊以明志，寧?kù)o以致遠(yuǎn)?。可為師矣。故曰?藥在心中莫遠(yuǎn)求，靈丹只在汝心頭。人人有座藥王山，藥王山上用心修。?

坐骨神經(jīng)痛有什么好的治療方法？

您好：臀部,大腿后側(cè),小腿后外側(cè)和腳的外側(cè)面的疼痛是坐骨神經(jīng)的典型表現(xiàn).
屬于比較常見(jiàn)的腰椎間盤(pán)突出癥狀,腰椎間盤(pán)突出患者一部分腰部不痛,只有臀部和下肢疼痛.作個(gè)腰椎CT檢查,,可以確診。此病屬于無(wú)菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用
治療可以選擇中醫(yī)傳統(tǒng)膏藥外用。外治安全無(wú)副作用可以說(shuō)是理想的治療辦法.
既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適、肝腎損害，又避免了手術(shù)痛苦及術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生。
而且康復(fù)后不易復(fù)發(fā).

祝早日康復(fù)。

中醫(yī)治療坐骨神經(jīng)痛顯神奇

坐骨神經(jīng)痛已經(jīng)是非常常見(jiàn)病癥，它有很多的病發(fā)原因，比如說(shuō)最常見(jiàn)的坐骨神經(jīng)干發(fā)生病變引起的；椎管內(nèi)病變壓迫腰骶神經(jīng)根引起的；脊柱病變侵及腰骶神經(jīng)根引起的；以及骨盆和盆腔疾患侵及坐骨神經(jīng)干而引起的。

引發(fā)坐骨神經(jīng)痛之后，不僅疼痛異常而且治療不當(dāng)很容易產(chǎn)生病情反復(fù)的狀況。如果長(zhǎng)時(shí)間得不到有效治療，病情反反復(fù)復(fù)很容易使病情加重，造成下肢肌肉萎縮。一旦引發(fā)坐骨神經(jīng)痛之后，必須要根治才能保障不造成跛行的后果。

治療坐骨神經(jīng)痛有很多的辦法，比如說(shuō)最簡(jiǎn)單的食療法以及自我鍛煉法，在日常生活針對(duì)病癥做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)以及飲食上添加一些合適的中藥材，比如說(shuō)燥濕利水的蒼術(shù)、白術(shù)；補(bǔ)血活血、疏經(jīng)通絡(luò)的雞血藤、紅花；這些中藥材都可以有效緩解坐骨神經(jīng)痛的病痛。

治療坐骨神經(jīng)痛還可以通過(guò)針灸以及推拿來(lái)治療，這倆者都是通過(guò)刺激穴位來(lái)起到疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)身體內(nèi)的微循環(huán)系統(tǒng)以此來(lái)達(dá)到治療坐骨神經(jīng)痛的作用。以上所說(shuō)的方法大多都是通過(guò)舒暢身體的經(jīng)絡(luò)、祛濕散寒等效果來(lái)治療坐骨神經(jīng)痛，而中醫(yī)里面的中藥對(duì)治療坐骨神經(jīng)痛的效果最是明顯。

有散寒除濕，通痹止痛、疏通經(jīng)絡(luò)功效的藥劑方：蠲痹鎮(zhèn)痛湯，選用中藥材制川烏、制草烏、細(xì)辛、牛膝、蒼術(shù)、防己、制乳香、雞血藤、伸筋草、川芎、桂枝、甘草。川芎有活血化瘀、止痛的功效;蒼術(shù)有燥濕利水、健脾的功效；雞血藤、伸筋草有疏經(jīng)通絡(luò)的效果；此藥方主治因寒濕閉阻導(dǎo)致的坐骨神經(jīng)痛。

在日常生活中除了這些辦法之外，還可以選擇一些游泳、練瑜伽、做普拉提等方式進(jìn)行鍛煉，以減輕疼痛。

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