骨質(zhì)增生中醫(yī)治療怎么做？

1.注意均衡飲食才可以平衡攝取富有含抗氧化劑的吸收，水果類富有多種的鈣物質(zhì)成分，然而蔬菜類則富有多種的營養(yǎng)維生素，食物中含有很多營養(yǎng)可以幫助解決骨質(zhì)的問題，同時可以增加健康的身體情況。

2. 老年人應(yīng)該少食多餐，注意肥胖的問題出現(xiàn)。目前肥胖患者的骨質(zhì)增生主要發(fā)生在膝關(guān)節(jié)部位，而且復(fù)原幾率要比其他患者較為緩慢。主要是因為，太胖的體重讓患者的膝關(guān)節(jié)承受的重量過大，同時導(dǎo)致摩擦過量。飲食均勻和體重都會影響著骨質(zhì)增生情況的生長。

3.注意不可以吃含磷類碳酸飲料和發(fā)酵食物，比如可樂、酸奶和目前市面上的奶茶之類，發(fā)酵食物則是面包、饅頭等，都對于病情復(fù)有拖延的作用。

4.患者應(yīng)該多食用含鈣、硫以及維生素較多的食物，比如雞蛋、海鮮、蔬菜這些都是富有營養(yǎng)成分，多補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)其實也是有助于新陳代謝形成，令體內(nèi)的機(jī)能達(dá)到正常的運作改善骨質(zhì)增生問題。

骨質(zhì)增生中醫(yī)治療怎么做？

偏方1：中藥療法

準(zhǔn)備生草烏、生川烏各50克。先將上述兩味藥材一起研成極細(xì)的粉末，然后裝入紗布袋內(nèi)縫合，扎敷于骨質(zhì)增生疼痛的患處即可，隔一天換1次藥。此方能消腫止痛。

偏方2：夏枯草熱敷法

取夏枯草150~250克，加水熬煮后，去渣取汁，加100~150克白醋攪勻，然后用毛巾蘸汁熱敷于患處，一般4~6天即可見效。

偏方3：烤熱涂法

將臺燈換上100瓦的燈泡，然后烤膝關(guān)節(jié)，烤至溫?zé)岷?，用棉簽沾上骨刺消痛液涂抹到患處，一邊烤一邊抹，每?0分鐘，每天一次。一周后就能看到效果，骨刺腫痛的現(xiàn)象會慢慢消失。

偏方4：花生油拍打法

取適量花生油涂抹于骨質(zhì)增生的患處，并用手拍打15分鐘以上，一般開始2~3天患處會出現(xiàn)紅黑色，之后腫痛感就會慢慢減輕。

偏方5：白醋泡牛黃解毒丸治療法

準(zhǔn)備一袋牛黃解毒丸(藥店有售)，碾碎后加入適量白醋調(diào)成糊狀，然后敷在膝蓋上即可。用后患處的皮膚會有一些灼熱感，短時間內(nèi)就有效果，但過敏體質(zhì)慎用。

此外，中老年人要做好骨質(zhì)增生的預(yù)防，堅持健身是預(yù)防骨質(zhì)增生的最好方法，太極拳、散步、舞劍等都是不錯的選擇。飲食要要注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，多吃含鈣量高的食物，比如牛奶、海帶、紫菜等。

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