舌苔厚沒胃口怎么辦才好

苔白厚膩中藥調(diào)理方法

調(diào)理原則：少食寒涼節(jié)制飲食堅(jiān)持鍛煉

顯示病癥：當(dāng)風(fēng)寒、風(fēng)濕、寒濕等六淫之邪，病尚在表，還未里傳，且病邪較輕，臟腑之氣未傷時(shí)，舌苔多見薄白苔。

若舌苔發(fā)白變厚說明身體出現(xiàn)了問題，痰濕較重，要引起注意。

舌苔發(fā)白表明體內(nèi)有寒，無論是吃了寒冷的食物還是受了寒，舌苔都會(huì)發(fā)白，現(xiàn)在的人多數(shù)都是白苔，就是因?yàn)槌员淅锏乃?、蔬菜，常喝冷飲造成的。此外，在日常生活中，舌體胖大，舌苔白厚多見于身體肥胖、脾胃運(yùn)化失常而導(dǎo)致水腫、痰濕內(nèi)盛的患者。高血脂、動(dòng)脈硬化、高血壓的患者也常見厚白膩苔。

黃白色舌苔黏厚

調(diào)理原則：飲食清淡健胃消食

顯示病癥：如果舌頭上看到有一層厚厚的黃白色垢物，舌苔黏黏厚厚，不易刮去，口中有一種又酸又臭的穢氣味道，同時(shí)胃口不好，大便干燥。

這種情況很可能是因平時(shí)飲食過量，或進(jìn)食油膩食物過多，脾胃消化功能差或發(fā)生紊亂引起的，老百姓管它叫積食。

舌苔發(fā)黑

調(diào)理原則：積極治病謹(jǐn)遵醫(yī)囑

顯示病癥：極熱和極寒都可引起黑色的舌苔，當(dāng)然，染色舌除外。生活中，如果吃了某些藥品或食物，往往也會(huì)使舌苔變色，但這些均不屬于病苔。一般來講，染苔的色澤比較鮮艷而浮淺，而病苔不易褪去，可以利用這一點(diǎn)進(jìn)行區(qū)別，千萬不要將正常的舌苔誤認(rèn)為病苔而虛驚一場(chǎng)。

黑苔，往往與疾病有密切的關(guān)系。臨床多見于慢性喘息性支氣管炎、肺氣腫、肺癌、胃癌、慢性腎功能衰竭等病人的舌象。黑苔的人應(yīng)重視所患疾病的治療，以期早日康復(fù)。

很多疾病都可以引起黑苔，所以對(duì)待黑苔要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，看病情進(jìn)行調(diào)理。

舌苔厚沒胃口怎么辦才好

脾胃虛寒分為許多種，應(yīng)當(dāng)針對(duì)不同種類的脾胃虛寒病進(jìn)行不同的調(diào)理：

食欲差、乏力怕冷、苔白

為脾胃虛寒型，年老體弱或者胃病日久不愈者，飯菜容易軟爛，容易消化且富含營(yíng)養(yǎng)，可以防止貧血和營(yíng)養(yǎng)不良。注意：脾胃虛寒者應(yīng)少吃生冷和含纖維過大多數(shù)的食物，如芹菜、韭菜等。

口干咽燥、吃東西沒滋味

大多數(shù)為胃陰虧虛型，犯病期間可大多數(shù)喝些肉湯、雞湯等，或者食用帶酸味的水果、果汁，可以刺激胃液分泌，幫助消化。

脾胃虛咋辦呢

很多人每天到了該吃飯的時(shí)候總是會(huì)沒有食欲，不想吃飯，也不餓，而且精神經(jīng)常感到乏力，頭暈，甚至還伴隨著便秘的癥狀。這樣的人一般都是因?yàn)槠⑽高^于的虛弱導(dǎo)致的，需要采取一些辦法來進(jìn)行調(diào)理，否則的話對(duì)于身體是很不好的。那么，脾胃虛咋辦呢?對(duì)于這種情況，大家可以采取下面的一些辦法來進(jìn)行調(diào)理。

第一：改變生活習(xí)慣

(1)日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不抽煙少喝酒，一些辛辣食物、油炸食物、碳酸飲料等等要少碰。

(2)放松心情，不要出現(xiàn)大喜大悲的情況，并且不要過度勞累。

(3)日常生活中注意保暖工作，少吃一些生冷食物。

(4)不要胡亂吃鎮(zhèn)痛藥，是藥三分毒，多吃鎮(zhèn)痛藥會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)下降，出現(xiàn)脾胃虛寒的癥狀。

(5)堅(jiān)持每天吃飯“八分飽”的保健生活方式。

(6)如果出現(xiàn)腸胃不適、消化不良等等的癥狀，一定不能夠掉以輕心，而是應(yīng)該立即接受治療。

(7)每天都要吃早飯，可以適當(dāng)?shù)暮扰Ｄ袒蛘叨節(jié){。

(8)減少生氣的數(shù)量，否則生氣對(duì)于脾胃的傷害非常的大。

第二：飲食上調(diào)理脾胃虛寒的現(xiàn)象

食譜一：米粥

材料：大米、清水

做法：將大米淘洗干凈，然后放入鍋中加入侍郎的清水;大火燒開之后小火熬煮，大約四十分鐘之后就可以起鍋直接食用，不能夠等放涼之后食用

舌苔白厚，沒有食欲怎么回事

你的情況是脾胃濕熱所致，一般藥物很難根治，中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐積累了許多非常有效的治療方法，飲食應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)攝入均衡，吃飯一定要定時(shí)定量，不能過饑過飽，生冷一定要細(xì)嚼慢咽．希望你正確的治療，早日康復(fù)!

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