百草香灸的作用，你了解多少?

下午在醫(yī)院值班，科室的網(wǎng)絡(luò)后臺(tái)收到一位女性粉絲的咨詢(xún)信息，她說(shuō)自己經(jīng)常感覺(jué)身體很疲憊，睡眠質(zhì)量也很差，聽(tīng)身邊的朋友說(shuō)百草香灸效果不錯(cuò)，想問(wèn)問(wèn)我具體有哪些作用，于是我為她做了以下介紹。

1、溫通經(jīng)絡(luò)：百草香灸利用了百草的精華和艾草的溫?zé)嶙饔?，刺激穴位可以溫通?jīng)絡(luò)、促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，改善肩頸疼痛和關(guān)節(jié)疼痛等不適。

2、調(diào)和氣血：百草香灸可以調(diào)理身體的氣血平衡，改善人的體質(zhì)，對(duì)于睡眠質(zhì)量差、四肢乏力等癥狀會(huì)有一定幫助。

3、排毒養(yǎng)顏：百草香灸中含有豐富的抗氧化物質(zhì)，能夠幫助身體排毒，改善皮膚狀態(tài)。

她聽(tīng)了之后非常高興，想要嘗試使用百草香灸來(lái)調(diào)理自己的睡眠質(zhì)量。我告訴她，百草香灸雖然有很多好處，但操作時(shí)要注意以下事項(xiàng)：??

1、操作安全：做百草香灸時(shí)，要選擇專(zhuān)業(yè)的醫(yī)師，不要在家自行操作，以免操作不規(guī)范損害自身健康。

2、時(shí)間和頻率：百草香灸的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，建議每次15~20分鐘，頻率控制在1~2天一次比較好。

3、后續(xù)護(hù)理：百草香灸后要注意保暖，及時(shí)穿好衣物，避免吹風(fēng)著涼。

她聽(tīng)的非常認(rèn)真，表示一定好好注意，并且還一一做了記錄。也希望通過(guò)我的分享，大家能夠?qū)Π俨菹憔挠兴私?。如果覺(jué)得我的分享有用，可以轉(zhuǎn)發(fā)給更多有需要的人！??

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang_11/126922.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 針灸扎對(duì)了，會(huì)給你怎樣的體驗(yàn)

下一篇: 五行針灸：調(diào)和氣血，恢復(fù)身心健康之美