針灸扎對了，會給你怎樣的體驗

針灸扎對了，會給你怎樣的體驗

下午，我收到以前一個患者打來的電話。他說自己最近總是腰酸背痛的，前兩天去一個診所做了針灸，感覺又麻又疼，擔(dān)心是不是扎得不對，他問我針灸扎對了應(yīng)該是什么樣的感覺。

我告訴他，針剛剛刺入皮膚時，會出現(xiàn)酸脹、麻重和輕微的疼痛感，尤其是酸脹感明顯，這種感覺我們稱作“得氣”，說明刺激到了經(jīng)絡(luò)和穴位，氣血開始流動。進針后一般要留針30分鐘左右，在留針的過程中，酸脹感也會持續(xù)存在。而在起針后，酸麻脹痛的癥狀得到緩解，會有明顯的輕松感。

他聽了之后放心了。隨后我告訴他，針灸雖然有很多好處，也要注意以下幾點：?

??1、選擇正規(guī)醫(yī)院：我告訴他，針灸要選擇正規(guī)醫(yī)院的針灸科或?qū)I(yè)的中醫(yī)診所，才能保障操作的規(guī)范和自身的安全。

??2、避免空腹：做針灸時要避免空腹，預(yù)防出現(xiàn)頭暈、心慌等低血糖反應(yīng)。

??3、放松心情：針灸時要放松心情，不要過于緊張，以防出現(xiàn)暈針的情況。

??4、針后護理：做完針灸后，針眼部位要保持清潔干燥，24小時內(nèi)不要沾水，也不要進行劇烈運動。

這位患者聽得非常認真，還連忙感謝我，之前都不知道做針灸還需要注意那么多，說以后針灸一定會注意的。希望通過我的分享，也能讓大家對針灸有更進一步的了解，如果大家有什么問題，歡迎在評論區(qū)留言交流！??

關(guān)于人生第一次針灸（一定要保護好自己的頸椎和腰椎）

小說里不是都說針灸完之后周身通泰嗎？都是這么寫的對吧！金針刺穴起死回生就不說了但是關(guān)于治療和舒緩的針灸不都是寫的患者在治療過程中感覺極為舒適嗎……看了那么多修真小說讓我潛意識的認為針灸會很舒服，于是在醫(yī)生的建議下我放下了對扎針的芥蒂，半推半就的開始了人生的第一次針灸。

醫(yī)生看我要扎的是脖子后邊，就叫我趴著躺在病床上，然后又覺得我這么趴著會不舒服，給我從隔床上邊拿了個枕頭給我，說墊著會舒服點。我剛把枕頭墊在下邊頭埋在枕頭上還沒來及調(diào)整一下姿勢醫(yī)生就準備要給我扎針了。然后我就不好意思再調(diào)整姿勢了……如果能重來一次我一定要跟他說等一下！！讓我趴好先……因為后面真的太痛苦了整個留針過程中我還要讓我的肩膀和脖子發(fā)力抬起一點才能好好的呼吸，因為我的臉埋在了枕頭里邊，整個針灸過程其實自己都感覺要治療的肩頸那一塊是緊繃的，但是又沒法再調(diào)整姿勢，因為我稍微動一動就能感覺到針?biāo)坪跻矔樱矔幸稽c痛感。

然后醫(yī)生在我的脖子后邊扎了四針，第一針下去的時候也還行叭，打疫苗一樣的痛一下，第二針，emmmmmm讓我感受到了一絲不對，第三針第四針，我撐住了我認為可以接受的只不過對于針灸舒適的幻想已經(jīng)開始破滅了。好了然后開始扎我的腰部，還是四針，第一針下去，我就生理性的發(fā)出了一聲悶哼，眼睛里邊就冒出了一點淚花，堅強的在眼眶里打著轉(zhuǎn)。估計醫(yī)生也感覺到了我的身體的緊繃，以極迅速的手法將剩下的二三四針也全扎了。這個時候我的臉整個都陷到了枕頭里邊，呼吸粗重，因為呼出的熱氣和疼痛身體也有一點點冒汗。然后開始極度后悔我為什么要來體驗針灸，做普通理療它不香嗎。就在我反思自己的時候右腳踝上邊突然又是一痛，好了最后一針相比起之前這幾針，簡直不要太輕松，終于結(jié)束。開始二十分鐘的留針。這二十分鐘我滿腦子都是怎么會這么痛小說里的都是騙人的我為什么要針灸我一定要保護好我的頸椎我再也不要來針灸了！以及努力的微調(diào)腦袋讓鼻子抬出枕頭的包裹空間，真的憋死我了……

熬過了二十分鐘后護士姐姐給我拔掉了針。然后…我緩了好久才從床上掙扎著爬了起來，如果不是在醫(yī)院，我還可以繼續(xù)趴著在那趴個天荒地老……完全不想動！感覺整個人似乎有點沉重有點疲憊，然后腰和脖子很酸脹也有點疼。哦對了，拔針的時候也有一丟丟疼……

然后我以為就這樣結(jié)束了，我以為護士姐姐拔完針后跟我說的休息就是純粹休息一下再走，但是！不是這樣的！她說還要打一針營養(yǎng)液之類的東西。然后我就在那坐了四五十分鐘吧? 全程挺直著腰板和脖子，因為我不挺直我就會痛。到后來我的腰差不多好了沒啥感覺了，然后醫(yī)生過來了，笑瞇瞇的問我哪里最痛，我指了指我的脖子，他點了點頭，轉(zhuǎn)身去了配藥的臺面，經(jīng)過一系列操作，帶回來了一只盛滿了少女粉液體的大針！

醫(yī)生體貼的讓我指了指脖子后邊最疼的位置，然后我還沒準備好就給我扎進去了，針頭和少女粉的液體沒入我的皮膚，我疼的呲牙咧嘴，生理性的眼淚也就這么不爭氣的流了下來，啪嗒啪嗒的掉的極為歡快。旁邊的那幾個圍觀群眾我知道他們想笑但是還是很給我留面子的只是彎了一下嘴角然后假裝低頭玩手機。一針結(jié)束了我也以為結(jié)束了，可是醫(yī)生咋還在我后邊，我一扭脖子，針尖還貼著我的后頸皮滑過，醫(yī)生說不要亂動！還沒完！我就僵硬的又把脖子轉(zhuǎn)了回去，又默默的流著眼淚挨了兩針……

扎完這三針也終于結(jié)束了治療，在那緩了好久才起身開始回家，默默的把針灸拉入黑名單，體驗實在是有點痛苦。

不過做完之后有兩點感覺挺滿意，一是肌肉感覺確實被放松了，二是做完這個針灸后感覺挺直脖子才是最舒服的姿勢，彎下脖子機會有疼痛感，這幾天就感覺自己的姿勢很不錯！

但是還是覺得針灸好痛，再也不敢……

請問專業(yè)人士：針灸疼嗎？

首先，一般來說在大醫(yī)院正規(guī)的針灸門診大夫都是比較專業(yè)的，特別是老專家，至少穴位的準確選擇和手法操作都是積累了很多年的經(jīng)驗的，沒有問題，就算是偶爾有幾針疼痛也無大礙。
快速進針是可以減輕疼痛感的，因為人體皮膚對痛覺最敏感的部位是表層皮膚，如果快速穿進是頂多如蚊子咬一下而已，但也要看針刺的部位，一般針腹部不太覺得疼，針背部要比腹部疼，四肢手腳要比較疼，因為感覺末梢分布比較多一些。
其次，你說第一次留針，應(yīng)該是體針。也沒怎么捻轉(zhuǎn)所以你覺得不痛，如果要獲得針灸的最大療效---針感的話，都會感到難受的，或酸或麻或者脹痛都是正常的，你說第二次針灸每針都疼，要嘛是太不專業(yè)了，找不到穴位徒傷皮肉，要么就是他針刺的時候直接就行針了（行針是針灸操作手法：提插捻轉(zhuǎn)）所以你疼的受不了，沒有留針的針刺通常用這種方法。感覺你說的是頭針，但是頭針也應(yīng)該留一留才對啊，
最后，不用感到困惑，需要針灸的話，去正規(guī)針灸門診盡可放心。

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