一般按揉膻中穴、天突穴、肺俞穴等,有一定的止咳作用。
1、膻中穴:該穴位處于任脈之上,位于雙乳之間,在正中線,輕輕按揉2~3分鐘,可起到一定的止咳作用,還能緩解心慌、氣喘等癥狀。
2、天突穴:天突穴位于胸鎖乳突肌之間的前正中線上,在胸骨上窩的中央部位,適當按摩該穴位,能理氣化痰,清除肺熱,用于改善肺熱引起的咳嗽、咳痰等癥狀。
3、肺俞穴:第三胸椎棘突下凹陷處長1.5厘米處是肺俞穴的位置,可用于調(diào)理和治療各種肺部疾病,減輕肺病引起的咳嗽、胸悶等癥狀。
另外,還包括豐隆穴、風門穴等穴位,建議在專業(yè)中醫(yī)師指導下選穴。
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