艾灸完多久可以吃飯

艾灸完大概在一個(gè)小時(shí)到一個(gè)半小時(shí)可以吃飯，具體需根據(jù)自身的新陳代謝狀況決定。

艾灸能夠促進(jìn)身體的新陳代謝、調(diào)節(jié)身體功能，同時(shí)也能夠促進(jìn)胃腸道黏膜的血流量，建議在做完艾灸后盡量不要過(guò)早的進(jìn)食。如過(guò)早的進(jìn)食，有可能會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，也會(huì)對(duì)胃黏膜造成刺激。艾灸完后如自身的體質(zhì)比較好，新陳代謝的比較快，一般在一個(gè)小時(shí)可以吃飯。如自身的體質(zhì)不是特別的好，新陳代謝的比較慢，可能需要一個(gè)半小時(shí)才能吃飯。

在艾灸之后需要注意飲食清淡，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_(kāi)水。

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