頭暈惡心四肢無力暈堂,,洗澡暈堂應(yīng)該怎么辦

洗澡是我們?nèi)粘Ｉ钪泻苤匾囊徊糠?，一方面，它可以洗去身體上的污垢，另一方面，洗澡也是放松身心的絕佳方式，一些澡堂增殖服務(wù)更是受到了廣大群眾的歡迎和喜愛，但在我們平時洗澡的時候，經(jīng)常會碰到有人暈堂的現(xiàn)象，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈惡心暈倒的情況，下面就來簡單介紹一下這個現(xiàn)象。

導(dǎo)致暈堂的原因有很多，但是歸根結(jié)底無非就是身體體質(zhì)不好，比如存在低血糖或者血壓低的癥狀，再加上澡堂里面溫度較高，空氣不流通，氧氣量也不那么充足，長期待在里面自然就會出現(xiàn)頭暈惡心的現(xiàn)象，暈堂雖然不是什么嚴(yán)重的疾病，但是卻間接反應(yīng)了你身體的質(zhì)量，因此應(yīng)該得到廣泛的重視才行。

出現(xiàn)了暈堂，要采取相應(yīng)的急救措施，常用的急救措施主要有以下幾種：

一、如果自己還有意識，這個時候要立刻停止沐浴，離開浴室，找到一個通風(fēng)的地方站一會兒，如果有條件可以選擇躺下喝一杯熱水，幾分鐘就可以恢復(fù)正常。

二、如果自己的情況比較嚴(yán)重，應(yīng)當(dāng)立刻把頭部伸向窗外，帶情況好轉(zhuǎn)，要找個地方靜臥。然后把腿部墊高，然后用冷毛巾擦拭身體，頭朝向窗戶，慢慢的身體就能恢復(fù)正常。

為了能有效避免暈堂現(xiàn)象的發(fā)生，經(jīng)常暈堂的人可以采取以下幾個措施:縮短洗澡的時候或者是間斷性的洗澡。適當(dāng)降低洗澡水溫度，不要空腹洗澡，必須要在洗澡之前吃一些東西或者是喝一杯糖水。出現(xiàn)頭暈癥狀之后也可以打開澡堂的吹風(fēng)設(shè)備，增強(qiáng)通風(fēng)。另外要加強(qiáng)體育的鍛煉，改善身體狀態(tài)，提高體質(zhì)，體格強(qiáng)壯的人很少會出現(xiàn)暈堂的現(xiàn)象的。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/99800.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 抑郁癥分哪幾種

下一篇: 寶寶吃奶嘴巴漏氣,哪些因素會影響到寶···